Laura Florenti

Aime toi d'abord

Education FR ↓ 141 episodes

Bienvenue sur "Aime-toi d’abord" – l’espace où l’amour de soi est reconnue comme une véritable puissance intérieure. Ici, chaque mot est une invitation à l'élévation. Chaque épisode est une clé pour te reconnecter à ta grandeur, affiner ta vision et transformer ta relation à toi-même. Nous parlons d’amour de soi, de développement personnel, de spiritualité, d’intelligence émotionnelle, d'hypersensibilité, de surdouance... avec une approche poétique, parfois rentre-dedans, et de ces prises de conscience qui ouvrent des portes vers votre POTENTIEL.S’aimer n’est pas une option. C’est un devoir. S...

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Author

Laura Florenti

Episodes

EP116. Comment j'ai arrêté de me détester. 30.11.2025 28:08

Dans cet épisode, je te confie un peu de mon histoire pour t'aider à trouver ta propre voie vers la guérison et te détacher du regard des autres. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite...

EP115. Ne plus être frustré de sa vie ( on parle du succès ) 10.11.2025 18:21

Si tu te sens frustré de ne pas avancer comme tu le souhaites, malgré tout ce que tu mets en place, et que tu te compares ... écoute cet épisode, il va t'aider à mieux t'ancrer. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha...

EP114. Ma vie n'a plus de sens ( gratitude WTF !? ) 27.10.2025 20:18

Comment avoir de la gratitude quand notre vie n'a pas de saveur ? Devons-nous culpabiliser ou attendre que tout s'effondre pour se réveiller ? Sommes-nous de meilleures personnes si nous le faisons même quand nous n'avons pas la force de le faire ? On en parle ensemble ! Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMA...

EP113. Faut-il se préparer au pire pour être heureux ? (je pense que oui) 20.10.2025 15:00

Les stoïciens l'avaient compris avant nous... alors j'ai cherché la voie du bonheur avec eux dans un coin de ma tête... et vous, qu'en pensez-vous ? Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidential...

EP112. Ranger sa vie et retrouver l'équilibre. 12.10.2025 18:00

Lorsque l'on se sent déconnecté, perdu, stressé... il est sans doute le temps de --> ranger sa vie. alors écoute cet épisode et je t'assure que ça ira mieux ! Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

EP111. Tu ne dépends pas d'un homme. (ni d'une femme si t'es un homme) 07.10.2025 22:45

À celles qui pensent que les hommes sont leurs mondes, si ta confiance en toi dépend d'eux, t'es fichue ma belle, ou mon beau, comme tu veux. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...

EP110. Comment se détacher du regard des autres ? 28.09.2025 16:46

Comment enlever ce poids sur ses épaules et enfin vivre la vie que L'ON DÉCIDE POUR SOI ? Comment arrêter de vivre pour les autres pour enfin vivre pour soi ? Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-co...

EP109. Ton hypersensibilité est ta plus grande force ( hpe/hpi - surdouance et créativité ) 14.09.2025 23:29

Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP108. Tu es différent et si tu ne l'assumes pas, tu rates ta vie. 07.09.2025 19:35

ASSUME TA DIFFÉRENCE, TON ATYPISME, ASSUME QUI TU ES, BREF, sois authentique. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP107. Tu te sens mal sans raison ? ( La dissonance cognitive, ce concept qui va changer ta vie ) 31.08.2025 19:15

Et si nos contradictions intérieures dirigeaient nos choix plus qu’on ne le croit ? Dans cet épisode, on explore la dissonance cognitive : ce malaise subtil qui apparaît quand nos actions ne collent pas à nos croyances. Pourquoi on justifie nos erreurs ? Pourquoi on défend des choix coûte que coûte, même quand on sait qu’ils ne sont pas rationnels ? Instagram: @aimetoidabordpodcast / @laurafloren...

EP106. Et si tu n'avais rien à guérir ? ( cet épisode est une claque ) 24.08.2025 15:41

Et si tu n’avais rien à guérir ? On croit souvent qu’on est "cassé", qu’il faut absolument se réparer, combler un vide. Mais si, en réalité, tu n’étais pas malade émotionnellement ? Et si ce n’était qu’une histoire qu’on se raconte… Un épisode pour alléger le cœur et voir les choses autrement. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon l...

EP105. Et si tu mourais dans un an ? ( cet épisode est un choc ) 03.08.2025 17:04

Vie alignée ou vie en pilotage automatique ? Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP104. LES 10 PILLIERS DE L'AMOUR DE SOI 27.07.2025 17:49

Applique ces 10 choses et souviens t-en, il se pourrait que ta vie se transforme ... Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP103. Comment construire une relation avec soi-même ? ( la BASE de l'amour de soi ) 13.07.2025 25:24

Est-ce que ça prend du temps, de construire une relation avec soi-même ? est-ce que c'est facile ? accessible ? et comment fait-on ? je vous réponds ! Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti...

EP102. POURQUOI JE ME SENS SEUL(E) ? 07.07.2025 22:03

On parle d'hypersensibilité, de surdouance, de solitude, d'anges et de destin... ça fait beaucoup de sujets en 22 minutes je l'avoue. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d...

EP101. ASSUME TES AMBITIONS 30.06.2025 13:52

Vouloir de grandes choses est une responsabilité personnelle conséquence, il faut être prêt à assumer sans en avoir peur ! IInstagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informati...

EP100. Comment fait-on pour aller bien? ( quand tout va mal ? ) 23.06.2025 15:40

La vie c'est un cycle. Si tu l'acceptes tu es heureux. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP99. Comment utiliser la loi de l'attraction ? ✧˖°. .☆ﾟ°˖ 08.06.2025 21:07

L'épisode qui te fait comprendre comment ça marche vraiment . Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP98. ON T'A DÉÇU ? ( maintenant plus rien ne peut t'arrêter ) 01.06.2025 23:28

La déception est un allié de taille. Si tu sais comment l'appréhender, et que tu apprends à être ami avec, crois-moi, ça transforme la vie. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...

EP97. Construis ta vie en silence, ta réussite se chargera de faire du bruit. 18.05.2025 20:30

Construis ta vie en silence, la roue tourne, pas besoin d'être méprisant... toi tu brilles, c'est déjà suffisant. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP96. Il n'est jamais trop tard pour commencer ou recommencer (la vraie réussite) 04.05.2025 19:59

Voici comment transformer son état d'esprit pour ENFIN vivre ses rêves !! Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP95. Guérir, ce n’est pas repartir de zéro. C’est repartir avec tout ce que tu es. (et c'est courageux.) 20.04.2025 22:40

La guérison est un acte d'amour de soi mais aussi de courage. Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP94. Arrête d'abaisser ta valeur dans des relations toxiques ( + on parle aussi de manifestation ) 13.04.2025 32:12

EP93. DIEU. 06.04.2025 27:14

En quoi crois-tu ? Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EP92. L'AMOUR ( relation amoureuse, perfectionnisme, culpabilité, peur de l'abandon ... ) 24.03.2025 20:19

Et si au lieu de regarder l'autre, tu commençais par t'observer toi-même ? Instagram: @aimetoidabordpodcast / @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.