Ai Miei Tempi

Viviamo in un costante bombardamento di tragedie: crimini, incidenti, aggressioni, guerre. Apri il telefono e trovi un mondo che sembra sul punto di crollare. Ma è davvero tutto così catastrofico… o ci stanno solo mostrando ciò che fa più paura perché è ciò che attira di più? In questo episodio parlo della sensazione di precarietà che ci portiamo addosso, di come la sovraesposizione al peggio dist...

Viviamo in un mondo dove tutto deve essere documentato: foto, storie, video, aggiornamenti continui. Sembra quasi che un momento valga solo se lo vedono anche gli altri. Ma cosa succede alla nostra vita quando smettiamo di viverla e iniziamo solo a mostrarla? In questo episodio rifletto su come i social stiano cambiando il modo in cui viviamo relazioni, esperienze, ricordi… e il valore che diamo a...

Quando è stata l’ultima volta che hai sentito il silenzio? Viviamo immersi nel rumore: notifiche, musica, podcast, voci, traffico. Persino nei momenti di pausa, corriamo a riempire ogni vuoto come se la quiete fosse qualcosa da temere. Ma cosa succede quando smettiamo di fare, ascoltare, scrollare, produrre? In questo episodio rifletto su quanto sia diventato difficile restare soli con i propri pe...

Sembra che oggi non si possa più dire quello che si pensa senza che qualcuno ti metta un’etichetta addosso. Ogni opinione diventa una bandiera, ogni pensiero uno schieramento. Ma quando è che abbiamo smesso di parlare da esseri umani e abbiamo iniziato a parlare solo da “fazioni”?In questo episodio provo a capire perché siamo diventati così divisivi; e come possiamo tornare, semplicemente, a esser...

Un tempo tradire era semplice da definire: o lo facevi, o non lo facevi. Oggi invece, tra like sospetti, messaggi “innocenti” e chatbot che flirtano, il confine si è fatto sottile, quasi invisibile. Cosa significa davvero tradire in un’epoca in cui le emozioni passano anche attraverso uno schermo? In questo episodio rifletto su come il concetto di fedeltà stia cambiando… e su quanto siamo disposti...

Ti è mai capitato di guardarti in una foto filtrata e pensare: “magari fossi davvero così”? Perfetto, senza segni di... vita, quasi. Viviamo in un’epoca in cui i volti reali sembrano non bastare più. Gli occhi diventano più grandi, le labbra più piene, la pelle più liscia, ma a che prezzo? In questa puntata rifletto su come i filtri e i ritocchi stiano lentamente cambiando il modo in cui ci percep...

In Italia sembriamo bravissimi in una cosa: lamentarci. Se qualcuno raggiunge un traguardo, lo smontiamo. Se qualcuno racconta una difficoltà, c’è sempre chi deve rilanciare con qualcosa di peggio. Come se soffrire di più fosse una medaglia al valore. Ma questa mentalità — quella della “gara a chi sta peggio” — ci blocca. Ci impedisce di riconoscere i nostri meriti, di ispirarci agli altri, di cre...

Nella vita sembra che nessuno possa più sbagliare. Ogni gesto, parola o scivolone - soprattutto quando diventa virale sui social - viene analizzato, deriso, trasformato in meme. Dall’estate di Temptation Island alla coppia di amanti ripresa a un concerto, fino ai vocali privati diventati virali: ormai tutto è materiale da giudicare. Ma dietro ogni risata o commento cattivo, c’è una persona. E la v...

Ti è mai capitato di non sapere se fidarti di un gesto gentile? Sempre più spesso, atti che dovrebbero avvicinarci creano invece distanza. Donne che si proteggono, uomini che si sentono sotto esame. In questa puntata di Ai miei tempi provo a capire perché accade e cosa possiamo fare per non smettere di riconoscere la gentilezza autentica. Seguimi anche sui social, IG e Tik Tok @aimieitempi.podcast...

I soldi non fanno la felicità… ma la loro mancanza nemmeno. In questo primo episodio della nuova stagione parliamo di soldi: perché ci fanno sentire inadeguati, perché ci vergogniamo ancora a discuterne, e perché forse dovremmo iniziare a farlo senza tabù.

Quante volte ci autosabotiamo per paura di sembrare “troppo”?In questo episodio parlo di quanto sia facile sminuire ciò che siamo e abbiamo costruito, per paura di brillare o sembrare presuntuosi. Ma riconoscere i propri traguardi non è vanità: è consapevolezza. Un invito a guardarci con più onestà e meno giudizio.(E sì, è anche l’ultimo episodio prima della pausa estiva.)  

In questo episodio di Ai miei tempi, parlo di un alleato un po’ misterioso (ma nemmeno più troppo) che mi aiuta a scrivere: l’intelligenza artificiale. Ma come cambia la creatività quando non siamo più da soli? Mi confronto con la tecnologia, il suo potenziale e i suoi rischi, e rifletto su quanto sia importante mantenere la nostra voce unica e autentica. Tra ironia, sincerità e qualche dubbio, es...

In questo episodio parliamo di come la terapia sia passata da tabù a un trend. Abbiamo fatto grandi passi avanti sulla tematica 'benessere psico-fisico' ma attenzione a non confondere la terapia con una moda virale del momento. Andare in terapia è un atto di cura verso se stessi, non da caption per i post. Un episodio sincero e diretto e forse anche un po' scomodo. Tra riflessioni personali, ironi...

Quante volte ci capita di guardare un adolescente e pensare: “Non li capisco più.” Ma forse ci siamo solo dimenticati com’era. Com’era avere il cuore che batte troppo forte, sentirsi fuori posto, non sapere chi si è. In questo episodio parliamo di loro — e di noi. Di come li giudichiamo, li temiamo, li ignoriamo… e di quanto, invece, ci stiano osservando. Perché crescere è difficile, ma anche esse...

In questa puntata parto da una domanda che mi ha fatto mia mamma. Una domanda semplice, ma che apre un mondo. Parliamo di giudizio, di paura di esporsi, di tutte quelle cose che non facciamo – o che lasciamo a metà – per il timore di quello che gli altri potrebbero dire. E di come, soprattutto oggi, tra social e opinioni gratuite, imparare a filtrare le critiche (e chi le fa) diventa un atto di so...

In questo episodio del podcast rifletto su una differenza spesso taciuta ma profondamente radicata: la percezione della sicurezza nello spazio pubblico tra uomini e donne.  Una riflessione intimi e lucida sulla paura, l'abitudine a stare in allerta, e su quanto queste sensazioni condizionino la libertà quotidiana delle donne.  Una chiacchierata sul senso di sicurezza, sulla libertà di muoversi...

In questo episodio parliamo di uno dei grandi non detti di oggi: scegliere di non avere figli. O non averne ancora. O non saperlo. Cosa succede quando questa scelta, o non-scelta, non rientra nei binari della “normalità”? Come rispondiamo a chi ci guarda con pietà o sospetto? E perché ci sentiamo sempre in dovere di giustificarci? Tra racconti personali, domande scomode e qualche battuta per alleg...

In questo episodio parliamo d’amore. Ma non quello delle favole: quello che cambia nel tempo, che si scontra con le nostre insicurezze, con il bisogno di essere visti, con le App di incontri e gli swipe compulsivi. Dal gioco di sguardi al gioco delle notifiche, da Tinder ai sentimenti veri: quanto è cambiato il modo di conoscere e amare qualcuno? E soprattutto… quanto siamo cambiati noi? Una chiac...

Da piccoli sognavamo in grande: astronauti, archeologhe, Miss Italia. E oggi? Da adulti, sappiamo davvero cosa vogliamo fare da grandi? In questo episodio parlo di sogni accantonati, del lavoro che definisce (troppo) chi siamo, del senso di smarrimento e della voglia di riscoprirci. Perché forse il punto non è cosa facciamo, ma chi siamo mentre lo facciamo. Seguimi anche sui Social: @aimieitempi.p...

In questo primo episodio ti porto dentro un pensiero che, se sei onesto, almeno una volta ti è passato per la testa: il confronto costante con gli altri. Scorri i social e sembra che tutti stiano vivendo la vita perfetta, mentre tu ti senti fermo, in ritardo, in bilico. Ma è davvero così? Parliamo di invidie, aspettative, percezioni distorte e del bisogno profondo di sentirsi visti e validi. Un in...

Ecco il trailer del podcast “Ai miei tempi”. Un piccolo assaggio di cosa troverai negli episodi: riflessioni, domande, storie e un po’ di ironia su cosa vuol dire essere giovani adulti oggi. Il primo episodio arriva presto. Intanto, ci conosciamo?