Ahora me entero

En este episodio hablamos con un francotirador de élite sobre la realidad psicológica de la guerra y lo que ocurre en la mente de un soldado en situaciones extremas. A través de su experiencia, exploramos cómo se entrena a un francotirador, qué presión mental existe en combate y qué consecuencias emocionales puede dejar la guerra cuando termina. ⚠️ Este contenido tiene un propósito informativo y e...

El dinero puede darte libertad… o puede asfixiarte. Nos acompaña Nacho Mühlenberg, empresario e inversor, que pasó de vivir con miedo financiero a entender cómo hacer que el dinero trabaje para él. En esta conversación hablamos de los errores que nos mantienen estancados, por qué comprar una casa no siempre es buena decisión y qué pequeños cambios pueden ayudarte a ganar más dinero sin necesidad d...

En este episodio hablamos sin filtros sobre cómo funcionan ciertos grupos que se presentan como ayuda, pero que utilizan dinámicas de humillación, aislamiento y control psicológico. ¿Qué ocurre dentro? ¿Cómo te captan cuando estás vulnerable? ¿Por qué los “castigos” se justifican como terapia? ¿Dónde está la línea entre ayuda y manipulación? Este no es solo un testimonio impactante. Es un episodio...

Hoy nos acompaña Candela, abogada penalista y fundadora del proyecto Somos Tu Voz. Pero antes de dedicarse a defender a otras personas en los tribunales, vivió en primera persona una experiencia que marcó su infancia y cambió su vida para siempre. Durante años convivió con un silencio que parecía imposible de romper. Hoy, no solo ha decidido contarlo, sino convertir su historia en una herramienta...

¿Cómo detecta mentiras un Campeón Mundial de Mentalismo en un interrogatorio real? En este episodio, Javier Botía revela cómo funcionan las microexpresiones, el subconsciente y el control mental. Verás demostraciones en directo que te harán replantearte si realmente somos libres al decidir. Aprenderás: Señales reales de mentira. Cómo nos manipulan sin darnos cuenta. Qué errores comete todo el mund...

Hablamos con Manuel, funcionario de prisiones, para conocer la realidad de trabajar dentro de una cárcel. Una conversación que busca visibilizar el funcionamiento del sistema penitenciario, el papel de sus profesionales y el impacto humano de este trabajo. Abordamos temas como la convivencia con internos que han cometido delitos graves, la seguridad, la salud mental y la reinserción, siempre desde...

Charlamos con alguien que estuvo entre el coma y morir y tuvo que reaprenderlo todo: hablar, moverse, entender qué le había pasado… y cómo seguir viviendo después de algo así. No es una conferencia. No es un discurso motivacional. Es una charla real, cruda y honesta, sobre lo que pasa cuando la vida se rompe de golpe y te obliga a mirarlo todo de otra manera. Hablamos de: – Qué se siente al estar...

Consigue hasta un 60 % de descuento en Babbel para aprender idiomas entrando en el siguiente enlace ➡️ https://es.babbel.com/ahorameentero Hablamos con el Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores referentes en medicina del sueño a nivel internacional, para entender por qué dormimos tan mal y cuáles son los errores más comunes que arruinan nuestro descanso. ¿Por qué no todas las personas necesitan d...

AVISO: Este episodio aborda experiencias difíciles relacionadas con la adicción y la salud mental desde un enfoque educativo, de prevención y superación. En ningún caso se promueve el consumo de drogas ni la autolesión. El objetivo de este podcast es aprender, concienciar y cuidar nuestra salud mental. Caer en una adicción no ocurre de un día para otro. Y salir de ella tampoco. En este episodio de...

¿Y si no estuvieras “engordando”… sino inflamándote sin saberlo? En este podcast hablamos con Óscar Hurtado, experto en nutrición, que pasó de pesar 100 kilos a ayudar a miles de personas a recuperar su salud con hábitos simples y sostenibles. Descubrimos los errores ocultos que nos hacen acumular grasa, los alimentos que inflaman el cuerpo sin que lo notemos y las claves para desinflamarnos rápid...

En este podcast conversamos con una invitada que vive cada día con Tourette, TOCs y TICs intensos que pocas personas conocen de verdad. Detrás de lo que muchos imaginan, existe una realidad compleja, llena de pensamientos que no se detienen, miedos que aparecen sin aviso y una lucha interna difícil de explicar. En esta charla sincera y profunda, descubrirás cómo se siente convivir con una mente qu...

¿Dónde está realmente tu identidad digital? Está repartida entre aplicaciones, empresas y dispositivos que usamos cada día… muchas veces sin darnos cuenta. En este episodio de Ahora Me Entero hablamos con María Aperador, criminóloga y una de las expertas en ciberseguridad más relevantes, para descubrir quién controla nuestra identidad en Internet y, sobre todo, cómo podemos protegerla. Aprenderás...

Puedes entrar en Hiwell, una plataforma de terapia online donde puedes probar gratuitamente con distintos terapeutas. Si quieres probarla y obtener 26 euros de descuento en tu primera sesión, entra en este enlace ➡ https://hiwell.app/ahorameentero y usa el código de descuento ahorameentero26. En este episodio nos sentamos frente a una historia que te obliga a parar y escuchar. Una conversación cru...

En este podcast, Jere Mateo comparte una historia real que lo llevó al límite entre la vida y la muerte. Un accidente en los Alpes, un coma del que no todos regresan y un despertar que marcó un antes y un después. No es solo un relato sobre supervivencia, sino sobre lo que pasa cuando el cuerpo se rompe y la mente tiene que encontrar nuevas respuestas. A lo largo de la conversación, Jere habla de...

Hablamos con Lucía, psicóloga especializada en adicciones que ha trabajado dentro de varias prisiones, para entender cómo funciona la mente humana en uno de los entornos más extremos que existen. Lucía comparte experiencias reales de su día a día en la cárcel: cómo es entrar cada mañana, qué se siente al sentarse frente a un preso, qué patrones psicológicos se repiten y qué cosas nunca se cuentan...

Mercedes fue madre en una España donde ser madre soltera era un estigma. Dio a luz en un hospital y su hija le fue arrebatada de los brazos. Durante décadas vivió con ese vacío imposible de llenar. En este podcast, Mercedes rompe su silencio y recorre paso a paso una historia que atraviesa el miedo, la culpa, el silencio y la esperanza. Desde los días previos al parto y el momento exacto en que le...

¿Qué pasa realmente dentro de una secta? ¿Por qué personas inteligentes, formadas y aparentemente estables pueden acabar atrapadas sin darse cuenta? ¿Y qué técnicas utilizan para manipular, aislar y controlar a alguien hasta borrar su identidad? En este episodio, un experto en sectas con más de 20 años investigando grupos coercitivos revela lo que nunca se cuenta: cómo operan, por qué funcionan… y...

Despertar del coma y descubrir que no puedes mover nada ni pronunciar una sola palabra… pero lo escuchas todo. Cada voz, cada decisión, cada sonido. Así comienza su historia: un coma del que fue consciente, en plena UCI y una vida marcada por varios tumores cerebrales que todavía están ahí, recordándole cada día que volvió para contarlo. En esta conversación nos abre la puerta a lo que nadie imagi...

Un ex ministro de la Iglesia de la Cienciología se sienta en Ahora me entero a contar su propia experiencia: cómo llegó, qué le ofrecieron, qué vivió desde dentro y qué fue lo que, según él, empezó a despertar dudas y a cambiarlo todo. Lo que comparte es personal, directo y, en algunos momentos, incómodo. Pero solo él puede explicarlo con la claridad de alguien que lo vivió en primera persona. Si...

Albert lo terminó en una batalla que nunca imaginó: una dependencia silenciosa a un medicamento que se receta cada día, el fentanilo. En esta entrevista, comparte por primera vez un capítulo de su vida que muchos prefieren ocultar. Habla sin filtros del dolor, de la soledad y de cómo algo pensado para ayudarlo terminó hundiéndolo más. Esta es una conversación real, honesta y profundamente humana....

¿De verdad estamos tan vigilados como dicen? En este podcast hablamos de privacidad digital con alguien que, por motivos obvios, prefiere mantener su identidad en secreto. Lo que comparte aquí no es teoría… es lo que sucede todos los días en Internet sin que te des cuenta. 🔍 ¿Cómo rastrean tus movimientos online? 🔍 ¿Por qué tus datos valen tanto? 🔍 ¿Qué técnicas usan para obtener información si...

Hablamos con Borja, médico forense y autor de "Abierto en Canal", para descubrir la parte más real y desconocida de su trabajo. Borja ha estado frente a escenas del crimen, ha realizado autopsias que han cambiado casos y ha visto detalles que solo un forense puede interpretar. Aquí no hablamos solo de muerte: hablamos de verdad, de ciencia y de lo que significa convivir con lo que casi nadie quier...

Charlamos con Caminante Rojo (Víctor Fernández), un viajero que consiguió entrar en Corea del Norte, uno de los países más herméticos del planeta. Nos cuenta cómo logró cruzar la frontera, qué vio allí y qué detalles del día a día le impactaron más. Desde la vigilancia constante hasta las escenas perfectamente organizadas, describe una realidad tan controlada que parece un escenario. Una conversac...

Los profesores lo sabían… y miraron hacia otro lado. Desde los seis años, Victoria sufrió bullying constante: insultos, golpes y humillaciones que marcaron su infancia. Nadie la defendió. Ni sus compañeros, ni los adultos que debían protegerla. En este podcast, comparte por primera vez cómo fue vivir con miedo cada día, cómo el silencio de los profesores alimentó el acoso… y cómo logró sobrevivir...

Dulce vivió una experiencia que pocos podrían imaginar: fue secuestrada y mantenida cautiva en una cueva. En este episodio de Ahora me entero, Dulce revive, paso a paso, aquel infierno que transformó su vida para siempre. Entre la oscuridad, el miedo y la fe, nos comparte los momentos más duros de su cautiverio y cómo logró aferrarse a la esperanza cuando todo parecía perdido. No es una historia d...