Agorast

Dans cet épisode, j'aborde une chose à mettre en place pour te construire une vie "parfaite" : définir des visions pour ta vie ! Court Terme? Moyen Terme? Long Terme? Jeu Fini ou Infini? Tu devrais trouver dans cet épisode de quoi choisir parmi ces options. En fonction de ta vie actuelle, de ta personnalité... Pour finir, je prends l'exemple d'un philosophe célèbre pour illus...

Aujourd'hui un thème qui me fascine au plus haut point : les Relations Humaines ! Des conseils, des livres et des concepts qui peuvent fortement t'intéresser si tu veux comprendre les personnes et le Monde en général. Avec l'Intelligence Sociale, le principe est de se forger et de développer ses aptitudes, comme n'importe quelle intelligence. Partage le podcast et donne-moi ton avi...

Dans cet épisode je te parle d'un état qu'on a tous vécu au moins une fois dans notre vie : le fameux Coup de Mou ! Je te donne ma vision et ma définition du Coup de Mou, ainsi que les façons de repérer les différentes formes de cet état. Enfin je te propose des idées pour surpasser ces Coups de Mou, et reprendre le contrôle sur ta vie ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Ins...

Aujourd'hui je parle d'un problème fréquent dans notre société : le Surmenage ! J'essaie de te faire voir une autre façon de mener ta vie, en variant les intensités et les natures de tes activités. Pour bien décompresser, il y a une astuce essentielle pour en profiter pleinement : avoir la conscience tranquille ! Pour illustrer cette conscience tranquille, j'utilise l'exemple d...

Cet épisode est dédié à tout le monde (pas qu'aux personnes stressées) ! Je t'explique ce qu'est une émotion, le "bon" stress et le stress plus néfaste. En plus de différencier les différents types de peurs ! Pour mieux te connaitre et savoir réagir face au stress, je te donne également 5 habitudes qui peuvent t'aider à te calmer. Afin de revenir à un état plus stable et...

Dans cet épisode je parle de l'importance de se construite un environnement qui te plait, en accord avec tes valeurs et tes objectifs! Je te donne aussi quelques idées et exercices pour voir ce qui fait sens ou non dans ta routine, et comment avoir un quotidien qui résonne en toi et est plus agréable sur le long terme. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de...

Aujourd'hui je te parle d'une prise de conscience que j'ai eu dernièrement, par le biais d'un "retour dans le passé". Je te donne quelques idées pour documenter ton évolution dans le temps, l'analyser et en tirer le maximum de bienfaits. Bonne ou mauvaise selon toi, à travers une évolution, il y a toujours une façon de s'améliorer pour le futur! Partage le podcast...

Dans cet épisode, je parle d'un sujet politique à travers un livre (L'Institut, de Stephen King), puis en calquant ce débat sur des évènements actuels. Je questionne le fait de sacrifier des personnes pour en sauver plus encore, et mettre en perspective le "Bien" et le "Mal". Cet épisode invite à une réflexion personnelle, afin que tu puisses grandir et t'élever dur...

Aujourd'hui, je vais te parler des différentes visions de la mort à travers le temps (Égypte antique, Religions monothéistes...) et du concept de Transhumanisme. De plus, je te donne quelques conseils et courants qui peuvent peut-être te faire voir la mort différemment, avec notamment le Stoïcisme en guide.  Plonge dans cette réflexion qui fera, je l'espère, naître des débats à l'intér...

Dans cet épidode, je te parle d'une habitude que j'ai et qui me change la vie au quotidien : la pratique du sport!  Je te présente la décadence globale vers laquelle on se dirige, avec de plus en plus de sédentarité, de personnes en surpoids et de personnes qui ne se sentent plus en confiance... En manque de sens? De confiance? Envie d'un objectif? Le sport est peut-être ta solution! E...

Dans cet épisode je te partage un test de personnalité très intéressant et qui peut changer ta perception et ta trajectoire future. C'est un test qui regroupe cinq parties, ces dernières permettant de te faire une idée de ton profil psychologique.  Je me prends en exemple pour t'aider à analyser les résultats de ce test (afin qu'il soit utile pour ton orientation, tes choix de carrière...

Dans cet épisode, j'aborde une notion assez crainte par la plupart des personnes (surtout en France) : l'échec. Je reviens sur mes échecs qui ce sont avérés positifs et formateurs. Puis je te parle d'un super livre qui a changé ma vision sur le fait de ne pas tout réussir. Enfin, je te propose un exercice d'introspection qui peut être difficile, mais puissant dans son usage sur le...

Aujourd'hui, j'aborde un thème qui me fascine et qui guide notre moral et nos interactions au quotidien : la confiance en soi ! Je prends cette notion au travers des réseaux sociaux, et d'un documentaire qui a changé ma perception du temps et de l'emprise que les algorithmes ont sur nous tous. Plonge dans cet épisode qui va, je l'espère, beaucoup t'apporter ! Partage le pod...

Premier épisode de ce podcast sur la peur de se lancer dans un projet et de changer d'identité (le regard des autres, échec potentiel...)  Je prends l'exemple de la création de ce podcast, pour t'offrir un processus récent mais avec du recul. Tout est transposable dans ta vie!  Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section &qu...

Tu trouveras ici une présentation complète de mon projet de podcast (explications du titre, de l'affiche, des formats et de son futur...). Je me présente rapidement pour que tu te sentes plus à l'aise et que tu puisses faire des ponts avec ta vie.  Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cin...