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Albert Lladó es periodista y escritor catalán. En este episodio hablamos sobre el arte de hacer mejores preguntas. Lladó lleva más de dos décadas explorando la pregunta como un instrumento creativo, una forma de resistencia en un mundo que tiende a automatizarlo todo. Gracias a Comfama –patrocinador de afueradentro– por invitar a Lladó a dar un par de conferencias en Medellín y facilitar esta conv...

Ana María Patiño Osorio es directora de orquesta. Tiene 30 años y ocupa un lugar prominente en el circuito de la música sinfónica en el mundo. Dirige varias orquestas nacionales, ofrece aproximadamente 40 conciertos al año en Europa y Latinoamérica, y acaba de ser nombrada directora de la Orquesta Filarmónica de Medellín, su ciudad. En este episodio conversamos sobre cómo ha gestionado el reconoci...

Daniela Moreno es artista y tejedora. En este episodio conversamos sobre el bordado como una práctica creativa y espiritual, un repetir y repetir que cultiva la contemplación y el silencio, un movimiento de las manos que ayuda a integrar lo que usualmente cuesta integrar en la vida. Fue una conversación muy bella: hablamos sobre los orígenes de su vocación, sobre lo que callamos con quienes tenemo...

Juan Diego Galvis es el fundador y director de El Alto, un estudio de grabación musical en las montañas cerca a Medellín. Es uno de mis lugares favoritos en el mundo: no conozco otro espacio donde la música suene tan bien. En este episodio conversamos sobre su forma de cultivar el oído, sobre cómo valoriza su criterio con silencio, sobre el valor que crea cuando aparentemente no hace nada, y sobre...

Mónica Tierradentro es sicóloga y la fundadora de Beinnergy, una empresa que acompaña dietas de desintoxicación a través de alimentos. Su método es contraintuitivo: en vez de quitar cosas del plato, pone más nutrientes, en las mezclas adecuadas y, sobre todo, garantizando el placer y el disfrute al comer. Su comida es deliciosa, y miles de personas han pasado por el programa, en el que durante 14...

Quise hacer algo diferente para celebrar los cincuenta episodios de afueradentro . Hoy, en vez de hacer preguntas, las respondo. Les pedí por redes que me preguntaran lo que quisieran saber sobre mí y sobre el podcast. Acá cuento más sobre mi rutina, sobre cómo hago dinero, sobre el nombre "afueradentro" y los retos de un proyecto autogestionado. También respondo sobre la paternidad, lo que sostie...

Nobara Hayakawa es escritora, artista visual, música y profesora de diseño. Es japonesa, nació en Colombia, y recientemente publicó La voz de las piedras , un libro en el que reconstruye su historia familiar. A partir de un descubrimiento –su bisabuela fue una anarquista famosa y asesinada por el imperio japonés a comienzos del siglo XX–, Nobara arma las piezas de su linaje materno y, al mismo tie...

Miguel Mesa es diseñador de moda, antropólogo, artista y consultor. En ese episodio conversamos sobre el origen del lujo –¿qué hace que una cosa o una idea sea "lujosa"?–, sobre las investigaciones de producto que hace para casas de moda exclusivas, sobre las ideas que hay detrás de los mejores perfumes, sobre sus obsesiones artísticas del momento y los caprichos que se permite en su obra. Disfrut...

El mal sexo ha sido una de mis medicinas. En este episodio leo "Memorias de mi pene triste", un ensayo/crónica que publiqué en 2023 sobre las consecuencias de mis primeras experiencias sexuales. Por un lado, fueron el origen de disfunciones que me avergonzaron por años pero, con el tiempo, esas mismas frustraciones me llevaron a buscar otras formas de ser hombre. Acá pueden leer el ensayo en el ne...

Leila Guerriero es periodista, escritora. En este episodio hablamos sobre sus rutinas creativas y sobre cómo organiza la vida para que la escritura esté en el centro. Hablamos sobre los periodos en los que siente que se le adormece la mirada, y lo que hace para volver a conectar con la emoción de su trabajo; también sobre la relación entre correr y escribir, sobre los libros que la han marcado rec...

Jorge Villalonga es actor, terapeuta y director de la Escuela Gestalt en Bogotá. Hace un poco más de dos años me acompañó a revisar muchas de las ideas que yo tenía de lo que significa ser hombre, a atender un masculino que llegó muy herido a consulta. Jorge me ayudó a conectar con un lado luminoso y gozoso que llevaba exiliado por años, y lo hizo invitando su propia locura al proceso terapéutico....

Nota: La conversación de esta semana viene desde Yogaverso, mi otro podcast, el que hago con mi amigo Esteban Augusto. Yogaverso se enfoca en el yoga cotidiano, en cómo hacer de la vida una práctica consciente. Juliana García es diseñadora de espacios y practicante de yoga desde hace una década. En esta conversación nos contó cómo el yoga le ha traído dolores –desde lesiones pequeñas hasta una cir...

Laura Gómez Gómez es la editora de literatura infantil y juvenil en Penguin Random House Colombia. Por las manos de Laura pasan libros que luego llegarán a miles de niños y jóvenes, libros que ayudan a nombrar el mundo, explorar emociones, descubrir la complejidad que somos. En este episodio conversamos sobre los libros que la definieron como lectora, sobre el criterio que tiene para elegir doce l...

Andrés Oyuela es fotógrafo de moda y director. Desde hace una década vive en Nueva York, la ciudad donde encontró una mirada propia, ese sello que ahora hace su trabajo reconocido en la industria de la alta moda global. En este episodio conversamos sobre su infancia en Bogotá, sobre la influencia de su familia –casi todos eran policías en la época más violenta de Colombia–, sobre las telenovelas l...

Claudia Restrepo es rectora de la Universidad EAFIT, profesora de liderazgo, yogui y doctora en filosofía. Además, ha ocupado varios cargos públicos en Medellín durante las últimas dos décadas. En este episodio conversamos sobre cómo las muertes de su esposo, de su padre y de otras personas cercanas la ayudaron a integrar partes suyas que se habían rechazado siempre. Hablamos también sobre cómo se...

Nicolás Alonso es periodista y creador de Necesito poder respirar , uno de los mejores podcasts en español de 2024. No lo digo solo yo: apenas unas semanas después de lanzar la serie en audio sobre la vida de Jorge González –vocalista legendario de Los Prisioneros–, el trabajo de Nicolás y su equipo recibió una oleada de reconocimientos en toda la región. En este episodio conversamos sobre el proc...

Simón Díez es panadero y filósofo. Como muchas personas, Simón aprendió a hacer panes con masa madre durante el encierro de la pandemia; pero, como pocas, siguió amasando y horneando obsesivamente hasta que abandonó el trabajo que tenía y fundó una panadería que ahora es icónica. En este episodio reconstruimos su transición de la academia a la panadería, del trabajo con la mente al trabajo con las...

Carolina Sanín es escritora, lectora, profesora. En este episodio conversamos sobre su manera personal de leer (anota hasta la Biblia con lapicero), sobre sus prácticas espirituales además de la escritura, sobre la lección principal que le enseñaron sus maestros, y sobre el oído como el sentido más fecundo y creativo, el sentido místico. También hablamos sobre lo que la desafía en este momento. Es...

Simón Villegas Restrepo es filósofo y escritor. Su newsletter – Digresiones abiertas – es una de las publicaciones más estimulantes e inspiradoras para mí. Simón integra bien la filosofía y la vida: se resiste a pensar en abstracciones que no estén conectadas de alguna manera a su experiencia. Sus ensayos son una aleación muy bella entre sensación, pensamiento e imaginación. Lleva publicando menos...

María Cano es alfarera y exploradora de arcillas salvajes. En esta conversación hablamos sobre su relación con el barro, y cómo el trabajo con las manos la ha reconectado con un espíritu más espontáneo y salvaje. Su obra fluye entre lo funcional y lo artístico, y abre conversaciones entre los territorios y las culturas de donde vienen las arcillas que usa. Me pareció muy bello y estimulante escuch...

Juan Mosquera Restrepo es escritor, periodista y agente cultural. Es una de las personas que mejor conoce Medellín, y en este episodio conversamos sobre sus orígenes familiares, sobre lo que significó crecer con un padre negro y una madre blanca en una ciudad que todavía es muy racista. También hablamos sobre cómo ha tendido puentes entre personas y comunidades a partir de la escucha. Me gustó muc...

Pío Vucetich es terapeuta y chamán. Tiene casi cuatro décadas de experiencia trabajando con ayahuasca y es la persona que me ha acompañado en mis procesos terapéuticos con esa planta. En este episodio Pío comparte su recorrido desde psicólogo formado en la Universidad de La Plata hasta ser aceptado como aprendiz por maestros indígenas en la Amazonía peruana. De entrada desmitifica la ayahuasca, cr...

Catalina Arroyave es directora de cine, guionista y preparadora de actores. En este episodio exploramos el misterio de los procesos creativos de largo aliento, esos que nos transforman mientras intentamos darles forma. Catalina lleva cinco años escribiendo el guion de "Arde un reino", una película sobre una adolescente católica viviendo su despertar sexual en un colegio de monjas. Hablamos sobre l...

Carolina Chavate es terapeuta, escritora y facilitadora de procesos creativos. En este episodio conversamos sobre lo que significa llevar una vida creativa, y las posibilidades que se abren cuando además de aprender a hacer algo nos ocupamos de aprender a sentir. Hay varias preguntas fértiles que guiaron la conversación: ¿Cómo sostener una práctica creativa sin convertirla en una fuente más de aut...

Andrés Acevedo es fundador y anfitrión de Atemporal, un podcast de entrevistas influyente en Colombia. En este episodio conversamos sobre el camino que lo ha llevado a vivir de escuchar, el momento en el que todo estuvo a punto de acabar y cómo justo entonces empezó la consolidación de un podcast que ahora cuenta con millones de escuchas. Andrés y yo compartimos vocaciones –hacemos preguntas, escr...