AFETOS por Gabi Oliveira e Karina Vieira

AFETOS te ajuda está de volta agora com a presença fixa da Não Inviabilize! As histórias de hoje são: "E quando a gente tem vergonha de se expor nas redes?" e "Como melhorar a péssima convivência entre a minha família e eu?". Seja bem vinda(o) ao episódio #89 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/...

A violência é muito associada ao grito e a agressão física somente. Ampliamos o conceito de amor com muitos outros sentimentos que não são amor e reduzimos o conceito de violência. A nossa educação pode ter confundido os dois, misturando dois conceitos que nunca deveriam andar juntos. Para conversar sobre isso convidamos a psicalista e escritora Elisama Santos. Seja bem vinda(o) ao episódio #88 do...

Chegamos a exaustão. Depois de 1 ano, estamos na pior enquanto país, milhares de pessoas morrendo diariamente, pouquíssimas pessoas vacinadas e um governante que se comporta como um adolescente imaturo. Como ter esperança? Seja bem vinda(o) ao episódio #87 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFE...

Autoamor não é autocuidado, é muito mais interno do que externo e para falarmos sobre isso, convidamos a incrível Drik Barbosa. Citamos: Vivendo de amor, da bell hooks; Educação não violenta, da Elisama Santos; Por que amamos, do Renato Noguera e O espírito da intimidade, da Sobonfu Somé. Seja bem vinda(o) ao episódio #86 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagra...

AFETOS te ajuda está de volta e contando 3 histórias.  "O que fazer quando você é a pessoa tóxica do relacionamento?", "Meu trisal se desfez e me sinto preterida, como reagir?" E "Passei pela transição capilar, estou sofrendo racismo e não sei como agir".  Seja bem vinda(o) ao episódio #85 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitte...

Nossos erros não definem quem somos, nossos acertos nos mostram que estamos certas no nosso caminho. A gente se orgulha de algumas decisões e se envergonha de tantas outras. Vamos conversar sobre como podemos aprender com os erros e acertos. Seja bem vinda(o) ao episódio #84 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do...

Como você constrói a sua imagem nas redes sociais? Qual persona você exibe? Você se priva de mostrar algo por receio do que os outros irão pensar? O que você esconde por achar que não combina com esse personagem das redes? Seja bem vinda(o) ao episódio #83 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFE...

A gente vibrou quando viu que pela primeira vez na história do BBB teria mais do que 2 pessoas pretas em uma edição. O que nós não sabíamos era o quanto isso seria motivo de passar raiva, decepções e inúmeras discussões dentro e fora da casa. Vamos falar sobre o BBB21? Seja bem vinda(o) ao episódio #82 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twi...

O encontro mais aguardado da nossa podsfera aconteceu! AFETOS e Não Inviabilize juntos na estréia do quadro: AFETOS te ajuda. Contamos 2 histórias das ouvintes e junto com a nossa convidada especial Déia Freitas, demos os nossos pitacos. A primeira história é de uma seguidora que quer namorar. A outra de uma seguidora que enfrentou questões com a obesidade e agora está com dificuldades para deixar...

Fazer terapia é pra todo mundo? Quais foram os impactos dos processos terapêuticos nas nossas vidas? Quais estigmas existem sobre quem toma medicação? Depois de mais de 50 episódios, vamos conversar sobre terapia novamente?  Seja bem vinda(o) ao episódio #80 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t...

Uma abraço apertado, aquela msg inesperada, uma gargalhada compartilhada, uma lembrança que tira um sorriso do rosto.  Pequenas alegrias da vida adulta pra gente lembrar que felicidade se faz no presente. Seja bem vinda(o) ao episódio #79 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast pa...

Como você lida com o silêncio? O silêncio do outro te incomoda? E o seu próprio silêncio? Estamos de volta com esse episódio cheio de reflexões e confissões sobre os nossos próprios processos. Seja bem vinda(o) ao episódio #78 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos e...

Estamos exaustas. Quem chegou com o mínimo de sanidade mental até o momento não é só muito resiliente mas, sim um grande sobrevivente. 2020 cobrou muito de todas nós e conversamos um pouco sobre o rolo compressor que foi esse ano.  Seja bem vinda(o) ao episódio #77 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Tele...

Às vezes bate aquela sensação de estarmos atrasados na vida, que as realizações só acontecem na vida do outro. Nesse episódio listamos algumas pessoas que começaram suas carreiras, realizaram seus sonhos com 30, 40, 50 e 60 anos, afinal, nunca é tarde para começar. Seja bem vinda(o) ao episódio #76 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter...

Ninguém está bem. Nem nós, nem vocês. Oscilações bruscas de humor, descontrole alimentar, apatia, falta de concentração, insônia. Essa são só algumas das reações de um tempo que tem nos cobrado pra além da conta e hoje vamos conversar como estamos lidando com tudo isso. Seja bem vinda(o) ao episódio #75 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Tw...

Perdoar mais do que um verbo, é ato. Um ato que pode fazer mais bem a quem perdoa do que a quem é perdoado. Você perdoa ou se vinga? Quais foram as situações que vc percebeu que quem tem que pedir perdão é você? Seja bem vinda(o) ao episódio #74 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: AFETOSpodcast para...

Quais foram as pessoas negras que te conscientizarem da sua negritude? Que te fizeram sentir acolhida? Fazer homenagens em vida é a possibilidade de honrar quem veio antes de nós.  Nesse episódio nós falaremos quem são as pessoas negras que nos inspiraram a ser quem somos.  Seja bem vinda(o) ao episódio #73 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetos...

Passadora de pano é sempre a outra pessoa. Temos uma tendência de aliviar para quem gostamos e pesar a mão para os nossos desafetos, relativizar sabe? Aqui já admitimos, passamos pano e você? Seja bem vinda(o) ao episódio #72 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos es...

Você é uma pessoa aberta às novas oportunidades e aos caminhos largos que aparecem na sua vida? Ou é condicionada(o) pelo medo e pelo receio de repetir experiências ruins do passado? Hoje vamos conversar sobre Dizer sim às oportunidades que aparecem para nós. Seja bem vinda(o) ao episódio #71 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAf...

Obstinação, teimosia, tenacidade. O que te faz correr atrás dos seus sonhos? Vc é obstinada a ponto de não sossegar até conseguir realizar o que planejou ou é daquelas que na primeira barreira, larga de mão? Pra conversarmos sobre Obstinação convidamos a CEO e gestora de sonhos Egnalda Côrtes. Seja bem vinda(o) ao episódio #70 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagra...

Quais são as amarras do "Perfeito" que te prendem: É o corpo magro? A pele perfeita? As unhas impecáveis? Os cabelos crespos incríveis? As sobrancelhas delineadas?  Que padrão é esse que perseguimos dia a dia e que pra alcançarmos consumimos cada vez mais? Vamos falar sobre Pressão estética. Seja bem vinda(o) ao episódio #69 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no...

Como você lida com dinheiro? Ele ocupa o lugar de culpa ou você tem uma relação saudável com ele? Precisamos retirar a culpa desse tema e conversar sobre educação financeira e planejamento. Seja bem vinda(o) ao episódio #68 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa...

Podemos falar de rejeição em diversos momentos das nossas vidas, na infância, na fase escolar, rejeição vinculada a abandono parental, nos relacionamentos românticos e até em amizades. Mas sabemos que nunca é fácil falar sobre isso e muito menos conviver diariamente com o medo da rejeição. Seja bem vinda(o) ao episódio #67 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagr...

Qual relacionamento você tem com a música? De que forma ela impacta na sua vida? Falamos sobre memória afetiva e esse episódio está recheado com indicações. Seja bem vinda(o) ao episódio #66 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Ser duas vezes melhor, nunca se permitir errar, fazer sacrifícios, confundir as demandas, as de fora e as de dentro. Temos inúmeros exemplos de pessoas que sentem o Peso da excelência negra, vamos falar sobre esse peso em cima delas e sobre nós, também. Seja bem vinda(o) ao episódio #65 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e...