Adolescencia positiva

Reto " No soy la Roomba de mi hijo "👈 ¿Se acercan las vacaciones y no sabes cómo conectar con tu hijo adolescente? En este episodio, te comparto 10 ideas de actividades divertidas, diferentes y realistas para disfrutar juntos del verano sin dramas. Desde planes tranquilos hasta aventuras que los saquen de la pantalla, encontrarás propuestas para fortalecer el vínculo familiar y crear re...

Programa Círculo de la armonía familiar 👈👈 Sí, aunque cueste admitirlo, a veces nuestro propio hijo nos cae mal. En este episodio, hablamos sin juicios sobre ese sentimiento tan humano como incómodo. Exploramos qué hay detrás de esa desconexión, cómo gestionarla con honestidad y cómo empezar a reconstruir el vínculo desde un lugar más real y compasivo. Porque querer no siempre es fácil, pero es...

Masterclass "Límites que educan"👈 En este episodio, hablamos sin filtros con el psicólogo Buenaventura del Charco, psicólogo y autor de "Hasta los cojones del pensamiento positivo" sobre algo que muchas madres piensan pero pocas se atreven a decir: “¡Estoy hasta el moño de la adolescencia de mi hijo!” Reflexionamos sobre el agotamiento emocional, la culpa, las expectativas y c...

Masterclass "Límites que educan" 👈👈 En este episodio, hablamos de uno de los temas que más tensión genera en las familias con adolescentes: los horarios de vuelta a casa. Te damos claves para negociar de forma firme pero flexible, fomentar la responsabilidad y adaptar las normas según la edad y madurez de tu hijo. Un episodio lleno de ideas para mantener el equilibrio entre la confianz...

En este episodio, entrevistamos al psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas para entender por qué los adolescentes se comportan como… bueno, como adolescentes. Hablamos sobre los cambios emocionales, cerebrales y sociales que atraviesan en esta etapa, y cómo los padres pueden acompañarlos sin perder la paciencia (ni el humor). Una conversación cercana, reveladora y llena de claves para comprender mejor a n...

Taller CNV aquí👈 En este episodio, hablamos sobre qué hacer cuando tu hijo adolescente te dice que quiere un tatuaje. Analizamos qué hay detrás de ese deseo, cómo abordar la conversación sin dramatismos y qué factores tener en cuenta antes de dar una respuesta. Te damos herramientas para mantener el diálogo abierto, establecer límites claros y acompañar esta decisión con responsabilidad y cercaní...

Taller CNV aquí En este episodio, exploramos todas las dudas, miedos y consideraciones que surgen cuando un hijo adolescente pide una moto. Hablamos sobre cómo valorar la madurez del adolescente, los riesgos reales, las medidas de seguridad imprescindibles y cómo llegar a una decisión consciente que combine protección, responsabilidad y confianza. Un episodio para acompañarte en esta decisión tan...

Taller CNV En este episodio, tratamos con sensibilidad y claridad el tema de las autolesiones en la adolescencia. Hablamos con Paloma Sainz, educadora social, sobre por qué algunos jóvenes recurren a este tipo de conductas, cómo detectarlas a tiempo y, sobre todo, cómo acompañar desde el cuidado, sin juicios ni reacciones impulsivas. Un episodio necesario para entender el dolor detrás de las herid...

Programa La Brújula En este episodio, abordamos uno de los grandes retos de la adolescencia: la falta de concentración. Exploramos por qué a muchos adolescentes les cuesta enfocarse y te damos estrategias prácticas para ayudarles a desarrollar hábitos de estudio, manejar distracciones (especialmente tecnológicas) y entrenar su atención. Un episodio lleno de herramientas para acompañar a tu hijo en...

Masterclass "Motivación en el adolescencia" En este episodio, hablamos sobre el preocupante uso de los deepfakes entre adolescentes: qué son, por qué su uso está creciendo y qué riesgos implican cuando se usan para bromas, acoso o manipulación. Exploramos cómo prevenir su mal uso, educar sobre el impacto ético de esta tecnología y proteger a nuestros hijos en el entorno digital. Un episo...

En este episodio, abordamos una situación difícil y dolorosa: descubrir que tu hijo está acosando a un compañero en clase. Hablamos sobre cómo actuar con responsabilidad, sin caer en la culpa ni la negación, y cómo ayudar a tu hijo a entender el impacto de sus acciones. Además, compartimos claves para corregir el comportamiento, reparar el daño y fomentar la empatía y el respeto en su forma de rel...

Cumbre "Adolescencia 360º" En este episodio, hablamos sobre cómo apoyar a tu hijo cuando atraviesa su primera ruptura sentimental. Exploramos cómo manejar su dolor con empatía, qué decir (y qué no), y cómo convertir este momento difícil en una oportunidad para fortalecer su autoestima y enseñarle a gestionar sus emociones. Una guía cercana para acompañar desde el amor y la comprensión si...

Cumbre "Adolescencia 360º" En este episodio, exploramos el impacto de no tener móvil en la vida social de los adolescentes y cómo puede generar una sensación de rechazo por parte de sus amigos. Hablamos sobre la presión social, la importancia de la tecnología en su mundo y cómo acompañarlos para que se sientan incluidos sin depender exclusivamente de un dispositivo. Además, compartimos e...

Cumbre "Adolescencia 360º" En este episodio, abordamos una de las preocupaciones más comunes de los padres: adolescentes que pasan todo el día encerrados en su habitación. Analizamos por qué ocurre este comportamiento, qué significa realmente y cómo abordarlo sin generar más distancia. Además, compartimos estrategias efectivas para fomentar su participación en la vida familiar, fortalece...

Cumbre Internacional Online " Adolescencia 360º " En este episodio, exploramos el desconcertante fenómeno de cuando los adolescentes se ríen al ser regañados. ¿Es una muestra de desdén, una estrategia de defensa o simplemente una reacción nerviosa? Analizamos las posibles causas de este comportamiento y ofrecemos estrategias prácticas para transformar estos momentos en oportunidades de c...

En el episodio de hoy, Nerea, Carmen y Arantxa nos relatan cómo fue su paso por el programa del Círculo de la armonía familiar. Tienes toda la información sobre el programa en este enlace. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

Talleres ⁠"Gestión de batallas con adolescentes" Hoy analizamos las posibles razones detrás de este rechazo, desde diferencias generacionales en gustos hasta actitudes propias de la rebeldía adolescente. Además, compartimos estrategias prácticas y consejos para transformar la experiencia en la mesa familiar, fomentando un diálogo que ayude a reinventar la cocina en casa. Únete a nosotros...

Talleres "Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, abordamos el doloroso sentimiento de sentir que tu hijo se aburre contigo y veremos cómo recuperar la conexión. Exploramos posibles causas y compartimos estrategias prácticas para renovar la comunicación, descubrir intereses en común y crear momentos de complicidad. Descubre cómo transformar la desconexión en oportunidades...

Cumbre Internaciones Online "Adolescencia 360º" En este episodio, profundizamos en diez poderosas lecciones que los adolescentes pueden enseñarnos a los adultos. Desde la importancia de la autenticidad y la exploración personal hasta la valentía para enfrentar nuevos desafíos, descubrimos cómo su mentalidad abierta y su capacidad de adaptación pueden inspirarnos a replantearnos nuestras...

Cumbre "Adolescencia 360º" 👈 En este episodio, hablamos sobre cómo manejar la situación cuando un adolescente empieza a salir con una pareja mayor. Exploramos los posibles riesgos, las dinámicas de poder en estas relaciones y cómo los padres pueden abordar el tema desde el diálogo y la confianza, sin perder de vista la protección y el bienestar de sus hijos. Una guía para entender y act...

Primera Cumbre Internacional Online "Adolescencia 360º" En este episodio, analizamos el fenómeno de los retos virales en TikTok y el impacto que tienen en los adolescentes. Hablamos sobre los riesgos que estos desafíos pueden implicar, desde la presión social hasta situaciones peligrosas, y te damos herramientas para abordarlos desde el diálogo y la confianza. Descubre cómo proteger a tus hijos si...

Como cada año y a las puertas del 2025, hoy te traigo un resumen de todo lo acontecido en Adolescencia positiva: charlas, proyectos, cursos, talleres, congresos, estadísticas... Todo lo que ha venido sucediendo en los últimos 12 meses de la plataforma, con sus más y sus menos, sus éxitos y sus aprendizajes. Además, abrimos inscripciones para el Calendario de propósitos de año para dejar de gritar....

Apúntate a la Masterclass gratuita "Motivación en la adolescencia" ¿El primer trimestre no salió como esperabas? En este episodio, te damos las 3 claves esenciales para que tu hijo recupere el rumbo escolar en 2025. Hablamos sobre cómo establecer hábitos efectivos, mantener la motivación y planificar el estudio de manera estratégica. Si buscas un cambio real para encarar el resto del curso con éxi...

En este episodio, hablamos con Elena Diéguez, facilitadora en CNV, sobre la Comunicación No Violenta y su impacto en las relaciones familiares. Exploramos cómo esta herramienta puede ayudarnos a conectar mejor con nuestros hijos, resolver conflictos de manera respetuosa y fortalecer el vínculo familiar. Una conversación práctica y transformadora para aprender a comunicarnos desde la empatía y la c...

Círculo de la armonía familiar Hoy entrevistamos a 4 madres que han realizado nuestro programa avanzado de acompañamiento a las familias: Sofía, Virginia, Ale y Adriana. Ellas nos cuentan cómo les ha ido el programa, los aprendizajes adquiridos y el cambio que han notado en la relación con sus hijos adolescentes. Si tú también quieres ser testigo del cambio en tu hogar, puedes informarte sobre pro...