Adhs Success - Erfolg mit Adhs

227: Prokrastination Verstehen & Überwinden: ADHS Coach Klärt Auf 22.04.2024 9:55 ↓

🎙️ Podcast-Episode: "Prokrastination: Was ist das eigentlich?" Das Verständnis von Prokrastination ist der erste Schritt, sie zu überwinden.  🎓 Was ist Prokrastination? Prokrastination ist nicht gleich Faulheit. Es ist das "Aufschieben wichtiger Aufgaben zugunsten weniger kritischer Aktivitäten" – wie das Haus putzen, statt Steuern zu machen.  👀  Auswirkungen: Aufschieben führt zu Stress, Schuld...

226: Perfektionismus killt deine Träume! 17.04.2024 5:57 ↓

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225: Von Überforderung zum Zusammenbruch: Die Phasen des Burnouts verstehen 15.04.2024 5:35 ↓

🎧 Burnout verstehen: Die Phasen des Burnouts   👉Bewirb dich jetzt auf ein kostenfreies Erstgespräch: https://eliasmünzel.de/ In dieser Episode beleuchten wir die Phasen des Burnouts. Von Überverpflichtung bis zum Zusammenbruch. Entdeckt, warum besonders ADHSler oft zu "People Pleasers" werden und wie dies zu Burnout führen kann.  Wir besprechen die Warnsignale, die Wichtigkeit der Selbstfürsorge...

224: Warum Du nie dranbleibst (2024) 15.04.2024 8:07 ↓

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223: 97% der ADHS-ler begehen gerade diesen Fehler! 11.04.2024 7:39 ↓

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231: 3 Schritte für mehr Ordnung als ADHS-ler (2024) 11.04.2024 7:14 ↓

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230: Diese 4 Fehler begehen Unternehmer mit ADHS (2024) 09.04.2024 9:41 ↓

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229: ADHS SUPERKRÄFTE [die NORMALOS gerne Hätten...] 04.04.2024 16:21 ↓

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228: Als ADHS-ler das Selbstbewusstsein steigern Schritt-Für Schritt Anleitung (Neu!) 29.03.2024 6:01 ↓

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227: Als ADHS-ler Ziele richtig setzen & dranbleiben Schritt-Für Schritt Anleitung (2024) 28.03.2024 7:02 ↓

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226: Lernmythen entlarvt: fatale Fehler beim Lernen & wie du sie umgehst, um Prüfungen zu rocken! 27.03.2024 6:37 ↓

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225: ADHS verstehen & meistern: Der ultimative Guide für Betroffene & Angehörige [2024] 25.03.2024 24:39 ↓

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224: Lohnt sich Therapie als ADHS-ler? 22.03.2024 8:08 ↓

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223: 8 DUMME Fehler, die ADHS-ler komplett zerstören! 27.02.2024 8:47 ↓

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222: Talente als ADHS-ler finden! 27.02.2024 10:58 ↓

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221: Lernmusik für maximalen Fokus (Lernen, Arbeit, Produktivität) 20.02.2024 1:01:00 ↓

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220: ADHS Kinder & Erziehung: Vermeide diese Fehler! 17.02.2024 4:48 ↓

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219: Als ADHS-ler Prokrastination besiegen (3 einfache Schritte) 13.02.2024 7:59 ↓

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218: Als ADHS-ler die emotionale Achterbahn stoppen (Schritt-Für Schritt Anleitung) 13.02.2024 5:35 ↓

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217: Der perfekte Tagesplan bei ADHS 09.02.2024 7:03 ↓

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216: Sturm der Emotionen: Wie Impulsivität das Leben bei ADHS verändert 07.02.2024 13:55 ↓

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215: Krasse ADHS Stärken 30.01.2024 10:59 ↓

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214: Selbstfindung Reloaded: Sei du selbst und starte durch! 22.01.2024 6:25 ↓

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212: ADHS & Budget: Wie du deine Finanzen in den Griff bekommst 22.01.2024 5:35 ↓

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213: Leben mit ADHS: Die Basics für Betroffene und Angehörige 22.01.2024 5:48 ↓

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