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八方斋·难过听 | 心理学：ADHD·ASD

Education ZH ↓ 636 episodes

不着急，不要慌，不要怕。

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Episodes

速读：《认知行为疗法入门》(郭召良) 02.08.2026 34:31

速读：《疗愈内在小孩：施琪嘉的30堂成长课》 02.08.2026 50:27

速读：《思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法》 (埃德尔曼) 02.08.2026 56:20

速读：《简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧》 02.08.2026 55:59

速读：《创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化》 [美]乔恩·G.艾伦 01.08.2026 48:41

速读：《爱的密码——与内心的恐惧对话》 (亚历克斯·洛伊德,张琇云译) 01.08.2026 58:34

大龄高智商 AuDHD 女性程序员全维度人生规划 30.07.2026 24:24

速读：《身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康》加博尔·马泰 30.07.2026 56:54

速读：《催眠师手记第二季》 30.07.2026 35:04

精神病、神经病、神经多样性有什么不同？ 29.07.2026 15:15

速读：《你可以通灵-古代神秘学院的教诲》 26.07.2026 50:49

速读：《蛤蟆先生去看心理医生》 26.07.2026 51:58

速读：《梦控师》 26.07.2026 53:10

速读：《不成熟的父母》 (琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）) 26.07.2026 43:30

速读：《人人都能梦的解析》 25.07.2026 44:35

《人人都能梦的解析》｜高铭核心深度整理定位：《梦的解析》通俗导读+本土化再解读。不是纯粹译本，高铭结合大量自我真实梦例、现代心理学视角，兼顾弗洛伊德原著核心，同时对部分旧理论保留质疑，降低精神分析的阅读门槛。全书核心命题：梦不是预言，是潜意识的伪装表达；普通人可以解析自己的梦，读懂被自己压抑的内心。一、全书核心内容序章：为什么要读梦，为什么写这本书 1. 大众对《梦的解析》两大误区：①全书通篇讲性；...

速读：《拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道》 25.07.2026 1:07:34

速读：《不願放手的父母，過度涉入的你》 25.07.2026 59:12

速读：《催眠师手记：第一季》 25.07.2026 45:36

速读：《别永远伤在童年》 (John Bradshaw, 马小原) 25.07.2026 1:20:06

速读：《我的骨头没有忘记》([美] 斯蒂芬妮·胡) 25.07.2026 1:07:27

速读：《受伤的人》 (直面心理治疗系列) (王学富) 24.07.2026 58:45

速读：《从崩溃中拯救我：复杂性创伤患者与治疗师的技能手册》 24.07.2026 1:04:55

速读：《原生家庭》 (苏珊·福沃德博士克雷格•巴克) 24.07.2026 42:26

速读：《精神科医生话自杀、妄想、抑郁、毒痴、酒疯》 (李万和) 24.07.2026 1:06:54

速读：《情绪自控力：青少年战胜愤怒的行动计划》 24.07.2026 44:05