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八方斋·难过听 | 心理学：ADHD·ASD
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Episodes
速读：《认知觉醒》
21.06.2026
50:06
速读：《内在动机：自主掌控人生的力量》
21.06.2026
48:40
速读：《生病的大脑：重新认识抑郁症》（知乎 Daisy）
21.06.2026
1:07:14
速读： 纳瓦罗，波茵特《危险人格识别术》
21.06.2026
1:00:23
速读：《焦虑星球笔记》 (马特·海格)
21.06.2026
53:37
速读：《AuDHD Me Growing up Distracted》 (Laura G.A) 全面复盘
21.06.2026
1:35:41
速读：《Late-Identified AuDHD》 (B. Z. Brainz)
21.06.2026
1:08:27
速读：维雷娜·卡斯特《克服焦虑》
20.06.2026
1:12:12
为什么中产普遍焦虑？
20.06.2026
18:56
速读：([美]莫妮克·汤普森《抑郁症自救手册》
20.06.2026
1:02:02
速读：《焦虑心理学》 (董心洁)
20.06.2026
48:40
速读：《让孩子摆脱焦虑》
20.06.2026
42:24
速读：《抑郁是因为我想太多吗 元认知疗法自助手册》
20.06.2026
51:54
速读：《焦虑的意义》 ([美] 罗洛·梅 [[美] 罗洛·梅])
20.06.2026
49:33
速读：《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》
20.06.2026
1:05:58
速读：梁晓声《人间清醒》
20.06.2026
55:13
速读：《十死换一生：我战胜了抑郁症》（讲述10次脑死亡治愈抑郁症的经历）
20.06.2026
51:05
速读：《焦虑又怎样》把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！
20.06.2026
50:30
速读：《爱的五种语言》
19.06.2026
48:48
一帖治愈你的焦虑
19.06.2026
11:06
你什么时候开始焦虑的？
19.06.2026
6:31
80 后是不是不容易焦虑？
19.06.2026
2:34
说几句焦虑
19.06.2026
3:56
焦虑的本质是什么？
18.06.2026
17:14
我，一个 25 岁的中年人
18.06.2026
16:39
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