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八方斋·难过听 | 心理学：ADHD·ASD

Education ZH ↓ 395 episodes

不着急，不要慌，不要怕。

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bafangzhaizhu

Episodes

速读：《认知觉醒》 21.06.2026 50:06

速读：《内在动机：自主掌控人生的力量》 21.06.2026 48:40

速读：《生病的大脑：重新认识抑郁症》（知乎 Daisy） 21.06.2026 1:07:14

速读：纳瓦罗，波茵特《危险人格识别术》 21.06.2026 1:00:23

速读：《焦虑星球笔记》 (马特·海格) 21.06.2026 53:37

速读：《AuDHD Me Growing up Distracted》 (Laura G.A) 全面复盘 21.06.2026 1:35:41

速读：《Late-Identified AuDHD》 (B. Z. Brainz) 21.06.2026 1:08:27

速读：维雷娜·卡斯特《克服焦虑》 20.06.2026 1:12:12

为什么中产普遍焦虑？ 20.06.2026 18:56

速读：([美]莫妮克·汤普森《抑郁症自救手册》 20.06.2026 1:02:02

速读：《焦虑心理学》 (董心洁) 20.06.2026 48:40

速读：《让孩子摆脱焦虑》 20.06.2026 42:24

速读：《抑郁是因为我想太多吗元认知疗法自助手册》 20.06.2026 51:54

速读：《焦虑的意义》 ([美] 罗洛·梅 [[美] 罗洛·梅]) 20.06.2026 49:33

速读：《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》 20.06.2026 1:05:58

速读：梁晓声《人间清醒》 20.06.2026 55:13

速读：《十死换一生：我战胜了抑郁症》（讲述10次脑死亡治愈抑郁症的经历） 20.06.2026 51:05

速读：《焦虑又怎样》把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！ 20.06.2026 50:30

速读：《爱的五种语言》 19.06.2026 48:48

一帖治愈你的焦虑 19.06.2026 11:06

你什么时候开始焦虑的？ 19.06.2026 6:31

80 后是不是不容易焦虑？ 19.06.2026 2:34

说几句焦虑 19.06.2026 3:56

焦虑的本质是什么？ 18.06.2026 17:14

我，一个 25 岁的中年人 18.06.2026 16:39

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