A'dan Z'ye Koşu

Can AYAZ & Necdet ÜLKER ile 3. Sezon 1. Bölüm Chicago maratonu sonrası tecrübelerimiz paylaştığımız yeni Podcast yayında Necdet Coach'ın gözlemleri ve tecrübesini dinliyoruz. A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu

Can AYAZ - Kerem YILDIZ - Necdet ÜLKER ile yeni bölüm, Chicago maratonu hazırlığı serüvenini sizlerle paylaşıyoruz, yaşadığımız zorluklar, hazırlık süreci ve daha fazlası bu videoda, iyi seyirler! A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu

Can AYAZ & Necdet Ülker ile yeni bölüm, Yayın Akışı Başarı nedir? Bu soruya hepimizin farklı cevabı olabilir, kimi için bir sonuç kimi için süreç içinde olan sürdürebilir bir yolculuk. Fiziksel dayanıklılık mı önemli ise zihinsel dayanıklılık yani güçlü bir mental mi sporcuyu başarılı kılabilir? Bugün başarı ve mental dayanıklılığı konuştuk. İyi Seyirler. A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Onlin...

Can AYAZ & Necdet Ülker ile yeni bölüm, Yayın Akışı Spor camiasının karanlık yüzü olan olan doping konusunu ele aldık. Doping nedir? Neden yapılır? Doğu ve Batı develetlerinin dopinge bakış açısı ve daha fazlasını konuştuk. A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.c...

Can AYAZ & Necdet Ülker ile yeni bölüm, Yayın Akışı Ultra Abant sonrası yarış sohbeti ve analizler, iyi seyirler. A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı 12:30 Yusuf Dikeç, 18:00 Spor Branşlarındaki Ekipmanların Etkisi 28:00 Filenin Sultanları 36:00 Olimpiyattaki Koşu Mesafeleri ve Dereceler 53:48 Imane Khalif ve Cinsiyet Tartışma Konusu A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://w...

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı İsveç - Özel bölümü - Fjallmarathon A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı 02:42 Yarış Haftası - Fjallmarathon 10:21 Abant Ultra 18:18 2024 Paris Olimpiyatları 31:27 Koşuda Sıcak Adaptasyonu A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram:   / adanzeyekosu  

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı 03:37 Uludağ Ultra Nasıl Geçti? 30:35 Eiger Ultra Trail 34:31 Western State 100 41:00 Hardrock 100 48:32 Koşuda Fiziksel Yeterlilik Konusu A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu/

Can AYAZ & Osman ARGAT ile yeni bölüm, 7 Eylül'de düzenlenecek 2024 İstanbul Belgrad Ultra yarışında koşucuları neler bekliyor? Yarış direktörü Osman Argat sorularımızı yanıtlıyor. A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı 00:00 Giriş 01:32 Mozart 100 (2024) Nasıl Geçti? 19:56 Sapanca Nasıl Geçti? 31:29 Maraton De Sables - Çöl Yarışları Serisi 34:03 Uludağ Ultra Trail 46:12 Fjallmarathon 62:20 Spring Energy Jel's Skandalı A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com...

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı 00:00 Giriş 07:16 Gideceğimiz Yarışlar Sapanca Ultra 14:16 Mozart 100 20:19 Courtney Dauwalter Hakkında 28:50 Emre Singer Örneği ile Koşu Ekonomisi 35:34 Beslenme Kandı ve Koşunun Görünmeyen Buzdağı 45:14 Courtney Dauwalter'ın Yarış Beslenmesi A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runforman...

Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı 01:44 Istria Ultra 10:49 BTC Koşusu 13:30 İstanbul Yarı Maratonu "Mış" Gibi Yarışlar! 30:25 Boston ve Londra Maratonu 42:45 Belgrad Yarı Maratonu ve Spor Kültürü A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.c...

Necdet ÜLKER & Can AYAZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı Koşu Dünyasından Haberler Jasmin Paris Barkley Maratonu Istria Ultra *Ana Konu* Sosyal Medyanın Sporcular Üzerine etkisi 00:25:00 A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu/ *Strava: https://www.stra...

Kerem YILDIZ & Can AYAZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı Koşu Dünyasından Haberler *Ana Konu* Pozitife Odaklanma, 00:30:00 A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu/ *Strava: https://www.strava.com/athletes/8539198 (Can) https://www.strava.com/athletes/21...

A'dan Z'ye - Youtube ve Podcast'e dönüş, Kerem YILDIZ & Can AYAZ ile yeni bölüm, UTMB'de neler oluyor? Son dönemde ismini bir hayli duyduğumuz Killan Jornet ve Zach Miller kapalı kapılar ardında ne konuştu? ITRA - UTMB arasındaki farklar? BY UTMB yarışları hakkında ve daha fazlası bu yayınımızda ! Not: Atletizm Lisasn Tescili aşağıdaki stad içinden yapılmakta. https://maps.app....

Kerem YILDIZ & Can AYAZ ile yeni bölüm, Yayın Akışı **Yaklaşan Yarışlar ve Koşuculara Tavsiyeler, Kaçkar Ultra, Runtalya, Efes Ultra, Koşu Dünyasından Haberler, Transgrancanaria, Sevilla Maratonu ve Sezgin Ataç, 24 Saat Yarışı Ayhan Esen, **Ana Konu Koşuda EGO Kontrolü, A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekos...

Kelvin Kiptum Ve Spordaki Şok Eden Kayıplar - Özel Bölüm , Maraton Dünya rekortmeni (2:00:35) Kelvin Kiptum'un ani vefatı, Ateletizm ve diğer spor branşlarındaki sarsıcı kayıplar ve daha fazlası yeni bölümde, Necdet ÜLKER - Can AYAZ ile yeni bölüm, *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adan...

Popüler Yol ve Arazi Yarışları - Ülkemizdeki Koşu Geleceği - Maratona Hazırlık ve Yavaş koşunun Önemi ile karşınızdayız, Kerem YILDIZ - Can AYAZ ile yeni bölüm, *Online Coaching için ziyaret edebilirsin; https://www.runformance.com/ *E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com *Instagram: https://www.instagram.com/adanzeyekosu/ *Strava: https://www.strava.com/athletes/8539198 (Can) https://www.strava.com/athl...