Actitud Saludable

¿Sabías que muchas enfermedades visuales pueden detectarse desde la infancia y marcar la diferencia para toda la vida? En este episodio, la Dra. Marcela Nobmann Rebellón, oftalmóloga y especialista en cirugía de catarata, nos guía por las etapas clave del cuidado visual, comenzando desde recién nacidos hasta jóvenes adultos. Hablamos de la importancia de la valoración temprana, qué revisa un oftal...

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Eduardo Loya Cortés, ginecólogo y director general del Hospital Galenia en Cancún, nos comparte la importancia de la calidad y seguridad en la atención médica. Conoce por qué Hospital Galenia es el único hospital en México con cuatro certificaciones hospitalarias, qué representan estos reconocimientos nacionales e intern...

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Humberto Estrada, médico internista, neurólogo y especialista en movimientos anormales, nos habla sobre la migraña, una condición neurológica frecuentemente minimizada como un simple dolor de cabeza. A lo largo de esta charla, desmitificamos creencias comunes, abordamos la importancia de un diagnóstico adecuado y explica...

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la L.N. Daniela Vázquez Alonzo, nutrióloga clínica y coordinadora del área de Nutrición, nos comparte cómo mantener una alimentación saludable durante las fiestas decembrinas sin dejar de disfrutar los platillos tradicionales. Hablamos sobre la conducta alimentaria, la relación emocional con la comida y cómo nuestras costumbres...

En este episodio de Actitud Saludable, abordamos un problema que miles de personas padecen en silencio, la hiperhidrosis, conocida como la sudoración excesiva. Ese malestar que puede interferir con tu vida diaria, causar incomodidad social y que pocos saben que sí tiene tratamiento. El Dr. Víctor Gómez Saviñón, cirujano cardiotorácico del Hospital Galenia, explica por qué esta condición es más com...

En este episodio de Actitud Saludable, exploramos un tema que muchas personas viven a diario sin comprender del todo, el esfuerzo por bajar de peso cuando la báscula simplemente no se mueve. Aunque sigas una dieta, cuides tu alimentación y hagas ejercicio, puede que el problema no sea tu disciplina, sino una hormona clave en tu organismo, el cortisol. Acompáñanos para descubrir qué es realmente el...

La neurocirugía ha avanzado enormemente en las últimas décadas, pasando de grandes incisiones y abordajes complejos a procedimientos cada vez más precisos. El Dr. José Alfonso Franco Jiménez nos guía por esta evolución y explica cómo la cirugía de mínima invasión utiliza incisiones milimétricas, navegación digital y sistemas robóticos que permiten intervenir sólo lo necesario, preservando al máxim...

Bienvenidos a un nuevo episodio de CAHUSA del Hospital Galenia, un espacio dedicado a compartir conocimientos, experiencias y proyectos que promueven la excelencia médica con atención humana y de calidad. En esta ocasión nos acompañan la Dra. Raquel, Dra. Virginia, Lic. Gisela, el Lic. Uriel, Lic. Christián, líderes de este importante programa dentro del Hospital Galenia. Hoy te contaremos más sob...

En este episodio, el Dr. Humberto Estrada, médico internista y neurólogo con alta especialidad en trastornos del movimiento, nos comparte una breve pero valiosa plática sobre la cirugía de Parkinson y la experiencia clínica en el Centro Neurológico del Hospital Galenia, en Cancún, Quintana Roo. Acompáñanos para conocer qué es la enfermedad de Parkinson, cómo ha evolucionado su tratamiento y cuáles...

El Dr. Víctor Gómez Saviñón, cirujano cardiotorácico y miembro del equipo ECMO del Hospital Galenia, explica en este episodio qué es la oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO), una terapia avanzada que brinda soporte vital a pacientes en estado crítico cuando el corazón o los pulmones no pueden funcionar adecuadamente. Conoce cómo este tratamiento puede marcar la diferencia en la recuperació...

La escoliosis en niños y adolescentes es una alteración de la columna vertebral que puede afectar su postura y desarrollo si no se detecta a tiempo. La Dra. Anabel Euán Gutiérrez, cirujana ortopedista y especialista en columna vertebral del Hospital Galenia, explica cómo identificar sus primeros signos, por qué ocurre y cuáles son los tratamientos más efectivos para evitar complicaciones futuras....

Las fracturas de radio distal son las lesiones más frecuentes en el miembro superior y representan una causa común de dolor, limitación funcional y pérdida de movilidad en la muñeca. Estas fracturas ocurren con mayor frecuencia en personas mayores de 50 años, debido a la disminución de la densidad ósea, aunque también se presentan en jóvenes de entre 20 y 30 años con alta actividad física o labora...

A partir de los 30 años, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo, menos energía, piel diferente, ciclos irregulares o digestión más lenta. Estos signos no son casualidad, sino parte de una nueva etapa donde el equilibrio hormonal y metabólico requiere cuidados distintos. En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, nuestra especialista en nutrición explica c...

Las lesiones deportivas de hombro son una de las causas más comunes de dolor y limitación del movimiento en adultos, especialmente en quienes practican actividades físicas de forma regular. El Dr. Pedro Castillo, médico ortopedista y traumatólogo del Hospital Galenia, explica que estas lesiones suelen afectar al manguito rotador, un grupo de músculos y tendones esenciales para el movimiento y la e...

El asma es una de las enfermedades respiratorias crónicas más frecuentes en la infancia y afecta a millones de niños en todo el mundo. Identificarla a tiempo es clave para garantizar una mejor calidad de vida. Tos persistente, dificultad para respirar y movimientos visibles en el pecho y abdomen al inhalar son algunos de los síntomas más comunes que pueden alertar a los padres sobre esta condición...

La cirugía láser en proctología es hoy una de las técnicas más innovadoras para tratar padecimientos como hemorroides, fístulas y fisuras anales. El Dr. Mario Alberto Trujillo, coloproctólogo certificado, nos explica cómo esta alternativa mínimamente invasiva reduce el dolor, el sangrado y acelera la recuperación, garantizando seguridad y resultados efectivos con tecnología de última generación. E...

Adoptar hábitos saludables no significa seguir una dieta perfecta o complicada. Como explica la Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo, Nutrióloga en Hospital Galenia, la clave está en decisiones simples y sostenibles que impactan positivamente en tu bienestar físico y emocional. La nutrición va más allá de contar calorías: cada alimento aporta información a tu cuerpo, influye en tu energía, tu estado d...

Los ahorradores hemáticos son un recurso clave para garantizar una cirugía oncológica más segura y con menor riesgo de complicaciones. La Dra. Brenda Pastrana, Cirujana Oncólogo certificada en Cancún Cancer Institute y especialista en Cancún Oncology Center, explica que estos medicamentos ayudan a reducir el sangrado durante procedimientos quirúrgicos, lo que permite una recuperación más rápida y...

Durante las vacaciones de verano, muchas personas relajan sus rutinas, pero el corazón no debe quedar fuera de cuidado. El Dr. Aarón Amaro Gutiérrez, cardiólogo clínico del Hospital Galenia, explica la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares, especialmente la cardiopatía isquémica y el infarto al miocardio. Una alimentación balanceada, baja en grasas...

El delirium en el adulto mayor es un trastorno de la conducta caracterizado por una alteración repentina del estado mental, que puede manifestarse con confusión, desorientación o cambios bruscos en el comportamiento. La Dra. Lucía Patricia García Sánchez, especialista en Geriatría, explica la importancia de reconocer este problema de manera temprana, ya que puede ser consecuencia de enfermedades a...

El cuidado del adulto mayor es una labor fundamental que requiere paciencia, empatía y conocimientos especializados. La Dra. Lucía Patricia García Sánchez, especialista en Geriatría, explica la importancia de los cuidadores en la vida de las personas mayores, resaltando el papel que desempeñan en su bienestar físico y emocional. Reconocer la labor de estos “héroes sin capa” es esencial, ya que con...

La cirugía de prótesis de rodilla es un procedimiento que ayuda a recuperar la movilidad y aliviar el dolor causado por el desgaste o daño severo en la articulación. En esta ocasión, el Dr. Gastón Aguilar García, especialista en Traumatología y Ortopedia, explica en qué consiste esta intervención, cuándo es el momento adecuado para considerarla y qué cuidados son esenciales durante la recuperación...

La exposición prolongada al sol, la deshidratación y el esfuerzo físico sin precaución pueden aumentar el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares. En este episodio de nuestro podcast Actitud Saludable , el Dr. David Arturo Castán Flores, especialista en Cardiología, te comparte recomendaciones clave para proteger tu corazón durante la temporada de calor, cómo identificar señales de alerta...

¿Sabías que la calidad de los laboratorios clínicos impacta directamente en tu diagnóstico? En este episodio de Actitud Saludable , la Q.F.B. Laura López nos comparte por qué el Hospital Galenia fue reconocido por PACAL, uno de los programas de control de calidad más importantes a nivel nacional. Conoce qué significa este logro, cómo se evalúa la excelencia en laboratorio clínico y qué beneficios...

¿Sabías que una de las lesiones más comunes entre deportistas es la del ligamento cruzado anterior? Ya sea por un mal movimiento o un entrenamiento intenso, esta lesión puede cambiar por completo tu rendimiento y calidad de vida. En este episodio de nuestro podcast Actitud Saludable , el Dr. Pedro Castillo, especialista en Traumatología y Ortopedia, te explica qué es, cómo se diagnostica y cuál es...