Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

Author

Peter Beer

Episodes

Verzeihen und vergeben lernen 23.09.2018 13:10

In diesem Video lernst du, wie du anderen Menschen und dir selbst verzeihen und vergeben kannst. Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

So überwindest du JEDE SUCHT 23.09.2018 22:15

Heute zeige ich dir den Ursprung jeder Sucht UND wie du diese überwinden kannst! Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

Mehr Energie im Alltag - Ein Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke 17.09.2018 38:37

Rüdiger Dahlke zeigt in dem Interview, wie du deinen Tag energievoll gestalten kannst. Hier mehr von Rüdiger: https://www.dahlke.at/ Hier zu den erwähnten Geschenk, das Buch "Die Essenz der Achtsamkeit" ►http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/...

Der Notfallplan bei Stress 16.09.2018 12:53

Im heutigen Video möchte ich dir einen Leitfaden an die Hand geben, den du nutzen kannst, wenn dein Leben stressig wird! Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir gerne schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

Challenge für alle Singles & Alleinerziehenden 14.09.2018 13:27

Hier für die Challenge von Mariam anmelden: https://goo.gl/DbPpLV

So kannst du gesund mit negativen Menschen umgehen: 09.09.2018 24:01

In diesem Video lernst du, wie du mit negativen Menschen in deinem Alltag entspannt umgehen kannst. Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

Was sind deine wahren Bedürfnisse? So findest du heraus, was du wirklich brauchst. 01.09.2018 18:57

In diesem Video lernst du deine drei wichtigsten Bedürfnisse genauer kennen, wie diese dein Handeln bestimmen und wie du sie bewusst befriedigen kannst. Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://...

Was ist dir wirklich wichtig? So findest du heraus, was deine Werte sind. 26.08.2018 23:50

Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Das findest du heraus, wenn du dich mit deinen Werten beschäftigst – und genau das machen wir im heutigen Video. Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://g...

Warum bist du hier? Ein Interview mit Marc Pletzer 20.08.2018 46:58

Hier geht es zu Fresh-Academy: https://www.fresh-academy.de/ Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

Wie du höhere Gefühle in dein Leben bringst 12.08.2018 12:31

Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du Leidenschaft, Dankbarkeit, Freude, Liebe und all' die schönen Gefühle in dein Leben bringst. Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.g...

Resilienz aufbauen - 9 Tipps und Wege zum starken Ich 08.08.2018 15:38

Heute möchte ich dir die effektivsten Resilienz-Übungen und Tipps zum Stressmanagement an die Hand geben, damit auch du bei Stress entspannt bleiben kannst. Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► http...

Stress & Resilienz verstehen: Wie du deine Widerstandskraft erhöhst 05.08.2018 19:39

Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du deine Resilienz (Widerstandskraft) gegen Stress und Belastungen erhöhen kannst. Hier geht es zu meinem Buch, welches ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU

So bleibst du gelassen: Wie du dein Gehirn auf Gelassenheit programmierst 29.07.2018 14:31

Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du in anspruchsvollen Situationen gelassen bleibst. Ich zeige dir, wie du dein Gehirn auf Gelassenheit umprogrammieren kannst. Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-B...

Burnout? Mach das als erstes, wenn du glaubst, auszubrennen 29.07.2018 20:24

Erschöpft, gestresst, ausgebrannt. Ist das bereits ein Burnout? In diesem Video möchte ich dir die gängigen Symptome, Ursachen und die Wege zur Gesundheit aufzeigen. Hier zu den erwähnten gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www. AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter...

Visualisieren lernen - so funktioniert Visualisierung richtig 22.07.2018 13:58

Visualisierung ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um sein Unterbewusstsein umzuprogrammieren. In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie visualisieren geht und die größten Fehler, die du kennen musst. Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPA...

Meditation für Fortgeschrittene - die 7 Ebenen der Meditation 15.07.2018 15:50

Es gibt einen großen Fehler, den viele Meditierende machen. Dieser Fehler hält sie während der Meditation davon ab, tiefere Erfahrungen zu machen. Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: http://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de FACEBOOK ► https://goo.gl...

Meditieren lernen – ALLES, was du wissen musst 08.07.2018 21:47

Heute erfährst du ALLES, was du über Meditation wissen musst. Besonders für Anfänger, die Meditation in ihren Alltag bringen möchten, ist dieses Video genau richtig! Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte: http://hoerbuch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de...

Wie du deine Berufung und Leidenschaft lebst 06.07.2018 37:16

Heute habe ich einen wundervoll Interview Gast und zwar Anita Maas vom Maas-Magazin: https://www.maas-mag.de/

Der Weg, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst 01.07.2018 12:43

In diesem Video möchte ich dir einen klaren Weg aufzeigen, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Tim Hamer hat mich gebeten, bei seiner Blogparade zum Thema Selbstwert mitzumachen. Hier mein Beitrag von Herzen! Hier zu den erwähnten geführte Meditationen "Heilung deines Inneren Kindes": https://goo.gl/info/Cvoetb

So heilst Du Dein inneres Kind 27.06.2018 21:10

In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du dein inneres Kind heilen kannst. DER KURS ►http://dein-inneres-kind.info/ MEDITATION ►Hier geht es zu deiner geführten Meditation "Heile dein inneres Kind": https://goo.gl/Cvoetb Disclaimer: Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder p...

Unterdrückte Gefühle sind der Ursprung von Krankheit und Leid 17.06.2018 18:11

Häufig haben wir in bereits in der Kindheit gelernt, Gefühle zu unterdrücken, weil es uns in bestimmten Lebensphasen als wichtige Überlebensstrategie gedient hat. Erfahre in diesem Video, wie du dich dem Fühlen wieder nähern kannst. Hier zu den erwähnten gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www. AchtsamkeitsAcademy.de/ FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU INSTAGRAM ► https://www.i...

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen 10.06.2018 25:01

Du sagst oft Ja, obwohl du gerne Nein sagen möchtest, aus Angst, egoistisch zu sein oder jemanden vor den Kopf zu stoßen? In diesem Video lernst du, dass es nicht darum geht, zu allem Nein sagen zu müssen, sondern wie du deine Bedürfnisse genauso wichtig nimmst, wie die der anderen. Hier zu den erwähnten gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www. AchtsamkeitsAcademy.de/ FACEBOO...

Die Essenz der Achtsamkeit verstehen 03.06.2018 24:14

In diesem Video zeige ich dir einige nützliche Strategien, wie du mit Hilfe der Achtsamkeit ungesunde Verhaltensmuster loswerden kannst und somit deinen Alltag, deine Gesundheit, im Grunde dein ganzes Leben transformieren kannst. Hier zu den erwähnten gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www. AchtsamkeitsAcademy.de/ FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU INSTAGRAM ► https://www.inst...

Bin ich depressiv? Selbsttest zum erkennen von Depressionen 27.05.2018 13:45

Bin ich depressiv? Oft werde ich dies gefragt. Ich möchte dir heute einen Test an die Hand geben, mit dem du prüfst, ob du depressiv bist. Hier zum Test: https://app.convertkit.com/landing_pages/379698?v=7 Disclaimer: Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankun...

Geführte Meditation: Angst und Unruhe lösen - tiefes Urvertrauen erfahren 20.05.2018 26:40

In dieser geführten Meditation überwindest du deine Ängste, findest tiefe innere Ruhe und gewinnst dein Urvertrauen zurück. Hier zu den erwähnten gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www. AchtsamkeitsAcademy.de/ FACEBOOK ► https://goo.gl/q74fpU INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www. Peter-Beer.de