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AC交流殿

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Jul 8, 2026

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Episodes

交流 EP226|AC認真聊|5月大眾塔羅|從朋友變夥伴,當信任不再,友情還能走下去嗎? 01.05.2025

從好朋友到合作夥伴,是更緊密,還是更容易受傷? 這一集我們從綱紅事件出發, 聊聊當友情遇上工作時,界線該怎麼拿捏 當朋友沒告訴你重要決定,你會覺得被背叛嗎? 當我們為了節目效果反覆開玩笑 是不是也在默默傷害彼此? 有時候,我們以為的親密,其實早已讓對方喘不過氣 信任的落差、沉默的誤解、情緒的失控 是不是都是欠缺了真實的溝通... 願我們都能在愛與界線之間,找到舒服的位置,繼續好好相處 每週二、五更新集數,歡迎...

交流EP225|AC沒辦法|遇到這樣的主管,你會離職嗎? 28.04.2025

對外都說是底下員工的錯 對內都說別的部門的問題 員工問他事情永遠沒有結論 同事問他事都說我也沒辦法 在老闆面前 只要有事都是很有擔當他來扛 委屈可憐也是他來演 如果他是你的主管 是不是也要離職了 職場鬼故事 總是真真實實在我們人生中 馬拉松不間斷演出… 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https://open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私...

交流EP224|AC哈拉拉|只是想要開始運動,有這麼難嗎? 24.04.2025

因為想要開始運動 FB就出現一堆廣告 Cindy被優雅運動洗到 就去體驗了器械皮拉提斯 結果是~~~~ 讓我們繼續聽下去... 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私訊給我們 FB: https://reurl.cc/vkLxoa IG: https://www.instagram.com/ac66682023/ 歡迎追蹤、按讚,分享給你的好友 👍 Powered by Firstory...

交流EP223|AC認真聊|爸媽如何陪伴孩子渡過青春、走過失戀... 21.04.2025

因為一通電話 AC討論起關於孩子失戀的陪伴 我們曾經也都是孩子 而孩子自終究是要自己長大 有些挫折、有些痛 只有自己面對過 才能成為真正的大人 父母要放手 但不是全然的不管 父母要關心 但不是握在手裡愛 不管你是孩子 還是為人父母 這些都很難 但就是因為愛 我們才需要學著在適當的距離裡 繼、續、愛 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https://open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66...

交流EP222|AC哈拉拉|醫美讓她逆齡回春?皮膚亮到發光的秘密公開! 17.04.2025

Cindy 皮膚變得閃亮亮? 讓Allen哥願意給出滿滿的情緒價值!! 這都是因為 Cindy 走入醫美 跟大家真實分享醫美初體驗! 從醫美前的心情、治療過程, 到術後保養全攻略 一起來聽聽 🔸為什麼要去做醫美? 🔸 Cindy的皮秒+肉毒心得 🔸 醫美術前術後注意事項 🔸 Allen各種情緒價值的演譯 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故...

交流EP221|AC哈拉拉|一開場就不錄了!Allen哥的真實身份是投資大哼~ 14.04.2025

這集是Allen哥難得的生活分享 畢竟投資大哼的生活都很低調(造謠 生活就是樸實無華的 買車、股票 、追劇 不錄了~不錄了啦~~~ 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私訊給我們 FB: https://reurl.cc/vkLxoa IG: https://www.instagram.com/ac66682023/ 歡迎追蹤、按讚,分享給你的好友 👍 Powered by F...

交流EP220|AC好友聊聊天|好人緣是天生的?還是後天養成呢? feat.《小安子電台》安子 10.04.2025

感謝AC好朋友 《小安子電台》安子 再度來聊聊天 因為在辦公室一個特別的同事 讓Cindy想到這個問題 好人緣是天生的? 還是靠後天努力練習來的? 安子Allen哥各個分享了他們的故事 也讓我們再度體會到 好的人際關係 最重要的還是要從覺察自己 並且真正的接納自己開始 如果你也想更認識自己 歡迎先收聽《小安子電台》 https://www.instagram.com/annzchatnel/ 陪你認識自己的好朋友 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目...

交流EP219|為什麼桃花一朵朵,緣份卻還是不斷的錯過~~ 07.04.2025

今天來聽Allen哥說故事 朋友的桃花一朵朵 緣份卻還是不斷的錯過~~ 原來都是爛桃花 (實在有夠精彩 快跟Cindy一起來聽故事!!! 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https://open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私訊給我們 FB: https://reurl.cc/vkLxoa IG: https://www.instagram.com/ac66682023/ 歡迎追蹤、按讚,分享給你的好友 👍 Powered by...

交流EP218|AC好友聊聊天|SOL靈性生活節,那是什麼? 可以吃嗎? feat.《小安子電台》安子 03.04.2025

今天友台好朋友《安子》一起來聊天 因為Cindy和安子剛參加完 一場充滿力量的活動 這二天的活動發生了很多有趣又特別的事 一定要馬上來和你們分享 靈性生活節就是靈魂的遊樂園 在這裡可以盡情的玩 嘗試各種體驗 讓靈魂充飽電 如果你也想讓自己閃閃發光 靈性生活節明年報名請早 https://spiritoutloud.com/ 如果你也想體驗催眠 歡迎先收聽《小安子電台》 https://www.instagram.com/annzchatnel/ 陪你認識自己的好朋友 每週二、五更...

交流EP217|4月大眾塔羅|AC好書推推|一切安好! 31.03.2025

今天想跟大家分享最近看完的書 一切安好:結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法 疾病不只是疾病 而是身體想傳達的訊息 生病就該看醫生 但只針對單一症狀治療,無法獲得全面性的療癒 想獲得完全的療癒,你需要用「肯定自己」為基礎 將肯定句融入生活後 你將發現過去壓垮你的想法和行為開始發生變化 你開始不那麼害怕,焦慮,而是更平靜,更能建立自我價值  醫學數據、心理學和靈性,從未如此輕鬆地相互交織。 如果今年只...

交流EP216|會分手原來是因為你們曾經到過這些地方?! 27.03.2025

你曾經和另一半 到過這些景點嗎? 今天一起來聊聊 網路上調查聲量最高的10大約會禁地 為什麼這些地方會成為情侶最忌諱的約會禁地呢? *網路上的傳說僅供參考,大家不要太迷信 記得到每個地方,手都要牽緊緊(重點) 今日討論內容 網路溫度計文章 漁人碼頭只排第三!全台10大情侶禁地揭曉 想分手、換男女朋友就來這? https://dailyview.tw/daily/4468 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open...

交流EP215|關於職場潛台詞,你聽懂多少? 24.03.2025

不管是老闆、主管還是同事 職場的人常常都會話中有話 而這些潛台詞 到底代表著什麼 我們會不會不小心就陷入這… 危機四伏的職場攻防戰中 上班族的修鍊之路 漫長又充滿危險 今天我們就一起來聊聊 職場的語言學~ 本集內容討論自 網路溫度計 社畜翻譯年糕!十大職場潛台詞 讓你聽懂老闆真心 https://dailyview.tw/daily/4407 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https://open.firstory.me/join/allencindy6...

交流EP214|AC交流殿二週年~我們2歲了!!謝謝有你們~ 20.03.2025

2023-03-21 我們上架了第一集的節目 因為一開始的無知 說好一週上架兩集 (真的好有勇氣) (沒有停更過,一種莫名的堅持) 一開始剪音檔剪到要崩潰 聊天像在背稿一樣(再度好有勇氣) 慢慢的脫稿到無稿 從兩個人聊天到多人訪談 收聽數也慢慢的往上增加 開始有人會固定留言、私訊 給我們鼓勵(當然也有建議) 我們都非常、非常的感動 同時也非常感謝你們的收聽 上架本集的今天是AC交流殿滿二週年 用一種特別的方式跟大家空中相見 聽到最後...

交流EP213|AC好書推推|心若有缺憾,那就來把自己重養一遍! 17.03.2025

又是被書名吸引而看的書 每天看一點,不知不覺看完了 作者梁爽說 【在原生家庭陰影中長大的你,敏感又自卑;走進婚姻後,你努力扮演好妻子、好母親的角色,卻從未是自己;面對被各種標籤束縛的人際關係,你學會討好他人,卻不懂得取悅自己,累人又累己。】 這本書是作者自己的故事與經驗 可以說是一本實戰手冊 Cindy自己本人非常喜歡 透過每天的一點一點的閱讀 也找到了那個自信又堅定的自己 希望也分享給你們 【成為你想成為的人...

交流EP212|AC挖挖哇|健康要謹腎|約會帶阿嬤行不行|訊息不用馬上回|活在當下,不要等!! 13.03.2025

感謝本集由【鮮菓選】贊助播出 新鮮美味優選的草莓乾就在【鮮菓選】 https://cft.farm   結帳前別忘了輸入折扣碼 cftlover100 一個會員帳號可以使用一次 -------------------------- 今日分享新聞 腎臟壞了都沒感覺? 這5大警訊別忽視!輕鬆避開洗腎 孫子約會都要跟!75歲阿嬤要求3人行 她遇到「嬤寶」超崩潰 回覆聊天訊息,一回神半天就沒了! 想做什麼趕快做,每天問自己3個問題,別再蹉跎光陰 每週二、五更新集數,歡迎訂閱...

交流EP211|不管幾歲的妳,都值得被愛,也要好好愛自己!! 10.03.2025

感謝本集由【鮮果選】贊助播出 新鮮美味優選的草莓乾就在【鮮果選】 https://cft.farm   結帳前別忘了輸入折扣碼 cftlover100 一個會員帳號可以使用一次 ------------ 無論幾歲,女人都渴望被愛 也許是來自內心對陪伴、理解與溫暖的期待 或許不同年齡的女人 對愛的想像與需求會有所變化 但不變的是,她們都值得被珍惜、被呵護 也值得擁有選擇愛與被愛的權利 因為愛,從來不是年齡的問題 而是妳是否願意從心去好好的...

交流EP210|關於朋友之間的好言相勸,是關心?還是多管閒事? 06.03.2025

本集大綱 朋友間的好言相勸 分寸的拿捏很不容易 因為在關心與多管閒事之間 往往只有一線之隔… 勸說從來不是單向的 說的人需要智慧,聽的人也需要打開心 真正的朋友 就是在彼此在關心與理解中,一起成長 當然 我們都無法控制朋友是否聽進去 但我們可以選擇用最真誠的方式 陪伴他們走過人生的選擇題 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac666820...

交流EP209|3月大眾塔羅|童話故事的背後,跟你我一樣都是真實的人生! 03.03.2025

首先感謝 Joanna 老師 為我們帶來2025年3月大眾塔羅占卜 Joanna FB➡  JK 魔法學院 樹洞塔羅聊心室 IG➡  JK 魔法學院 樹洞塔羅聊心室 ----------------------------- 童話故事的上集 大多都是美好的 (因為還沒有其他人介入) 但是當故事開始走入下集 那些現實的生活、會出現的旁人 就開始入侵你們的生活 童話故事還是一樣的美好嗎? 會不會就此就變成鬼話連篇... 附上本日討論內容的連結 https://today.line.me/tw/v2/artic...

交流EP208|AC挖挖哇|重點是警察好帥|快點改掉懶惰病|這些行為超沒家教!! 27.02.2025

今天跟大家分享新聞 第一則新聞是什麼我已經忘了,只記得警察好帥!! 接著有關健康的新聞,希望大家能夠好好照顧自己,動起來遠離懶惰! 最後一個是 鄉民~網友票選最沒家教、沒禮貌的行為 如果你有,快改掉吧~~~ 看到有趣的新聞,要來跟我們分享哦!~ 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私訊給我...

交流EP207|AC好書推推|我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課 24.02.2025

本集大綱 因為「我可能錯了」這個書名 讓Cindy有緣讀到這本書 而這句話也是作者比約恩在寺院中最有智慧的收穫 雖然書中的故事是作者出家去修行 但這並不是一本宗教書籍 作者也沒有要教你怎麼修行 也不是要告訴你怎麼過生活 而且要透過這本書 讓我們可以更自由、更通透 希望你們也喜歡 也能從中找到一種屬於自己的力量! 【透過保持平靜心態的能力, 要在面對困難時保持樂觀是有可能的。 曾是泰國森林僧人的比約恩,在書中提到他訓...

交流EP206|原來老少都在玩約跑活動… (小孩不要聽!) 20.02.2025

本集大綱 !!警語!!小孩不要聽!! 這集會是AC少數開的成人單集 因為一群朋友的聊天 打開了Cindy未知的世界 很驚奇也很特別 彷彿是學術研究般的認真 不小心就講了一集 約跑是個人自由行為 我們沒有鼓勵也沒有反對 只想提醒 保護自身安全也保護另一半!! 週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https://open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私訊給...

交流EP205|明天就要死了,一定要跟他們說【謝謝你,我愛你】! 17.02.2025

本集大綱 因為大S的離世 讓我們再度感嘆人生無常 意外和明天永遠不知道哪一個先來 把握當下 也珍惜當下 如果明天就要死了 一定要跟最愛的他們說 謝謝你,我愛你! 想做的事就去做吧! 節目中討論的參考書籍 死前要做的99件事 https://reurl.cc/zpnXrQ 1 一個人的修身養性 1 記錄自己的生活 2 訂立人生計畫 3 立下遺囑 4 寫自傳 5 檢討過去 6 重回童年居住地方 7 尋找失落的童心 8 保持快樂的心情 9 幽默看待人生 10 找尋...

交流EP204|關於做夢,我們笑過、哭過,也愛過! 13.02.2025

本集大綱 因為在夢中大吐特吐 所以想跟Allen哥來聊聊 做夢這件事 大家都做過夢 有美夢、有好夢,也有春夢… 做夢其實是正常的睡眠狀況 但如果時常做會讓你驚醒的夢 影響到白天的精神狀況 還是要多留意哦~ 祝大家都能睡好覺、做好夢!! 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/allencindy6668 合作邀約| ac66682023@gmail.com 故事投稿|歡迎FB、IG私訊給我們 FB: https://reur...

交流EP203 |長期照護的挑戰,愛長照星雲計畫-如何讓照護變得更簡單! feat. 愛長照 紀鈞惟、心理師乾杯 阿寶 10.02.2025

【以為好遠,但其實好近】 當照顧病人成為一種日常 肩上始終背著無形的重量 從日常的挑戰到內心的掙扎 照護者壓力時常被忽視 謝謝愛長照的營運長鈞惟 心理師乾杯的阿寶 與我們一起聊聊照護壓力的真實面貌 而愛長照如何成為他們的後盾 透過分享與實例 讓我們更理解照護者的不易 但也希望大家都能明白 即使生活艱辛 愛長照的星雲計劃也能成為支持你的力量 https://www.ilong-termcare.com.tw/ 特別謝謝心理師乾杯莊詠程 來與我們聊天...

交流EP202|這樣的行為是節儉還是小氣,請你一起來評評理~ 06.02.2025

勞工大學課程資訊連結 https://reurl.cc/ge3l7L Cindy老師在致理大學有開課 想學Canva或是Podcast的 趕快報名~跟我一起來上課吧 ------------------------------------- 今天是殿友投搞的故事 還有網路的一些貼文 讓我們不小心又聊了一整集 有人覺得這是節省 也有人覺得這樣是小氣 每個人的價值觀不同 你覺得呢? 快來和我們交流一下~ 每週二、五更新集數,歡迎訂閱唷! 小額贊助支持本節目:  https:// open.firstory.me/join/...

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