Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo
Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!
Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik immer im Kontext mit Workflows für dich als Online-Selbständige/r vor. Keine blanke Theorie, sondern dir...
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Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo
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Jun 4, 2026
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Episodes
099 - So findest du deinen Accountability-Partner 25.04.2019 30:29
Die Lücke zwischen wollen und tun kann groß sein. Ein/e Accountability-PartnerIn kann sie für dich schließen. https://abenteuerhomeoffice.at/099
098 - Mit Rückwärtsplanung vom Chaos zum Workflow 18.04.2019 18:16
Wenn du immer wieder die selbe Art von Termin hast (und das kann auch der Blogbeitrag oder Podcast im Redaktionsplan sein!), dann schaffe dir ein Raster, in dem du die Rückwärtsplanung festhälts und immer gleich anwendest. Du ersparst dir jede Menge Denkarbeit – und vor allem unangenehme Überraschungen.
[P097] Umstellung auf ein Buchhaltungs-Programm - ein Erfahrungsbericht 11.04.2019 33:48
Anfang 2019 ist auf meiner Facebook-Timeline ein Posting von Kerstin Müller vorbeigeschwebt, in dem sie ganz begeistert berichtet hat, dass sie ihre Buchhaltung von Papier auf ein elektronisches Tool umgestellt hat. Nachzulesen unter https://abenteuerhomeoffice.at/097 Da ich immer wieder nach so einer Empfehlung gefragt werde - und selbst keine Erfahrungswerte dazu habe - war es für mich klar, das...
Zeitblöcke, Projektplanung und Ablenkungen - #3um8 04.04.2019 34:46
3 Fragen, die mir oft in Sachen Selbstmanagement gestellt werden - knackig beantwortet in kurzen Videos. Diesmal: Zeitblöcke, Ablenkungen uvm.
So baust du Brücken zwischen mehreren Arbeitsplätzen 28.03.2019 27:16
Wie steht es um die Planung und dein Home-Office, wenn du wochenlang unterwegs bist? Oder wenn du zwischen Offline- und Online-Business hin- und herswitcht? Oder wenn du - so wie ich - neben deiner Selbständigkeit auch noch angestellt im Home-Office arbeitest? Dann ist es besonders wichtig, dass du diese Übergänge zwischen den einzelnen Arbeitsphasen gut gestaltest.
Wenn ein Eis für deine Motivation nicht reicht ... 21.03.2019 15:18
Manchmal reicht das Ziel (= das versprochene Eis) nicht aus, um dich motiviert zu halten. Besonders, wenn der Weg, den du vor dir hast, nicht direkt und ohne Umwege zu diesem Ziel führt. Aber wie dranbleiben? Nicht aufgeben und dich selbst motivieren? Drei Ansätze, wie du den Weg ansich genießen und damit motiviert bleiben kannst ...
Drei Frauen und drei Geschichten aus dem Home-Office 14.03.2019 30:45
In dieser Episode kommen wieder einmal drei Frauen zu Wort, die im letzten halben Jahr ihre Organisation und ihr Selbstmanagement auf den Kopf gestellt haben. Nimm' dir Ideen und Inspirationen mit - und starte los!
3 Wege, um mit Trello deine ToDo-Liste aufzubauen 01.03.2019 17:23
Egal für welches der Systeme, die ich dir hier vorstelle, du dich entscheidest, keines davon funktioniert für sich alleine. Ein paar Voraussetzungen rundherum wirst du schaffen müssen, um von deiner ToDo-Liste zu profitieren ...
Schade, dass schlechtes Zeitmanagement nicht weh tut! 01.03.2019 16:51
Irgendwie funktioniert es ja auch ohne. Vielleicht nicht optimal, aber es läuft. Die Zeit vergeht, das Business läuft, der Haushalt wird dazwischen gequetscht. Geht schon. Heute versuche ich bereits, wenn die Ampel auf gelb steht und nicht schon verzweifelt rot blinkt, etwas zu ändern.
[P090] 9 Überlebenstipps für dein Home-Office 21.02.2019 24:39
Nein, es ist nicht immer nur toll, zu Hause zu arbeiten. Ich weiß es sehr zu schätzen, habe aber in den vergangenen 20 Jahren so manches ausprobieren und lernen müssen, damit es hauptsächlich toll ist. Und so habe ich das überstanden und erfreue mich immer noch an meinem Home-Office und hoffe, du tust das auch, wenn du dir hier etwas herauspickst ...
[P089] Das Bullet Journal als Produktivitäts-Booster 14.02.2019 37:13
Heute ist Marcus Klug zu Gast und wir sprechen darüber, wieso er als Experte für Multimedia zu Papier greift und ein Bullet Journal führt und wie er es speziell auf Medienerstellung abgewandelt hat.
[P088] Was auf deiner Todo-Liste nichts zu suchen hat 06.02.2019 12:02
Todo-Listen sind keine Eintöpfe! Eintöpfe werden besser, je mehr unterschiedliche Zutaten du hineingibst. Das ist der große Unterschied zu Todo-Listen! Also schau, was ganz sicher NICHT auf deine ToDo-Liste gehört!
[P087] Zu blond für Technik? 31.01.2019 19:03
Ich habe meinen allerersten Job gekündigt, weil EDV eingeführt wurde und heute arbeite ich neben meinem Online-Business bereits seit über 20 Jahren als Programmiererin. Wie das zusammen passt und was du dir aus dieser Geschichte für dich selbst mitnehmen kannst (inklusive einer Anleitung, wie du am besten mit Technik-Anleitungen lernst) erfährst du in dieser Episode.
[P086] Mit dem Wochenrückblick entspannt ins Wochenende 24.01.2019 17:32
Schaust du beim Spurwechsel auf der Autobahn in den Rückspiegel? Ich hoffe, die Antwort ist "ja" ;-). Und genau so solltest du auch bei deiner Wochenplanung vorgehen. Bevor du die Spur wechselst (= ins Wochenende startest oder deine Wochenplanung machst), solltest du in den Rückspiegel schauen, um zu sehen, was gut und was weniger gut gelaufen ist.
[P085] 7 Neuerungen bei Trello, die dich begeistern werden 14.01.2019 16:06
Alle Jahre wieder überarbeite ich meinen Trello-Video-Kurs – und diesmal war es wie abgemacht, dass es seit ein paar Wochen einige Neuerungen gibt, die ich gleich einarbeiten konnte. Ein paar dieser tollen neuen Features zeige ich dir im Blogartikel zur Episode auch als Mini-Video.
[P084] So machst du deine Pause zum Effizienz-Booster 10.01.2019 23:10
Pause machen hat einen schlechten Ruf ... Damit räume ich in dieser Episode auf. Denn Pause ist nicht Pause und wenn du dann noch dazu weißt, welcher Pausen-Typ du bist, dann werden dieses Auszeiten wirklich zum Effizienz- und Produktivitäts-Booster für dich!
[P083] Wochenplanung - So bringst du Struktur in deine Wochen 04.01.2019 24:08
Ich habe schon einiges für meine Wochenplanung ausgetestet und kombiniere inzwischen einige Vorlagen miteinander - das schafft auch für dich Fokus! https://abenteuerhomeoffice.at/083
[P082] Goodbye 2018 - Willkommen 2019! 20.12.2018 25:16
Mein Rückblick auf 2018 und die Vorschau auf 2019 - das letzte Jahr war vor allem von einem Werte-Wandel bei mir selbst geprägt ...
[P081] Selbststeuerung – der Schlüssel für Deinen Erfolg 06.12.2018 46:17
Ich hab' mich virtuelle bei Gregor Heise auf die Couch gelegt und einen Test über meine Selbstführung gemacht. Erkenntnisse und konkrete Tipps dafür, wie du mit Selbststeuerung den Produktivitäts-Booster anzündest: https://abenteuerhomeoffice.at/081
[P080] Dein Wochenplan: Ein einfaches Ritual, um mit wenig Zeit viel zu bewegen 09.11.2018 36:02
Im Gespräch mit Sandra Heim, Gründerin von MamaRevolution. Sie beschreibt, wie sie mit wenig Zeit in kleinen Schritten ihr erfolgreiches Online-Business aufgebaut hat.
[P079] Welcher ist dein Kanale Grande? Abhilfe gegen das Nachrichten-Chaos 29.10.2018 19:20
Hauptberuflich beschäftige ich mich ja auf dem Blog und im Podcast sehr mit den Themen Ablenkung und Fokus. Dabei fällt mir immer wieder auf, über wie viele verschiedene kleinere und größere Kanäle ich mit anderen kommuniziere. Das geht dir höchstwahrscheinlich genauso. Aber jeder einzelne Kommunikationskanal bedeutet auch Ablenkung!
[P078] 3 Mini-Gewohnheiten, die dir helfen, fokussiert zu arbeiten 15.10.2018 23:08
Es braucht wirklich nicht immer einen Gewaltakt - manchmal reichen auch klitzekleine Gewohnheiten, damit du einen Riesenschritt machst!
[P077] 3 Tipps, wie du dein Organisations-Gen wachküsst 29.09.2018 17:32
Der organisierte Typ ... Echt jetzt. Gibt es das wirklich? Ich kann’s mir nicht vorstellen. Aber eines ist sicher: wenn ICH das lernen konnte, dann kannst du das auch!
[P076] Wie du endlich mit deinen Aufgaben fertig werden kannst 14.09.2018 27:16
Gibt es überhaupt ein "fertig werden" im Home-Office? Definitiv ja. Wenn du den Zeitpunkt selbst bestimmst ...
[P075] Bildschirmarbeit - so bleiben deine Augen fit 17.08.2018 36:26
Unsere Augen sind enorm belastet durch das lange Starren auf den Bildschirm. Welche kleinen Auszeiten du deinen Augen und damit dir selbst gönnen kannst, stellt dir Maike Lenz-Scheele in dieser Episode und im Artikel vor. https://abenteuerhomeoffice.at/075
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