عبرني

كل واحد فينا بيدور على الوسطية والاعتدال في حياته بس بيخبط بين كونه بيحب كذا اوي وعمره ما هيحب كذا ابدا فهل يا ترى هتعرف الاجابة في الحلقة ؟

الدفاتر بتتفتح وتتقفل كل سنة وجه وقتنا السنادي نقفلها ونجهز دفاترنا الجديدة..كل سنة وانتم طيبين وكل سنة وكل اهلنا ف غزة والسودان مرتاحين

كل واحد فينا حاسس انو بقى طبيبه النفسي وممكن طبيب غيره كمان خلي ندى تحكيلنا ازاي ممكن نشخّص من خلال التجربة وازاي نطلب المساعدة من حد

ناس كتير بتعرض حاجات اكتر وتفهمنا ان ده المثالي والصح لعمل اي حاجة زودوا الاختيارات صحيح بس علوا معاها المعايير ممكن نتكلم بشكل لطيف ظريف ازاي نحافظ على معاييرنا

كل واحد فينا عنده المتاهة الخاصة بيه مسموح لك انك تتوه جوا بس مينصحش تتوه برا يلا نعرف ممكن نعمل كدا ازاي

لما بتحس انك شايف كل حاجة محتاج حد يفكرك انك لسه مش شايف حاجة ويحط ايدك على نقط التصحيح فيها ف ايه رأيك

الناس نوعين نوع عازم ونوع معزوم وحق كل واحد من حقه يغير تصنيفه وقت ما يحب يا ترى انتو اي نوع فيهم…عازم او معزوم؟

"كانت نقصاك" اد ايه كان بيفرق معاك تسمع الجملة دي ايا كان من مين..احنا جايين نقعد معاك ونعرفك ان القعدة كانت نقصاك

كل واحد فينا بيوحشه اوقات شخصيته العشوائية الى على الله و فنفس الوقت بيوحشه يكون مرتب منظم عارف اوله من اخره تعالى معانا نعمل التوازن ده ومتكونش هلهلي!

الروقان لغة مهمة جدا من لغات التعبير عشان توصل لازم نعرف ازاي نتحكم فيها وننميها مع اكتر بني ادم رايق بس هو عصبي دلوقتي

الكومفورت زون شئ خطير وتركاية جامدة جدا تستحق الساعة ونص رغي في وجود الشباب الستة

المجهود الذهني والنفسي بيكون اضعاف المجهود البدني فالتعب والقلق وعشان كدا هننظم مجهودنا سوا عشان ميضعش

بكل بساطة بنتكلم عن البساطة من غير تعقيد من غير ضغط من غير معايير نو احكام نو كومبلكس بس حب الى تحبه

الحصاد النهاية الختام اخر كلمة واخر مرة اخر طلة واخر ريكورد بنضحك عشان عيشنا ومش بنعيط عشان خلصت الحمد لله ومتنسوش تقلبوا انتو كمان فدفاتركم

لما جيت ارجع حبيت يكون الرجوع خفيف ولطيف وعشان يكون كدا كان لازم انبه على كل الناس ايه هي اكبر الاسباب الي بتخلي وجودنا وحياتنا خفيفة ولطيفة 

الحكم يا بابا في الكورة بس غير كدا يا تقول رأيك بادب يا تيجي تسمع وتتعلم ازاي تقوله

الهزار من اهم وسائل دعم النفسية بس الي بيزيد عن حده بيتقلب ضده وعشان كدا هنخف عشم ونزود مراعاة للناس 

علاقاتنا الاجتماعية زي علاقة الاسنان بالظبط اي تسوس فيها ممكن يسمع في الباقي واوقات بتحتاج تشيل التسوس ده من جذوره فا يا ترى ايه رأي دكتور الاسنان في كدا؟

احنا مش عايشين فالدنيا لوحدنا معانا ناس غيرنا وجب علينا نحترمهم من غير توكسستي ولا ان سيكيورتيز ف يلا نعرف ازاى مع اتنين من اهم المحللين فالبلد

اول حلقة هي عبارة عن دوشة في دماغ اغلبنا بنطلع من موضوع نخش فالتاني ولينا مليون رأي ومليون سؤال بس واحدة واحدة فالاخر هتهدى وتبدأ ترتب دماغك على مقاسك