A Nossa Voz

Sê muito bem-vindo a mais um episódio tão especial :)  E a convidada desta semana é a linda Mafalda Rodiles que tem uma força incrível a falar sobre este tema que, pessoalmente, considero muito importante de trazer até ti (tanto porque, eventualmente, esta será a semana em que irei parir o meu 6.º filho, como e até para desmistificar um assunto que diz respeito a todos nós, a toda a sociedade...

Esta semana trago-vos uma convidada muito especial - a minha querida irmã @yellowsmileystar Conheci-a há 11 anos na Índia, em Auroville, eu enquanto família (nessa altura apenas com 3 filhas), ela enquanto portuguesa aventureira, que andava sozinha a explorar o mundo (e o seu próprio mundo). É engenheira do ambiente, professora de yoga, head do projeto de Yoga nas Prisões Portuguesas @prisonyogapr...

Médico (no verdadeiro sentido da palavra, pois é aquele que ensina); autor de inúmeros livros bestsellers como o Chegar Novo a Velho, entre outros; conhecido dentro da abordagem à dieta do paleolítico (que de forma tão bonita e coerente já mudou positivamente a vida de tantas pessoas) e igualmente conceituado na Medicina e abordagem de Anti-envelhecimento (Medicina do Futuro), o nosso convidado de...

Esta semana trago-vos um tema muito especial para o qual peço a vossa total atenção - e para falar sobre ele, quem melhor do que a querida Filipa Pinto Coelho, que se tem dado de corpo, Alma e coração a normalizar esta realidade, esta missão, de forma prática e muito através dos cafés Joyeux e da Associação Vilas com Vida .  Falamos de diferença e da não exclusão, falamos do facto da mesma ai...

E a convidada desta semana é uma mulher de garra, uma verdadeira Matriarca tanto no que toca à sua vida pessoal e equipa profissional, como no que diz respeito a cuidar da saúde dos seus pacientes. Estudou Medicina Tradicional Chinesa mas o seu conhecimento já ultrapassou a visão de uma só medicina - falo-vos da inspiradora Tâmara Castelo. :) A Tâmara é uma mulher inteira, que a partir dos 30 anos...

É Mulher, adora ser mulher e, na prática, apesar de não o escolher assim, trabalha quase só para mulheres; é mãe de 4 filhos, professora de Yoga e fundadora do Yoga das Emoções - já imaginam de quem falo? :) É isso mesmo, a convidada desta semana “veio” diretamente de Bali e trouxe-nos tantas perspetivas sobre mudanças de vida e sobre a importância de nos darmos Tempo, em Presença - connosco, a qu...

Criativa, empreendedora, amorosa, cuidadora, e muito mais poderia dizer sobre a linda Rita Ferro Alvim :)  Conhecemo-nos antes de eu ir dar a volta ao mundo pois a Rita convidou-nos (a mim e a toda a minha família) para um artigo na sua então revista Tribo e foi aquela empatia imediata, tanto entre nós como entre os nossos filhos. Desta vez, foi a vez de ser ela a convidada a trazer a sua voz...

“Porque é que, e olhando para a grande maioria, não se vêem tantos homens nos trabalhos de desenvolvimento pessoal? Porque é que eles não nos acompanham nesta linguagem mais espiritual?” - estas são algumas das questões que tanto nos chegam e tanto são colocadas por todo o público essencialmente feminino que já abraça forte o desenvolvimento pessoal. Assim, para responder a estas e a outras questõ...

O convite desta semana é de verdadeiro mergulho interior - vamos mesmo até ao nosso intestino aprender mais sobre a importância deste órgão que se conhece como um segundo cérebro e que está tão relacionado às nossas emoções e à nossa imunidade.  Para tal, a convidada desta semana é a querida Ana Garcez , uma especialista em nutrição integrativa que me bastou ouvir falar uma vez para sentir im...

A minha linda convidada desta semana é a encantadora Marta Guerreiro dos Santos , uma mulher, amiga e irmã, que eu considero uma inspiração e que tem em si o incrível Dom da Comunicação entre as espécies.  Licenciou-se em medicina veterinária, tendo exercido clínica e cirurgia entre 2004 e 2011. Em 2011, após um mergulho espiritual na Índia, despertou a sua aptidão para comunicar com os anima...

Simpática, atenciosa, afetuosa, bem-disposta e com aquele tipo de sorriso e de energia que não nos deixam indiferente, a linda Vera Kolodzig é uma mulher que eu admiro e que me cativa por todo o caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual que tem percorrido.  Talvez a conheças enquanto atriz ou apresentadora de tv, talvez já a conheças pelo seu lindo podcast Kologica, mas aqui, através de...

Bem-vindo ao nosso 11.o episódio 😊🙏🏻 e hoje, precisamente neste número tão especial (mas sem que tivesse sido planeado nesse sentido), trago-vos uma irmã de Alma e de mensagem - a minha linda e inspiradora Inês Gaya .  A Inês é toda aquela expansão, garra e intensidade com que se doa nos seus trabalhos em que nos traz a espiritualidade de uma forma bem prática, quase palpável, mas a Inês t...

É com imensa alegria que o meu convidado desta semana é o Mário Caetano - um homem de quem eu gosto muito, quer pela boa energia que se sente, quer pela força na sua palavra e ensinamento. Ele é coach, autor, empreendedor, pai de 3 filhas e, sem dúvida, um homem com coerência entre o que diz e o que pratica.  Este é um episódio de conteúdo riquíssimo onde, apesar de apenas 45 minutos de parti...

Estudou Psicologia Clínica mas quis a Vida que fosse no ensino do Ashtanga Yoga que tudo lhe fizesse ainda mais sentido. Como ela mesmo costumava dizer: “Foi amor à primeira prática”. E a minha convidada desta semana é a linda Isa Guitana :)  Há precisamente 20 anos atrás, em 2002, ainda com 20 e poucos anos, a Isa foi para a Índia estudar diretamente com o Guru do Ashtanga Yoga, e entretanto...

E sê muito bem-vinda(o) a mais um lindo episódio do podcast A Nossa Voz , agora com uma nova lufada de ar fresco e de introdução. :)  A minha convidada desta semana é uma mulher lindíssima, de olhão azul e de uma força incrível, a Maria Gorjão Henriques . Ela é psicóloga de base, professora, palestrante, facilitadora de constelações e de consciência sistémica e, a cima de tudo, uma mulher apa...

E sê muito bem-vinda(o) ao 7º episódio d'A Nossa Voz, hoje, com a linda Marta da @martilicious_food a falar sobre Escutar a Intuição, entre tantos outros pontos tão pertinentes que a partilha em si nos foi trazendo.  Talvez já conheças a Marta associada à alimentação saudável, no entanto, neste episódio, poderás ficar a conhecê-la enquanto mulher, mãe e, antes de tudo, ser humano - e a Marta...

A Sandra ( @Rugas de Mãe by Sandra Matos ) é uma mulher incrível que eu simplesmente ADORO. É daquelas pessoas raras, em que se sente tanto humildade nas suas ações e partilhas como, simultaneamente, sente-se uma garra incrível na sua mensagem, bem consciente, pertinente e muito centrada.  Para mim, este episódio está riquíssimo - uma verdadeira aula com tantos mas tantos ensinamentos que eu...

O Nuno (@nunokamps) é o meu companheiro de Vida dos últimos 19 anos. É o pai dos meus 6 filhos, com quem cresci e explorei estes caminhos de Desenvolvimento pessoal e espiritual, e ao lado de quem já me aventurei pelo mundo inteiro, literalmente. Ele é das melhores pessoas e Corações que eu já conheci (mesmo!). É centrado, é gentil, mas simultaneamente tem a capacidade de expandir e me acompanhar...

Sejam muito bem-vindos ao 4.o episódio d’A Nossa Voz. Como convidada desta semana senti de vos trazer a linda Marisa Cruz (@marisacruz), que talvez a conheças pelo seu lado de manequim, de atriz e de apresentadora de televisão… Mas para além de toda esta beleza exterior, existe uma mulher de beleza interior igualmente incrível - uma mulher gentil, sensível, que gosta de cuidar e que tem abraçado u...

É engraçado que toda a gente se inibe em falar sobre si mesmo, como se o pressuposto do auto-elogio das nossas qualidades fosse uma arrogância, e não apenas o que devia ser, um fenómeno fabuloso de auto-conhecimento” - escreveu Isabel ( @isaldanha ) no seu site. A Isabel é uma mulher apaixonante, com uma energia que contagia, que impulsiona, e à qual ainda adiciona o seu incrível dom da palavra.&n...

A Maria (@maria.maeguru) é para mim um grande exemplo e inspiração enquanto mulher, profissional e mãe a solo.  Sinto nela uma verdadeira força de Ser e é incrível perceber o quanto ela, para além de mãe a solo e profissional independente, ainda encontra (e prioriza) o tempo para se permitir observar a si mesma, ativar a sua consciência e trabalhar (em si) os diferentes pontos que vai sentind...

Várias são as vezes em que me perguntam como é que consigo ser mãe de tantos filhos e ainda assim não abrir mão de seguir o meu Coração, como é que consigo viajar com todos eles e ainda escrever livros pelo meio, dar consultas, aulas e materializar tanto do que me proponho… Pois bem, trago-vos outra mulher assim para vos mostrar que É POSSÍVEL SIM :)  Pais de 3 filhos, a Catarina e o Filipe m...

Olá! O meu nome é Lisa Joanes e este é A Nossa Voz - um podcast onde iremos abordar o desenvolvimento pessoal, a espiritualidade e tudo aquilo que nos ajudar a alinhar e a confiar na própria Existência. Afinal, “não faças planos para a Vida para não estragares os planos que a Vida tem para ti”, não é assim? Pois esse é precisamente o meu convite para ti. Que possas abrir o teu Coração a muito do q...