A-kursen

Det här är överkursen i demografi, det vill säga hela Emmas intervju med Martin Kolk som är docent i demografi vid Stockholms universitet samt vid Institutet för framtidsstudier. Martin berättar bland annat om vilka världshändelser som gett störst hack i den globala befolkningstillväxten, om det verkligen stämmer att det blivit allt vanligare att kvinnor att väljer att leva med yngre män som kan k...

Aldrig har svenska kvinnor fött så få barn som nu. Hur kommer det sig att Sverige nu visar samma nedgång i fruktsamhetstal som andra välfärdsländer och hur stort problem innebär det egentligen för oss? Det svarar Martin Kolk på som är docent i demografi vid Stockholms universitet samt Institutet för framtidsstudier. Dessutom pratar Emma och Clara om myten om dåtidens närvarande mamma, vuxenblöjor...

Det här är överkursen i livslångt lärande, det vill säga hela Emmas intervju med Greta Braun som är om är doktorand på Chalmers där hon forskar på framtidens arbete. Greta berättar bland annat om vilka arbetsuppgifter som är på väg bort, hur man kan motivera människor till att lära sig mer och föreslår vad man kan säga till barn istället för ”vad ska du bli när du blir stor?”. Följ oss på instagra...

Bara för att man har avslutat sina studier kan man inte tro att man är fullärd. På senare år har både politiker och näringsliv börjat trycka allt mer på vikten av att fortsätta utbilda sig genom livet. Men på vilket sätt gynnar det ett land att ha en befolkning som skolar om sig och hur ska man själv tänka för att inte bli irrelevant på arbetsmarknaden? Det svarar Greta Braun på som är doktorand p...

Det här är överkursen i stress, det vill säga hela Emmas intervju med Mats Lekander som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet samt professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Mats berättar bland annat om hur det gick till när diagnosen utmattningssyndrom lanserades, hur överdriven oro för stress kan öka ohälsan och om det verklig...

Nu har de flesta kommit tillbaka till vardagens jobb och måsten och med det kanske även stressen slagit sina klor i våra kroppar? Stress omskrivs ofta som något livsfarlig men kan det vara så att stress har fått ett oförtjänt dåligt rykte? Och vad kan man göra för att bli bättre vän med sina stresskänslor? Det svarar Mats Lekander på som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stress...

Det här är andra delen av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. I den här delen slår Jacob hål på myter om att man bör anpassa sin träning efter menscykeln, att periodisk fasta skulle ha enorma hälsofördelar samt att barn inte bör styrketr...

Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark. Följ oss på instagram @akur...

Efter att ha lämnat en lång ledighet bakom oss är vi många som återigen vill komma igång med träningen. Kanske har man blivit lite extra inspirerande av att se makalösa atletiska prestationer under OS i Paris? Men hur mycket går det att forma kroppen genom den träning man sysslar med och hur mycket bör man anpassa sin träning efter efter sin ålder, kön och fysik? Det har Emma frågat Jacob Gudiol s...

Det här är överkursen i prokrastinering, det vill säga hela Emmas intervju med Alexander Rozental som som är legitimerad psykolog samt docent på institutionen för psykologi vid Uppsala universitet och från oktober professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet. Alexander berättar bland annat om ifall perfektionism och prokrastinering är nära sammankopplat, om djur sysslar med uppskju...

Den här veckan har de flesta av oss kommit tillbaka till jobbet efter sommarsemestern och inte är det helt enkelt att byta ut lata dagar i solen mot produktiva på kontoret. Hur kommer det sig att vi människor är så benägna att skjuta upp saker vi måste göra och hur slutar man prokrastinera? Det har Emma frågat Alexander Rozental som är legitimerad psykolog samt docent och lektor på institutionen f...

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I sista avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Behöver människ...

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I sjunde avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Är det viktigt...

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I sjätte avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Finns det till...

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I femte avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Hur bör man upp...

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg blir det till att ägna sig åt livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster från A-kursen som alla får dela med sig av sina tankar om existens, mening och autenticitet utifrån sina från vitt skilda forskningsfält. Nu när vi har kommit fram till det fjärde avsnittet av vår sommarser...

I sommar får alla flitiga A-kursare ta lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. Och i tredje avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Hur åld...

I sommar får alla flitiga A-kursare ta lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. Och i andra avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Vad bör...

I sommar får alla flitiga A-kursare ta lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. Och först ut i vår sommarserie är förstås frågan med extra stort F: Vad...

Det här är överkursen i paus, det vill säga hela Emmas intervju med Patrik Hadenius som är språkvetare och tidigare chefredaktör för en mängd populärvetenskapliga magasin. Just nu är han i färd med att starta upp ett språkmuseum och 2019 kom han ut med boken Paus - konsten att göra något annat. Patrik berättar bland annat om när man ska paus, hur man ska pausa och varför man ska pau...

Nu närmar sig tiden då majoriteten av alla svenskar väljer att ta ut sin semester - ofta flera veckor i sträck. Men är långa sommarsemestrar verkligen det bästa för maximal återhämtning och varför är pauser så viktiga för att lyckas med det man tar sig för? Det har Emma frågat Patrik Hadenius som är språkvetare och författare till boken Paus medan Clara har läst på om ställtid och fobier. Kli...

Det här är överkursen i läslust, det vill säga hela Emmas intervju med Martin Widmark som är Sveriges mest lästa författare, bland mycket annat har han skrivit böckerna om LasseMajas detektivbyrå och Nelly Rapp men han är också utbildad mellanstadielärare och en väldigt engagerad läsfrämjare. Martin berättar om hur han har jobbat för att få upp läslusten hos barn över hela Sverige och vad det är s...

Det här veckan går de flesta svenska skolbarn på sommarlov - vilket ju faktiskt är det riktiga läslovet. För vill man hinna klämma några tegelstenar så är det ju bra att ha många veckor på sig. Men allt färre barn lockas av böckernas värld och det syns oroväckande trender i svenska elevers läskunnighet. Så hur kan man väcka liv i en läslust som inte finns och varför är läsningen så viktig? De...

Det här är överkursen i vaccin, det vill säga hela Emmas intervju med Gunilla Karlsson Hedestam som är professor i vaccinimmunologi vid Karolinska institutet. Gunilla berättar bland annat om ifall det finns några fördelar med att bli infekterad av en sjukdom istället för att bli vaccinerad mot den, varför det är så svårt att utveckla HIV-vaccin och om hon som forskare någonsin nås av kritik f...

Nu är det sommar och med det ökar trycket på vaccinationsmottagningarna att erbjuda TBE-vaccin. Samtidigt ökar antalet rapporterade fall av kikhosta i landet och många unga kvinnor tvekar inför att ta det kostnadsfria HPV-vaccinet. Men vad händer egentligen i kroppen när vi tar vaccin och hur stort hot utgör vaccinmotstånd mot folkhälsan? Det har Emma frågat Gunilla Karlsson Hedestam som...