À conversa com...

O João é Faixa Preta em BJJ, aluno directo da família Gracie e Cinto Negro em Ishin-Ryu Ju-Jitsu e Judo. Além disso conquistou títulos como o Europeu, o Pan-Americano e o Mundial. Foi o fundador da filial Gracie Jiu-Jitsu Lisboa, onde até hoje dá aulas e pratica. Nesta conversa falamos do percurso do João, o que o levou a começar a treinar, dos momentos inesquecíveis na sua carreira. E também expl...

Estudante de Arquitetura, Emigrante e Amante do Mundo O Lenildo emigrou de Angola para Portugal para perseguir os estudos de Arquitetura, já viajou por vários países e tem sempre uma energia super positiva. Nesta conversa falamos sobre o percurso e origens do Lenildo, a maneira diferente como vê o mundo vivendo em Lisboa, as viagens recentes que ele fez e também sobre como podemos tornar as nossas...

Guia da Equipa que ficou em 2º Lugar no Tecoree Nacional O Duarte é o guia da equipa Leonardo Da Vinci, do Agrupamento 1008-Forte da Casa, que foi quem ficou em segundo lugar no torneio nacional de técnica escutista, mais conhecido por Tecoree. A nossa conversa fala da preparação da equipa para o torneio, as dificuldades sentidas nas provas, os desafios que o Duarte como Guia enfrentou e ainda sob...

Tècnica de Redução de Risco no consumo de Drogas Conhei a Necas através do Escutismo, e desde aí me intriguei sobre o trabalho dela, e agora sim, sentei-me com ela para discutir um tema desconfortável, as drogas e o seu consumo. Técnica de Redução de Risco, do consumo recreativo, das várias drogas existentes e ainda sobre como em Portugal ainda temos muito a fazer para retirar o taboo de cima das...

Militar no Exército e Escuteiro O David é a quem podemos chamar um líder nato, com forte técnica escutista, uma personalidade marcante, e um espirito de superação enorme o David foi Guia de Expedição e Comunidade, conquistando a Cabeça de Lobo nos Exploradores evidenciando desde cedo o seu potencial. Estuda agora na Academia Militar. Nesta conversa falamos das habilidades de um Militar, do comprom...

Formador Ambiental, Influencer e Dirigente do CNE   O Ayala entrou nos escuteiros aos 9 anos e aí se apaixonou pela natureza, com uma Licenciatura em Biologia e um Mestrado em Biologia da Conservação. É também membro da equipa nacional do Ambiente do CNE.   Nesta conversa falamos da importância da educação ambiental, da procura de informação fidedigna e cientifica e ainda sobre como ir m...

Padrinho de Promessa, Chefe de Agrupamento e Formador de Adultos no CNE O Rui começou no escutismo com 11 anos, dirigente aos 20 anos de idade, mais tarde formador do CNE e recentemente assumiu o cargo de Chefe de Agrupamento no 63-Graça. Neste episódio eu e o Rui falamos sobre as diferenças entre o sistema organizativo do CNE que o ele experienciou e este atual em vigor, a importância da boa form...

Programador, Escuteiro e atual Papa Especialidades O Rodrigo Barata foi sem dúvida um dos jovens que mais me marcou na 3ªSecção, com um crescimento notável, maturidade incrível e potencial enorme. Foi, nos últimos dois anos guia da equipa Gualdim Paes. Nesta nossa conversa falamos de dificuldades sentidas, memórias dos nossos 3 anos juntos, o desenvolvimento pessoal no Escutismo e ainda a nossa fi...

O João Carita foi aluno no Liceu Camões, onde esteve inscrito em Línguas e Humanidades, e logo de seguida vai para aquele que era o melhor curso para ele, Geografia e Planeamento Regional.  Nunca parou de fazer desporto passando pela Ginástica e Natação, e tem um gosto musical peculiar.   Neste episódio falamos do percurso do João, as mudanças na quarentena, os seus hábitos e gostos e ai...

Já alguma vez pensaram em sair de casa, em mudar de cidade, ou ainda melhor, mudar de país? O Leonardo fez isso, e em Portugal há apenas 2 anos já conquistou muito, no Youtube e Instagram tem cerca de 6 mil seguidores. A nossa conversa passa pela emigração para Portugal, as diferenças culturais entre nós e o mais importante, o MINDSET necessário para conquistar o que nos faz felizes. Redes Sociais...

Caminheira, Amante de Fotografia e Jornalista A Ana foi talvez a bufada de ar fresco que o clã da Graça recebeu, uma verdadeira caminheira, com um espírito de equipa enorme e uma capacidade de comunicação ainda maior. Neste episódio falamos do percurso da Ana, as dificuldades sentidas no caminheirismo, a filosofia de vida por detrás do seu grande PROJETO e ainda sobre a sua breve Partida da 4ªsecç...

O Vasco é daquelas pessoas que intriga a qualquer um, depois de se formar como engenheiro Mecatrônico vai para a área da informática, aos 32 anos muda de área e começa a estudar e formar-se como nutricionista. O porquê de esta mudança de áreas, aquilo que nós achamos ser a maneira mais eficaz de criar bons hábitos, cultura na linguagem e muitos outros temas neste episódio! Espero que gostem!

Candidato a Dirigente e Informático nos Correios de Portugal O João é uma daquelas pessoas pelas quais passamos na rua e pouco tem para se ver, no entanto, depois desta conversa todos conseguem ver a grande magia por detrás dele. Falamos de desafiar as normas da sociedade, sobre uma possível reestruturação no CNE, e ainda sobre como o escutismo faz um caminho diferente até ao coração de todos nós....

Pároco da Graça e de São Vicente de Fora O Padre Jorge Dias é Pároco da Graça e de São Vicente de Fora, com 23 anos no ativo, atualmente Diretor do Arquivo Diocesano, Chanceler da Cúria Patriarcal e tendo ainda passado pelas Paróquias do Cadaval, Barcarena, Queluz e Carcavelos. Neste episódio falamos das dificuldades de mudar de paróquia, da vertente humana da Igreja, do papel da Igreja na Socieda...

O João Macau é um amante do desporto, faixa castanha em BJJ, atualmente instrutor na Academia Gracie Lisboa e Massoterapeuta. Na nossa conversa falamos sobre a quem a arte marcial do Jiu-Jitsu se direciona, que impacto tem no nosso estado de espirito, como começar, evitar a frustração no treino e um pouco daquilo que é a nossa visão deste mundo do Jiu-Jitsu Brasileiro. Espero que gostem!!

Produtor Musical e Artista Freelancer O Miguel Castro, mais conhecido no mundo da música como J JayC, tem uma carreira desde 2014, começou por gosto mas agora é a sua forma de vida. Com três álbuns lançados, o Castro conta com a experiência de compor, masterizar e lançar as suas próprias músicas. Na nossa conversa falamos sobre a inspiração para as suas músicas, as dificuldades de ganhar credibili...

Artista de Música Angolano O Hélio teve uma infância em Angola, onde cedo conseguiu ganhar o gosto pela música, nos últimos anos dedicou-se á música de forma mais séria e conta com cerca de 50 mil visualizações e quase mil subscritores nas plataformas digitais. Nesta conversa falamos da marginalização do Rap como estilo de música underground, as dificuldades do processo criativo e ainda sobre as &...

Entusiasta de Filosofia e Estudante de Bioquímica O André estuda Bioquímica, é um enorme entusiasta de Filosofia e participou em projetos de pensamento crítico e desenvolvimento sustentável. Neste episódio falamos sobre a dualidade pensar e agir, como encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e social e ainda sobre como a impressão que damos aos outros ser apenas passageira. Temas muito sérios f...

Estudante de Design, Fotógrafa e Artista Joana Formiga, alguém, que depois de estudar Ciências e Tecnologias aventura-se num curso que explora a sua paixão artística, o Design. Neste episódio falamos das semelhanças entre o Design e a Engenharia, da importância da exploração artística e ainda do modelo escolar atual e os seus insucessos em despertar a criatividade. Estes temas e muitos outros, con...

Ativista, Influencer e Vegan Vegan4portugal é uma página de ativismo criada nos finais de 2019, que agora conta com cerca de 2,5k seguidores no Instagram e 100 publicações. Neste episódio falamos das vantagens duma dieta vegetariana restrita (vegan), o problema da informação ser tão dispersa sobre este assunto, e ainda sobre os impactos ambientais e sociais que esta dieta pode ter. Isto tudo e mui...

Desportista, Estudante e Escuteiro João Mendes é sem dúvida alguém diferente do comum, quando uma pessoa normal se dedica á procrastinação aí entra a peculiaridade do João, aprender coisas. Neste episódio falamos de como aprender mais rápido, como descobrir novas técnicas que possamos dominar e ainda como ultrapassar mais uma quarentena com novas técnicas a aprender. Espero que gostem !!

Seminarista, Estudante e Escuteiro João Mateus é agora estudante num seminário, aquilo que a igreja dá de opção para vivências mais profundas na comunidade complementando os estudos. Neste episódio falamos de como a vida civil e seminarista se cruzam, a diferença entre religião e espiritualidade e ainda como o papel de irmão mais velho nos influencia na vida. Espero que gostem !!

Ex-Militar, Sobrevivencialista e Caçador Pedro Frias é atualmente projetor de projetos de engenharia, mas já estudou na academia militar.  Tendo praticado Rugby, Krav Maga, Caça e muitos outros desportos é sem dúvida um ser humano em forma excecional, tanto física como mental.  Motivados pela introspeção que é a análise do passado fomos os dois levados numa conversa que passou por desafi...

Informático, Escuteiro e Líder Emanuel Franco formou-se em programação, de seguida tirou um curso de cozinha e atualmente está a estudar Engenharia Informática. Foi também representante do 17ºCiclo do Cenáculo do Núcleo Oriental, Guia do seu próprio Clã e exemplo para muitos outros. Neste 4º episódio conversamos um pouco sobre aquilo que pode ser um percurso académico peculiar, a importância da Li...

Velejadora, Escuteira e Estudante Universitária Diana Baptista é praticante de vela, com mais de 300 horas de mar como experiência, é também uma grande apaixonada pela natureza e neste momento encontra-se no 2º ano do curso de Línguas Literaturas e Culturas da FCSH. Neste 3º episódio conversamos um pouco sobre a ligação ao oceano e o respeito á natureza e seres vivos.