הדקה ה-90

לבד במגרש אחרי שנים שההתמודדות המנטאלית של ספורטאים נותר במחשכים אנחנו שמים לב לתופעה שיותר ויותר ספורטאים מסכימים לחשוף את הקשיים הנפשיים שעומדים בפניהם, במיוחד אלה שצריכים לספק את הסחורה ברמות הגבוהות מול מיליוני צופים. זה התפוצץ עם סימון ביילס באולימפיאדה, ולפניה קווין לאב, נאומי אוסאקה ומייקל פלפס האגדי ששיתפו על מה שמתחולל אצלם. היום נארח את דניאל זילברשטיין מערוץ הספורט. מגיש ושדר מהמובילים...

לא כל יום אנחנו פוגשים בספורטאים שהרימו את דגל ישראל בטקס הפתיחה של האולימפיאדה ומהווים השראה לכולנו. היום נארח את נטע ריבקין מתעמלת אומנותית שייצגה את ישראל בשלוש אולימפיאדות, והמדליסטית הראשונה באליפות העולם בהתעמלות אומנותית. נטע עברה מסע ארוך שכלל בין היתר 10 שעות אימונים ביום ולעיתים אף יותר לפני תחרויות גדולות. נטע ידעה לפתח לעצמה הרגלים מנצחים ולנצח את עצמה כל יום מחדש כספורטאית, וגם ביום ש...

פודקאסט הדקה ה-90 עושה EXIT! בפרק הקרוב נעסוק בעולם החדשנות בספורט – נספר לכם מה זה בכלל ספורטק ואיך הוא משנה ושינה את עולם הספורט. איך אותן המצאות יכולות לשפר את היכולות של ספורטאים על המגרש ומחוץ למגרש. אנחנו נארח היום את תומר יהודיין מחברת קולוסיאום שמהווה את החוט המקשר באקו סיסטם של הספורטק הישראלי בין משקיעים לחברות. בנוסף, קולוסיאום בשיתוף עם ארגון השחקנים פועלים למען הספורטאים ביום שאחרי ונ...

אילן בכר שחקן הפועל ת"א לשעבר על המסע המופלא:  "איזה פודקאסט הולך להיות לנו היום! אנחנו הדקה ה-90 נארח היום חברים קרובים שלי שעברו איתי מסע, מסע מופלא שקרה בדיוק לפני 20 שנה וכן אני לא מאמין אבל באמת עברו 20 שנה כאילו זה היה אתמול אחד המסעות הגדולים של קבוצה בכדורגל הישראלי. הגענו לרבע גמר גביע אופ"א שבדרך אנחנו מנצחים את צ'לסי של לאמפרד זולה, לוקומוטיב מוסקבה בקור של מינוס 17 מעלות, פארמה עם קנאב...

🏀ליאור אליהו, אחד הכדורסלנים הטובים שהיו לנו אי פעם בישראל. לא כל אחד זוכה להיות סמל במכבי ת"א וגם בהפועל ירושלים ולהישאר כל כך אהוב. 📡אבל עם זאת, במהלך תקופת הקורונה הפרישה שלו עברה מתחת לרדאר. ליאור יספר לנו בפודקאסט על היום שאחרי ואיך לדעתו צריך לנהל קריירה של כדורסלן מבחינה מקצועית ופיננסית. ליאור ישתף אותנו במחשבות כיצד ניתן לשפר המעמד את הכדורסלן הישראלי ויש לו הרבה מה להגיד בנושא. דיברנו...

🤥על ה"אג'נדה הנסתרת" של אוריאל בכתיבה ועל איך תקשורת הספורט יכולה להשפיע על השיח הציבורי בספורט הישראלי. הבעיות השורשיות של ספורט הישראלי – יש כאן מחסור במתקנים, במועדונים, במגרשים, במאמנים, בשחקנים. המדינה לא מטפלת בבעיה מהשורש להבדיל ממדינות אחרות ומכאן הפערים. 🤕האם כדאי להמשיך לנגוח בכדור? נגיחות ופציעות ראש מגבירות את הסיכוי לפגיעה בכושר הקוגניטיבי ולמחלות כמו אלצהיימר. ההמלצה המשפטית שלנו ל...

שחר צוברי מדליסט אולימפי ואחד הספורטאים הגדולים שהיו לנו תלה את הגלשן ממש לפני חודשיים והודיע על פרישה. נקודת הפרישה היא נקודה מעניינת. שם מתחולל שינוי בולט בסטטוס של הספורטאי ובטח אם מדובר בספורטאי אולימפי. בפרק הקרוב שחר יספר לנו על החוויות מהקריירה, המלחמה עם הרוח, על היום שאחרי כמאמן נבחרת הנשים וההכנות לפריז 2024. כמובן שנדבר על ההיבטים הכלכליים כגולש ועל תפקיד המדינה לסייע לספורטאים האולימפי...

🎙️ הפרק השביעי הוא פרק בועט במיוחד. בסימן MMA 🥊 אירחנו חיים גוזלי אלוף העולם המכונה "הבאטמן הישראלי" ואת חזי רכטמן המאמן שלו שהיה בעצמו לוחם חיים וחזי יחשפו בפנינו איך הופכים ללוחם מקצועי  ואיך זה להיות אלוף העולם בגיל 49 ולשמור על תזונה וכושר מנטאלי כדי להגיע לרמות הגבוהות 🔥איך הוא היה מתמודד אחד על אחד עם קונור מקרגור לו היו נכנסים לזירה אחת 💰אנחנו גם נעסוק גם בפן העסקי הפיננסי של לוחמי MMA  ...

בפרק 6  נארח את ספורטאית העשור של שנות ה-2000, קפטנית נבחרת ישראל לשעבר בכדורסל. הסטף קרית הישראלית - לימור מזרחי אישה מעוררת השראה שדואגת יום יום לכוון את ספורטאי ההווה וכיום היא אחראית על פרויקט היום שאחרי בוועד האולימפי. כמו שהיא אמרה בעצמה בראיון הפרישה שלה – "עד היום הכדור הכתום היה שם תמיד בשבילי. מהיום, אני אהיה שם בשבילו" לימור תספר לנו את הסוד להצלחה, על פרויקט היום שאחרי ואולי תעניק לנו...

פודקאסט הדקה ה-90 סוגר את החמישייה הפותחת עם פרק מעורר השראה ומיינדסט גבוה לכבוד יום הולדתו של שמעון אסמלם! שמעון הוא אחת הנשמות הגדולות של הספורט הישראלי. איש כדורסל ידוע ואהוב בזכות האישיות החמה והמוערכת. שמעון אמסלם הוא 8 לב אדום. שמעון יחשוף בפנינו את דרך בה הוא רואה כיצד ספורטאי צריך להתנהל היום מקצועית ועסקית.  שמעון יספר לנו על הקריירה והחוויות, כיצד להתמודד עם לחצים ויעניק לנו תובנות ליום...

שבעים שנות כדורגל. היום נארח את אחד מעמודי היסוד של הכדורגל הישראלי. זאביק זלצר. זאביק הוא מאמן, שחקן, פרשן ומחנך. גידל דורות של כדורגלנים.  זאביק יספר לנו היום כיצד ספורטאי צעיר צריך להתנהל מנקודת מבטו במגרש ומבחוץ למגרש, איך אנחנו סוגרים את הפערים מאירופה ועל החוויות שלו מהקריירה. תישארו איתנו על מה עוד דיברנו בפרק: על הקמפיין של הנחברת ומה זאביק חושב על תהליך המינוי של רוטשטיינר הקריירה של זאבי...

מי שרוצה לשמוע כיצד הופכים לספורטאים אולימפיים אז הפרק הזה הוא בדיוק בשבילכם! בפרק הזה נדבר על הדרך לטוקיו, ההקרבה ואיך זוכים במדליה אולימפית! נדבר כבר על ההכנות לפריז 2024 ואפילו תקבלו סקופ והצהרה ראשונית שהבנות מכוונות הכי גבוה שיש - מדליית דהב בפריז 2024 אז קדימה למה אתם מחכים!

הפרק השני של פודקאסט הדקה ה-90 אורח: מושיקו מישאלוף, מנכ"ל ארגון השחקנים בישראל ולשעבר קפטן מכבי ת"א. נדבר על הקריירה של מושיקו. על חווית הצ'מפיונס ליג מול באיירן מינכן של מיכאל באלאק, יובנטוס של דל פיירו ונדבד ואייאקס מה חסר לשחקן הישראלי כדי לקפוץ מדרגה לשלב הבא? הליווי והדחיפה למצוינות מהבית איך לבחור את אנשי המקצוע מטעמכם? סוכנים, ועורכי דין  הסיפור על נפילתו של ראובן עובד אחד השחקנים המוכשרים...

שריקת הפתיחה של פודקאסט הדקה ה-90  אנחנו על המגרש אבל עוד דקה ביום שאחרי  אני מתרגש וגאה לשתף את כולם בפודקאסט הדקה ה-90 שלי ושל   @ilan.bakhar  🎙️ פודקאסט על ספורט ועסקים - הטיפים של אנשי הספורט הגדולים! נעסוק בהכנה ליום שאחרי הקריירה כבר במהלכה, בסיפורים שמאחורי הקלעים של הספורט הישראלי והעולמי ובמיזמי ספורט. גדולי הספורטאים ואנשי הספורט יתארחו וייתנו טיפים ותובנות מהקריירה שלהם! אז על מה דיברנו...