9号酒馆

本期节目冰冰邀请了去过两次内华达沙漠火人节的 Dee 来做客 9 号酒馆，分享她的体验，每年 8 月在内华达沙漠中临时建立的黑石城，吸引了太多崇尚自由的人， 8 天之后这座城市一把火烧掉，装置艺术，神庙，音乐与酒精，荒凉与虚无，真实与幻想。火人节一直是冰冰很想去但一直未能去成的地方，心中的乌托邦。和在社交媒体上看到的照片和视频不同，这次 Dee 分享了更多深层次的体验。 希望你们喜欢本期！ 本期主播：冰冰 本期嘉宾： D...

本期9号酒馆第一次邀请到00后好朋友杨心仪为大家讲述00后备战海外职场第一步找工作的实用攻略！从落地第一天到本月刚好毕业，1年半的心里路程汇成一期节目送给大家！ 本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：杨心怡 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com

播客第4年，也终于迎来了第100期节目，三个人又聚在了一起跟大家讲一点掏心窝子的话，感谢所有听过和没听过我们但一直都支持我们的大家，下一个milestone再见： - 100期开场好消息庆祝 - 对播客态度的改变从开始到现在 - 有没有想要放弃的时候 - 印象最深刻的嘉宾 - 带来改变的嘉宾 - 记忆深刻的粉丝留言与正反馈 - 对听友群的态度 - 播客对我们的意义 - 如果刚开始听我们的节目应该从哪里下手，每个人推荐3期 - 再安利一次网球 本...

不知不觉，9号酒馆已经走到了第四个年头。在大家的陪伴下，我们进入了新的人生阶段，也有了新的困惑和感触。本期节目三位主播聚在一起，聊了聊新的人生体验以及后疫情时代给她们带来的变化与思考。 00:25 碎片化时间对冰冰的冲击 07:32 新西兰华人彩虹联盟的介绍 08:40 大美觉得自己变成了“保守的可怜的中年人” 13:18 “人生的倒计时” 17:15 后疫情时代——work from home带来的改变 27:25 努力工作对倦怠感的抵抗 29:52 找工作谬误：...

本期节目，请来爱登山，拍摄，音乐，创作的Lois Hong（我不知道该怎么介绍她，她自己也没咋介绍）来分享她这些年登山和今年5月20号登顶珠峰8848.86米的故事。另一位嘉宾是雪杉，她和Hong一起徒步了EBC路线，在大本营住了2个月，并且第一次尝试登上了6145米的罗布切峰。你将会听到 - 登顶珠峰那天的回忆 - 攀登者视角（Hong）和大本营等候者视角（雪杉） - 13岁对珠穆朗玛的初见与初恋 （各种爱的谐音梗） - 登顶珠峰的过程及前期准...

本期节目邀请了我们的老朋友&新晋宝妈Yueyue，她分享了回国剖腹产、住月子中心、不母乳的经历，以及新西兰和国内生娃、养娃的观念差异等，让我们一起来听听吧~ 01:35 普通公立医院剖腹产过程：自己签字确认、压肚子、产后护理及最痛苦的开奶 09:09 月子中心及月嫂服务体验 15:13 回国前准备：航空公司不接受32周以上孕妇 16:57 第二个月的婴儿比较难带，要注意中老年人过劳易得带状疱疹 21:12 带孩子必备新生儿急救挂图 22:47...

酒馆喜报：主播冰冰升级当妈妈了！ Joyce 也宣布好孕，即将在年底迎来她的小宝宝！本期节目冰冰和 Joyce 分享了在新西兰怀孕生娃的体验，新西兰的医疗体系和社会支持，以及选择妇产科医生的诸多好处和原因。总之，每一位妈妈都是勇敢的天使！ 本期主播：冰冰/大美/Joyce 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：9thbistro2020@gmail.com

本期节目终于来到了欧洲之行的最后一期，两位主播从法国坐轮渡入境将房车带回英国，一路北上经过剑桥，驶入苏格兰地区，闲逛了爱丁堡后开启苏格兰房车自驾之旅，喝了一些whisky，体验了苔原地区下雪，经过了尼斯湖，还去了天空之城，也感受了Glencoe的状况与悲凉；再次回到伦敦，住进了朋友家里，体验了东伦敦年轻人的快乐与伦敦乌托邦的一面，旅程将尽，有一些不舍，但是还是很珍惜这3周的行程，好好搬砖，攒点钱，明年再玩！

两位主播踏上了新加坡航空前往英国，享受了久违的亚洲航空公司的高质量服务，搭乘最便宜的伦敦地铁，漫步海德公园，感受疯狂的足球文化，幸运的走进免费的西敏寺教堂，打卡无聊的白金汉宫游行 ，再去探索无穷无尽的大英博物馆,短暂的2天在伦敦做了很多游客该做的事情，也初步体验到了该城市的魅力，英国（上）分享给大家，还敬请期待苏格兰与再回伦敦之体验。

两位主播也是没有想到自己有生之年在慢车道把房车开到130km/h。我们淹没在德意志民族湍流的车海里，很快就被卷到了荷兰。结果遭遇了始料未及的“罗西尼事件”，仓忙见了朋友又坐错车几经周转，终于到达了人见人爱的阿姆斯特。风驰电掣的自行车， 治好强迫症的郁金香花海， 红灯区和教堂隔街而立， 只要是买卖，荷兰人就能给你包圆。国立博物馆和梵高博物馆将主播们的艺术旅行史推进到了大航海时代和后印象派。在欺软怕硬的男Karen的...

拿着欧洲最烂的一块地，瑞士人上着最少的班，赚着最多的钱，成为了全世界最快乐的农民。本期节目我们沿着9号公路从意大利驶入瑞士。沉浸在壮丽的雪景里， 主播们被美到哭泣。如愿以偿在采耳玛特见到了传说中的马特洪峰，海拔3000米喝着热巧欣赏着它的宏伟，把期待值拉倒最满！不想途中遭遇了各种营地，景点的不营业。撒哈拉吹来的沙尘虽然为瑞士的旅行添加了一些不完美，但是瑞士还是那个瑞士，贵得不想话，也美得没有道理。

3月底Joyce在群里跟大家说想请网球教练Jimmy录一期播客，很多朋友提出了关于学网球、练网球的疑问，本期节目中，接受过系统性训练、拥有30年球龄、目前新西兰TOP华人球手的Jimmy将一一解答各位的问题，同时Joyce在他的教学下也小有所成，分享了她在学球过程中的心得体会，快来一起听吧~ 00:30 Jimmy入坑网球的契机 02:09 台湾和内地“系统性训练”的区别 05:12 网球场地的区别及新手如何选择球拍 08:46 新手入门如何体验到网球的乐趣...

最近主播大美和ec去欧洲游玩了3周，其中有14天的房车之旅。这一期我们在佛罗伦萨接受文艺复兴的艺术熏陶，又开着房车感受了托斯卡纳山野浪漫，再从当地人喜爱的度假小镇lake como北上离开。我们亲身体验着那些意大利的刻板印象，接受着来自这个国家的陌生又熟悉的文化冲击。它想我们一样热爱美食，乱中有序，靠着阿尔卑斯南侧阳光明媚的地中海天气和喜人的物价，成为欧洲及全球游客喜爱的旅游胜地。一起来听听我们的意大利之旅，评...

本期节目又请来了老朋友职业生涯规划师Tiantian，之前冰冰已经和她做了系统咨询（5次）的前3次咨询，掌握了一些好用的工具，但似乎走入了新的卡点，好像自己的选择似乎和规划师的建议产生了冲突。这次Tiantian不仅为冰冰解开了心中的疑惑，也更全面地呈现了专业的职业规划咨询如何帮助大家找到最适合自己的发展路径，就让我们一起听下去吧。 01:28 出国以后职业转换的体验和感受，对人脉的要求反而更高了 06:08 冰冰在3次咨询后遇...

断更一个多月之后的龙年第一期，几位主播分享了一下近期的生活，你将听到： - 冰冰的龙年开局不利，从初一开始持续到十五到牙痛，咳嗽，发烧以及最后一个学期的开学选课的糟心事 - Joyce 对网球越发上瘾，有令人羡慕的打球心流，还和同样喜欢网球的听友相认了 - 大美的爸妈终于来新西兰了，幸福团聚并且安排爸妈干活的同时也有生活习惯不和谐的小烦恼，包括如何应对爸妈的催婚～ 本期最后大美还分享了她的脱发焦虑，冰冰也分享了和...

正值2024新年澳网季，主播们从喜欢的体育赛事开始，分享了新年的运动生活，学习网球，开始撸铁，尝试水上运动失败等，总之运动真的带来很多快乐，新一年喜欢大家都能找到让自己快乐的运动，动起来！！

2024年的第一期，大美、冰冰、Joyce分别分享了近期的生活与感悟，走背运到极致的大美在澳洲迎来了新年，非常需要在即将到来的本命年转运；与朋友一起庆祝圣诞的冰冰，在节日的氛围中有了新的体会，也为即将到来的新生命准备了一份充满爱的礼物；Joyce在备孕过程中体验了一把焦虑与觉察。新的一年，三位主播将继续两周一期的陪伴大家，希望大家都能健康、顺遂、幸福、快乐！ 1:00 大美在本命年来之前点背到极致 15:33 墨尔本＆悉尼...

2023年的最后几天！本期节目就烂摆着收官吧！过去的一年有惊无险， Joyce 要退出但是被劝返了，家庭成员身体都出现了小问题，只希望倒霉的 2023 下半年快快过去；大美的最后两个月高强度的工作让身体和精神超级疲惫，需要停一停让灵魂回到身体，不过一场酣畅淋漓的脱衣舞举高高回魂了～现在在澳洲渡过漫长假期；冰冰的学习生涯告一段落，回国探访了多年未见的家人和好友，开始准备宝宝的诞生。 我们的 2023 平淡无奇但又像是波涛汹...

十月份二位主播借着relocation的免费行程，又一次在南岛展开了短暂的7天房车之旅。凭借先进的太阳能板和合理的洗澡，厕所等安排，成功没有在营地上花一分钱。省下的交通与住宿又开拓了很多有意思的新项目，欢迎收听。

本期嘉宾何美婧 （ 英国伦敦大学艺术管理硕士，中国中央美术学院艺术史学士） 曾在国内，香港和新西兰有多年艺术管理的经验。曾任英国文化协会新西兰艺术主管，负责大型中英文化交流活动。2020-2022年任新西兰 Artspace Aotearoa 总经理一职。全联球合全球科文国组专员。同时还是一位职场教练。 本期节目，你将会听到： - 从央美到伦敦大学求学，到英国文化协会的工作经历，及为什么来到新西兰 - 大陆，香港及新西兰艺术市场的差别...

三位主播又合体了！！本期节目主要聊了聊Joyce的近况。也许这一个多月对很多人来说是岁月静好，但是对Joyce来说却是经历了至暗时刻。自从上次欧洲度假回来之后， 就接二连三地发生了很多事情——亲人离去，怀孕的惊喜与失去，工作的失而复得，甚至连健康都亮起了红灯！经历了这些变故之后，她依然是那个快乐的、没心没肺的Joyce。不禁感叹，我们的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 不那么好的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由...

本期节目尝试了一次新的独白形式，大美分享了她亲自经历的女性冻卵的整个过程以及这期间前后心态的变化和特别是外部因素对其的影响。不鼓励，不神化，大家根据自己的情况独立判断。

本期节目邀请了在新西兰做难民配额审核官的Vincent来分享他在难民问题方面的经验与见解。大美和冰冰在生活中几乎完全没有关注过难民这个话题， 因此本期节目也为我们打开了一个新的视角，使我们重新审视并更加珍惜目前的生活和所拥有的一切。 因为这看似普通的生活可能对世界另一端的人来说是如此的难得。 你将会听到： - 从本科一路读到到博士，我为何会对政治感兴趣 -  国际对难民的定义和全世界难民情况 -  新西兰的...

无数次想象过关于家人离去的场景，没想到这一天还是如此之快的到来。本期又是一期略沉重的话题，joyce的外婆去世，三个人分别分享了各自生命中对于失去亲人的缅怀，也简单聊了一下大家的死亡态度，话题虽沉重，但却是无法避免的必修课，希望大家都可以珍惜与所有亲人朋友爱人在一起的所有时光。 !!!!!感谢瑷尔博士对本期节目的赞助支持!!!!! 【DR.ALVA 瑷尔博士】 背靠福瑞达玻尿酸大厂，主要针对日常敏感肌肤，专研微生态科学护肤...

看似波澜不惊幸福的生活背后总是藏了些许不为觉察的压抑与情绪，脱离人生剧本之后的我们又应该如何找到属于自己的人生意义，也许永远在追寻也许永远没有答案。本期与大家一起分享大美与冰冰的心理咨询之旅： -为什么近期出现了严重的生活倦怠感 -人生最没有选择的时候是什么事件 -上一次觉得人生痛苦又是什么时候 -自由与体验，自由与责任，我们的核心价值观 -如果没有预计的10月份找到理想的工作，最坏的结果是什么 -关于职业测评...