786MHz“SHIKOUの極み”

#312『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”ワンオペの孤軍奮闘中 from Radiotalk 06.05.2026 11:59 ↓

312回目は端午の節句の振り返りとワンオペ話です！ Radio Talkを聞いて下さることで、間接的に応援していただけると嬉しいです☺️

#311『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”りんご三昧 from Radiotalk 05.05.2026 11:26 ↓

311回目は紅茶の話。 いろんなブランドの紅茶を試して好みを探す旅も楽しいです。 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ひとり語り #笑い声あり #ちはる♡めがへるつ #Podcast

#310『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”好きこそ全て from Radiotalk 02.05.2026 12:01 ↓

310回目の配信は、好きこそ物の上手なれな話 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ラジオ #Podcast #ラジオトーク

#309『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”史上最高のいちご狩り体験 from Radiotalk 23.04.2026 12:01 ↓

309回目はワタシ史上最高のいちご狩り体験の話です！ #いちご #1級フードアナリスト齊藤千晴 #いちご狩り #秩父

#308『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”ワンオペにチャレンジ from Radiotalk 20.04.2026 12:01 ↓

308回目は、新たなカフェ営業日についてのご報告✨ ワンオペにチャレンジします！ その為にも試作三昧の毎日です。 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ひとり語り #テンション高め #笑い声あり #仕事 #ちはる♡めがへるつ #chihareportage

#307『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”夢の実現！ from Radiotalk 11.04.2026 12:01 ↓

307回目はビックニュース！ 一つの夢を叶えましたトーク ワクワクどきどきで頑張ります

#306『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”薄っすら&エクストリーム from Radiotalk 08.04.2026 12:01 ↓

306回目は久しぶりで深夜のオンエア。 今日も恋愛に焼きそばに失敗にと、盛り沢山の話です！

#503『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”カレーの話 from Radiotalk 29.03.2026 12:01 ↓

503回目のメインはカレーの話！超オススメの一品をご紹介します♪ 是非、きいてみてね #ひとり語り #カレー #1級フードアナリスト齊藤千晴 #笑い声あり

#304『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”花酵母のパン from Radiotalk 24.03.2026 12:01 ↓

304回目は、桜も開花し始めた事にピッタリな「花酵母」を使ったパンの話 お酒のマリアージュも楽しめる食の多様性をも体現するお店の話です！聞いちゃって聞いちゃって

#303『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”パン大好き from Radiotalk 17.03.2026 12:01 ↓

303回目は、パン好きさんは必聴美味しい楽しいパンに出会ったお話してるよ 是非是非聞いてね❣️

#302『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”花粉、加湿機、WBCと団子 from Radiotalk 12.03.2026 12:01 ↓

第302回の配信も盛り沢山な12分間。 皆んなが楽しめる食べ物の話を中心に日々の出来事をおしゃべりしてます！

#301『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”念願の買い物と動画の真実 from Radiotalk 05.03.2026 11:59 ↓

301回目の配信は、念願だった買い物と引き続きの生成AI動画の話です！ 是非是非きいてね

#300『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”隠れ記念トーク from Radiotalk 04.03.2026 12:01 ↓

本日はめでたく300回目の配信です！ 冒頭では敢えて触れていませんが、これまで聞いてくださいっている皆様にかんしゃです！ これからも宜しくお願いします‍♀️

#299『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”満載の三連休 from Radiotalk 25.02.2026 12:01 ↓

299回目の配信は5月の陽気となった三連休話です。 皆様はどんな風に過ごしたのかな？ 私はこんな風に過ごしました✨トーク。 ぜひ、聞いて下さいね。 #ちはる♡めがへるつ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ひとり語り #美味しい話 #最近モヤモヤしてること #忘れられない料理 #時事ネタ #笑い声あり #テンション高め

#298『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”金銀銅✨おめでとう from Radiotalk 20.02.2026 11:55 ↓

298回目の配信は、大好きなフィギュアスケート⛸️と南瓜サラダの話（笑） 今回も聞いてね #オリンピック #金メダル #1級フードアナリスト齊藤千晴

#297『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”パン屋さん訪問 from Radiotalk 13.02.2026 12:01 ↓

297回目の『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”はやっと訪問できたパン屋さんの話

#296『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”《至高の一杯》 from Radiotalk 08.02.2026 12:01 ↓

296回目は《至高の一杯》をお話しします♪ 今日もROOM786より楽しくおしゃべり✨ 是非聞いてね！ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #笑い声あり #ちはる♡めがへるつ #ウィスキー #ラジオトーク #Podcast

#295 ちはる♡めがへるつ“SHIKOUの極み”《それは突然やってきた》 from Radiotalk 29.01.2026 11:47 ↓

295回目は、突然の訪問に戸惑いはなくとも、必死に耐えたお話し（笑） 皆様もお気をつけて！www 今日はランチタイムらしからぬお話ですが、お耳を拝借できたら嬉しいです！ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ラジオトーク #Podcast #腹痛 #トイレの神様 #shikouの極み

#294『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”五感を震わす表現の美学 from Radiotalk 26.01.2026 12:01 ↓

294回目の配信はアルゼンチンタンゴのお話を中心に千晴的美学へも触れています。 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #アルゼンチンタンゴ #美学 #価値観 #ひとり語り

#293『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”そうだったのか⁉︎体験 from Radiotalk 17.01.2026 12:01 ↓

293回目OAは、生活に役立つ『そうだったのか⁉︎』という話。 意外に知らなかった目から鱗の生活情報です。 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ひとり語り #アハタイケン #生活 #整理収納

#292『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”南への小旅行 from Radiotalk 14.01.2026 12:01 ↓

292階目の配信もトークは盛り沢山✨であっという間の12分間をお届けします！ そして、久米宏さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます #久米宏さん #アルゼンチンタンゴ #ダンス #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ラジオトーク #Podcast #ちはるめがへるつ

#291『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”エビス様&ライスボウル&苺ハント from Radiotalk 05.01.2026 12:01 ↓

291回目の配信は内容モリモリ あれこれ今年は積極的に体験を増やしたいです！ 是非、今日も12分間にお付き合い下さいね！ #ちはる♡めがへるつ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ひとり語り #笑い声あり #豆知識

#290『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”中華街で買ったお菓子の話 from Radiotalk 02.01.2026 12:01 ↓

2026年早くも2回目のオンエア 早速で真骨頂の美味しいもの話ですよ！ 是非聞いてくださいね♪ #ひとり語り #テンション高め #笑い声あり #推しへの愛を語る #最近これを買いました #ひとり語り #齊藤千晴 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ちはる♡めがへるつ #chihareportage

#289『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”2026あけおめ from Radiotalk 01.01.2026 12:01 ↓

2026年Happy NewYear 今年も宜しくお願いします。 新年の元日早々からの一粒万倍日です。 めでたく参ります。

#288『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”レギュラートーク最終日⁈ from Radiotalk 21.12.2025 11:55 ↓

今年のレギュラートーク最終日の288回目は心の中ポロリ（笑） 感謝の心で喋り納めます！ もちろんゲリラトークはあるかも（笑） 本音ダダ漏れの年末トークです。