786MHz“SHIKOUの極み”

297回目の『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”はやっと訪問できたパン屋さんの話

296回目は《至高の一杯》をお話しします♪ 今日もROOM786より楽しくおしゃべり✨ 是非聞いてね！ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #笑い声あり #ちはる♡めがへるつ #ウィスキー #ラジオトーク #Podcast

295回目は、突然の訪問に戸惑いはなくとも、必死に耐えたお話し（笑） 皆様もお気をつけて！www 今日はランチタイムらしからぬお話ですが、お耳を拝借できたら嬉しいです！ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ラジオトーク #Podcast #腹痛 #トイレの神様 #shikouの極み

294回目の配信はアルゼンチンタンゴのお話を中心に千晴的美学へも触れています。 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #アルゼンチンタンゴ #美学 #価値観 #ひとり語り

293回目OAは、生活に役立つ『そうだったのか⁉︎』という話。 意外に知らなかった目から鱗の生活情報です。 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ひとり語り #アハタイケン #生活 #整理収納

292階目の配信もトークは盛り沢山✨であっという間の12分間をお届けします！ そして、久米宏さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます #久米宏さん #アルゼンチンタンゴ #ダンス #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ラジオトーク #Podcast #ちはるめがへるつ

291回目の配信は内容モリモリ あれこれ今年は積極的に体験を増やしたいです！ 是非、今日も12分間にお付き合い下さいね！ #ちはる♡めがへるつ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #ひとり語り #笑い声あり #豆知識

2026年早くも2回目のオンエア 早速で真骨頂の美味しいもの話ですよ！ 是非聞いてくださいね♪ #ひとり語り #テンション高め #笑い声あり #推しへの愛を語る #最近これを買いました #ひとり語り #齊藤千晴 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ちはる♡めがへるつ #chihareportage

2026年Happy NewYear 今年も宜しくお願いします。 新年の元日早々からの一粒万倍日です。 めでたく参ります。

今年のレギュラートーク最終日の288回目は心の中ポロリ（笑） 感謝の心で喋り納めます！ もちろんゲリラトークはあるかも（笑） 本音ダダ漏れの年末トークです。

278回目のオンエアは東京生活の近況を徒然トーク #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ひとり語り #時の流れを感じた瞬間 #ひとり語り

286回目の配信です。 地震の影響を受けた皆様へは心よりお見舞い申し上げます。 今日は私の失敗エピソードトーク 私の恥ずかしい話聞いてください

『ちはる♡めがへるつ』285回目の一粒万倍日 今日もアトランダムなテーマで元気にお喋りしています！ #1級フードアナリスト齊藤千晴 #Podcast #ラジオトーク #齊藤千晴 #ラジオ

284回目のオンエアは、師走入り1回目と東京ライフ1発目の配信。 またまた、色んな“SHIKOUの極み”をご紹介お話しするので宜しくお願いします #齊藤千晴 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ひとり語り #ラジオトーク #Podcast

11月ラストのオンエア️✨ 真骨頂の美味しい食情報をタップリお届けします。 超格安なイノベーティブ居酒屋から高級和食まで、幅広い内容ですから、1人でも多くの方にお楽しみ頂きたいです。

282回目なので今月のanniversary月間としては第4弾となる『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み” 今回もぜひぜひ聞いてください✨ 美味しいスイーツ店情報もありますよ！ ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #写真撮ってる人と繋がりたい #グルファク公認アンバサダー #retrip第1期インフルエンサー #温泉ソムリエマスター #温泉好きと繋がりたい #食べ歩き #推しグルメ

281回目の今日は、『ちはる♡めがへるつ』ではバースデーと言う事で超レアなゲリラトークを行います✨ 聞いてね ・ ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #誕生日 #グルファク公認アンバサダー #retrip第1期インフルエンサー #温泉ソムリエマスター #ゲリラトーク #食べ歩き #推しグルメ #anniversary

280回目のオンエアは、シンデレラフィット大好き 創意工夫で難易度高めの奇形roomも楽しんじゃえ！の巻 今回もanniversary トークで華やかにお届けします。 ・ ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #4周年 #ダブルアニバーサリー #anniversary #温泉ソムリエマスター #温泉好きと繋がりたい #食べ歩き #引っ越し

279回目のOA️ そして今月は4周年記念のトークを展開します。 「4th Anniversary『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”」です！ これまでありがとうございます！そしてこれからも宜しくお願いします

278回目の今日10月31日はハロウィンですね！ 皆さんは何かイベント的に楽しんでますか？ ハロウィンってどんなお祭りなのか、冒頭に解説してますよ。 よかったら聴いてみてね‍♀️ ・ ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #写真撮ってる人と繋がりたい #グルファク公認アンバサダー #retrip第1期インフルエンサー #クリスマス #食べ歩き #ドラマ #ハロウィン

277回目のオンエアは伊勢名物の◯◯餅の新バージョン体験をトーク！ 改めて歴史も解説してるよ 美味しいものトーク聞いてもらえると嬉しいです。 #ひとり語り #豆知識 #テンション高め #笑い声あり #推しへの愛を語る #齊藤千晴 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ちはる♡めがへるつ #chiharepoae #美味しい #グルメ #スイーツ #和菓子 #名物

276回目のオンエアは、今の私の頭の中のお話。 秋めいてきてそんな楽しみも見つけたいです。 そう！食欲の秋 今日の一粒万倍日も是非、『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”聞いてくださいね ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #写真撮ってる人と繋がりたい #retrip第1期インフルエンサー #温泉ソムリエマスター #温泉好きと繋がりたい #食べ歩き

275回目のトークは盛り沢山！ 奈良の歴史的建造物散歩と美味しい奈良のスイーツなどなど、色々とおしゃべりしています ・ ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #写真撮ってる人と繋がりたい #温泉ソムリエマスター #温泉好きと繋がりたい #食べ歩き #推しグルメ

274回目のオンエアは京都のおすすめ店トーク。 あと、選択の先を考えるトークです！ 今回も是非聞いてくださいませ ・ #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #写真撮ってる人と繋がりたい #食べ歩き #推しグルメ #京都

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