エニアグラム タイプ6おじさんのタイプ6のためのラジオ

■今回のエピソードでは、タイプ1の成長を助ける実践的な方法についてお伝えしたいです。全部で6つある中の今回は3つをお伝えします。 ①自分の超自我(内なる裁判官)のことをよく知る。 →自分自身と区別することが大切。この命令する声を、を私ではなく「それ」として考える。 →ただ聞こえるに過ぎず、決していつも従うべきものではないと考えることが，大切。 ②我慢の限界を越えて無理をする自分の傾向に気づき、休んだりリフレッシ...

■今回のエピソードではタイプ1の統合の方向についてお伝えしたいです。 ■タイプ1の統合の方向は、健全な「タイプ7」のように、自分の内側からくる本能的反応に「自然」と任せることである(超自我に任せるではない) ■その結果、自己実現に近づく。 →現実に抵抗して緊張するのではなく、現実から影響を受けてもOKだと、この段階において発見する。 →次第に防衛を緩め、自分がどんな状態でも快適にいられると感じられることを学ぶ。 ■...

■今回のエピソードではタイプ1の「分裂の方向」についてお伝えしたいです。 ■ストレスが増大すると、通常段階のタイプ1 はその重荷や義務から解放されるために、「通常段階のタイプ4的」な分裂の方向へ動く ■分裂の方向において、ロマンスやエキゾチックな場所への逃避といった「空想」に耽る(超自我からの影響もあり、自己抑制的なタイプ1 は実際にそれを行動化しにくい) ■この分裂の方向の動きは、タイプ1の幻滅と疎外感を増大す...

■今回のエピソードでは、性格タイプ1の成長段階の9レベルを一つ一つ詳しく掘り下げたいです。 ■タイプ1の9つの成長段階のレベル ・レベル1:受容的、賢明 →自分が何でも客観的に判断できる立場にいて、感情的に反応せずに人生を生きられると言う思い込みを手放す。そして逆説的に根源的欲求である、誠実で良くあることを実現する。 ・レベル2:評価する、妥当 →自らの「無秩序な」部分から守ってくれる超自我の命令に焦点を当てるこ...

■今回のエピソードではタイプ1 (改革する人)の9つの成長段階のレベルについてお伝えしたいです。 ■タイプ1が成長の段階を健全に向けて上がっていくポイント→超自我である「正しくあれば大丈夫」を手放し、性格のシステムからどれだけ離れられるかどうか?にある ■ ①正しさを少しずつ手放す → ②少しずつ間違いを受け入れられるようになる → ③結果として成長の段階を上り、自分の理想に向けて「情熱」を持って行動し、着々と生きやす...

■今回のエピソードは、タイプ1にとっての「怒り」の感情についてお伝えしたいです。 ■タイプ1の怒りは、自分の理想通りに行動できない「自分」へ向かうと同時に、怠惰で無責任に感じられる「他人」へも向かう ■その結果タイプ1 は、その怒りによって成長の段階を下へと下がる。 →怒りの矛先はさらに他人へ向かっていく。 「私はこんなに一生懸命責任を持って仕事をしているのに、なんで周囲はこんなに怠けていて無責任なのだろう？...

■今回のエピソードではタイプ1の2つのウィングについてお伝えしたいです。 ■タイプ1-9「理想主義者」 ①健全な段階のとき ・洞察力、賢明、洗練、長期的関心、大局的、冷静、哲学的 ・内向的、大衆から離れ自然環境を好む ・感情表現は控えめ、寛容、親切、思いやり ・物事を改善したいが、1-2に比べ穏やかで、こだわらない雰囲気 ②通常段階のとき ・理想主義的、Dirty Workには関わらない ・自分の正当化を個人的に説得するより理...

■今回のエピソードでは、タイプ1が「理想を行動に移すとき」についてお伝えしたいです。 ■タイプ1 は自分の理想、欲求、情熱に蓋をしたままにする。 →うまくいかなかった時に、自分と周りが後悔しないようにするため ■しかし、情熱、欲求、理想に蓋をしても、それは本能的衝動なので自己を攻撃してくる。 →自分自身はそれに対し抵抗と抑圧をする。 →周囲から見ると自己抑制的な人、厳格な人、感情の起伏が少ない人と見られがち →一...

■今回のエピソードではタイプ1についての掘り下げを進めていきたいです。 ■タイプ1 →改革する人 良識的、理想主義、高潔、はっきりしている、自己抑制、完全主義 ■逆境を乗り越え、高次の価値を持つ物に向けて努力することができる。 ①子供の頃無意識に受け取ったメッセージ →間違えるのは良くない。 ②根源的恐れ →悪く、欠陥があり、よこしまで、堕落していること ③根源的欲求 →良くあること、人徳があり、バランスが取れているこ...

■今回のエピソードでは、四柱推命の「陰陽五行説」と「中庸」についてお伝えしたいです ■四柱推命において、それぞれの人がより自分らしく生きやすくなる1つの方法は「中庸」を目指すことと考えられる。 ■中庸とは、簡単に言えば「程良いバランスを」とること。 ■では、何のバランスを取るのかと言えば、自分の体内にある「陰陽五行のエネルギー」のバランスを取ること ■陰陽思想 →中国思想の根幹をなす概念。ありとあらゆる存在、...

■今回のエピソードは、最近私がどハマりしている「四柱推命」についての趣味回です。 ■特に師匠についたりはせず、独学で3ヶ月ほど勉強しているレベルなので、間違った点など多いと思います。趣味の放送なのでご容赦いただきたいです。 ■四柱推命とは、時柱・日柱・月柱・年柱の4本の柱で、それぞれの人の宿命を推測する占いであり、学問です。 ■古代中国殷の時代から着々と積み重ねられた学問。統計学的にそれぞれの人の持って生...

■今回のエピソードでは、タイプ6が自分と間違えやすい性格タイプと、逆にタイプ6と間違われやすい性格タイプについてお伝えしたいです。 ■タイプ6自身が間違いやすい性格タイプ。 ①タイプ1 → ホーナイの追従型で共通し、さらに「完全を目指す」点において間違いやすい。 ②タイプ4 →ハーモニクスタイプの反応型で共通し、思うようにいかなくなると感情的になる点で間違いやすい。また、それぞれが「1人を好む」と言う点においても共...

■今回のエピソードでは、タイプ6の成長を助ける6つの実践から残り3つを紹介します。 ■タイプ6の成長を助ける実践。 ①これから起こる可能性のある問題への対応を考えることに、どれだけの時間を使っているかを知る。 ②目的や目標を達成した瞬間を十分に味わう。 ③自分が何を信じ、どう決定に至るかについての「超自我」に気づき、「〜すべき」より「〜したい」に従って行動する回数を増やす。 ④自己成長に対して感じる無意識の恐怖...

■今回のエピソードでは、タイプ6が成長段階レベル1に向かっていくための具体的な実践方法についてお伝えしたいです。 ■具体的な実践策は全部で6つ →そのうちのまずは3つです。 ①これから起こる可能性のある問題の対応を考えることに、どれだけ時間を使っているかを意識する。 →どれだけ自分の想定の出来事が起こったかを考えてみる。 →実はこの頭の動きが、身近な問題に取り組む能力を低下させていることに気づく。 →「瞑想」の実...

■今回のエピソードではタイプ6の「統合の方向」について掘り下げていきたいです。 ■タイプ6の統合の方向は「タイプ9」の健全な状態に向かうこと ■本能、フィーリング、思考の中でタイプ6が最も使うのが苦手と思えるのが「本能」 ■本能センターのど真ん中であるタイプ9が統合の方向であるのは、その面でも非常に納得を得やすい。 ■タイプ6が本能のバランスを取るとは、「今、ここ」の「身体の感覚」に対して判断を入れずに「ただ感...

■今回のエピソードではタイプ6の「分裂の方向」について深掘りしたいです。 ■ストレスが通常の対応能力を越えたときにタイプ6は分裂の方向である「タイプ3」向かう。 ■ この状態において、タイプ6はさらに駆り立てられ、仕事中毒になり、周囲適応するためにさらなる努力をする。 ■自分自身の社会的、経済的立場を維持することに執着し、規範となるようによりさらに努力を推し進める。 ■周囲から見た自己イメージを強く意識 →仲間に...

■今回のエピソードではらタイプ6の「成長段階の不健全なレベル7.8.9」について詳しく掘り下げていきたいです。 ■タイプ6は、①「自分自身を信頼できる」度合いが上がれば上がるほど、成長レベルが上がる ■また同時に、②「他人をどれぐらい信頼できるか」の度合いによっても、成長レベルの上下が変わる ■とは言え、「自分への信頼度」が下がれば下がるほど「他人」を頼る必要が出てくるので、より「自分のために他人に関わる」割合が...

■今回のエピソードでは、タイプ6の「成長レベル4.5.6」(通常段階)について詳しく掘り下げたいと思います。 ■タイプ6は、自分にとって支えや導きとなる人・組織・考え方・権威などに対して「忠実さ」と「懐疑心」を同時に持ちうる存在。 ■この「忠実さ」と「猜疑心」が、言動としてどれぐらい外側に出ているかのバランスで、タイプ6の成長レベルの段階を見ることもできるかも知れないです。 ※「レベル5」で、忠実さと猜疑心のレベル...

■今回のエピソードでは、性格タイプ6の成長段階の9つレベルを全て簡単に紹介したいです。 ■タイプ6は「根源的恐れ」である「支えや導きを持たないこと」を手放せば手放すほど、成長レベルが上へ上がっていきます。 ■とはいえタイプ6は、「周囲に支えや導きを求めること」を本能的に行うので、成長レベル2までは「周りにどう関わるか？」が本人にとっても大切な要素になります。 ■タイプ6の成長レベル9段階 ①健全→自己信頼、勇気が...

■今回のエピソードでは、タイプ6の「成長レベルの9段階」を1段ずつ深掘りしていきたいです。まずは「健全な段階」の成長レベル1について具体的にお伝えします。 ■タイプ6の成長レベルの上下は「どれだけ自分自身を、自分自身の支えとして信頼しているか」によって決まる。 ■最も健全なレベル一は、自分自身を「ほぼ100%」自分自身の支えとして信頼できている状態 ■レベル1 →「自己信頼・勇気がある」 自分自身の外にある誰かや何か...

■今回のエピソードではタイプ6が自分自身を信じることに「勇気」を持つことで、より生きやすくなることをお伝えしたいです。 ■タイプ6は、根源的な不安や恐れの上に信念や人との「信頼ネットワーク」（無意識に自分にとって都合の良い解釈や見解を選択する）を築こうとする ■一度、自分にとっての信念を確立したら、それをたやすく疑わず、他の人にも疑ってほしくないと思う。 ■一度、自分にとって信頼できる人を見つけたら、その...

■今回のエピソードでは「タイプ6」の二面性の根本にある「自信喪失」についてお伝えしたいです ■タイプ6のは、人生のチャレンジや気まぐれ、予期しない出来事に対し「自分ひとりで対応する力量がない」と信じがち →そのため自分の外にあるシステムや味方、信念などに支えと導きを求める。 ■タイプ6は思考センターの「根源的タイプ」(ど真ん中に位置する) →自分自身の内なる導きに接触することが最も難しい。 →自分の思考判断に自信...

■今回のエピソードから「タイプ6」について数回にわたって掘り下げていきたいです。 ■タイプ6（忠実な人）の ・根源的恐れ→支えや導きを持たないことを恐れる ・根源的欲求→安全や支えを求める ・超自我からのメッセージ→人から期待されていることをすれば大丈夫 ・子供時代に受け取ったメッセージ→自分を信じるのは良くない。 ■安全志向で、人に対して真剣に関わるタイプ。 ■人を惹きつける、責任感が強い、不安や疑いを持つとい...

■今回のエピソードでは、ここまでの60回のエピソードでお伝えした「エニアグラム概論」の要約をお伝えしたいです。 ■エニアグラムとは「どのようにすれば、それぞれの人が自分の本質に近づき魂を開花させることができるか？」について伝える学問です。 ■エニアグラムは「科学」と「スピリチュアル」の中間にある学問であると思います。 ■自分自身が持つ「性格システム」を一つ一つ意識的に手放すことで、自然界において木が花を咲...

■今回のエピソードでは「統合の方向」の真の意味についてさらに掘り下げたいです。 ■性格そのものによっては「性格の問題」を解決できない。 →性格システムにできるのは「昔ながらの策略を使わない」ことくらい ■性格システムを乗り越えていくためには「統合のプロセス」に乗っていくことが重要。 ・何をなすべきか？とは関係ない ・性格が自分拒んでいる側面を意識的に「手放すプロセス」が統合の方向 ■木が有機的な自然のプロセ...