エニアグラム タイプ6おじさんのタイプ6のためのラジオ

■今回のエピソードでは、タイプ4「個性的な人」のアイデンティティーの作り方についてお伝えしたいです。 ■タイプ4個性的な人は、否定的な自己イメージの問題を持ちやすく、常に自己評価が低い傾向。 →空想の自己を育てることで、それを埋め合わせる →結果として現実の自分とのギャップを感じ、恥の感情を持つ ■いくつかの異なるアイデンティティーを試し、「これが自分らしい」と言う感覚や感情を中心にアイデンティティーを形成...

■今回のエピソードではタイプ4「個性的な人」についてさらに掘り下げていきたいです。 ■健全な段階のタイプ4は、自分に正直であらゆる自分の気持ちを認める。 →自分自身をありのままに見ることを恐れない。 →自分の体験の真実を理解することで、自分が何者であるかを発見する。 ■通常段階のタイプ4は、自分の中に欠落したものがあると感じやすい。 →明確で安定したアイデンティティーや心地よいと感じる社会的ペルソナを欠いている...

■今回のエピソードでは、タイプ4「個性的な人」についてより深く掘り下げていきたいです。 ■タイプ4は「自らを他の人たちと全く異なる人間」とみなすことで、アイデンティティーを維持する。 ■自分は人とは違うから ・誰も理解してくれない ・きちんと愛してくれない と感じやすい。 ■自分はユニークであり、特別な才能を持っているとも感じやすい。 ■同時に、自分には独自の不利な条件や欠陥があるのではないかとも感じやすい。 ■...

■今回のエピソードではタイプ4「個性的な人」の概要についてお伝えしたいです。 ■アーティスト、ロマンティックな人、憂鬱な人、唯美主義者、悲劇の犠牲者、特別な人 ■根源的な恐れ→アイデンティティーや個人的存在意義がないこと。 ■根源的欲求→自分自身とその存在意義を見つけること。内面の体験に基づいてアイデンティティーを作ること。 ■超自我のメッセージ→自分に正直であれば大丈夫だ。 ■無意識に受けた子供時代のメッセー...

■今回のエピソードでは、番外編として私が「エニアグラムに真に興味を持った」その瞬間についてお伝えしたいです。

■今回のエピソードでは、番外編としてエニアグラムの書籍2冊についてご紹介をしたいです。 ①「9つの性格」鈴木秀子 PHP文庫 ②「エニアグラム あなたを知る9つのタイプ【基礎編】」ドン・リチャードソン&ラス・ハドソン 角川書店

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」と間違えやすい性格タイプについて伝えしたいです。 ■タイプさんと間違いやすい性格タイプは以下の3つ ①タイプ7「熱中する人」 ②タイプ8「挑戦する人」 ③タイプ9「平和を愛する人」

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」が間違えやすい性格タイプについてお伝えしたいです。 ■タイプ3は ①タイプ1「改革する人」 ②タイプ5「調べる人」 ③タイプ8「挑戦する人」 と間違えやすい。 ■タイプ3とタイプ1を区別するポイント→周囲からの関心を集めるために完璧さを目指すとすればタイプ3、自らの内なる理想のために完璧を目指すのであればタイプ1 →完全さを達成できそうにない時に、恥の感情抱きやすければタイプ...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の成長を助ける実践の5番目と6番目についてお伝えしたいです。 ⑤瞑想から特に恩恵を得られるタイプであると知る。 →一番瞑想をしそうにないタイプの1つであるタイプ3 →瞑想とは何もしないことではなく、ただ「ある」こと →やり続けることでタイプ3は、突如大きな突破力が開ける。 ⑥人々の中で、自分がチームの一員として役立つ領域を見つける。 ・リーダーとして関心の的になるのでは...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の成長を助ける実践③④について掘り下げたいです。 ③自分の不安や弱さを語ることのできる信頼できる人たちを探す。 →タイプ3は、仲間を見つけるのに不自由をしないが、一方で自分の弱さや傷、恐れについて語ることが苦手。 →すべては語らなくても良く、感じていることを少しでも表現することのできる相手を1人でも2人でも探すことが大切。 ④創造的なことから本当に恩恵を得ることがで...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の成長を助ける実践について掘り下げたいです。 ①タイプ3自身が作り出したペルソナに気づくことによってのみ、それをいつ用いるかを選択できるようになる。 →この気づきがなければ、自己イメージに奉仕し続けることとなる。 ※ 特に他に誰もいない時こそ、この自己イメージに入っているかもしれないことに気づくことが大切。 ② 1日の中でも時折、今行っていることをストップし、深呼吸...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の成長を助ける実践6個についてお伝えしたいです。 ■タイプ3「達成する人」が統合の方向である健全なタイプ6へ向かっていくための具体的な行動方法です。 ①誰のためにいつ「偽りの自己イメージ」のスイッチを入れるかについて気づく。 ②時に休んでリラックスする時間を持つ。 ③自分の不安や弱さを語ることのできる信頼できる人たちを探す。 ④創造的なことから、本当に恩恵を得ること...

■今回のエピソードではタイプ3「達成する人」の統合の方向について、さらに掘り下げたいです。 ■通常のタイプ3 は自分をソリストのように感じる傾向。 →統合の方向に向かうにつれて、 ①人生で手に入るサポートに気づく。 ②それを受け入れる。 ③必要な時に勇気を持ってサポートを求められるようになる。 →その結果、健全なタイプ6のように、信頼や相互尊重に基づいて、限られた人たちとの間に信頼関係を結ぶことができるようになる...

■今回のエピソードではタイプ3「達成する人」の、統合の方向についてお伝えしたいです。 ■タイプ3の統合の方向は、健全なタイプ6「忠実な人」 →タイプ6のように個人的に興味を超えた目標に責任を持って関わることを学ぶことで、自己実現や健全さを保つ ■統合の方向に進むことにより、自己イメージの維持より、「自分よりも大きな何かが育つことをサポートしたい」へと真の関心が移る。 ■タイプ3は、献身を大事にすることによって生...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の分裂の方向について、さらに深く掘り下げたいです。 ■タイプ3は名を残し、自分の価値を証明することに熱心。 →その結果、他人との関係にストレスや葛藤を感じる。 →通常のタイプ9のようにスピードを落とし、そつなく人に合わせる傾向が出てくる。 ■タイプ、3の成功の追求は、実は興味のないこともやらざるを得ない状況になる。 →真の要求に根ざしていないので、短期的にはオッケー...

■今回のエピソードではらタイプ3「達成する人」の分裂の方向についてお伝えしたいです。 ■強大、ないしは長期にわたるストレス下においてタイプ3は、通常〜不健全な「タイプ9」の資質の一部を行動化する。 ■分裂の方向は、ストレスによって成長レベルが簡単に下へ下がらないようにするために自分の心が避難所として作り出しているもの。 ■タイプ1にとっての分裂の方向はタイプ4 タイプ2にとっての分裂の方向はタイプ8 タイプ6にと...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の9つの成長段階のレベルについて掘り下げたいです。 ■健全な段階 ・レベル1 → 自己の価値に真に従う →自分の価値は、人からの肯定的評価に左右されると言う思い込みを手放す ・レベル2 →適応力がある、賞賛に値する →他の人が価値を置くものに合わせ、さらに価値ある人間になるよう、自分自身を適応させる ・レベル3 →目標志向、向上心がある →自分自身を成長させ、才能伸ばすことに...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の成長レベル1(現在の段階)についてお伝えしたいです。 ■健全レベル1「自己の真正な価値に従う」 ・自分の価値は、人からの肯定的評価左右されると言う思い込みを手放す。 ・そのようにして、自由に真のアイデンティティーや心の欲求を見つけることができる。 ・根源的欲求も満たされ、自分を大切で価値あるものと感じる。 ・自分自身を受け入れ、嘘偽りなく、情け深い。

■今回のエピソードルタイプ3「達成する人」の成長のレベル（9段階）についてお伝えしたいです。 ■健全な段階 ・レベル1 → 自己の価値に真に従う ・レベル2 →適応力がある、賞賛に値する ・レベル3 →目標志向、向上心がある ■通常段階 ・レベル4 →成長志向、パフォーマンス ・ レベル5→イメージを意識する、功利的 ・レベル6 →自分を売り込む、大げさな ■不健全な段階 ・レベル7 →無節操、欺瞞的 ・レベル8 →二枚舌、日和見主義 ・...

■今回のエピソードではタイプ3「達成する人」のとらわれである「欺き」について、さらに深掘りをしたいです。 ■「欺き」というとらわれ →人に自分の優秀さを認めてもらおうとする。 →そのために絶えず自分自身を激励しなければならなくなる。 ①自尊心を保ち、さらなる達成に向けてやる気を高めるために「自分に嘘」をつかなければならなくなる。 ②自分自身が周囲に提示している「自己イメージ」こそが、リアルな自分であると信じる...

■今回のエピソードではタイプ3「達成する人」のとらわれについて話を進めたいです。 ■タイプ3の囚われは「欺き」 →「周囲」に対しては、真の自分を反映しない自分自身のイメージを呈示する。 →「自分自身」に対しては、周囲へのパフォーマンスを維持するために自分が世界へ呈示している理想化されたイメージ通りの人間であると自分自身を欺く。 ※タイプ6のとらわれ→恐れ ※タイプ1のとらわれ→怒り ※タイプ2のとらわれ→プライド

■今回のエピソードではタイプ、3-4「プロフェッショナル」についてお伝えしたいです。 ■タイプ3-2に比べ、個人的な魅力より、仕事やキャリアの成功で自負心を持ちやすい。 ・自分の仕事の成果で、人からよく思われることを望む。 ・プロ意識を保つため、相当な個人的犠牲を払うことができる。 ・タイプ3-2に比べ、真面目で仕事思考→タイプ1にも似ている。 ■強い野心と自信のなさが同居する。 →必然的に自分自身強いプレッシャーを...

■今回のエピソードでは、タイプ3のウィングの1つ「3-2 魅了する人」についてお伝えしたいです。 ※ウィングについては、もう一つのウィング(3-4プロフェッショナル)との比較で見られる傾向となります。 ■より感情に動かされやすく、のびのびとしている ■外交的で元気 ■タイプ2のフレンドリーさ、寛容さ、助けになる要素が追加される。 ■人と親密でいたい衝動は持つが、自分の私生活より公的に認められることを重視する傾向。 ■相手...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の影の部分である、「自分が本当に望んでいること」に向き合いにくい理由についてお伝えしたいです。 ■タイプ3はフィーリングセンターの中心にいながら、周囲からも自分からも「フィーリング人間」とは考えられておらず、行動と達成の人と言う認識をされていることが多い。 →達成することを突き詰めるために「自分の気持ち」を箱に閉じ込めようとしてきた傾向。 ■タイプ3が、自分が「...

■今回のエピソードでは、タイプ3「達成する人」の影の部分について掘り下げていきたいです。 ■、成功を求める理由 ・タイプ7 →ものが買えるなど ・タイプ8 →独立していて、力を感じるなど ・タイプ3 →自分自身が無価値の深淵に消えていくことを恐れ、自分に対する周囲からの関心の増加と達成感を得るために成功を求める。 ■自分の価値を高めてくれると思うものは、何であれ性急に達成しようとする。 ■その結果、自分自身から阻害さ...