5 Minutes Good Time

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon  ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เราพยายามสร้างชื่อเสียงในหน้าที่การงาน ด้วยแรงกายแรงใจมานานหลายสิบปี บางคนถึงกับยอมแลกเวลาและสุขภาพ เพื่อสร้างชื่อเสียงให้มั่นคงแข็งแรง แต่สิ่งเหล่านี้เปราะบางเกินกว่าที่ใครจะคาดถึง เพราะมันพังลงได้จากความผิดพลาดของเราเพียงแค่ครั้งเดียวเท่านั้น หรืออาจจะเพียงเพราะคำพูดของคนอื่น...

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon  ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ถ้าชีวิตหมายถึง ‘การเรียนรู้’ ก็คงมีทั้งที่เรียนเก่ง และเรียนไม่เก่ง คนที่เรียนเก่ง หมายถึง คนที่เข้าใจเรียนรู้ และใช้ชีวิตมามากกว่าคนที่เพิ่งเคยใช้ชีวิต หรือคนที่ไม่เคยออกมาจากกรอบของตัวเอง ส่วนคนที่เรียนไม่เก่งก็อาจจะเป็นเพราะยังมีประสบการณ์ชีวิตไม่มากพอ หากเราเริ่มก้าวเข้าสู...

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon  ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การใช้ชีวิตมักมีเรื่องราวเข้ามามากมาย แล้วเราก็ต้องเผชิญกับเรื่องเหล่านั้น จนมันเริ่มหลอมรวมและส่งผลกับความคิดของเราไปโดยไม่รู้ตัว และก็วุ่นวายเกินกว่าจะมีเวลานั่งพิจารณาตัดความรู้สึกออกไป และมองแต่ความจริง เพื่อเรียนรู้ชีวิตผ่านเรื่องราวนับร้อยที่วิ่งเข้ามา ด้วยการมองให้ลึกถึง...

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ในองค์กรใหญ่ๆ มักจะมีพนักงานที่พร้อมจะเลื่อนตำแหน่งเพื่อความก้าวหน้าทางอาชีพ และพร้อมเผชิญกับงานที่ท้าทายอยู่เสมอ แต่พอเป็นองค์กรใหญ่แล้ว แม้ว่าจะเก่งแค่ไหนก็ยังต้องฝ่าฟันอุปสรรคไม่น้อยเลย ทำอย่างไรผลงานและความสามารถของเราถึงจะโดดเด่นเป็นที่ประจักษ์ และเข้าตาหัวหน้าสักที ติดตามไ...

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon  ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ทุกวันนี้มีสินค้าและบริการจำนวนไม่น้อย ให้เราได้เลือกหาสิ่งที่มีคุณภาพและราคาตรงตามที่เราต้องการได้อย่างง่ายดาย แต่นอกจากของที่ถูกและดีแล้วก็ยังมี ‘ของแพงแต่ดี’ ซึ่งจำเป็นต้องจ่ายในราคาสูง เพื่อและกับคุณภาพและผลลัพธ์ในระยะยาวด้วย เราควรลงทุนไปกับอะไรบ้าง เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิต แ...

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หลายครั้งที่คนเรามักจะสงสัยว่าทำไมต้องยิ้มในเมื่อเราไม่อยากยิ้ม? ทำไมต้องปั้นหน้ามีความสุขตอนที่เราโมโห? ทำไมสังคมถึงคาดหวังให้เราส่งต่อความสุขและพลังงานดีๆ ให้กับคนรอบข้าง? แต่ในความจริงแล้ว เราอาจะไม่รู้เลยก็ได้ว่าแค่คำพูดและรอยยิ้มเล็กๆ น้อยๆ อาจจะกลายเป็นโมเมนต์ที่ Made My D...

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon  ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางเป้าหมายที่ยาก และกดดันตัวเองเกินไปก็ไมไ่ด้ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราให้ดีขึ้น กลับกันแล้วยังทำให้เราเหนื่อยมากกว่าเดิมอีก นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลายคนละทิ้งเป้าหมายของตัวเองไปกลางคันอยู่บ่อยๆ แต่ถ้าเราลองโฟกัสกับเป้าหมายที่ไม่ยากเกินไปและค่อยๆ เปลี่ยนแปลงชีวิตทีละเล็กน...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เรามักจะมองว่าคนชิลๆ เป็นคนที่ลอยตัวอยู่เหนือปัญหา ไร้เป้าหมายและลอยชายไปวันๆ แต่ในความจริงแล้วคนชิลๆ คือคนที่สนุกกับชีวิตในทุกๆ วัน มีวิถีชีวิตที่พร้อมจัดการทุกปัญหา สะสางเรื่องใหญ่ให้กลายเป็นเรื่องเล็ก ไร้ความกดดัน และไร้ความกังวล เปลี่ยนชีวิตที่ควบคุมไม่ได้ให้กลายเป็นชีวิตที่แสนชิลและผ่อนคลายด้ว...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ทุกวันนี้การหางานนั้นยากพอๆ กับการงมเข็มในมหาสมุทร เมื่อเราต้องแข่งกับคนมากมายมหาศาลและ AI ที่มีแนวโน้มจะทำงานหลายอย่างแทนคนได้ ยิ่งทำให้การเลิกจ้าง (Lay Off) เพิ่มสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ อนาคตของโลกคนทำงานกำลังเปลี่ยนแปลง เราจะเอาชนะ AI หลุดพ้นจากวงจรการเลิกจ้างจากพิษเศรษฐกิจ และมีชีวิตการงานที่มั่นคง...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . วลีที่ว่า “ยิ่งสูงยิ่งหนาว” เป็นวลีเตือนใจที่ใช้ได้หลายสถานการณ์ และในเรื่องของการงานก็เช่นกัน ยิ่งเรามีตำแหน่งสูงมากขึ้นเท่าไร ความรับผิดชอบและภาระหน้าที่ของเราก็จะยิ่งสูงและสำคัญมากขึ้นเท่านั้น จึงไม่แปลกที่คนทำงานหลายคนเลือกที่จะอยู่ในเซฟโซนของตัวเองต่อไป โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนทำความเข...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อพูดถึงเรื่อง “การเงิน” มันเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนและเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่หรืออยู่ในช่วงไหนของชีวิต การเงินคือสิ่งหนึ่งที่ขับเคลื่อนให้ชีวิตเดินไปข้างหน้า เราควรให้ความสำคัญและมีการวางแผนอย่างรอบคอบไปจนถึงระยะยาว เพื่อการใช้ชีวิตที่ไม่ติดขัดและสามารถมีเงินก้อนสำรองไว้ใ...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . การยกระดับชีวิตของเราด้วยทักษะที่พัฒนาได้นั้นเหมือนจะฟังดูง่าย แต่สำหรับบางคนกลับไม่เห็นปลายทาง และไม่รู้เลยว่าเมื่อไรชีวิตของเราจะไปถึงเป้าหมายเสียที ในขณะที่คนกลุ่มหนึ่ง ซึ่งเป็น Top 1% ของโลกนั้นกลับสร้างความเปลี่ยนแปลงและประสบความสำเร็จได้อย่างงดงาม เคยสงสัยไหมว่าคนที่เป็น Top 1% ของโลก เขามีคว...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ในยุคที่สมองของเราถูกใช้งานอย่างหนักแทบทุกวินาที ทั้งตอนทำงาน ตอนเล่นโซเชียลมีเดีย หรือแม้แต่ตอนที่เห็นสื่อต่างๆ หลั่งไหลเข้ามาในหน้าฟีดผ่านอัลกอริทึม คงไม่แปลกถ้าสักวันหนึ่งเราจะรู้สึกเหมือนกับว่าสมองเราค่อยๆ ล้าลงทุกที เราจะปรับเปลี่ยนนิสัย เพื่อบูสต์พลังสมองและพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าเดิมอย่างไร? ติ...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . บางครั้งโชคดีก็ไม่ได้มาในรูปแบบ ‘การถูกหวย’ เสมอไป แต่อาจจะมาในรูปแบบครอบครัว สังคมแวดล้อม การขยันและตั้งใจ หรือการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับทุกโอกาสที่เข้ามา ถ้าอยากพัฒนาตัวเองให้เป็นคนเก่งที่หยิบจับอะไรก็รุ่งเรืองไปหมด เหมือนมีโชคดีๆ อยู่ในมือและพร้อมสำหรับทุกโอกาสที่พุ่งเข้ามาหาเรา สามารถติดตามได้ใ...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . หลังตื่นนอนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและตัดสินวันนั้นทั้งวันของเราได้ดีที่สุด เราจะต่อสู้และผ่านพ้นหนึ่งวันได้อย่างไรนั้นสามารถดูได้จากกิจวัตรยามเช้าของเรา มาดูกิจวัตรยามเช้า 8 รูปแบบที่ทดลองแล้วพบว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคน 8 ประเภทได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemo...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . กว่าเราจะได้รู้ว่านิทานเรื่องนี้สอนอะไรก็ต้องรอให้เรื่องราวดำเนินมาถึงตอนจบ แต่ถ้ามีใครสักคนที่อาบน้ำร้อนมาก่อน แล้วแบ่งปันข้อคิดเตือนใจไว้ให้ ไม่แน่ว่าเราอาจจะสามารถเปลี่ยนตอนจบของเรื่องบางเรื่องให้เป็นไปดังใจเราก็ได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะแบ่งปัน 20 ข้อคิดที่ตกผลึกได้จากชีวิตตลอด 40 ปี เพื่อให...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ถ้าหากชีวิตเป็นเกมเกมหนึ่ง เราทุกคนก็คงเป็นผู้เล่นที่ไม่รู้กติกา ไม่รู้การตัดสิน ไม่รู้ว่าใครจะแพ้หรือชนะและไม่รู้ว่าเกมนี้จะจบลงเมื่อไร แต่ถ้าเราได้ตัวช่วยสักเล็กน้อยเกมชีวิตของเราก็อาจจะง่ายขึ้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะแชร์แนวคิดบางอย่างที่ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นจริง . #goodtime #5minutespodcas...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ทฤษฎีผีเสื้อขยับปีก (Butterfly Effect) เป็นปรากฏการณ์ที่เราพบเห็นในภาพยนตร์หรือสื่อต่างๆ ทำให้รู้สึกได้ถึงพลังที่ยิ่งใหญ่  ซึ่งอาจกระทบกับชีวิตของเราและเกิดเรื่องราวไม่คาดคิดมากมายได้ แต่ถ้ามองในมุมกลับ ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นนั้นอาจเป็นความธรรมดารูปแบบหนึ่งที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตเราอยู่แล้ว เข้าใ...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ภาระงานคั่งค้าง คิดไอเดียไม่ออก สมองก็ล้าจนทำงานต่อไม่ไหว ในวันที่เราต้องทำงาน 8 ชั่วโมงเป็นประจำ รอบตัวเรากลับมีสิ่งรบกวนมากมาย สมองของเราจึงโฟกัสได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น ถ้าปล่อยไว้ไม่ดีแน่! โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะบอกวิธีเปลี่ยนให้สมองของเรามีพลังโฟกัสขั้นสูงสุด และจัดการงานให้เสร็จได้ในระ...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ไม่ว่าคุณจะมีอายุน้อย มีใบหน้าอ่อนเยาว์หรือมีบุคลิกภาพบางอย่างที่เหมือนเด็ก สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลให้ความน่าเชื่อถือของคุณลดลงตั้งแต่ครั้งแรกที่เริ่มรู้จักกัน และนั่นอาจทำให้คุณเสียโอกาสตั้งแต่แรกเริ่มได้ ทำอย่างไรจึงจะมีบุคลิกภาพที่ดูเป็นผู้ใหญ่และน่าเชื่อถือในสายตาของผู้พบเห็น ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . คนที่เพิ่งออกกำลังกายในฟิสเนส หรือเพิ่งเริ่มเข้ายิมเป็นครั้งแรกก็คงมีเรื่องที่ไม่เข้าใจหลายเรื่องเหมือนกัน และบางครั้งเรื่องที่ไม่รู้ รวมถึงเรื่องที่เพิ่งรู้ก็ทำให้การไปยิมของเรากลายเป็นเรื่องไม่สนุกได้ โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ จะพาทุกคนทำความเข้าใจเรื่องต่างๆ ในยิมที่เราอาจจะไม่รู้มาก่อน และถ้ารู้แล...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เรารู้กันดีว่าการเปลี่ยนนิสัยหรือความเคยชินไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสักนิด แต่ถ้าเปลี่ยนแล้วทำให้ชีวิตดีขึ้น ทำให้เรามีความสุขและสุขภาพดีขึ้น หลายคนก็พร้อมที่จะลองทำดูสักตั้ง โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาไปดูว่าเราต้องเปลี่ยนอะไรบ้าง เพื่อยกระดับความสุขและพัฒนาชีวิตของเราอย่างก้าวกระโดด . . #goodtime #5min...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . คนทั่วไปมักจะไม่ชอบคิดหรือจัดการเรื่องยากๆ เช่น ภาษี หรือแม้กระทั่งการจัดสรรเงินส่วนตัว สุดท้ายเราก็จะสิ่งที่อยากมีอยากได้ ซื้อโดยไม่คิด และไม่มีการวางแผนที่ครอบคลุมสำหรับอนาคต ก่อนที่บัญชีจะติดตัวแดงและทำให้สภาพคล่องทางการเงินของเราหายไป มาเปลี่ยนเรื่องเงินๆ ให้เป็นเรื่องง่ายๆ ไปกับพอดแคสต์ 5M EP....

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ใครๆ ก็ไม่อยากตื่นเช้าทั้งนั้น ยิ่งเป็นเช้าที่ต้องตื่นมาเจอกับงาน ต้องออกกำลังกาย ต้องอ่านหนังสือ ยิ่งทำให้เราล้มเลิกทุกความตั้งใจ และเลือกจะนอนกลิ้งอยู่บนเตียงมากกว่า แล้วเช้าที่ทำให้เรากระปรี้กระเปร่า และลุกขึ้นมาทำโน่นทำนี่ได้อย่างสดชื่นเป็นแบบไหนกันนะ? สำรวจเคล็ดลับของนักแสดงและนักเพาะกายในตำนา...

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ใครหลายคนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง แต่อาจจะเผลอมองข้ามสุขภาพจิตใจ เพราะมัวแต่คิดว่าแค่เหนื่อย เศร้า เหงา เพียงชั่วคราวเท่านั้น ได้พักสักคืนก็คงหายดี แต่ในความจริงแล้วเราไม่ควรปล่อยให้การเยียวยาหัวใจเป็นหน้าที่ของเวลาเพียงเท่านั้น เพราะสุขภาพจิตก็สำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย โดยในปี 2024...