5 Estrellas Podcast

🎙️  ¡Buenas, buenas! En este episodio conversamos con  Vrindaban , un paisa que desde los 14 años vive en la India y pasó 12 años en un monasterio. Hablamos del  sufrimiento, el ego, la espiritualidad, y la cultura india , entre otros muchos temas. ¿Se puede practicar la espiritualidad sin pertenecer a una religión? Vrindaban comparte su experiencia viviendo en Vrindavan y lo que ha aprendido sobr...

¡Buenas, buenas! En este episodio, el Dr. Pablo Gómez, quién es psiquiatra y cirujano, nos comparte su transformación de una visión puramente neurocientífica a un enfoque más integral y humano de la salud mental. Hablamos de ansiedad, espiritualidad, herramientas terapéuticas como la hipnosis y el EMDR, el papel de los fármacos, y cómo cultivar el bienestar en el día a día tomando una postura acti...

¡Buenas, buenas! En este gran episodio conversé con José Betancur, experto en IA, Director de Nodo en EAFIT, conferencista y autor de los libros  The Art of Design Thinking  y  Error del Prompt . Hablamos sobre el vasto mundo de la inteligencia artificial: Qué es, qué usos prácticos podemos darle a esta herramienta que a menudo desconocemos, sus riesgos, y mucho, mucho más. ¡Prende el televisor o...

¡Buenas, buenas! En este episodio (aniversario de 1 año de 5 Estrellas Podcast) conversé con Javi Runner, un maratonista de 86 años sobre cómo llegó al mundo del running y las redes sociales, su historia de vida, sus hábitos, motivaciones y aprendizajes tras décadas de experiencia. Una charla muy cálida, inspiradora y llena de anécdotas y sabiduría que demuestra que nunca es tarde para empezar. 🕒...

¡Buenas, buenas! En este episodio tuve el gustazo de conversar con  Juan Felipe Aristizábal , o  Arísti , un gran amigo que hace cinco años tomó la decisión de cambiar su rumbo de vida, dejando su carrera de Derecho en la Universidad de los Andes para mudarse a España y estudiar Cine y Televisión. Hoy,  Aristi  es creador de contenido, guionista y editor. Este capítulo ha sido el más espontáneo de...

¡Buenas, buenas! En este episodio tuve el gusto de conversar con Steven Herrera, un hombre con una historia fuera de lo común y un objetivo (un poquito muy) ambicioso: convertirse en la primer persona en cruzar Suramérica corriendo. Steven nos comparte su trayectoria desde sus orígenes hasta la persona que es hoy. Hablamos sobre la importancia de la espiritualidad en su vida, los desafíos que enfr...

¡Buenas, buenas! Cuando hay salud, queremos muchas cosas; pero cuando nos falta, solo deseamos una. La salud es la base de cualquier objetivo, y los hábitos saludables son fundamentales para alcanzarla y mantenerla. Hoy tengo el gusto de estar con el Dr. Santiago Rojas, quién es un médico especializado en Cuidados Paliativos Oncológicos y Medicina Integrativa. Además, ha estudiado Homeopatía y Ese...

¡Buenas, buenas! En este episodio, tenemos a Checho Leguizamón, comediante con más de 12 años de experiencia en la escena y presencia en escenarios como Comedy Central, Los Comediantes de la Noche y Colombia Ríe, quien nos cuenta sobre su trayectoria en el humor. Checho habla sobre el arte de hacer reír, incluso cuando es una obligación, y comparte sus anécdotas sobre la comedia en la calle y en l...

¡Buenas, buenas! En este episodio, conversamos con Ardinson, quién ha vivido una vida llena de desafíos y superaciones. Desde su tiempo como soldado, pasando por cursos intensos como lancero y paracaidista, hasta enfrentar problemas de salud que lo llevaron a tener cuatro marcapasos. Después de dejar el ejército, trabajó recogiendo café, se convirtió en enfermero y se aventuró a buscar el sueño am...

¡Buenas, buenas! En este episodio, con Don Mauro Wolf, conversamos sobre quién es, qué hace y cómo llegó al mundo de las redes sociales y las ultramaratones de trail. Además, Mauro explica cómo correr distancias superiores a 42.195 km, conocidas como ultradistancias, tocando diversos aspectos como la mentalidad, nutrición, suplementos, accesorios y mucho más. ¡Gracias por ver un episodio más de 5...

¡Buenas, buenas! En este episodio, hablamos con Isa García sobre su decisión de migrar a Australia hace seis años, los retos y aprendizajes de ser migrante y músico en un nuevo país, las oportunidades de reinventarse profesional y personalmente, y la manera en que surgió su historia de amor. Además, exploramos otros temas relacionados con la música, la vida del migrante y los sueños que la llevaro...

¡Buenas, buenas! En este episodio, conversamos con Alejandro sobre en qué enfocarse en los 20s, y esto derivó en temas como el estoicismo, la espiritualidad, cómo escoger un buen mentor, la experiencia de ser papá, entre otros. Algunas frases para recordar del episodio: "Lo mejor o nada." "Uno no llama a la Mujer Maravilla todos los días para que le abra la puerta de la casa." "Todos quieren ser J...

¡Buenas, buenas y feliz 2025! En este episodio, algunos de los temas tratados con el Concejal Julián Uscátegui fueron: ¿Es necesario ser un personaje en la política para tener éxito o se puede ser uno mismo? ¿Cómo ha afectado su vida el hecho de haber comenzado a participar en la política a los 19 años? ¿Cómo responde a las críticas, si le llegan, por ser tan joven ocupando un cargo público sin ha...

Amarres, robos, brujería, amor, amistad... y un error que casi ocasiona la muerte de su jefe… De esto y mucho más hablamos hoy con Don Jairo Zea, el celador que no se arruga pa hablar de lo que Zea. PD: ¡Buenas buenas, y gracias por ver un episodio más de 5 Estrellas Podcast! Sigueme en 5 Estrellas podcast: https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/profilecard/?igsh=aWNlc3NsZGl3bHFv

¡Buenas, buenas! Algunos de los temas tratados con Alejandro en este episodio fueron: ¿Qué son los psicodélicos? Cómo empezó su gusto por los psicodélicos y sus primeras experiencias. Historia de los psicodélicos y la revolución contracultural de los 60s, y su posterior prohibición. Secreciones de animales que producen efectos psicoactivos. Estado actual en Australia sobre la legalización de los p...

¡Buenas, buenas! En este episodio conversamos con Pipe, un apasionado del Yoga y el Ayurveda, quien en pocos días dejará Medellín y su trabajo estable en una gran consultora de tecnología con clientes como Disney y la FIFA, para irse a vivir a la India, donde se certificará como terapeuta de Ayurveda y profundizará en la filosofía del yoga. Para ello, ha estado vendiendo sus pertenencias y despidi...

¡Buenas, buenas! Algunos de los temas tratados en este capítulo con Diego Andrés Guerra, quien es un Trabajador Social, Filósofo y especialista en Psicología Social Aplicada, fueron: Curiosidades filosóficas. Que tal ha sido para el trabajar impartiendo talleres en empresas de todo el espectro de recursos, propósito, nivel socioeconómico etc. Que es ser un trabajador social y temas derivados de es...

¡Buenas, buenas! Algunos de los temas tratados en este podcast con Alejo Carvajal fueron: El origen de su podcast Distintos y cómo surgió la idea de crearlo. Alejo nos contó sobre su infancia y cómo fue desarrollando la confianza para superar su timidez, lo que finalmente le permitió convertirse en podcaster. También hablamos sobre su debut y cómo ha cambiado su perspectiva desde los primeros epis...

!Buenas, buenas! Algunos de los temas tratados en este podcast con Xibelly Mosquera fueron: La presencia de mujeres en carreras científicas y la historia de Xibelly y cómo se convirtió en astrónoma. Hablamos sobre la vida extraterrestre, la materia oscura, la relación entre Dios y la ciencia, la película 'Interstellar', las diferencias entre astronautas y cosmonautas, las maravillas del cosmos, y...

!Buenas, buenas! En este capítulo hablamos con Pipe Mochilero, quien ha descubierto un lado diferente de sí mismo a través de los viajes. Nos cuenta las experiencias más locas y difíciles que ha vivido viajando, sus aprendizajes y las razones que lo impulsan a explorar. También conversamos sobre su último viaje a Perú y mucho más. Sigue a Pipe Mochilero: https://www.instagram.com/pipemochilero/ Sí...

!Buenas, buenas! En este capítulo hablamos con el psicólogo de pareja y sexólogo clínico, Jorge Grajales sobre cómo tener una relación de pareja saludable y aquellas cosas que muchas veces no entendemos del sexo opuesto y su forma de actuar y ver el mundo. Sigue a Jorge: https://shorturl.at/alsL3 Sígueme en el Instagram de 5 Estrellas Podcast: https://www.instagram.com/5estrellaspodcast?igsh=aWNlc...

¡Buenas, buenas! Me emociona contarles que este es el primer episodio sin invitado o “Solo Episode”, y es innegable que también me da un poco de pena sacarlo, se siente la presión jajaja. Sin embargo, creo que era justo y necesario, pues, por un lado, siguiendo la estadística favorita de los podcasters, se supone que 5 Estrellas Podcast entró en el 1% de los podcasts a nivel mundial. Y por el otro...

!Buenas, buenas! En este capítulo hablamos con Majo Jiménez sobre la experiencia de lidiar con un trastorno alimenticio que empezó a dominar su mente a los 14 años y que la llevó a embarcarse en un viaje que casi la llevó a la muerte. De ahí surge su libro “Perfectamente imperfecta”, en el cual, junto con su mamá Sandra Paola Real, describen esta vivencia. Sígueme en el Instagram de 5 Estrellas Po...

¡Buenas, buenas! En este capítulo totalmente fuera de contexto, conversamos con el Colo Mourglia, un comunicador social y corredor argentino que ha participado en 9 Full Ironman e infinidad de Maratones, conociendo múltiples lugares y personas en todo el mundo gracias a su labor de enseñar y mostrar cómo se vive el running y otros deportes. Hablamos de lo siguiente: Mostrarse real en las redes soc...

Buenas buenas, en este capítulo verás: Cómo Luisfer pasó de estar en su peak, para luego, tras cierto incidente tener que arrancar de 0s y rearmarse no sólo a nivel mental. Un ejemplo de resiliencia total. Sígueme en el Instagram de 5 Estrellas Podcast: https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/ Sigue a Lucho, un soltero que no le debe nada a nadie: https://www.instagram.com/luis_fernando_lg_/