365 Tage in Wundern

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und die körperlichen Reaktionen, die ich dabei hatte. Ich teile meine Gedanken darüber, wie tägliche Wiederholungen kleiner Übungen große Veränderungen bewirken können. Danach lese ich die sechzehnte Lektion vor: "Ich habe keine neutralen Gedanken." Diese Übung verdeutlicht, dass alle Gedanken entweder Frieden od...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und die Leichtigkeit, mit der ich sie durchführen konnte. Ich erzähle von den Herausforderungen, die ich hatte, Katastrophen in meinem Leben zu identifizieren, und wie ich die Übung dennoch erfolgreich anwenden konnte. Danach lese ich die fünfzehnte Lektion vor: "Meine Gedanken sind Bilder, die ich gemacht habe."...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und die Schwierigkeiten, die ich hatte, die Angst vor einer bedeutungslosen Welt zu spüren. Ich teile auch eine persönliche Geschichte über eine Herausforderung mit meiner Freundin und wie mein Ego darauf reagierte. Danach lese ich die vierzehnte Lektion vor: "Gott hat keine bedeutungslose Welt erschaffen." Diese...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und die Veränderungen, die ich für die Struktur des Podcasts vornehmen möchte. Danach lese ich die dreizehnte Lektion vor: "Eine bedeutungslose Welt erzeugt Angst." Diese Übung zeigt, wie die Anerkennung von Bedeutungslosigkeit intensive Angst hervorrufen kann und wie wir lernen können, das Bedeutungslose ohne An...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und erzähle von meinen Erfahrungen im Wartezimmer und bei einer Ernährungsberatung, die mich wütend gemacht haben. Danach lese ich die zwölfte Lektion vor: "Ich bin verstimmt, weil ich eine bedeutungslose Welt sehe." Diese Übung zeigt, wie unsere Wahrnehmungen die Welt beeinflussen und wie wir lernen können, unse...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und die Herausforderung, bedeutungslose Gedanken auf meine Überzeugungen anzuwenden. Danach lese ich die elfte Lektion vor: "Meine bedeutungslosen Gedanken zeigen mir eine bedeutungslose Welt." Diese Übung zeigt, wie unsere Gedanken die Welt, die wir wahrnehmen, bestimmen und führt uns in die Umkehrung des Denken...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und meine neue Morgenroutine mit Schwimmen in der Förde und einem kurzen Training. Danach lese ich die zehnte Lektion vor: "Meine Gedanken haben keine Bedeutung." Diese Übung verdeutlicht den Mangel an Wirklichkeit unserer bewussten Gedanken und hilft uns, diese Illusionen zu durchschauen und loszulassen.

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und eine persönliche Erfahrung, die durch Bilder auf meinem Handy ausgelöst wurde. Dann lese ich die neunte Lektion vor: "Ich sehe nichts, wie es ist." Diese Übung zeigt, wie unsere Wahrnehmung durch vergangene Erfahrungen beeinflusst wird und hilft uns, diese Erkenntnis für mehr Klarheit und inneren Frieden zu n...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" reflektiere ich über die gestrige Lektion und erzähle von einer Alltagssituation, in der ich durch den Satz "Da frage ich doch noch mal die Schreinermeisterin" emotional aufgewühlt wurde. Anschließend lese ich die siebte Lektion vor: "Ich sehe nur die Vergangenheit." Diese Übung zeigt, wie unsere Wahrnehmung durch vergangene Erfahrungen geprägt ist und h...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" beginne ich mit einer Reflexion über die gestrige Lektion und erzähle, wie der Gedanke "Ich bin nie aufgebracht aus dem Grund, den ich meine" in einer Alltagssituation geholfen hat. Danach lese ich die sechste Lektion vor: "Ich bin verstimmt, weil ich etwas sehe, was nicht da ist." Erfahre, wie diese Übung dazu beiträgt, die tatsächlichen Ursachen unsere...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" führe ich eine neue Struktur ein: Zuerst teile ich meine Gedanken zur vorherigen Lektion, bevor ich die neue Lektion vorlese. Heute reflektiere ich über die Lektion 4 und lese anschließend Lektion 5: "Ich bin nie aus dem Grund verstimmt, den ich meine" Diese Übung hilft dabei, die tieferliegenden Ursachen unserer Verstimmungen zu erkennen und sie von der...

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" geht es um die vierte Lektion des Übungsbuchs: "Diese Gedanken haben keine Bedeutung." Ich lese die Lektion vor und erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen und Reflexionen dazu. Erfahre, wie es mir geht, diese Übung auf alltägliche Gedanken anzuwenden und welche Herausforderungen und Erkenntnisse sich daraus ergeben.

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" geht es um die dritte Lektion des Übungsbuchs: "Ich verstehe nichts von dem, was an diesem Ort sehe." Ich lese die Lektion vor und erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen und Reflexionen dazu. Erfahre, wie es mir geht, diese Übung auf alltägliche Gegenstände anzuwenden und welche Herausforderungen und Erkenntnisse sich daraus ergeben.

In dieser Episode von "365 Tage in Wundern" geht es um die zweite Lektion des Übungsbuchs: "Ich habe allem, was ich in diesem Raum, auf dieser Straße, durch dieses Fenster, an diesem Ort sehe, die ganze Bedeutung gegeben, die es für mich hat." Ich lese die Lektion vor und erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen und Reflexionen dazu. Erfahre, wie es mir geht, diese Übung auf alltägliche Gegenst...

In der zweiten Folge von "365 Tage in Wundern" beginne ich mit der ersten Lektion des Übungsbuchs von "Ein Kurs in Wundern". Die Lektion lautet: "Nichts, was ich in diesem Raum sehe, bedeutet etwas." Ich lese die Lektion vor und teile meine Erfahrungen und Gedanken dazu. Begleite mich, während ich diese Übung auf alltägliche Gegenstände und Menschen anwende und entdecke, welche Herausforderungen u...

Willkommen zur ersten Folge von "365 Tage in Wundern"! In dieser Episode gebe ich euch einen Überblick über den Podcast und lese die Einleitung des Übungsbuchs von "Ein Kurs in Wundern" vor. Anschließend teile ich meine persönlichen Kommentare und Gedanken zur Einleitung. Ich erzähle auch, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was dich in den kommenden Folgen erwartet. Begleite mich auf dies...

Willkommen zu "365 Tage in Wundern", einem täglichen Podcast, der dich auf eine spirituelle Reise durch das Übungsbuch von "Ein Kurs in Wundern" mitnimmt. Ich werde jeden Tag eine Lektion vorlesen und meine persönlichen Erfahrungen und Reflexionen dazu teilen. Begleite mich live, während ich diese Übungen in meinem Alltag anwende und darüber berichte. Der Podcast wird ungeschnitten sein, sodass du...