Meditācijas Katrai Dienai

365 Meditācijas

Health LV ↓ 159 episodes

Vai Tu esi dzirdējusi par meditāciju, bet nezini kur un ar ko sākt? Apsveicu! Tu esi īstajā vietā! Šeit atradīsi meditācijas katrai gaumei un noteikti kādu, kuru gribēsi atkārtot katru dienu! Mana misija ir parādīt Tev - meditēt, tas ir viegli! Lielākais Meditāciju kanāls Latvijā. Seko līdz ikdienas video lekcijām Instagramā: Ommmsome vai meklē Youtube:https://www.youtube.com/ommmsomewww.montavilumsone.com

Author

Meditācijas Katrai Dienai

Episodes

#8 Meditācija rītam 05.01.2022 8:50

Šī ir jauna diena, kas tikko, tikko ir sākusies. Ir pienācis Tavs mirklis iesākt rītu ar sevi. Paldies, ka Tu šorīt klausies rīta meditāciju! Monta

#7 Vakara meditācija 05.01.2022 8:43

Mierīgam dienas noslēgumam vakara meditācija!  Velti laiku sev un ieskaties sevī dziļāk! Lai izdodas! Monta

#6 Tava rīcība un atbildība | MEDITĀCIJA 05.01.2022 4:05

Mazā meditācija, lai ieskatītos kāda būs Tava rīcība, lai uzņemtos atbildību?  Meditācija, kas domāta būt tuvāk savas rīcības apzinātībai.  Monta

#5 Ko darīt ar bailēm? | MEDITĀCIJA 05.01.2022 11:46

Ir laiks ieskatīties bailēm acīs caur meditāciju. Par to, kur gribam būt! Elpas vingrinājums iekšējam mieram sevī.  Monta

#4 Es atrodu līdzsvaru un stiprumu sevī | MEDITĀCIJA 05.01.2022 14:09

Šodien meditācijā sev atgādinām sev par savu iekšējo nemainīgo stiprumu un viedumu.  Monta

#3 Ceļojums pa bērnības takām | MEDITĀCIJA 05.01.2022 16:02

Meditācijā ceļosim pa bērnības takām. Apskatīsimies brīdi, kur parādījās bailes mūsos, un kā mēs tās varam atlaist. Ir laiks atbrīvoties no bailēm caur vizuālo meditāciju. Monta

#2 Mīlestības meditācija 05.01.2022 16:04

Atver savu sirdi! Lai top mīlestība! Monta

#1 Sirds meditācija 05.01.2022 8:55

Šodien saliec rokas uz sirsniņas un paskaties kā Tev tur klājas. Atļauj būt sev šajā meditācijā ar atvērtu prātu.  Monta

Meditācijas aizsākumi 05.01.2022 0:27

Es nezināju kā meditēt, es nezināju kur meditēt, man nebija ne jausmas kā sākt, bet es to ļoti gribēju sākt. Esmu izgājusi caur vairākiem desmitiem veidu meditācijām līdz es atradu savēju, ko nu jau vairāk kā 1000 dienas praktizēju katru dienu. Mani sauc Monta un šeit Tu atradīsi meditācijas ikvienai dzīves situācijai, jo mana misija ir uzlabot Tavu labsajūtu un dzīves kvalitāti.