365 Meditācijas

#59 Meditācija Mieram 25.02.2022 9:42 ↓

Meditācija mieram, lai bailes mūs pamet!  Lai top mīlestībā,  Monta - Ja Tev ir jautājumi par meditāciju, droši raksti man instagram @ommmsome

#58 Wim Hof elpošanas prakse 04.02.2022 11:09 ↓

Vairāk par Wim Hof elpošanas metodi šeit: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises Lai top mīlestībā, Monta

#57 Mazā meditācija ķermeņa atslābināšanai 01.02.2022 9:17 ↓

Šo meditāciju vari veikt ikdienā, piemēram, darba pauzēs, lai sajustu savu ķermeni un pazustu stress.   Ja Tev ir jautājumi par meditāciju, droši raksti man instagram @ommmsome Lai top mīlestībā, Monta

#56 Meditācija Tavam ķermenim 28.01.2022 10:58 ↓

Jūties savā ķermenī kā savās mājās! Pateicība un prieks Tavam ķermenim! Lai top mīlestībā, Monta - Izmantotā mūzika:  Music - Artūrs Ķirps,Rolands Saulietis  Guitar - Rolands Saulietis  Mixed by Mārcis Kalniņš

#55 Veselības meditācija Tavam ķermenim 28.01.2022 10:26 ↓

Ieklausies savā ķermenī! Un atceries, ka arī Tavs ķermenis klausās, ko Tu tam stāsti! Meditācija ir priekš visiem, Tev atliek tik ļauties! Ļaujies šim brīnumam, kurš Tevī jau eksistē!  Monta  -  Izmantotā mūzika:   Music - Artūrs Ķirps,Rolands Saulietis  Guitar - Rolands Saulietis  Mixed by Mārcis Kalniņš

#54 Veselības meditācija 27.01.2022 11:44 ↓

Es Tevi aicinu pievērsties savam ķermenim! Izjūti kā Tu tajā šobrīd jūties! Lai top mīlestībā, Monta - Music - Artūrs Ķirps, Rolands Saulietis, Mārcis Kalniņš

#53 Būšana šeit un tagad | MEDITĀCIJA 26.01.2022 9:44 ↓

Ļauj šim brīdim pilnībā saplūst ar šo bezgalīgo telpu, kura ir Tevī! Aiztaisot acis ciet, ir iespējams vizualizēt visu! Lai top mīlestībā, Monta

#52 Piepildi sevi vispirms | MEDITĀCIJA 21.01.2022 18:27 ↓

Meditācija ļaus Tev sajust mīlestību pret sevi un Tu ļausies piepildīt savu sirds centru! Lai top mīlestībā, Monta

#51 Afirmācijas veiksmīgai dienai 17.01.2022 18:01 ↓

Afirmācija ir pozitīvs teikumiņš, ko mēs atkārtoti rakstam vai izsakām sev ik dienu. Lietojot afirmācijas ikdienā, Tu jutīsi kā izmainīsies Tava dzīve! Atraksti man instagram @ommmsome afirmāciju, kura Tev noderēja! Lai top mīlestībā, Monta

#50 Es esmu vērtīga! 15.01.2022 8:41 ↓

Meditācija no Manifestācijas izaicinājuma :)

#49 Meditācija pašapziņai 10.01.2022 12:30 ↓

Turpinām savu izaugsmi! Monta

#48 Meklējam bērna prieku | MEDITĀCIJA 10.01.2022 15:05 ↓

Dziļā bērna būtība. Atjaunot bērna entuziastisko dārgumu meklētāju sevī! Monta

#47 Meditācija par brīvību 10.01.2022 18:59 ↓

Sakopojam iekšējo dārzu un paskatamies uz brīvības definīciju savā prātā! Monta

#46 Meditācija mīlestībai 10.01.2022 19:31 ↓

Atkal atgriezīsimies pie tā paša skaistākā un dziļākā mūsu būtībā! Monta

#45 Ja nenotiek kā gribētos | MEDITĀCIJA 10.01.2022 16:49 ↓

Lai vai kas notiktu apkārt, mēs varam aiztaisīt actiņas ciet un nonākt sevi! Monta

#44 Sevis uzlabojums | MEDITĀCIJA 10.01.2022 15:02 ↓

Cik gan daudz mums viss gan ir! Koki, putni, daba tā mūs lutina! Vai Tu to saredzi? Monta

#43 Meditācija mērķiem 10.01.2022 16:11 ↓

Kāds ir Tavs mērķis? Monta

#42 Būt dzīvam | MEDITĀCIJA 10.01.2022 16:53 ↓

Būt!!!  Būt dzīvai vai dzīvam? Kā tas ir? Ko Tev nozīmē būt dzīvam? Kā būtu vienkārši baudīt to? Monta

#41 Spēlējamies meditācijā 10.01.2022 15:32 ↓

Abās rociņās saliekam savu piedzīvoto! Atgriežamies pie sirds un mīlestībā!  Tava sirds zin visu! Monta

#40 Pilnīgs Kosmoss | MEDITĀCIJA 10.01.2022 19:06 ↓

Tevī ir bezgalība! Tevī ir kaut kas maģisks bez robežām un prātam neaptverams!  Aptver to ar sajūtu un ar acīm ciet izbaudi lidojumu! Monta

#39 Viss nāk no augstākā | Meditācija 10.01.2022 11:41 ↓

Caur maģisko veidu viss pie Tevis atnāks! Notici sev, Monta

#38 Viss vēl var kļūt labāk | MEDITĀCIJA 10.01.2022 16:01 ↓

Mazs boost mūsu imūnsistēmai un dzīvei caur ieklausīšanos sevī! Monta

#37 Meditācija par neērtumu un diskomfortu 10.01.2022 16:25 ↓

Vai varam pieņemt, ka tas ir tikai signāls, lai atcerētos izteikt savas velmes un vajadzības sev? Ieklausies sevī! Monta

#36 Meditācija iesācējiem 10.01.2022 14:40 ↓

Pavisam vienkāršs elpas vingrinājums un savas balss vibrācijas iepazīšana. Monta

#35 Elpošana un mīlestība | MEDITĀCIJA 10.01.2022 13:48 ↓

Pa īstam atzīšos Jums mīlestībā!  Jūti visu!  Visas Tavas sajūtas ir vajadzīgas un svarīgas!  Es pieņemu sevi visu! Monta