公職國考365陪伴你每一天

本集《公職國考365》由國考教練陳建霖分享學生阿秀的真實轉變故事，激勵兼職考生重拾信心。高普考申論共4題滿分100分，阿秀最初僅得20分，結構混亂、內容空泛，信心幾乎崩潰。經半年系統化訓練，最終逆襲至79分，穩居高分段！ 🎯 三大申論搶分關鍵： 1️⃣ 結構化寫作：運用「開頭點題－主體分段－結尾總結」三段式框架，答題有層次，模考成績穩定上升。 2️⃣ 內容充實：採「論點＋解釋＋例證」公式，結合時事素材（如「某國太陽能減...

本集《公職國考365》由國考教練陳建霖揭示申論高分的秘密武器——10大時事素材！ 申論題不只考知識，更考思辨與時事整合力。會不會用案例，決定你拿15分還是20分！ 🔥 精選10大熱門主題： 氣候變遷｜青年失業｜數位轉型｜高齡化｜教育公平｜經濟復甦｜公共衛生｜文化保存｜都市化｜社會包容 ✅ 每題搭配實用案例：如「某國太陽能政策減碳15%」、「某市創業補助提升就業率20%」 📌 三大融入技巧： 1️⃣ 一句點睛法：案例＋成果，一句話...

本集「公職國考365」由國考教練陳建霖領銜，深入剖析申論低分的三大原因，助兼職國考考生突破分數瓶頸！申論考驗邏輯、分析與表達能力，低分往往源於系統性錯誤，而非單純文筆問題。 本集重點 👉原因一：論點不深入。 👉原因二：例證匱乏。 👉原因三：語言冗長、邏輯不清。 👉 本集內容文字版請點擊此處 👈 ======================================== 🚀🎯【國考申論題搶分培訓工作坊】🎯🚀 每次拿到題目，總是開始腦袋空白嗎？ 你...

專為兼職國考考生揭秘申論高分利器——三段式答題框架！申論題要求在30分鐘內寫500-800字，展現邏輯與分析力，但新手常因答案無結構、邏輯混亂而失分。三段式框架將答案分為開頭、主體、結尾，幫助考生快速組織思路，讓閱卷老師一目了然。 本集重點 👉解說開頭 👉解說主體 👉解說結尾尾 本集以「解決青年失業」為例，示範如何用框架打造邏輯清晰的答案，並提供萬用模板，適用問題分析、對策建議等題型。節目還分享實操建議：每天練習...

專為兼職準備國考的考生打造，聚焦申論題新手常犯的三大錯誤，幫助零基礎考生快速奠定備考基礎！申論題要求考生在30分鐘內寫500-800字，針對議題展現邏輯與表達能力，是拿下公職國考的關鍵得分點。然而，許多考生因審題不清、論述空洞或時間失衡，導致分數不如預期。 本集將深入剖析這三大陷阱，並提供實用解方： 👉1) 審題不清：用「審題三秒法」圈關鍵詞、確認要求、預估結構，避免答非所問； 👉2) 論述空洞：採「論點+解釋+例證...

上班族想考國考卻擔心時間不夠？別怕！本集節目將教你如何有效率地分配時間，提升學習效率，讓你輕鬆兼顧工作與國考準備，讓你備考放輕鬆！ 本集重點 👉 破除國考備考迷思：國考是馬拉松，而非短跑。 👉 時間管理技巧：善用零碎時間，區隔工作學習空間，使用番茄工作法。 👉 高效學習方法：選擇適合自身學習風格的方法，例如艾賓浩斯記憶法、費曼學習法。 👉 資源運用：精挑細選，避免貪多嚼不爛。 👉 身心健康：規律運動、充足睡...

準備國考的過程中，良好的記憶力至關重要。大量的法條、理論、歷史事件都需要牢記在心，才能在考試中取得好成績。然而，許多考生都苦於記憶力不足，覺得背誦內容總是事倍功半，甚至感到灰心喪志。這集節目將針對國考生的需求，深入探討記憶力提升的策略與方法，幫助各位考生克服記憶力瓶頸，提升備考效率，最終在國考中獲得成功。備考教練團隊將從理解記憶原理開始，逐步介紹有效的記憶技巧，並提供實際的應用案例，協助考生建立一...

準備國考的過程充滿挑戰，長時間的讀書、高壓的競爭環境以及對未來的未知，都可能導致考生承受巨大的壓力。許多考生會因此出現失眠、焦慮、效率下降等問題，嚴重影響備考進度和身心健康。這篇文章將深入探討國考備考壓力管理的策略，提供具體方法協助考生有效應對讀書壓力，提升學習效率，最終順利通過考試。我們將從壓力來源的分析、壓力症狀的辨識，到有效的壓力調適方法，以及尋求專業協助等方面，給予考生全面的指導，幫助他們...

【綜合備考困擾】 這位33歲的單親媽媽，在備考的兩年中，面臨著多重挑戰：她缺乏系統性的學習方法，申論題的作答技巧更是她的痛點；她一邊工作一邊照顧孩子，時間管理和精力分配也成為很大的障礙。此外，她缺乏自信，容易受挫，甚至一度抄襲答案，這些都讓她的備考之路充滿艱辛。 【理解力備考階段困擾】 除了行政法，其他科目理解上感覺像是在讀歷史，細節繁瑣。建議：嘗試將知識點與自身生活經驗連結，用故事化的方式理解，並善...

在國考這條漫長的路上，努力不一定能帶來成功，方法才是關鍵！本集將分享一位考生的真實備考故事——從低潮到突破，他如何找到最適合自己的學習方式，最終成功跨越難關？如果你也在備考中迷茫，這集內容絕對不能錯過！ 🚀 1️⃣ 考生的備考歷程 原本滿懷憧憬，目標兩年內上榜。 現實比想像殘酷，遭遇經濟壓力、工作不穩定，備考心浮氣躁。 備考過程中發現專業科目（國際法、民法）準備不足，焦慮蔓延。 2️⃣ 失敗與低潮的衝擊 過度依賴...

集節目主要探討過年期間國考生應如何在玩樂與備考之間取得平衡。內容包括以下重點： 👉備考的重要性 強調時間管理與計畫的重要，確保進度不落後。 👉過年期間的備考策略 最低限度模式：利用假期進行已學內容的復習，避免壓力過大。 時間分配模式：安排固定時間讀書，其餘時間放鬆。 👉心態調整 適度放鬆有助於減壓，但過度放鬆可能導致進度停滯。 最後提醒考生，維持平日的備考習慣，假期結束後不會因放鬆過度影響進度，確保順利達...

在這一集中，備考教練陳建霖將討論一個能大幅提升國考備考效率的強大思維——第一性原理思考。這是一種通過拆解問題，回到最基本原則來解決問題的思維方式。節目中，備考教練將帶你深入了解如何將這種思維應用在國考準備中，幫助你打破學習瓶頸，真正掌握知識。 本集重點 👉第一段：什麼是第一性原理思考？ 👉第二段：為什麼第一性原理能提升考試準備效率？ 👉第三段：如何將第一性原理應用到國考準備？  👉第四段：時間管理的第一性...

在這集中，備考教練陳建霖分享高普考放榜後的上榜學員心路歷程，揭露他們如何運用系統化備考策略，成功突破重重考試瓶頸，最終逆襲上榜。你將聽到兩位成功考生的真實故事，包括一位從現職警察考上外事警察的考生，以及一位在激烈競爭的「死亡組」一般行政組中脫穎而出的考生。這些成功經驗不僅提供實戰策略，更展示如何安全、輕鬆、簡單且高效地通過考試。如果你也渴望在國考中脫穎而出，不要錯過這集！聽完這集，讓你更有信心抓住...

這集節目中，備考教練陳建霖探討了高普考放榜後的心理調適，如果你不小落榜了，他提供了實用的策略來幫助考生迅速調整心態、重整旗鼓。他強調考試策略的重要性，尤其對於那些距離上榜只差幾分的考生，如何有效掌握5至7成的題目範圍並提升應考速度，成為勝出的關鍵。 此外，備考教練還分享了他多年累積的考試輔導經驗，並推出了一個專為考生設計的備考流程圖(👉 https://reurl.cc/ZV2VxA 點擊後下載符合你備考現狀的備考流程圖)，幫...

這集節目中，備考教練陳建霖探討了國考備考中常見的「隧道效應」，並分享了如何在準備過程中避免陷入這種心態的實用策略。隧道效應讓許多考生在備考中期或後期感到迷茫，甚至一度想要放棄。陳教練藉由個人經歷，生動比喻了隧道內的黑暗與壓力，並教導大家如何設立具體目標、切割小步驟來走出困境，找回光明。 這集節目適合每一位正感到備考壓力、失去方向的考生，為你提供實用的心態調整方法與清晰的備考策略。讓自己不再困在黑暗...

這集節目介紹了備考教練陳建霖如何幫助考生處理大範圍備考中的過去、現在與未來之間的關係。這一集是第十季的第八集，節目背景說明了陳建霖教練開始錄製這個節目的初衷，源自於收到考生因身體狀況影響備考進度的困擾。 陳建霖教練深入探討了許多考生容易陷入過去失敗經驗的痛苦中，並因此對未來感到絕望。他強調，考生應該專注於當下，並具備清晰的思維邏輯，明確了解為什麼備考、應該做什麼以及如何去做。 此外，教練還強調了備考...

歡迎收聽今天的節目，我是備考教練的數字人。在這一集中，備考教練團隊將深入探討如何在備考國家考試時建立強大的自信心，並有效應對備考過程中的壓力與挑戰。如果你曾經因為缺乏自信而影響學習效果，或是在考試前夕感到無法承受的壓力，那麼這集節目將提供給你寶貴的建議與實用的策略，幫助你一步步提升自信，讓你能夠在考場上發揮出最佳水平，最終實現你的目標。請鎖定收聽，讓我們一起為國家考試的成功做好準備！ 本集節目大綱...

今天我將為你帶來一個關於備考的逆向思維的主題。這個主題的靈感來自於今天早上我看到的一則關於《黑神話：悟空》的新聞報導。在觀看這個遊戲的片段時，我被其中酷炫的畫面和細膩的操作所吸引，不禁思考：這麼酷炫的技巧背後到底有什麼樣的底層邏輯思維？深入了解後，我發現《黑神話：悟空》的開發團隊運用了動作捕捉技術，透過精確且細膩的捕捉，完美呈現了角色的動作和情感，增加了遊戲的真實感與沉浸感。 這種逆向思維的發現和...

在這集節目中，我們深入探討了一位兼職國考考生的真實備考故事。這位考生在面對有限的時間、疲勞管理、以及學習與生活平衡等問題時，經歷了多次挫折與失敗。然而，他最終找到備考教練團隊來協助備考，並決心改變自己，為考試做好充分準備。 節目中，我們詳細分析了這位考生在備考過程中遇到的三大困難， 包括讀書計畫未能量化、 抓題與筆記困難、 記憶與熟練度不足等問題。 本集詳細內文請點擊此處 透過專業的備考健診，我們提出了...

Hello，你好！我是備考教練陳建霖，很開心你又再度回到公職國考365，陪伴你備考每一天的頻道。今天第十季第四集的節目，備考教練團隊將探討一個常見卻重要的問題：高普考結束後為何總是提不起勁？ 在這一集中，我們針對一位聽眾的提問進行深入分析，並分享了以下幾個關鍵點： 考試後的疲勞與鬆懈：長時間高強度備考後的突然放鬆，導致考生無法快速重拾備考狀態。 成績未達預期的打擊：考試結果不理想，導致自暴自棄的情緒，進一步...

Hello，你好！我是備考教練陳建霖，很開心你又再度回到公職國考365，陪伴你備考每一天的Podcast節目。今天的節目正式進入第十季第三集，備考教練團隊將探討一個極為重要的話題：高補考結束後，為什麼國考試後分析如此重要？以及你是否完成了國考試後優化的相關動作？ 在這一集中，我們將深入解析以下幾個關鍵問題： ** 👉為什麼國考試後分析如此重要？** 考場上的實戰經驗是最好的歷練與檢驗。如何在考場上迅速抓住審論題的考點、...

🎯🎯🎯2024 最新輔導備考活動🎯🎯🎯 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 準備國家考試AI備考思維大引爆培訓 🎯 https://bit.ly/3zAj2Yk 【👉情形一：距離通過考試老是差了幾分，需要有人引領你拿下考試】 🎯 https://bit.ly/4eOFsFr 【👉情形二：沒有有效的備考策略，準備公職國考老是盲、盲、茫】 距離上榜還有1/2的差距，點擊下方了解如何準備公職國考 🎯 https://bit.ly/4eSBN9v 【👉情形三：不知自己問題出在哪】 【...

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Hello 大家好，我是你專屬的備考教練陳建霖，歡迎收聽「公職國考365」。在第九季第五集中，備考教練團隊將深入探討如何透過正念冥想來提升專注力與管理壓力，這對國考備考生而言是一個不可錯過的重要話題。 在本集節目中，你將會學到： 👉正念冥想的基本知識：了解什麼是正念冥想及其源自佛教的背景。 👉正念冥想的練習技巧與步驟：詳細介紹如何進行正念冥想，包括具體的練習方法和每天所需的時間。 👉正念冥想在備考中的應用：探...

本集主要內容 了解國考自尊心的基礎 辨識負面自我價值觀 1.備考旅程中進行自我觀察 2. 外部反饋 3. 尋找模式 培養國考正向思維與學會自愛 1. 肯定自己的國考成就 2. 設定可達國考目標 3. 學會接受自己 實用的自我價值提升技巧 1. 建立積極的國考備考日常習慣 2. 主動尋求國考學習機會 3. 擁抱國考挑戰，勇敢面對 4. 建立健康的備考夥伴關係 5. 持續自我反思與感恩 🎯2024 最新輔導備考活動 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...