原创播客 | 房号3110

Coco 和枕头，分别在公办专科和民办专科工作（过），两位嘉宾都是高学历，虽然教育经历不同、原生家庭（城市）不同、工作城市的跨度也不小，但是在“在专科学校工作”这件事上，却都十分真诚和清晰地给到很多中肯的建议，特别是包括在职考博的探讨，用我们第一届“审听小组”的话来说，感觉嘉宾是很高level的水平，有惊呼到~ 之前的评论区提过很多次希望可以聊一期“专科学校”，可能也因为很多正在考“体制内”工作的小伙伴都是本科及以上...

本期节目谢谢澎湃-湃客talk（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61c29a49fabeb5813f2cead3）的邀请，繁繁和雪锋才有机会一起串台聊了这期“体制内外：哪里才是人生旷野”的话题。社会总是关注“体制外为什么这么多人想考公？但身在体制内的我们，更需要从体制内的角度去回答自己这个问题。很多听友小伙伴说，想听繁繁姐聊聊自己的辞职，虽然我每次都说“还不是时候”，但这次借着澎湃的契机，繁繁姐和雪锋还是聊好多我们自己想说的...

南叔的下期节目出炉啦~南叔是我们备受欢迎的前领导秘书、县长和外事干部，经历丰富、且从领导视角真诚分享，上期节目的评论区大家都赞“大佬”的分享干货满满，太过真实……今天就是大家久违的下期啦，一起来听听体制内17年+体制外6年+如今又回到体制内的南叔的经历。 顺便满怀期待地告知各位听友：我们的第一期听友会即将在【成都】上线，11月5日（本周日），我们一起从“选调生”开始，聊聊基层小公务员们的日常，欢迎咱们小职员们以及...

炸炸，繁繁姐前同事，之前在级别较高的单位干小公务员，但因为“性格特别鲜明”，没干两年就辞职仿佛是命中注定的事。十几年体制内外的打磨，炸炸现在还是半只脚回到了体制内，虽然收入不如体制外，但也比之前小公务员时高了不少，也积累了很多“为人处世”的经验值——以至于繁繁姐刚成为炸炸同事的时候，虽然一边感叹他diss同事和怼领导，一边惊讶于领导不仅业务倚重他，人际关系也青睐他，一点没有“整顿职场”的人典型的边缘化，所以这...

南叔，70后，本节目第一位做过省领导“秘书”的人，也担任过副县长和外事干部，工作17年后从体制内辞职，去了多家500强民企，但是体制外6年后，他又回到了一家省属国企。 南叔后来说，刚听到我们节目两三期后，他就报名想来上节目，原本是想来驳斥我们，“这些不懂事的小年轻人，对体制的了解还差得远呢”，但多听了几期之后，才觉得，主播很有想法，内容也非常广泛（哈哈哈对此我非常开心），所以又一次留言报名，他想把他做领导秘书...

李念，一个彻彻底底的95后新手班主任，第一次看见学生满脸鼻血来找她，她比学生还紧张，每天从学生的衣食住行操心到学习成绩…好像班主任这个“全世界最小的主任”也只有年轻人才干得动了 李念的专业是生物工程，但是读理科，其实源于自己社恐发作不敢换到文科班教室，直到很多年后考教师资格证的时候，基因觉醒，考了语文的教师资格证，不过这件事也正好说明了，教小学语文也是理工科可以干的事，专业，真的也没那么重要。 今天因为...

钱婧老师的串台第二期正式上线啦！欢迎大家订阅钱老师的播客『钱婧老师的会客厅』（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b794e9ff0f96d42f829859）。“体制内答疑专场”是这期节目的主题，由26期嘉宾刚结束驻村回到县里的章北海同学发起，并邀请到第21和28期嘉宾高校财务小肥羊老师、刚进国企的赤羽弟弟一起完成了本期的“答疑清单”，把当下年轻人对“体制内”的疑惑——比如对女生的性别歧视和年龄歧视怎么看？年轻人在体制内最重要...

小白，18岁的大二少女，没上过高中的少年班学生。 其实今天是一期跟体制内标准提纲无关的特别节目，源于我在泸沽湖做义工，捞到的一位有趣的嘉宾——18岁的小白妹妹。今天录制的场地，就在我们的老嘉宾朱文卿的摩梭大家庭中（院子里还有一桌我很不喜欢的客人居然半夜打麻将，所以小白算是来陪我值夜班的）——如果大家感兴趣小白在播客中提到的摩梭族的女性力量和文化背景，可以回头去听听朱老师做客故事FM的那期节目（https://mp.weix...

coco说，学新闻的人，或多或少都会有要进入高级别媒体单位工作的情结，因为工作单位的级别，甚至可能对话到英国前首相这样的人物，这也实在是很多新闻人梦寐以求的。当然，也不是每个人都如外人看到的那样光鲜亮丽，虽然场面上被叫“老师”，但是漫长的实习期里，月收入1k好像也是常事……coco在这家媒体2年以后，虽然现在已然辞职回到家乡小县城（以后我们会请coco返场聊一期现在的工作），但如果有机会重新选一次，coco说她还是会坚...

喜迎和「宛平北路600号」（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b6e3015ebfd23d66088c92）的串台，终于可以跟大家聊聊体制内的这些「职业病」，虽然但是，我们通过东东和Jerry两位医生知道我们简单认知中的那些病症，并不是真正意义上的职业病，但是这些病症确实每天高发在我们的办公室中，所以今天就来聊聊体制内的小伙伴们因为加班、值班、当老师、坐窗口、工作抑郁等情况造成的失眠、脱发、腰椎肩颈、咽炎等等问题的预防或...

阿予，一位双非二本的普通95后，最开始进入的公司，是一家地产行业top30的民企，有领导晚上不接董事会电话会扣1w块钱的企业文化，强压力下，阿予开始给自己找其他出路，比如要不进个top5的地产央企吧……在央企的时间里，虽然确实他感受到了家庭感（这一点，来自他非常喜欢的第4期的小王老师），但因为“时代的一粒沙”，阿予还是重新选择了一家四线城市的酒类国企，并且在这里体会到了很多和外界常常看待“体制”不同看法。 本期节目中...

麦麦运气不错，所在高校已经10年+没有用正式编制招人了，但刚好她去这年，得到了一个省属事业编。麦麦是一位985的研究生，专业技能很强大的那种，但是由于毕业后不想从事服务业随叫随到的工作，选择走进体制内，成为了一名辅导员，然后…发现上班和下班的界线，更不明显了… 我们总是羡慕高校工作者的每年三个月假期，但是并不知道如果从6月整理学生档案到10月也是一件很伤脑筋的事；明明自己拥有着一定壁垒的专业技能，但是好像还是...

钱婧老师，北京师范大学经济与工商管理学院，管理与组织心理学研究中心主任，毕业于澳大利亚国立大学，管理学博士，教授，博士研究生导师。与上述身份比起来，钱钱老师还有一个更亲切的B站UP主的身份【钱婧老师】，在这些视频中，钱钱老师用她的知识经验帮助了无数年轻人解决成长路上的困惑和焦虑，在此基础上，钱钱老师也播出了一档自己的播客《钱婧老师的会客厅》（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b794e9ff0f96d42f8298...

若愚，全国top10毕业，曾经因为在公交车上，见到树林掩映中的一座写着“某某省某某厅”的小白楼而立志考公，且学英语专业的他，真的如愿考进了这栋楼，并且真正的参与、甚至独立举办很多有意义的大中型项目。 同学会上，本来title都非常靠前了，但是他发现和自己并排的大佬们没有什么可聊的；同学也会因为自己确实帮不上什么忙，而流露出不那么容易察觉的失望；又因为同学、发小的薪资远远超过了自己，自己也不再如当初那么有获得感...

端智嘉，一个刚好25岁的藏族男生，从青海的藏区异地考公到四川的藏区。其实如果在他青海家里那个县的海拔参加工作，对应的高海拔补贴能到第6级，结果考来四川的县只能到第4级，但可能因为本身也是藏族孩子的原因，很多援藏或者其他地方来的人员不太适应的生活，他都适应得不错，唯独还有一种不知道是不是会留在这里的迷茫感，当然，如果今年单位新考来一个命中注定的女孩子，那肯定也是可以留下的。总的来说，非常开心端智嘉愿意跟...

Momo最近一直在巡考公务员，所以偶然间听到了我们的播客，本来是来加听友群的，结果我们发现他的经历实在值得聊一期，加上明天是建军节，所以特意制作了这期节目—— 作为一名普通电力大学的大学生，却在大学4年中，隔断式地生长出了2年军旅生活，有在甲板上，仰望着浩瀚星空，渺沧海之一粟的深夜岗哨，也有和战友一起吃苦的抱头痛哭，还有脑子里一直憋着的“等我退伍回来一定要带军训”的执念，还有揣回来可以在老家小县城付个首付的...

西西弗斯，一个在街道办民政口工作了4年的人，只听了我们半期节目，PTSD就犯了，我本来还奇怪我们节目挺欢快的，应该不至于，结果后来才慢慢了解到，西西弗斯在体制内工作的4年时间，有3年半都身处抑郁，跟他前期筹备这期的过程中，我认真阅读了很多篇他自己写的文章，所以虽然他自己不说，但我察觉到他是一个责任心极强的人，所以他对自己“尽力而为”的标准也隐约比别人高一些，我不知道这算不算是他抑郁的其中一个原因。当然西西...

树杨，某大型国有企业前董助，播客《中国好生意》的主播，懂为人处世、又乐于分享~终于帮我们完成了第一期“为人处世”特辑的录制。本期节目提纲来自听友群第一次问卷调查，如果大家有其他想讨论的问题，可以在评论区留言、加听友群或者直接把问题发送到邮箱1297942879@qq.com，也欢迎大家报名成为“为人处世”特辑的自荐嘉宾。 本期节目由硅谷英语真人外教平台Cambly（https://sourl.cn/ZnfpUE）赞助，感谢Cambly，我们这期节目才能找...

Didi，16期嘉宾芒果同学的小姨妈，但竟然是自己找上门来以后才知道原来一家人都听《体制内》播客。听了didi的丰富经历，发现芒果曾经在节目里许下的愿望——“想做一个体制内的观察者”，自己的小姨妈就能帮她实现一个大板块，比如贫困县的乡镇女干部，比如经历了7个部门10几个岗位，比如从副镇长又把自己考回科员，今天不止是又解锁了一个没聊过的新岗位，而是解锁了另一种生活选择。 和didi聊天能感觉出来她无论在工作还是生活中都是...

上周，繁繁姐到上海参加了一个喜马拉雅的播客线下市集活动，所以抓紧机会展开了我们节目第一次街头采访 可能因为录制的时候路人不用加微信，也不需要报姓名，所以街采结果反而是是路人甲乙丙丁们对体制内最真实的一些想法 本期鸣谢：小灰灰、赤羽、芒果、毛毛、慢慢、小肥羊、气球——他们帮我想到市集上的好玩的点子 特别鸣谢：yiyi，一位手工黏土艺术家，她赞助了我们节目首批定制周边——“体制内冰箱贴系列”，并且以后会陆续为我们...

睿祺，一名马上大二的医学生，也是一名逻辑十分严谨的同学。对他来说医学可能始于一种梦想和荣誉。但后面的每一步他都已经规划的特别清楚，从选专业、填志愿到转专业，他充分利用到了可以在这个互联网时代利用的一切信息来源，他是一名典型的、不迷茫的00后同学。 他眼中的医生 医学 医学院是什么样的呢？他又是如何早早就确定了自己一定要学医的梦想，在漫长的医学生培养过程中他又准备如何度过呢？跟随这期节目一起去倾听来自睿...

小雨，一个年轻有娃的小公务员，妻子在家中全职带一岁半的宝宝。作为谨慎的乐观主义者，小雨对家人未来的生活充满了美好的向往，并且无论考公前还是考上公务员以后，每天在朝着这个方向努力中。 其实小雨和老婆的“美好生活向往”很明确——希望能买得起老婆想要的护肤品和化妆品，希望休假的时候可以带孩子旅行，而他自己物欲很低（繁繁姐开玩笑说微信读书的会员能买年卡就行）。但是作为一个小公务员，和很多这一代的年轻人一样，因...

小璐是一个我本来以为她这辈子都和「体制」八竿子打不着的人，去年因为被外企裁员，去了梦中的大理福尼亚，开了一家“不想当网红”的书店，然后，两个月没联系，一转头，她跟我和雪锋说，她进了一个事业单位上班去了（我一开始以为是事业单位，后来才知道是个国企），住着750块/月的洱海海景公寓，有一波“打不过就加入”的同事，也有一个很不“国企”的领导，半年多了，率真的她给我们展开了一堆发生在单位上好玩的事。 关于小璐的书店...

小西，一个本来钟情于互联网公司，但最后却因为种种原因选择了省直机关的95后女生。她是我在很久以前曾经有过一面之缘的姑娘，线下见面时就觉得她果敢、率真，又有自己的远见卓识，聊起天来时而认真，有时又会笑成眯眯眼。作为单位唯一95后的她，觉得自己好像跟体制内的「为人处世」有点绝缘，和领导一起乘电梯，需要靠一位处长的好心提醒，才知道应该由她抢先按电梯的按钮。 之前本科的实习经历也颇有意思——小卷小卷的她，为了多...

今天是 第 100 期的特别节目，来听副专辑《体制内》的小伙伴可以再等一下5分钟后更新的101期节目，第100期特别节目，讲述的我和另外3位 因为爱彼迎不小心聚在大理的人，她们三分别是 冰冰、小璐、Holiday，简单介绍一下： 1.  冰冰的民宿叫楸园，在大理的凤阳邑，是刘亦菲和李现主演的电视剧《有风的地方》女二号的家，她的楸园咖啡也是剧中的格桑花饭店，且诚招店长、咖啡师、甜品师。招甜品师、咖啡师、店长，邮箱 12979428...