「30代からいい感じに生きる」ラジオ

1人目の育休復帰後に出会ってから、ほぼ毎日お世話になっているミールキット。 ミールキットのメリットって、たくさんあるのですが…。 広告には書かれていない、意外だけど結構重要なメリットがあることに気がつきました。 #ミールキット #食材宅配 #共働き #ワーママ #夕飯 #時短

育休復帰からもうすぐ3ヶ月。 双子が2日に1回のペースで発熱する…という想定外の状況が、徐々に私と夫の余裕を奪っていき… ついに先日、史上最悪の夫婦ゲンカが勃発しました。 史上最悪のケンカを振り返って、気づいた「事実と感情を混在することの危険性」についてお話しています。 #夫婦喧嘩 #復職 #育休復帰 #ワーママ #共働き #ワンオペ #3児ママ #保育園児

子どもが3人になり、自由時間の確保が難しくなってきた我が家。 ですが、あるルールを導入したことで、夫に気兼ねなく自由時間を確保できるように。 共働き＆両実家遠方の我が家が、フリータイムを得るために導入したルールについてのお話。 #ワーママ #共働き #実家遠方 #核家族 #自由時間 #ストレス発散 #ワンオペ

仕事が、何となく上手くいかない…。 プライベートでは、度重なる子どもの体調不良で瀕死状態…。 そんな状態で、心にモヤモヤを抱え続けていたこの頃。 流行り？のジャーナリングをしてみたら、あることに気がつきました。 #ワーママ #モヤモヤ解消 #共働き #限界ワーママ #保育園児 #3児ママ

小さい子どもは、ネガティブな声かけには敏感に反応する。 習い事の先生にそう言われて、ドキッとした私。 というのも、ネガティブな声かけで子どものプライドを傷つけたかも…という心当たりがあったから。 親の何気ない一言が子に与える影響についてのお話。

知ってはいたけど、「よくわからないから…」という何となくの理由で使わずにいたサービスがあります。 が、昨夜ピンチに陥り初めて使ってみることに。 そしたらびっくり！想像をはるかに超えて便利で、私の救世主となってくれたのでした。 まさに百聞は一見にしかずの体験をしたよ、という話。 #ワーママ #ワンオペ #夜間救急 #共働き #3児ママ #みてねコールドクター #往診サービス

先日、仕事帰りに1万円超えのデニムを衝動買いしました。 「これ、無駄使いだったかもな〜…」と反省しかけたものの、 よくよく考えてみると、効果的なお金の使い方だったじゃん！とポジティブな気持ちに。 無駄使いの基準を見直して、気づいたこととは？ #衝動買い #ワーママ #ストレス発散 #無駄使い #共働き #3児ママ

子どもが3人になって、聞かれる頻度が高くなった質問がある。 それは「家を買わないの？」というもの。 我が家の答えは、NO！ 子どもが3人いるのに、なぜ賃貸に住み続けているのか？ #ワーママ #5人家族 #賃貸暮らし #賃貸派 #3児ママ

音声配信を始めて、1ヶ月が経ちました。 音声配信を始めてみて痛感した、見切り発車のポジティブな効果についてお話しします。 #音声配信 #毎日配信 #ワーママ #共働き #ミドサー #3児ママ

先日「育休中って暇でしょ？」と言われました。 確かに時間はある。ただ、「暇です！」と胸を張って言うのには違和感がある…。 なぜ違和感を覚えたのか？　 2回の育休を振り返って言語化してみました。 #育休 #育休復帰 #復職 #ワーママ #赤ちゃん #共働き #3児ママ

先日、上の子が5歳になりました。 母親になって5年、改めて親生活を振り返ってみたところ… 子どもを産む前と後で、ものすごく意識の差が生まれたことがありました。 よく考えれば当たり前なのに、子どもを産むまで気づかなかったこととは？ #ワーママ #保育園児 #共働き #限界ワーママ #5歳 #3児母 #3児ママ

最近企業の研修などにも導入されるようになっているコーチング。 目まぐるしく過ぎていく日々に何かいい刺激を入れたく、先日コーチング初体験してみました。 コーチングを受けてみて感じた、最大のメリットについてお話しします。 #ワーママ #コーチング #コーチング体験談 #共働き #ミドサー #アラフォー #3児の母 #3児ママ

度重なる子どもたちの発熱による病欠、保育園からのお迎えコール、終わらない仕事…。 復職2ヶ月目にしてすでに限界に到達しそうなワーママの私が、つい先日「心と体は本当に繋がっている！」と体感した話。 体は丈夫な方だけれど、体を放っておくとメリットはないな…と反省しました。 #ワーママ #限界ワーママ #共働き #育休復帰 #子どもの病欠 #保育園 #保育園児

生きていると、理不尽に怒られること、ありますよね…。 それって「怒りの置き換えなのでは？」と感じたエピソードをお話しています。 #ワーママ #怒り #双子 #双子ベビーカー #子育て #育児

同じ職場で働く、派遣社員のAさん。 彼女は「悩みはない！」と言い切っていて、悶々としたり鬱々としたりする様子を見たことがありません。 そんな彼女と1:1でランチに行って教わった、人生を楽に生きるコツについてのお話。 #アラフォー #派遣社員 #ワーママ #共働き

仕事で塩対応をされると「悪いことしたかな…！？」と気になったり、「嫌われているのかも…？」と凹んだりしていた私。 ですが、あることをきっかけに、塩対応が気にならなくなりました。 人の目を気にしいの私が、割り切れるようになったきっかけのお話です。 （※タイトルコールが入っていません） #ワーママ #共働き #人の目が気になる #塩対応

病児保育ベビーユーザーの私。 ですが、上の子が小さい頃は「病児保育ってかわいそう…」と感じ、利用できずにいました。 そんな私が病児保育を使うようになった理由や、使ってみてのリアルな感想をお話しします。 #病児保育 #ワーママ #共働き #子育て #仕事と育児

子どもが病気の時、大活躍してくれている在宅勤務。 ワーママとしては、在宅勤務がなかった時に比べて圧倒的に働きやすくなったなと感じています。 ただ、出社なしのフルリモートがいいのか？と言われたら、答えはNO。 在宅勤務をして感じた、最大のデメリットについてのお話。 #在宅勤務 #ワーママ #共働き #子どもの熱 #リモートワーク #フルリモート #母親 #3児ママ

先日、1歳の子どもの行動を見て「面白いな〜」と感じると同時に、「あれ、そういえば私って…」とハッとしました。 普段ついついやってしまいがちだけど、これをきっかけに辞めたいと思ったことについて。 #ワーママ #1歳 #双子 #共働き #子育て #アラフォー #ミドサー #育児

育休復帰後、毎日が保育園のお迎え時間との闘い…。 「まだ途中なのにな〜…」「あとちょっとやりたい…！でも時間切れ」という日々。 なぜ、仕事が終わらないのか？ 一旦立ち止まって自分の仕事を見直してみたら、ある事実に気がつきました。 #ワーママ #育休復帰 #共働き #復職 #お迎え #保育園 #時短勤務

5人家族の我が家は、車を持っていません…！ 周りにこの話をすると、高確率で驚かれます。 5人家族車なし生活のリアルをお話します。 #5人家族 #車なし生活 #3児ママ #子ども3人 #ワーママ #共働き

久しぶりに職場に復帰して、昔偉かった人が年齢に伴い役職を解かれる様子を目の当たりにしました。 肩書きって何だろう？と改めて考えてみて気づいた、「肩書き=アイデンティティー」の危険性について。 #ワーママ #共働き #定年 #サラリーマン #会社員 #キャリア

現在、私と夫は50:50で家事育児を分担しています。 が、1人目の育休復帰頃は、私（妻）の負担が圧倒的に多かったです。 我が家の夫の家事育児参加をUPさせた、決定的なできごとについてのお話。 #ワンオペ #ワンオペ育児 #時短勤務 #ワーママ #共働き #夫婦喧嘩 #家事育児

上の子が1歳の時、一人で海外に旅立ってみた。 産後、ほぼ初めての「ママじゃない時間」。しかもたっぷり数日間。 「ママじゃない時間」が私にもたらしたものは、想像以上の効力でした。 #ワーママ #共働き #産後 #子育て #育児 #復職

「子どもの偏食は、決して親のせいではない！」 私がそう強く感じるようになったきっかけは、双子の子育て。 子育てで、親の努力でコントロールできる部分なんて、ほんの一部だよねって話。 #偏食 #子どもの偏食 #好き嫌い #ワーママ #イヤイヤ期 #共働き