3 lados da corrida

Episódio 20 - Esteira 08.08.2019 21:43 ↓

Treinos na esteira.....servem? Quando, como e por que utilizá-los.

Episódio 19 - Kipchoge em Viena 05.08.2019 19:22 ↓

Tudo sobre a escolha de Viena para o recordista mundial Eliud Kipchoge tentar bater a barreira das 2h na maratona.

Episódio 18 - Trapaceiros nas corridas 01.08.2019 25:48 ↓

Pode parecer loucura, mas tem muitos corredores que fazem isso....por que? Como? Ouça e participe

Episódio 17 - psicologia esportiva com Carla Di Pierro 29.07.2019 59:25 ↓

Bate papo sobre psicologia no esporte com Carla Di Pierro

Episódio 16 - Corredores quenianos e etíopes 25.07.2019 25:08 ↓

Por que corredores africanos tem superioridade e se destacam em provas como meia e maratonas?

Episódio 15 - Corridas e ações beneficentes 22.07.2019 15:06 ↓

Algumas provas e ações beneficentes onde vemos que ajudar correndo sempre vai ser muito bom.

Episódio 14 - GPS e aferição de distância em provas 18.07.2019 21:22 ↓

Entendendo como é feita a aferição de distância de provas e o uso correto do GPS

Episódio 13 - Ultramaratonas do 1º semestre 15.07.2019 25:31 ↓

Ultramaratonas do 1º semestre no Brasil e algumas provas do exterior

Episódio 12 - treino para maratona 11.07.2019 26:38 ↓

O que vale mais a pena para treinar para uma maratona, volume ou intensidade? O que pode te machucar?

Episódio 11 - Provas antigas que não temos mais 08.07.2019 23:28 ↓

Saudosismo do trio que lembraram de várias provas que faziam parte do calendário e que deixaram saudades.

Episódio 10 - O que uma prova deve entregar? 04.07.2019 22:06 ↓

Parece óbvio, mas algumas provas nem sempre entregam o básico para os corredores.....mas o que seria o básico? O que deveria ser entregue?

Episódio 9 - Atletas, marcas e o atletismo 01.07.2019 29:34 ↓

Um apanhado geral passando por atletas profissionais, marcas, clubes e o atletismo

Episódio 8 - Redes sociais e influenciadores 27.06.2019 26:46 ↓

Como o mercado da corrida assimilou a chegada das redes sociais e influenciadores

Episódio 7 - Maratonas Internacionais 24.06.2019 29:14 ↓

Principais maratonas Internacionais do primeiro semestre (Disney, Toquio, Santiago, Paris, Roma, Boston e Londres)

Episódio 6 - Paulo Carelli 20.06.2019 52:52 ↓

Entrevista com Paulo Carelli, dono da Iguana Sports, uma das maiores empresas organizadoras de provas do Brasil.

Episódio 5 - base de treinamento 17.06.2019 20:12 ↓

Ouça mais este episódio para entender o que é, pra que serve e quando / como deve ser feita?

Episódio 4 - NIKE Vaporfly abriu mercado e a concorrência veio correndo 13.06.2019 22:30 ↓

Papo sobre a "revolução"no mercado de tênis de corrida com após o lançamento do Nike Vaporfly 4%

Episódio 3 - mercado das provas 10.06.2019 24:58 ↓

Análise feita por Danilo Balu, Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss de como está o mercado das provas hoje e o que deve ser feito para sair da mesmice

Episódio 2 - Maratonas brasileiras 1º semestre 06.06.2019 17:44 ↓

Análise das maratonas de São Paulo (aconteceu em abril), Porto Alegre (início de junho) e Rio de Janeiro (acontecerá 23/06).

Episódio 1 - Quem somos 04.06.2019 11:17 ↓

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc