こころと暮らしを整えるミニマリスト┊ ぽん

忙しい女性のための余白をつむぐラジオ🕊ミニマリスト歴24年

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ぽん（根本里恵）のプロフィール↓ミニマリスト歴24年幼少期からあらゆることを整えるのが大好き‥♡元々お金が不安なヒステリック妻だったり、70点の人生に飽き飽きしていたり、人の顔色を伺って勝手に落ち込む日々を送っていましたが...ライフデザイン講座（以下LD講座）でこころを整え、漠然とした不安や焦りを手放した先に、ほっとする心地よいくらしがありました𓂃𓈒𓏸【こんな方のお役に立てます】・時間も物も頭の中もすっきり整え、大切にしたいことを大切にできるくらしを送りたい方・こころやくらしを整え、自分の「心地よさ」を見つけたい方・こころの余白たっぷりに愛される毎日を送りたい方【具体的には何をしているの？】・2023年10月〜...

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こころと暮らしを整えるミニマリスト┊ ぽん

Episodes

#47【ライフデザイン講座レッスン2】終えた直後の感想 27.12.2022 7:53

#ライフデザイン講座 #こはらみきさん #兵藤沙弥 #セルフコーチング #潜在意識の書き換え #未来を描く #ビジョンマップ #ハイビスカスクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#46【好きな人紹介】ヒマなお金持ち相羽みうさん 26.12.2022 11:35

相羽みうさんのチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/episodes/63a0ade88e947509a06de154 #自分が好きなものは人に紹介したい性格 #おすすめチャンネル #相羽みうさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#45【内向型の仕事選び】職場環境の満足度を深掘りする 25.12.2022 11:11

#もう内向型は組織で働かなくてもいい #堤ゆかり #内向型 #仕事の悩み #内向型人間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#44【疲れやすい自分が嫌→好きになった理由】内向型の捉え方 24.12.2022 8:16

#内向型 #堤ゆかり #もう内向型は組織で働かなくてもいい #疲れやすい #内向型人間 #感覚統合 #感覚統合療法 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#43【ミニマリストの服選び】お買い物が疲れる方へ 24.12.2022 6:54

#あきやあさみ #一年3セットの服で生きる #私服の制服化 #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #読書記録 #内向型 #ライフデザイン講座 #お姫様練習ノート #こはらみきさん #兵藤沙弥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#42【爆破セッションを受けて】ライフデザイン講座♡での学び 07.12.2022 6:20

#ライフデザイン講座 #こはらみきさん #兵藤沙弥 #ハイビスカスクラス #自己肯定感 #爆破セッション #過去の書き換え #潜在意識 #潜在意識の書き換え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#41【スマホ依存からの脱却】Instagram編 05.12.2022 4:03

#スマホ依存 #スマホ脳 #デジタルデトックス #スマホ断捨離 #スマホ依存症 #日々の実験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#40【名もなき家事を減らす仕組み化】カーテンを開けられない夫編 03.12.2022 4:25

#名もなき家事 #共働きの家事事情 #家事からの解放 #家事の効率化 #ストレングスファインダー #家事が苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#39【疲れやすいからこそ】残業しない思考法 29.11.2022 7:27

#残業しない #内向型 #内向的 #力を抜く #ストレングファインダー #言語聴覚士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#38【ライフデザイン講座】21日間の事前ワークを終えた気持ち 27.11.2022 10:31

#ライフデザイン講座 #セルフコーチング #手帳術 #こはらみきさん #兵藤沙弥 #自己投資 #じぶんノート #ノート術 #感情の記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

【YouTubeヒカル本より】口下手な人でもトークが上手くなる方法 27.11.2022 4:36

#ヒカル #心配すんな。全部上手くいく。 #youtuber #トークスキル #トークスキルを鍛える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

【テレビ捨てた】テレビ好きの夫が納得した方法 24.11.2022 3:38

#ミニマリスト #テレビ捨てる #テレビ見ない #ポップインアラジン2 #ポップインアラジン #夫を説得する方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

【夫婦で直島旅行記】非日常な地中美術館がとてもよかった話 21.11.2022 7:24

#直島 #香川県直島 #地中美術館 #クロード・モネ #モネの池 #モネ #安藤忠雄 #夫婦で旅行 #夫婦旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

幸福度を上げるコツは、好きを細分化すること！カフェ編 20.11.2022 3:21

#八郷 #石岡市 #茨城県石岡市 #にほんの里100選 #QOL #ライフデザイン講座 #いなか暮らし #森林浴 #山が好き #おすすめカフェ #カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

「人は聞き方が9割」を1週間試した結果 08.09.2022 3:16

#人は聞き方が9割 #永松茂久 #傾聴 #セルフコーチング #ライフデザイン講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

忙しくても勉強ライフハック、耳が空いてる/目が空いてる時 07.09.2022 2:52

#勉強 #大人の学び #勉強計画 #やりたいことリスト #耳から勉強 #時間がない #幸せライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

内向型外向型は、感覚の受け取りやすさによる気がする 06.09.2022 5:06

#内向型 #外向型 #ユング #感覚統合 #性格診断 #感覚鈍麻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

新しい学び♡ライフデザイン講座（セルフコーチングで自己肯定感を育む） 03.09.2022 5:25

#ライフデザイン講座 #兵藤沙弥 #こはらみきさん #セルフコーチング #自己肯定感 #お姫さま練習ノート #新たな学び #自己肯定感の高め方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

ミニマリストな理由、〇〇な時間をいかに増やすか 02.09.2022 2:37

#ミニマリスト #森林浴 #スマホ断捨離 #スマホ断ち #ぼーっとする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

1週間実験！「人は聞き方が9割」を検証してみる 01.09.2022 3:55

#人は聞き方が9割 #人は話し方が９割 #永松茂久 #傾聴力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#27障害が重い子どもへのコミュニケーション支援 19.06.2022 5:42

#医療的ケア児 #重症心身障害児 #コミュニケーション #言語聴覚士 #言語聴覚士さんと繋がりたい #言語療法 #ことばの発達教室 #言語訓練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

#26話すことが難しいお子さん、小学校はどうなる？ 18.06.2022 2:26

#言語聴覚士 #言語療法 #言語聴覚士さんと繋がりたい #小児専門の言語聴覚士 #非言語コミュニケーション #言語発達 #言葉の遅れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

特別支援学校？普通小支援学級？進学先を選ぶポイント、見学ではここに着目！ 13.06.2022 5:28

#就学相談 #就学前相談 #発達障害 #グレーゾーン #特別支援学校 #特別支援学級 #特別支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

ミニマリストが顔タイプ診断を受けてみた。少数精鋭でおしゃれになる方法 12.06.2022 8:01

#顔タイプ診断 #顔タイプ #顔タイプソフトエレガント #ソフトエレガント #パーナルカラー診断＃骨格診断＃顔タイプ診断 #ミニマリスト #ミニマルライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081

胃ろうでも、味も温度も感じる！ 02.06.2022 1:16

#重症心身障害児 #胃ろう #重度障害 #経鼻チューブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6185ba203db982af52c45081