花つなぎラジオ - 水曜22時のいたわり時間 -

🌙 今夜のもくじ 1:12　『boco to deco』チームのスタッフ田村 2:33　お便りでもよく感想をいただく『boco to deco』 3:34　自分をいたわる習慣が、やさしい循環に 5:56　まるで木。そんな明日葉を育てる農家さん 11:54　自然の豊かさに、癒やされる場所 13:35　食生活に向き合う気持ちに寄り添えたら 15:38　青汁のイメージを、もっとポジティブに ▼ 『boco to deco』公式Instagram https://www.instagram.com/boco_to_deco/ ▼ 『...

🌙 今夜のもくじ 0:54　「ていねい」って、どんなイメージ？ 4:10　思っているよりも、ささやかなことかも 6:29　Web絵本 『ていねいってなんだろう』 7:56　皆さまからのお便りもご紹介 13:31　いつでもお便りをお待ちしています◎ ▼Web絵本『ていねいってなんだろう』 https://www.teinei.co.jp/story-gift/story/teineitte-nandarou/ 💭 今夜のこぼれ話 私たちが「ていねい通販」と名乗り始めたのは、創業して10年が経ったころの...

🌙 今夜のもくじ 2:40　ひとり時間が苦手派・好き派 6:18　本当の意味でひとりにはなれなくて 7:26　「1人」と「独り」は違う 10:32　誰かと何かをシェアできる安心感 13:44　気づきと、花つなぎラジオの夢 💭 今夜のこぼれ話 冒頭でスタッフ板橋が話した、公開収録イベントのポッドキャスト番組。パーソナリティのおふたりが「ぜひお便りもお待ちしてるので。話してほしいテーマがあれば僕たちを操ることもできるのでぜひ。」と言...

🌙 今夜のもくじ 2:09　怒りの奥底にあるのは、哀しみ...？ 4:41　6秒ルールで、アンガーマネジメント 6:48　怒りは、情熱や愛情でもあるのかも 9:13　生きていくうえで、大切な防衛感情 12:05「怒らなさそうな人」なんていないはず 💭 今夜のこぼれ話 怒る人がいれば、その先に怒られる人がいる。そう思ったとき、その人と人のあいだで生まれた「怒り」がお互いにとってどう消化されていくのか、バロメーターのように分かりやすく...

🌙 今夜のもくじ 1:10　初スタッフゲストは新入社員 2:44　入社して1ヵ月、めまぐるしい日々 7:39　休みたい気持ちと、充実させたい気持ち 9:29　しまち流の、手を抜くところ・大事にするところ 13:25　おにぎりにつまった、おばあちゃんのぬくもり 💭 今夜のこぼれ話 今回、ゲスト出演してくれたスタッフ島野。入社式でのスピーチ、研修中の打ち合わせ、そして今回のラジオ収録。そのすべてに共通しているのが「やわらかく、凛と...

🌙 今夜のもくじ 1:05　大人は泣いちゃだめ？ 3:21　人付き合いが良くない日があったとしても 5:01　悩みとの向き合い方も、人それぞれ 8:56　心配事のほとんどは妄想...？ 11:45　思い込みを手放して、シンプルに整理できたら 💭 今夜のこぼれ話 「最初が肝心」「第一印象で決まる」というフレーズに、プレッシャーを感じていたときがあったスタッフ板橋。ていねい通販に入社して間もないころも、同じように力んでしまっていた過...

🌙 今夜のもくじ 2:31　陰と陽。どちらも大事で、ポイントはバランス 5:26　気づかないうちに、体はサインを出しているのかも 9:05　シミの原因とコリの原因が同じことも...!? 10:35　どんな漢方よりも、まずは「睡眠」 14:45　冬は早寝遅起き、春は早寝早起き 16:15　なおみん先生のいたわりは、無理をしないこと 19:01　さいごに、なおみん先生からのメッセージ   ◎ ゲストプロフィール 久保奈穂実先生 漢方アドバイザー。国際中...

🌙 今夜のもくじ 1:47　変化するって、エネルギーがいる 5:06　変わりたいけど、一貫していたいけど 8:12　避けられない変化に備えられることって...？ 10:49　意味のない変化はないはずだから 14:50　50輪目のスペシャル回に向けたお知らせ 💭 今夜のこぼれ話 今回の収録を終えて考えたことがあります。もし変化に憶病になっているのだとしたら、それは「変わろうとするから」なのかも...と。昨日の自分と今日の自分、30秒前の自...

🌙 今夜のもくじ 4:05　声色は、イントネーションや方言にも 6:26　ノックの音で、要件のテンションが伝わる...? 7:53　歌詞を読むとき、メロディにのせてきくとき 9:56　実は、今回の配信から変わったところ 11:33　ほかにも、こだわりを散りばめていることが... 💭 今夜のこぼれ話 収録機材にこだわるにあたって、世の中にはたくさんの種類のマイクやレコーダーがあることを知りました。もしかすると、この音へのこだわりは、き...

🌙 今夜のもくじ 2:16　「推し」は人に限らない...? 5:11　自分だけのために頑張る限界 7:35　推し活をとおして価値観も深まる？ 10:48　推し活へのイメージもよりポジティブに 11:49　推されることを想像してみたら... 💭 今夜のこぼれ話 冒頭でお話ししたスタッフ板橋の友達は、推し活に励むあまり、ツアー公演の全9ヵ所中、7ヵ所のライブチケットを購入したそうです。先週末は九州地方、今週末は関西(しかも2days両日)、そのあ...

🌙 今夜のもくじ 2:12　他の誰にもなれないしんどさ 3:17　自己肯定感...？自己愛...？ 6:39　自分のことを好きになりづらい原因 9:05　なんでこうなっちゃうんだろう、の繰り返し 12:48　全部を自分に求めなくても...？ 💭 今夜のこぼれ話 このあいだ、2人で花つなぎラジオの新年会を開きました。ご飯を食べながら、お互いの最近考えていることを話したり、ちょっと葛藤していることを相談しあったり...。そうやって誰かに話した...

🌙 今夜のもくじ 2:09　気候はコントロールできない... 5:02　年中無休で元気満点は難しい 8:42　「規則正しい生活」に思うこと 10:22　苦手なのは夏より、夏の習慣...？ 14:23　最近の嬉しかったこと 💭 今夜のこぼれ話 SpotifyやApplePodcastでは、「詳細情報」や「評価とレビュー」の欄から5段階評価で★をつけることができるのをご存じでしょうか。番組を始めたころは片手で数えられるほどだった★の数が、最近は嬉しいことにじ...

🌙 今夜のもくじ 1:12　年末年始にゆっくり考えたこと 4:00　つい、足し算をしてしまう 5:46　手放してみたら意外と...？ 7:15　「捨てる・逃げる」はネガティブ？ 11:27　すこやかな新年のおまもりに 💭 今夜のこぼれ話 「人生に深みがないと、この番組続けられないかも...。」44輪目の収録を終えて、真っ先に出てきた言葉がこれでした。もしかすると、人によっては番組の内容が当たり前のことのようにきこえてくるかもしれません...

🌙 今夜のもくじ 1:30　自分で自分をいたわるって難しい... 4:00　ふりかえりは、誰かと一緒に？ 6:07　謙虚であらねば、の思いこみ 8:22　どうしても人と比べてしまう 11:50 　反省してしまうということは... 💭 今夜のこぼれ話 22時にききたくなる、自分をいたわれるBGMって...？そう考えながら、2人で楽曲を全部で200曲ほどききました。やっとの思いで20曲ほど候補をしぼり、そこから大議論。「ここがちょっと違うかも...」「落...

花つなぎラジオ - 水曜22時のいたわり時間 - まずは自分を大切にしたい。けれど、自分をいたわるってむずかしい。いそがしい毎日のすきまでこぼれる感情を、それも自分と受けとめられたら。見落としてしまっていたことに、ほんの少し光をあてることができたら。そんなふうに、自分をいたわるヒントを集めながらお互いをいたわりあう、きくセルフケア番組です。 📮みなさまからのおたよりも募集中。 質問や感想などはすべてスタッフ...

✿ 花つなぎラジオを始めてまもなく1年 / まずは楽しんできいていただける番組を目指して / なつかしい節目の配信回 / お便りが励みに / 続けていくなかで気づけた、あらためて大切にしたいこと / 何気なく見過ごしていたことに気づきあえたら / 水曜日の夜に、皆さんといたわりあう時間に / 家事に育児、介護に仕事...のすきまで / ヒントを探ったり、自分をいたわるきっかけになれたら / 次回の配信から、22時に / これからの花つ...

✿ ていねい通販公式Instagramでいただいたテーマ / そもそも「大掃除」って？/ ルーツをたどると、平安時代から / きれいな場所に良いものが集まってくる / いらなくなったものを整理することで、新しいものが入ってくる / 「掃除」って聞くと億劫な気持ちになるけれど / 自分の持ち物を見直す機会に / 断捨離がリフレッシュになる？/ 掃除は裏切らない / 自分の気持ちが、部屋にも表れる / 簡単に捨てられないものがあるというこ...

✿ 今回は初めてのお茶会スタイルで / ぜひ皆さんもひと息つきながら / 肩の力をぬいてゆるゆる雑談 / 雑談は悪いこと...？/ 雑談ができる関係性 / 雑談とアイスブレイクの違い / 目的なく話すから、偶然たどりつくこと / リラックスできている状態だと、頭のなかもクリアになる / 大切さを分かっていても、雑談をしようとすると難しくなる / 余裕があるからできること / 気負わず自然と生まれるのが雑談で、それが醍醐味なのかも.....

✿ 「39(サンキュー)」にかけて... / 皆さんからいただくお便りが励みに / ときには一喜一憂しながら悩むこともあり... / 目に見えるものだけじゃない / きいてくださった方が気づかせてくれたポッドキャストの魅力 / 花つなぎラジオをきっかけに出会えた方 / 会社や商品をこえたつながり / 初回で話していたことをなつかしむ / ポッドキャストならではのゆる～い関係性 / 本棚から本を選ぶように...？ / いつでもどこでも、どの配...

✿ 今年も残り3ヵ月 / 長かった夏を乗り越えて / お便りにも秋の気配が... / 笛と太鼓が知らせてくれる秋 / お風呂上がりの虫の声 / キンモクセイの香り / 秋になると香りがより鮮明に感じられる / すてきなお便りをありがとうございます / やっぱり外せないのが「食欲の秋」 / 百貨店やスーパーでも秋の味覚フェアが次々と / いも栗なんきんに、きのこやフルーツ / 春夏秋冬のなかでの不思議 / 秋になると、五感が研ぎ澄まされる.....

✿ 前回に続き... / 今回は社内の様子に関するご質問 / ていねい通販の社風は？ / スタッフ同士の仲は？/ 打ち合わせ中の雰囲気 / ぶっちゃけ仕事へのストレスは？/ 社内でのコミュニケーションで気をつけていること / 部署関係なくお互いを知る時間 / 全体朝礼での企画 / フリーアドレスの席を通して / チャットなど文字でのやりとりが多くなったからこそ / 出社したらオフィスを徘徊 / 直接のやりとりも大事にしたい / 仕事のモチ...

✿ はがきで寄せられたご質問にお答え / スタッフは全部で何人？ / スタッフの年齢層や男女比は？ / 食堂ってあるの？ / 昔はバイキング形式だった!? / 食の好みがプレートでバレる / サラダ女...？ / コーヒーマシーンやウォーターサーバー / 「花つなぎ」っていつ生まれたの？ / デザインの誕生秘話 / 実は1つ1つの花つなぎをよく見ると... / 名前に込められた思いって？ / 続きは次回、37輪目で♩ ▼「花つなぎ」にまつわる記事は...

✿ まだまだ暑い...！ / 涼やかな気持ちになれる音で癒やされたい / サウンドセラピーって？ / 氷のカランコロン / 炭酸のしゅわしゅわ / ASMRの心地よさ / 風鈴が鳴るってことは... / 風鈴を見ると思い出すこと / 昔飼ってた犬が... / 焚き火のパチパチ音 / 自然のなかで感じられるf分の1ゆらぎ / 目にも耳にもやさしい焚き火 / 寝る前に焚き火の映像を見ている人も / なんかあの音ききたいなぁ…と思ったときは、この35輪目をきい...

✿ 今回から変わったところが...！ / お盆真っ只中、各地では花火大会も / オフィスの一部が夏祭り会場に!? / 屋台のラインナップをご紹介 / 本格的な鉄板やわたがし機 / ビジネスパートナーさんやスタッフのご家族も / はっぴや浴衣を着たスタッフ / 祭りの雰囲気で、距離がぐっと近くに / 昔一緒に働いていたスタッフとの再会 / 顔をあわせて会える機会が、一段と感慨深くなった / いつかお客さまをご招待した夏祭りも開催できた...

✿ 7月31日は『すっぽん小町』の誕生日 / 18歳＝高校3年生!? / すっぽん小町の「ラッキー粒」 / 花つなぎ柄が印字されているレア粒が... / 15周年の限定企画が定番化！ / すっぽん小町を飲むときの、ささいな楽しみに / 見過ごしてしまいがちな、小さなラッキー / 雨予報が外れて晴れたり、日用品をぴったり使えたり / 買い物中にひそむラッキー / バス停でも / 考え始めると、意外とたくさんあるかも...!? ▼お便りはこちらのフォー...