存在无法说｜陈明亮先生2019年公众号文章

061 我按照NISARGADATTA的“我是”做了很久，为什么没有明显效果？ 01.07.2025 4:41 ↓

尼撒大师的我是，你真的懂了吗？为何坐在他建议的我室中多年却没效果？其实，你可能被思想骗了，一直在起点徘徊。真正的放松不在外在忙碌或休息，而在于内心的释然与放下。如何找到这份宁静，让心不再焦虑？让我们一起探索心灵深处的答案。 02:02 真正的放松：不在意或不当真的身体放松方式 04:04 真正的放松：身体的解放与个人成长的边界

060 先生，若我去非洲大草原露宿，屏蔽视听闻，会怎样呢？ 30.06.2025 12:20 ↓

你曾想过在非洲大草原露宿会怎样吗？梦中体验过几次，竭力嘶吼甚至跳下高处。对品尝不敏感，却对孟瑜家感兴趣。如果不去观察就不显现，那是不是屏蔽一切就能避免危险？观察是微妙的，即使不观察也被察觉到。梦境中，闭眼塞耳狮子依然会来咬你。思考这些问题，你会发现观察与否其实都是故事情节的一部分。终极观察者始终存在，生死只是经验编织的故事。不要被思想逻辑束缚，超越梦境，成为那个真正的目击。品味这一切，你将找到答案...

053 自由不是追求到的，自由不是学来的。你就是自由！ 23.06.2025 4:57 ↓

自由是什么？陈明亮与读者探讨，原来自由不是追求来的，而是你本来就拥有的。梦中的历史学博士为何能为梦中的学位自豪？无梦沉睡时还有知道的欲望吗？当你意识到自己是唯一的主子，游戏变得不再重要，因为无论扮演什么角色，都是你自己。真正的自由，就是发现自己的本来面目。 02:01 真正的自由：发现自己本来的面目，拥抱无限可能 04:01 进入喜剧或悲剧，你就是主子！自由与认真的边界，就是幸福的真正含义！

052 “连续性”和“合理性”是幻觉，是它的终极智能伪装出来自己娱乐自己的 21.06.2025 10:38 ↓

02:04 梦境中的幻觉连续性：思想编造的故事逻辑的唯一消费者 04:04 梦境中的受害者：解脱之道就是看透幻觉真相 06:07 发现自己神圣的能量脉冲震荡：摆脱思想的故事困扰！ 08:10 幻觉与真实之间的迷雾：看清你自己的本来面目 10:12 「明亮的未来」：二零一九年八月十六日的幻觉与思考