The MATTER

20 ยังจอย

"อายุแค่นี้ เครียดอะไรเยอะแยะ..." เชื่อว่าวัยรุ่นตอนปลายและผู้ใหญ่ตอนต้นแทบทุกคนน่าจะเคยได้ยินประโยคนี้ ซึ่งพอได้ยินปุ๊บ เราก็ได้แต่คิดในใจว่า ก็นี่มันช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ถึงเราจะยังอายุน้อย แต่ก็มีหลายร้อยเรื่องให้ต้องคิดและตัดสินใจ จึงเกิดเป็นรายการใหม่แกะกล่องของ The MATTER อย่าง  #20ยังจอย  รายการ Deep Talk บอกเล่าความสับสน การทำตามความฝัน ทางแยกที่ต้องเลือก ภาวะหมดไฟ และอีกหลากความเป็นไปได้ในช่วงวัย 20s

Author

The MATTER

Category

Education

Podcast website

thematter.co

Latest episode

May 19, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

มิ้นชี่ สมัชญา ถ้ามองดีๆ โลกนี้อาจใจดีกว่าที่เราคิด | 20 ยังจอย EP25 05.11.2024

 #20ยังจอย คุยกับ มิ้นชี่ เจ้าของเพลง ถ้าตลอดกาลมีจริงขอมันเกิดกับรักครั้งนี้ ที่ฮิตสุดๆ ใน TikTok กับการเป็นคนรักความสะอาด แต่ขี้เกียจลุกไปอาบน้ำ พร้อมเปิดเผยต้นตอของความกลัวที่มาจากห้องน้ำ แต่ก็ผ่านมาได้เพราะการได้เจอคนดีๆ รอบตัว ทั้ง พี่เอิร์ธ ยกกำลัง และ เทพลีลา จึงได้รู้ว่าโลกนี้อาจใจดีกว่าที่เราคิดนะ

พีพี กฤษฏ์ ถ้าติดเล่นเกินก็ขอโทษละกัน แต่ไปฟังเพลงใหม่ด้วย | 20 ยังจอย EP24 28.10.2024

ถอดทุกเรื่องราว ปลดทุกกระดุมความรู้สึก บนชีวิตที่เหมือนละครหลังข่าวของ พีพี กฤษฏ์ ใน #20ยังจอย เผยความรู้สึกของคนคลั่งรักที่ยังไม่มีความรัก? แต่อยากมีงานแต่งงานบนเกาะส่วนตัวฉลอง 7 วัน 7 คืน 42 ชุดไม่ซ้ำ ถึงแม้ไลฟ์สไตล์ที่ดูเป็นคนมั่นใจ แต่ลึกๆ ข้างในกลับเต็มไปด้วยความกดดัน จนกลายเป็นคำถามที่ตั้งกับตัวเองว่า “เราดีพอให้คนรักเรารึเปล่า..?” พร้อมเผยเบื้องผลงานล่าสุด อย่าง #ขอโทษละกัน ที่ต้องทำการบ้าน...

เจนนิษฐ์ ทำไมชีวิตฉันเหมือนหนังสยองขวัญขนาดนี้เนี่ย! | 20 ยังจอย EP23 21.10.2024

#20ยังจอย พาไปเข้าใจวิถี Freelance มืออาชีพของ เจนนิษฐ์ โอ่ประเสริฐ ที่เป็นทั้ง นักแสดง ช่างสัก และ หุ้นส่วนร้าน Ginpa Yakiniku พร้อมสตอรี่ชีวิตที่เป็นดั่งหนัง Thriller ต้องเตรียมตัวรับ Jump scare ตลอดเวลา กับชีวิตหลังแกรดจาก BNK48 ที่ต้องปรับตัวในวันที่ต้องมาเจอการแข่งขันที่สูงขึ้น

หมี บางระมาด การเติบโตของมนุษย์ขี้เกรงใจ | 20 ยังจอย EP22 15.10.2024

สุดหล่อ…มาออก #20ยังจอย กันมั้ย ? พบกับ หมี บางระมาด ผู้เต็มไปด้วยรอยยิ้ม กับสตอรี่การเป็นต้นหนพาชาวแก๊งล่องเรือฝ่าอุปสรรคมากมาย จากเคยเกือบปิดช่องกลายเป็นช่องมาแรงจากคอนเทนต์ ‘สุดหล่อ’ ที่หลายคนรู้จัก พร้อมความฝันสูงสุดที่อยากมีความมั่นคงทางการเงิน เพื่อมีบ้านให้น้องแมวได้ใช้ชีวิตในบั้นปลายอย่างมีความสุข

เฟรม ธนาคาร ชีวิต 20 ปีบนจักรยานที่กี่คลิป TikTok ก็เล่าไม่จบ | 20 ยังจอย EP21 07.10.2024

#20ยังจอย พาย้อนเส้นทางสู่โอลิมปิกของ เฟรม ธนาคาร ที่เต็มไปด้วยหยาดเหงื่อ บาดแผล และน้ำตา แต่ก็สร้างประวัติศาสตร์ได้สำเร็จ พร้อมเส้นทางฝันที่ยังไม่สิ้นสุดเพื่อก้าวสู่เวทีระดับตำนานอย่าง ตูร์เดอฟร็องส์ ให้ได้ในสักวัน รับประกันว่าดูแล้วต่อให้ไม่รักจักรยาน คุณก็จะรักผู้ชายคนนี้แน่นอน

นัทตี้ ข่าวสด เพราะเห็นคนตายทุกวัน เลยเข้าใจความสำคัญของคนรอบข้าง | 20 ยังจอย EP20 30.09.2024

#20ยังจอย พาไปเจาะลึกอีกมุมของ นัตตี้ ข่าวสด ผู้ปรากฏตัวทุกครั้งที่เกิดเหตุด่วน มาเผยการได้เจอกับงานที่ใช่จนอยากไปทำงานทุกวัน เพราะการเป็นนักข่าวทำให้กลายเป็นคนที่ดีขึ้นและได้รู้จักตัวเอง รวมทั้งการได้เห็นคนตายมาเยอะจนเข้าใจว่าไม่มีใครรักเท่าครอบครัว

PUN จาก DAY ONE ถึงวันนี้ที่ใจดีกับตัวเองได้โดยไม่รู้สึกผิด | 20 ยังจอย EP19 23.09.2024

#20ยังจอย EP19 จาก DAY ONE สู่อัลบั้มแรกของ PUN ศิลปินเลือดใหม่เจ้าของเพลงดังอย่าง KRYPTONITE กับเรื่องราวความบ้าคลั่งที่ทุ่มเทเวลาตั้งแต่เลิกเรียนยัน ตี 4 เพื่อทำเพลงจนประสบความสำเร็จ แต่ตามมาด้วยความคาดหวังในตัวเองที่สูงจนย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง ตลอดเส้นทางผ่านทั้ง ความกดดันและความเจ็บปวด แต่ก็ทำให้รู้ว่าไม่ว่าเหนื่อยแค่ไหน จะมีครอบครัวและเพื่อนอยู่เคียงข้างเสมอ

ฟาโรห์ The Common Thread ถ้ารัฐเห็นค่า เราจะมีวัย 20 ที่ดีกว่านี้ | 20 ยังจอย EP18 16.09.2024

#20ยังจอย EP18 บทเรียนชีวิตทรงคุณค่าของ ‘ฟาโรห์ The Common Thread’ อดีตนักศึกษานิติฯ ผู้แหกขนบมาเป็นบาร์เทนเดอร์ ก่อนจะเจอว่าหลงใหลในการเป็น Storyteller ด้วยความเชื่อที่ว่าทุกสิ่งมีคุณค่าเพราะเรื่องราว  การเป็นวัย 29 ระยะสุดท้าย ผ่านประสบการณ์มามากมายจนได้รู้ว่า ในวันที่ดำดิ่งที่สุดขอแค่ยังมีลมหายใจ และจะขอเก็บลมหายใจก้าวเข้าสู่วัย 30s อย่างมีความสุข

ธีร์ Only Monday นักร้องนำที่มีเพลง 100 ล้านวิวตั้งแต่อายุยังไม่ 20| 20 ยังจอย EP17 09.09.2024

ชีวิตที่สุดโต่งน้อยลง แต่ปวดหลังมากขึ้น #20ยังจอย EP17 ธีร์ Only Monday กับเรื่องราวที่ฟังแล้วก็ ‘ได้แต่นึกถึง’ ทุกช่วงเวลาที่มีความสุขบนเวที พร้อมบทเรียนที่น่า ‘จดจำ’ ก่อนเข้าสู่วัย 20s จนมาถึงวัย 21 ที่ได้เข้าใจว่า ‘ทุกความทรงจำ’ ถึงแม้จะมีบาดแผลแค่ไหนก็สามารถถูกกลั่นออกมาเป็นบทเพลงสุดไพเราะฉบับ Only Monday ได้เสมอ

เค้ก SERIOUS BACON เรื่องดีๆ เป็นเพราะคนอื่น เรื่องแย่ๆ เป็นเพราะฉันเอง | 20 ยังจอย EP16 02.09.2024

#20ยังจอย EP16 เค้ก SERIOUS BACON กับอารมณ์ที่เป็นเหมือนฤดูกาล มีมรสุมจากความคิดเยอะจนต้องมีคนช่วยดึงสติ, ฤดูร้อนที่สดใสเมื่อได้กินในสิ่งที่อยากกินโดยไม่สนแคล, ฤดูใบไม้ผลิเมื่อได้รู้ว่ามีคนซัพพอร์ทในวันที่เราอ่อนแอ แต่ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนก็แปรเปลี่ยนเป็นบทเพลงที่สวยงามได้เสมอ

ตู่ Soundtiss มหากาพย์ชีวิตที่พลิกผันกว่าละครของ 'เสาหลักสะโพก' | 20 ยังจอย EP15 26.08.2024

#20ยังจอย EP15 ตู่ Soundtiss ในวัย 26 ปีที่ผ่านเรื่องราวชีวิตที่ผลิกผันยิ่งกว่าละคร ทำให้เธอดูโตกว่าวัย เพราะเรียนรู้ที่จะปล่อยวางแม้จะเจอเรื่องหนักแค่ไหน แต่ถึงจะดูโตและเป็นคนมั่นใจก็ยังอยากเป็นไอ้ต้าวตัวเล็กของใครสักคนเหมือนกันนะ

เจฟ ซาเตอร์ ไม่มีใครเป็นเรา ได้ดีเท่าตัวเราเอง | 20 ยังจอย EP14 19.08.2024

พบกับ เจฟ ซาเตอร์ ใน #20ยังจอย EP14 จะมาเผยเรื่องราวชีวิตตลอดช่วง อายุ 20s ที่หลงทางบ้าง ผิดพลาดบ้าง แต่ก็ยังมีความสุขทุกครั้งที่ได้ยืนบนเวที และได้เรียนรู้ว่าไม่มีใครเป็นเราได้ดีเท่าตัวเรา  พร้อมความท้าทายครั้งใหม่กับการรับบทนำครั้งแรกใน วิมานหนาม ภาพยนตร์ดราม่า เชือดเฉือน ที่ทำให้เจฟได้พบกับมุมมองใหม่ๆ และเข้าใจชีวิตมากขึ้น

อัพ ภูมิพัฒน์ เรามีเวลาอยู่กับคนที่เรารักน้อยลงทุกวัน | 20 ยังจอย EP13 12.08.2024

#20ยังจอย EP13 ชวนมารู้จัก อัพ ภูมิพัฒน์ ในมุมที่พยายามพัฒนาตัวเองไม่หยุดเพราะกลัวไม่ทันโลก จนได้ค้นพบว่าการมี Slow Morning ก็เป็นสิ่งที่ดีเหมือนกันนะ กับการตกผลึกว่าเรามีเวลาอยู่กับคนที่เรารักน้อยลงทุกวัน ทั้งยังคงต้องสู้กับการนอนไม่หลับ แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังเป็น 20s ที่โคตรจอย และขอขอบคุณตัวเองที่ยังสู้อยู่ในโค้งสุดท้ายก่อนก้าวเข้าสู่วัย 30

ดรีม บาร์โค้ด ฉีกทุกกฎการทำคลิป ก่อนอายุ 20 ต้องมีบ้านให้ได้ | 20 ยังจอย EP12 05.08.2024

#20ยังจอย EP12 พบกับ ดรีม บาร์โค้ด เด็ก meme ในตำนานผู้โด่งดังจากกระทู้ Pantip สู่ อินฟลูฯ สุดปั่นที่ประสบความสำเร็จ จะมาเผยเบื้องหลังชีวิตจริงที่ไม่ง่ายนะบอกเลย ถึงจะลำบากบ้างเหนื่อยบ้าง แต่พอฟังแล้วจะรู้ว่า วัย 20s ของเธอจอยเว่อร์นะคุณ

นนกุล ฝันให้ไกลถึงดวงจันทร์ ต่อให้พลาด อย่างน้อยก็ได้อยู่ท่ามกลางดวงดาว | 20 ยังจอย EP11 30.07.2024

#20ยังจอย EP11 ย้อนรำลึกถึงวัยแห่งความฝันของ นนกุล ที่เคยอยากเป็นทั้งนักเขียนการ์ตูนและนักอเมริกันฟุตบอล สู่เป้าหมายนักแสดงอาชีพที่เกิดจากคำชมเพียงไม่กี่คำ เราจะพาทุกคนย้อนกลับไปถึงจุดเริ่มต้น ตั้งแต่ ‘นักเรียนไทยคิดอะไรอยู่’ / การเป็นไวรัลจาก ‘Patcha is sexy’ / การมีชื่อเสียงจาก ‘ฉลาดเกมส์โกง’ มีอะไรน่าจดจำบนเส้นทางนี้บ้าง และนนกุลต้องเจออะไบ้างจากบทบาทที่ท้าทายความสามารถใน ‘ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ’....

ญดา นริลญา ไม่คาดหวัง-ไม่ผิดหวัง ปรับตัวเก่ง ชอบตัวเองเวลาอยู่กับเธอ | 20 ยังจอย EP10 22.07.2024

#20ยังจอย EP10 ญดา นริลญา กับลิ้นชักบุคลิกที่ต้องเลือกใช้ให้ถูกที่ถูกเวลา พร้อมเผยชีวิตการแสดงจาก ‘มิ้ง ร่างทรง’ สู่ ‘ขวัญฤทัย’ ที่ทุกคนจดจำ จนมาถึงบทบาทล่าสุดอย่าง ‘ไข่มุก’ ในซีรี่ส์สืบสันดานที่กำลังเป็นกระแสอย่างมาก ณ เวลานี้ ชีวิตในวัย 24 ปีอาจจะง่วงบ้าง นอยด์บ้าง แต่เชื่อเถอะ 20s มันก็มีมุม ‘ฝอ’ เหมือนกัน!

ต้าห์อู๋ ออฟโรด เพื่อนร่วมทางฝัน กับวันที่เลือกทิ้งความมั่นคงในชีวิต | 20 ยังจอย EP9 15.07.2024

#20ยังจอย EP9 ต้าห์อู๋-พิทยา และ ออฟโรด-กันตภณ จะมาแชร์ประสบการณ์ชีวิตในช่วง 20s ที่เหมือน ‘เขี้ยวกุดบนน่านฟ้าใหม่’ และ ‘ลูฟี่ที่กำลังมุ่งไปหาลาฟเทล’ รวมถึงการตกผลึกชีวิตผ่านตัวละคร ซาน และ วี ในซีรีส์เรื่องใหม่ ‘CENTURY OF LOVE ปาฏิหาริย์รักร้อยปี’ ทุกวันพุธ - พฤหัสบดี เวลา 20.30 น. ดูทีวี ทางช่องวัน31, ดูออนไลน์ ทางแอปฯ oneD และ ดูย้อนหลัง เวลา 22.00 น. ทาง Netflix ที่เดียว

ลินิน ความฝันของผม คือการเป็น ‘โน้ส อุดม’ คนต่อไป | 20 ยังจอย EP8 08.07.2024

จากวันที่พ่ายแพ้ในการแข่งขัน Stand-Up Comedy สู่การเป็นตัวท็อปของ ยืนเดี่ยว #20ยังจอย EP8 จะพาไปรู้จักกับ ‘ลินิน’ ผู้ที่เกิดมาเพื่อจะทำ Stand-Up Comedy เป็นอาชีพ ถึงแม้จะฟังดูไกลเพราะทำให้คนตลกยากเสมอ แต่ก็จะไปให้ถึงในสักวัน เพราะเค้าตั้งมันว่า จะเป็น โน้ส อุดม คนต่อไป!

เบ็คกี้ รีเบคก้า เรียนออนไลน์ตี 1 นอนตี 5 และชอบถามบ่อยๆ ว่า 'ฉันรู้สึกโอเคมั้ย' | 20 ยังจอย EP7 02.07.2024

#20ยังจอย EP7 พาไปพบกับการเติบโตมาเป็น ‘เบ็คกี้-รีเบคก้า’ ถึงแม้จะเพิ่งเข้ามาวัย 20s หมาดๆ ก็ผ่านชีวิตสุดเหนื่อย ทั้งการเรียนที่ต้องเรียนออนไลน์ตี 1 นอนตี 5 แฟนคลับต้องขอร้องว่านอนบ้างเถอะ การต้องมี ‘ความรับผิดชอบ’ มากขึ้น การเป็นแฟนแมนยูที่หลายคนไม่เคยรู้ อุปสรรคมากมายกว่าจะกลายเป็นขวัญใจมหาชน รวมถึงผลงานที่ต้องเจอกับบทบาทสุดท้าทายในภาพยนตร์ ‘ยูเรนัส2324’ แต่ถึงแม้ชีวิตจะเหมือนเครื่องบินที่มีขึ้น...

ฮาร์ท BUS ทำอะไรทำสุด และยังไม่อยากหยุดความซุ่มซ่าม | 20 ยังจอย EP6 25.06.2024

คุยกับ ฮาร์ท วง BUS #20ยังจอย EP06 กับการเป็น Newbie วัยยี่สิบ ที่กำลังวิ่งตามความฝันด้วยความมุ่งมั่นแบบมนุษย์เป็ด กับประสบการณ์ในรายการ 789 Survival ด้วยความเป็นคนทำอะไรทำสุดที่พร้อมจะมอบความสดใสให้ทุกคน และยังไม่อยากหยุดความซุ่มซ่ามของตัวเอง

แอลลี่ กับปีแรกของวัย 20 ที่ขับรถไป กรี๊ดไป และอยากคุยกับคนให้ได้เยอะที่สุด | 20 ยังจอย EP5 17.06.2024

#20ยังจอย EP5 ชวนลูกสาวแห่งชาติ ‘แอลลี่—อชิรญา นิติพน มาแชร์เรื่องราว 3 เดือนแรกของวัย 20 ที่ไม่กล้าเปลี่ยนเลนตอนขับรถ การเรียนรู้ผ่านบทสนทนา เคล็ดลับการเป็นคนสดใส ทำไมต้องตั้งใจจดเลคเชอร์ และความสนุกของวัย 20 ต้น ที่หลายคนอาจหลงลืมไปโดยไม่รู้ตัว

ยชญ์ Untitled Case ไม่กลัวการเป็นผู้ใหญ่ แต่ถ้าเลือกได้ก็ไม่อยากเป็น | 20 ยังจอย EP4 10.06.2024

#20ยังจอย EP4 ขอนำเสนอบทสนทนาที่จริงจังที่สุดของ ‘ยชญ์—บรรพพงศ์’ โฮสต์หนุ่มหน้ามน คนครีเอทีฟแห่งพอดแคสต์ ‘Untitled Case’ นี่คือ 1 ชั่วโมงที่จะช่วยให้ทุกคนรู้ว่า ทำไมยชญ์ถึงนิยามตัวเองว่าเป็นคนโหลยโท่ย อะไรคือความสนุกของช่วงวัย 20 ที่เหมือนการนอนไหลๆ บนทะเล พร้อมปรับตัวในวันที่เจอพายุ การค้นเจอว่าชีวิตมันยาก แต่ก็ไม่ถึงกับแย่ และประสบการณ์กลัวคนจนไม่กล้าเดินเข้าไปทัก!

เน Perses ยอดมนุษย์ไม่มั่นใจ แอบจ๋อย ชอบปล่อยให้ความรู้สึกได้ตกตะกอน | 20 ยังจอย EP3 04.06.2024

#20ยังจอย EP 3 ตั้งใจจะชวน ‘เน—ณรัณ วิกัยรุ่งโรจน์’ หรือ ‘เน Perses’ มาแชร์เรื่องจอยๆ แต่ไปๆ มาๆ เขาดันเป็นคนจ๋อยๆ ซะงั้น มาดูกันว่า ทำไมเนจึงชอบหนังเรื่อง Little Women กับ Perfect Days ถึงขนาดตั้งเป็นภาพประจำตัวในอินสตาแกรม การรับรู้ความรู้สึกของตัวเองสำคัญแค่ไหน เพราะอะไรเนจึงไม่เล่น TikTok และการเป็นคนไม่มั่นใจมีแต้มต่ออย่างไรบ้าง

อัด อวัช ไม่รู้อีกกี่ชาติ แต่อยากเป็นนักแสดงระดับโลก | 20 ยังจอย EP2 27.05.2024

#20ยังจอย EP 2 ชวน ‘อัด—อวัช รัตนปิณฑะ’ มาทบทวนชีวิตวัย 20s ที่ขึ้นสุดลงสุด ไม่ต่างจากรถไฟเหาะตีลังกา เริ่มตั้งแต่เจอความฝันจากซีรีส์ฮอร์โมนส์ วัยว้าวุ่น ลองผิดลองถูกกับชีวิตมานับครั้งไม่ถ้วน ทุ่มเททุกอย่างเพื่อให้การแสดงเป็นอาชีพ หนีไปฮีลใจไกลถึงเยอรมนี และตอบคำถามแทนความในใจของคนในช่วงวัยนี้อย่าง ‘พวกเราจะมีเวลาเบ่งบานของตัวเองจริงเหรอ?’ . และพอดู EP นี้จบแล้วก็อย่าลืมไปดูภาพยนตร์เรื่องใหม่ของอั...

เฌอปราง กับน้ำตาและชีวิตวัย 20 ที่ต้องจัดวาง เพราะไม่อยากปล่อยอะไรเลย | 20 ยังจอย EP1 21.05.2024

#20ยังจอย รายการใหม่แกะกล่องของ The MATTER ที่จะพาทุกคนร่วมฟังการ Deep Talk บอกเล่าความสับสน มีฝัน หมดไฟ และหลากความเป็นไปได้ในช่วงวัย 20s โดย EP แรกพบกับ ‘เฌอปราง อารีย์กุล’ เส้นทางของเด็กสายวิทย์ ผันตัวเป็นไอดอลสาว และปัจจุบันก้าวขึ้นมาเป็นผู้จัดการวง BNK48 การใช้ชีวิตในวัย 20s ตลอด 8 ปีของเธอเป็นอย่างไร เหนื่อยมั้ยที่ต้องเป็นหัวหน้าตลอดเวลา ทำไมน้ำตาจึงไหลตอนกินข้าว ความอยากเป็นเด็ก การรับมือกั...

Listen to the 20 ยังจอย podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.