2 Punkt 12_Der ganzheitliche Mittags-Talk

Frust und Ärger im Alltag zu erleben, ist nichts Neues. Schlecht gelaunte Menschen, negative Emotionen und jede Menge kommunikativer Sprengstoff sind fast zur Tagesordnung geworden. Wehe dem, der beruflich so eingespannt ist, dass er privat nicht nur keine Zeit, sondern auch keine Lust mehr hat, sich sportlich zu betätigen. Doch was macht unser Körper mit den ganzen Emotionen? Viele schlucken ihre...

Ja, wir sind alle vom Baby ins Kleinkindalter gewachsen. Wir wurden immer älter und irgendwann waren nicht mehr unsere Eltern, sondern wir selbst für unsere eigene Ernährung verantwortlich. Manche Dinge laufen gut, manchmal haben sich aber auch schlechte Gewohnheiten eingeschlichen und durchgesetzt. Was ist also mit uns passiert? Gehen wir Dinge einkaufen, die wir brauchen, oder Lebensmittel, die...

Es gibt so viele Möglichkeiten, die eigene Gesundheit mit Hilfe von starker Pflanzen-Power zu stärken. Doch woher wissen wir, was unser Körper gerade tatsächlich braucht? Ist es die Darmpflege oder sogar eine intensive Darmsanierung? Was genau erreichen wir mit einer Stoffwechselregulierung und was passiert in meinem Körper bei einem 10 tägigen Turbo-Programm? Wie genau funktioniert eigentlich die...

Wusstest Du, dass Dein Körper eine gigantische Stadt ist? Vergiss New York, Rio oder Tokyo - denn UNSER KÖRPER stellt von seiner Leistung her alles in den Schatten! In diesem Beitrag mit Kerstin Glasauer bekommst Du Gänsehaut, wenn Du hörst, was wirklich Tag für Tag in uns passiert.

WOW - was für ein Wochenstart und was für ein emotionaler Beginn mit unserer Kollegin Gisela Spitzhofer. Sie startete heute unsere Themen-Woche und "berührte direkt unser Herz" ❤. Oft sind es die richtigen Fragen zur richtigen Zeit, die uns helfen, innere Blockaden aufzulösen, wenn uns die Glaubenssätze bewusst werden, die dazu führen. Wenn Du wissen möchtest, ob Deine Glaubenssätze wahr sind, was...

Was ist eines der häufigsten Vorsätze für die meisten Menschen zu Beginn des neuen Jahres? Richtig: Abnehmen. Heute erfährst Du in dieser Preview, das viel mehr dazu gehört, um gesund, vital und schlank in Dein neues ICH zu starten: Dein Mindset, Deine Darmhelden, das richtige Programm, Dein intuitives Essen und Bewegung, die Deine negativen und (Stress) Emotionen aus Deinem Bauch wieder raus läss...

Ganzheitliche Gesundheit braucht unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele - kurzum: Sie braucht DICH! Zur Zeit werden wir von außen mit schlechten Nachrichten dominiert und die meisten Menschen um uns herum sind auch nicht viel besser drauf. Darum möchten wir Dich heute positiv und ganzheitlich auftanken, bevor sich unser 2 Punkt 12 in eine kleine Winterpause verabschiedet. Um Dir den Dezemb...

2 Punkt 12: Match Point Werte treffen Lebensqualität Wenn Du positives Mindset für Deinen persönlichen Lifestyle als wichtig erachtest, dann heißen wir Dich in der heutigen Folge ganz besonders Willkommen Wir laden Dich ein, Deine Werte wieder zu beleben oder gar zu finden und ein erfolgreiches Business mit wahrhaft echten Menschen kennen zu lernen. „Wer nicht für seine eigenen Ziele arbeitet, wir...

"Weihnachten ist nicht nur eine Jahreszeit: Weihnachten ist vorallem ganz viel Gefühl!" Heute möchten wir Dich entführen, in unsere Welt voller Düfte, Inspirationen und positiven Ideen, ein wunderschönes Weihnachts-Date zu erleben. Wir möchten Dich mit unserem Einblick hinter die Kulissen neugierig machen und einladen, eins unserer wunderschönen Studios kennen zu lernen - egal ob in Deutschland ,...

Profi-Tipps, Vorträge und Live-Interviews im Beauty und Health sind genau dein Ding? Du findest ganzheitliche Tipps für dein persönliches Lifestyle und eine emotionale und mentale Tankstelle für Dein Mindset besonders in diesen Zeiten wichtig? Dann lass Dich in dieser Folge vom ersten CHANNOINE ONLINE CONGRESS inspirieren. Wenn dir unser Preview gefällt, melde dich kostenfrei für den 13.11.21 an -...

Goldene Tipps für Deinen Herbst & Winter - Hautmantel Was hast Du davon, wenn Du Deine Haut-Gesundheit in die Hände Deines persönlichen Beauty-Coachs legst? Ganz klar: Wir helfen Dir, konsequent die richtigen Dinge zu tun: Nicht nur täglich, sondern auch saisonal das ganze Jahr über. Genau JETZT ist der beste Zeitpunkt, Deiner Pflege besonderer Aufmerksamkeit zu schenken und darum haben wir au...

Novemberblues.... Für Dich nur ein Mythos? Oder spürst Du es auch manchmal: Die Straßen werden von Blättern gesäumt, der Himmel ist mehr dunkel als sonnig, der Boden glitzert vor Regen-Nässe, es wird immer eher dunkel und das Tageslicht dringt nicht wirklich durch? Diese Zeit ist für viele Menschen spürbar belastend und genau darum gibt es heute wertvolle Tipps für Dich, wie Du dem trübsinnigen Ge...

Bist Du Allergiker und froh, dass momentan draußen keine Pollen fliegen? Genießt Du die Verschnaufspause von geröteten, geschwollenen, juckenden Augen oder Schleimhäuten? Dann bist Du heute in unserem ganzheitlichen Mittags-Talk genau richtig. Wir befassen uns heute mit der Usachen-Forschung (weniger mit der Symptombekämpfung) und haben wirksame Tipps, wie Du Deinem Immunsystem ein wirksames Upgra...

Wusstest Du, dass unser wahres Alter ganz schnell über unsere Hände erkannt wird? Sie sind unsere Visitenkarte und zeigen deutlich, was wir in unserem Leben schon alles "geschaffen" haben.  Heute bekommst Du wertvolle Tipps: * wie Du Dir nicht nur selbst schmeichelst * Glücksgefühle verursachst * Deine Lippenbekenntnisse besonders zart bleiben und natürlich eine Portion gute Laune in Deinem g...

Happy Birthday: Skindream! Seit vier Jahren verschönerst Du uns von innen, glättest unsere Haut, machst unsere Gelenke geschmeidiger und lässt uns immer jünger aussehen! Dafür sagen wir "DANKE" und feiern international: Mit vielen lieben Kolleginnen, tollen Feedbacks und grandiosen Geburtstagsgeschenken. Happy Birthday & Happy Aging :-)

Die Natur zeigt die Veränderungen - auch an uns. Manches spüren wir "leider" nicht sofort und dazu gehören eindeutig auch unsere FALTEN. Doch sie kommen nicht plötzlich, denn jedes Jahr von Oktober bis Februar kommen sie langsam und stetig. Für die nächsten acht Wochen Herbstzeit haben wir für Dich die acht besten Tipps zusammen gestellt, damit Du wenig bis keinen "Falten-Alarm" hast, sondern stra...

We are back: Endlich starten wir nach der Sommerpause wieder durch und haben schon heute die besten Tipps für Dich, wie Du gesund und fit durch den Herbst  kommst! Mit unserem Special Guest, Diplom Biologin Heike Heitmann, genießt Du heute ein Rundum Info-Angebot u.a. mit einem ganz speziellen "Helferlein". Neueste, wissenschaftliche Erkenntnisse, bildlich + verständlich verpackt, bieten Dir...

Ja, wir lieben und wir brauchen sie: Die Sonnenstrahlen, die unseren Körper bis in jede Zelle glücklich machen und uns das Gefühl von Freiheit, Lebenslust und Abenteuer geben. Obwohl wir teilweise noch den Sommerurlaub vor uns haben, spüren wir schon, das meteologisch bald der Herbst beginnt... Darum haben wir heute wertvolle Tipps für Deine Seele, Deine Haut und Dein Immunsystem, wie Du Dir Deine...

Hast Du schon einige Möglichkeiten ausprobiert, um Dein Gewicht zu reduzieren? Kennt Dein Körper den Jojo-Effekt und Deine damit verbundenen, schlechten Gefühle wenn es um das Thema "Abnehmen" geht? Hast Du nach einer Diät auch schon mehr Kilos als vorher drauf gehabt und keine Lust mehr, auf all` die Leckereien zu verzichten, die uns das Leben versüßen? Wir haben heute einen Special Guest in unse...

In unserem 2 Punkt 12, dem ganzheitliche Mittags-Talk, plaudern wir immer wieder darüber, das wir uns "von der Locke bis zur Socke" wohlfühlen wollen.  Heute sind wir tatsächlich "bei der Socke angekommen!" Während sie in der kalten Jahreszeit mollig warm eingepackt sind, sehen sie im Frühjahr und Sommer doch mehr Tageslicht, als sonst: Unsere Füße. Wann immer wir von A nach B wollen: Sie tra...

"Versuchung ist ein Parfüm, das man so lange riecht, bis man(n) die ganze Flasche (frau) haben möchte!" Jawohl, Herr Jean Paul Belmondo, wir stimmen ihrem Zitat zu!! Wenn wir Frauen einen Duft gefunden haben, wird er zu einer Visitenkarten, die "auch unsere Seele umhüllt" - saisonal, farblich und launenorientiert bringen wir gerne damit zum Ausdruck, wie wir uns fühlen und wofür wir stehen. Das un...

Wir können 3 Wochen ohne Nahrung und 3-4 Tage ohne Wasser überleben. Unser Körper ist schon ein Wunderwerk der Natur, wenn wir bedenken, was er uns alles ermöglicht. Wir haben heute für Dich die wichtigsten Tipps zusammen gefasst, wie sehr unser Wasser an den ein oder anderen kleinen und großen Details beteiligt ist - Wasser ist in jeder Zelle unseres Körpers unser Lebens-Elixier.

Die Sonne brennt. Die Temperaturen sind jenseits von 35 Grad. Im Haus gibt es nur bedingte Abkühlung. Draußen suchen wir den Schatten. Eigentlich wollen wir uns nur hinlegen, atmen und nicht mehr bewegen - kennst Du das? JA! Die nächste Hitze-Welle kommt bestimmt und genau dafür bekommst Du hier und heute die 12 besten Wohlfühl-Tipps für die heißen Tage. Auch, wenn wir in unserer Sendung heute so...

Männergesundheit: Bierbauch oder Waschbrett? Der Mann von "Heute": Das starke Geschlecht? Wie hat sich die Rollenverteilung in den letzten Jahren verändert? Was passiert mit dem männlichen Körper, wann und warum? Die Zeiten, in denen "ER" nur Tabak und Leder brauchte, sind schon lange vorbei. Ja, auch die Männer haben "ihre Phasen" und es gibt Besonderheiten, die  "HEUTE" mehr denn je für die...

Ja, es ist nicht immer so leicht, wie wir uns gerne fühlen möchten. Unsere Hormone haben im Wechsel andere Vorstellungen von dem, was wir gerne essen möchten, und dem, was wir optimalerweise brauchen. Damit Du und Deine Hormone sich mit Deinem Kühlschrank auf "Du & Du" stellen, haben wir heute die wertvollsten Tipps für Dich zusammengefasst. Außerdem gibt es eine wunderbare, pflanzliche Unters...