12hours

這半年來在韓國及社群上突然又爆紅一波的MBTI,究竟是什麼？ 原來和心理學大師榮格有關？ 讓我們從成員分享各自的MBTI類型，親身示範評估一下究竟準不準！ （結果發現Sid分析的最準XD） 如果真的將人類粗略分成16種類型，你對哪些類型最有興趣呢？ 就算分類不確定準確與否，當作認識人的破冰方法也是不錯低～ 這些星座、血型、生肖、命盤、人類圖乃至MBTI,我們適合抱持著什麼心態去面對呢？ 科學掛的茉莉、鴿子；還有寧可信其有的阿...

***先打安心針，雖然討論的是中止妊娠禁止與否這種又硬又大的議題，但絕對是12Hours亦莊亦諧的風格！ 2022年6月24日美國最高法院推翻羅訴韋德案，羅訴韋德案一直被視為美國憲法保障女性享有某種程度墮胎自主權的關鍵。這次12Hours要藉著這個事件來討論懷孕跟墮胎自主權，另外在台灣對於墮胎又是什麼看法呢？ 精彩內容 ＊中止妊娠應該被法律限制嗎？ ＊重點是性知識/懷孕/墮胎衛教都有落實嗎？ ＊禁止墮胎，收養機制、社會負擔都準...

上週萬眾矚目（非誇飾法）的美國眾議院議長裴洛西旋風訪台後，共軍立刻搬出各種五花八門的軍事演習，讓本就不平靜的兩岸關係又更加緊張。身為小老百姓的我們，也不禁認真的考慮起：如果、萬一、不幸哪天真的要打仗了，台灣準備好了嗎？ 上次我們從俄烏戰爭來看台灣的兵役制度，本次特邀兩位鋼鐵直男一起來聊聊台灣的國防問題！ 你知道台灣有福利很好的大學儲備軍官訓練團嗎？ 你知道女性在某些兵種其實表現比男性更出色嗎？ 你知道...

我們今天精選了三個公主的故事，細細的討論才知道原來迪士尼的公主系列都有病，裡面被物化的反而是沒有名字的王子??? 1. 豌豆公主：沒頭沒尾、莫名其妙的故事，原來是檢測小孩有沒有走偏的好選項? 2. 美女與野獸：愛掏金的貝兒和有公主病的仙女的故事，結果我們還討論出了很深刻的結論(不愧是12小時的成員) 3. 長髮公主：在童話故事後面沒有洗澡、洗頭髮，充滿油耗味味道公主的故事 你也有想要分享的童話故事嗎？歡迎聽眾朋友寫信...

這集想跟大家討論如何和朋友的伴侶相處。 12小時的成員都號稱很會交朋友，social mode隨時on到停不下來， 當遇到朋友的伴侶時，是會一樣熱情；  還是你的伴侶歸你管，不是我朋友就「你好，我們先聊；你最好也先離開」？  重點整理：  遇過特別的朋友伴侶。  會和朋友伴侶建立關係嗎？  朋友伴侶是同性或異性，互動方式有差嗎？  如果朋友和伴侶吵架，維持怎樣的距離比較好？  明明是很人際導向...

雖然現在談疫情好像有點落伍（有嗎？），但最近12小時成員家中陸續出現確診病患，讓我們多了幾個不同的角度去觀察 / 體會疫情對我們生活的影響。 ＊美國人心臟是有多大顆？就算確診也完全沒在消毒？ ＊在家隔離要怎麼做才能有效保護其他家人？ ＊比阿卡還要潔癖的瘋子媽媽甚至還制定了如廁時間表？ ＊鴿子半夜起來搶防疫險的故事（然後因為是天選之人都用不到） ＊隔離對心理狀態的影響比想像中大？本來死都不跟計程車司機聊天變成...

號稱成員都是專業諮商師跟3位業餘諮商師的12Hours，驀然回首發現居然沒有好好跟聽眾們聊過諮商，這集我們出考題給業餘的3位並請專業的Sid做幕後講評。 對諮商半信半疑的聽眾不要怕，趕快點下去，這集沒有高大上的諮商大百科，但有平易近人的解釋了一般人的誤解跟疑惑。 精彩內容爆點 ＊諮商跟朋友聊天不一樣！諮商幫助正視自己的需要 ＊你情我願諮商最有效，但要理解跟肯定願意走到諮商師面前已經有很大的勇氣 ＊心事說不出口？給...

今天我們依鴿子和Sid的喜好挑選了一個國片叫"誰先愛上他的"來作深入討論 強烈建議聽眾可以先去看這部電影後，再來聽這集的內容會比較有感觸歐!!!! 不管你是看過上百遍電影的死忠粉絲或是根本不知道這部電影的麻瓜，都會在我們深度且有趣的討論中獲得滿滿的收穫。 另外也可以期待明年Sid上傳到碩博士論文網的"誰先愛上他的"萬字深度解析。 如果你對節目有任何想法，歡迎到以下的地方跟我們分享唷～  IG留言：@12hoursfortwandu...

宗教信仰對很多人來說都是重要的心靈寄託。 信仰中的一些神秘儀式，到底有什麼神奇的效果？ 除了民俗大師阿卡的拜拜與真實淨化心靈經驗（找老師就像找諮商師？）， 還有一向自詡為科學至上的茉莉夫妻，如何面對家族中從小詭異(?)的改運方法。 而鴿母Phoenix的宗教信仰除了幫鴿子身上的女鬼找到幸福，更是為人生帶來正向的信念！（怕鬼的人不會變壞喔😉 －30:00開始－ Sid分享今年最賣座鬼片「咒」的觀影感受，盛讚完全是「沉浸式鬼...

12小時默默地推出第100集啦! （這應該可以打趴90%的Podcast?） 作為一個里程碑特輯，我們特別收集了一些聽眾的問題，今天一次滿足你的好奇心！ 錄音的初衷？就是Again滿滿的優越感閃瞎你雙眼 關於我會讓你意外的point？保證讓你意外學到超冷的知識 主題是怎麼決定的？永遠都文思泉湧嗎？ 有哪些主題是遺珠之憾？第一個主題保證聽到嚇歪！ 感謝聽眾們的一路相伴到現在，我們會繼續努力往1000集邁進，如果有想要聽的主題，或著聽完的...

哪ㄟ哪ㄟ踏丟私校這條路~嘿！丟！這集我們要跟大家聊聊我們的私校/名校體驗 到底優越感十足的四位成員是從小就歪掉，還是說真的私校/名校的求學過程都一堆聰明人？私校有大家想像的奢華嗎？私校真的可以升學第一，其他事都不用作（這麼爽）嗎？ 溫馨建議：究竟讀私立好還是公立學校好？適合自己的最好 Sid：公立國中的（壞）學生是不是好多，好怕 阿卡：私校是什麼？能吃嗎？ 茉莉：私校同溫層太厚,人生挑戰會不夠 鴿子：聰明真的...

今天的挑戰是每個人都找一個冷知識來介紹 1. [0:00] 鴿子的咖啡因研究：想知道為什麼咖啡因有提神的效果嗎？為什麼有的人有用有的人沒有用呢？ 2. [22:30]Sid的本業、解離症的分享：Sid竟然有遇過多重人格的個案!!!! 3. [37:36]阿卡的宗教冷知識分享：果然很符合阿卡的民俗專家的身分，原來插香有這麼多的規定和禁忌！ 4. [55:40]茉莉的冷知識大雜燴：感謝另一半787的熱情提供，如果你遇難了，千萬不要喝自己的尿歐!!! IG留言：@12...

在古早的第9集我們曾經聊過奇幻夢境，這集要多一點心理學的元素，帶大家看看從夢境中，潛意識想告訴我們什麼呢？ 我們採用的是「歐曼讀夢團體」，步驟如下： 階段1：分享一個夢 階段2：團體將夢視為己夢 階段3A：將夢還給夢者 階段3B.1：開始團體對話：尋找背景脈絡 階段3B.2：播放夢：回到夢本體 階段3B.3：夢的樂章：夢境與現實世界的連結 階段4：夢者最後回應 這集我們會帶大家完整體驗一次讀夢團體的流程，而我們邀請的夢主角...

只要你活在這個地球上，應該都沒辦法避開俄烏戰爭的新聞。 然後如果你恰巧有在關注台灣，那麼應該也沒辦法避開各類把台灣的情況類比為烏克蘭的報導。 戰爭聽起來很遠，但又好像很近。畢竟這個年頭，什麼事好像都有可能發生你說對吧（煙 ）？ 萬一、萬一我們最不想見到的那天真的來了，你覺得台灣準備好了嗎？ 今天我們抱著被鄉民（在哪？）砲轟的決心，讓三位完全沒當過兵的女生，加上一位雖然當過兵，但是很實在地說那不算當兵的...

離開家門就是每天每個故事的第一個開始，意想不到吧，搭乘交通工具的故事多到一集容納不下(扶額)，這集成員們帶來自己在旅遊/差旅的過程搭乘交通工具的事蹟，奇聞軼事特別多 *腸胃不好、鼻子不好，很容易吐的Sid *遇到摳腳皮屑乘客，只能變身人體空氣清淨器的阿卡 *身體有180個掛勾 （ 或小叮噹口袋 ） ，行李都塞身體裡的鴿子 *在地體驗，紐約地鐵什麼都有、什麼都不奇怪的茉莉分享 還有太多太多小故事精采、驚奇、驚嚇，直接點進...

驚天動地的新企劃!!!今天我們賭上校刊社和天才衝衝衝忠實觀眾的名聲，要來作腦補大PK，這集我們會使用田馥甄的歌曲 - 無人知曉，各自創作一個故事，究竟腦洞大開的四個人會想出什麼新奇的作品呢？ 強烈建議，為了增加收聽節目的樂趣，請先點下方Youtube連結或是其他管道聽這首歌，最好是把歌詞看過一次才會更有趣歐 https://www.youtube.com/watch?v=RtH0BAbUalk 歡迎到以下地方跟我們分享你聽完的想法喔！ IG：@12hoursfortwandus...

「界線／界限」這個議題大概在第3集就說過要聊了，經過了90集之後，終於要實現了啊～～～ 本集重點： 如何發現自己被越界了？ 如何設立界線？ 別人超線了該怎麼辦？ 名言佳句：（強烈建議記錄下來在你常見之處！） 鴿子界線王：不要因為他們的愚笨來懲罰自己。 阿卡界線Queen:每個人要為自己的情緒負責。 理論大師Sid:每當你跟別人說一次拒絕，你就是在關心和照顧自己的感受。／拒絕別人的需要，回應自己的需求。 又是乾貨滿滿的一...

過去的91集，我們說了很多職場跟家庭跟情感的傷痛，但是！是什麼讓12Hours成員在這些創傷背後，還可以說說笑笑的錄了91集呢？終於我們要來貢獻我們新的舊的療癒方式~ 在療癒的過程 -有人認識朋友（XD）的侷限，但是找到對的朋友，會倍感支持 -有人嘗遍到現在的人生裡的喜怒哀樂，發現情緒終究會過去 -有人因為身體的疼痛或疹子，發現情緒的呼喊，希望被發現 -有人在冥想中，找到尋求的平靜 還有（騙錢的）自我肯定法！跟自創的偶像...

過去兩年中，你是否曾因為疫情而體會到整整一天連跟7-11店員都沒說話的日子？ 你喜歡這樣沒有跟活體人類互動的感覺嗎？ 是覺得耳根子很清靜？還是會覺得有點撒比系（寂しい）呢？ 這集我們來聽聽Sid因為自己宇宙太大而顯得獨處異常珍貴的時光; 阿卡初任母職，難找到有共通話題朋友的寂寞; 鴿子跟朋友在一起總是有覺得高處不勝寒的感慨（不是）; 還有茉莉幫你補充地球社恐代表國瑞典人的生活小習慣。 我們的Podcast的初衷就是讓你有...

108課綱又來了～新課綱第一屆小白們準備要升大學了，除了之前提到的校內課程改變，還有我們介紹過的四大升學管道，新課綱其實有更遠大的目標！ 但這樣的目標，高中教育跟上了嗎？自詡為菁英的鴿子（或其他人），若換作我們面對新課綱的挑戰，你可以嗎？ 擺脫過去個人申請備審資料大雜燴，改為「學習歷程自述」，不用寫自傳，寫「高中學習歷程反思」，有比較簡單嗎？ 不要流水帳、不要作品堆疊，佐證資料重質不重量，要寫出個人亮點...

這集我們聊聊最近生活發生的事，聽眾可不要以為這樣就會非常平淡。 Sid 分享比Marvel宇宙更大的 Sid宇宙觀 鴿子分享因為貧窮跑去當外送員的經歷 茉莉分享豪宅的裝潢法 阿卡分享全職媽媽如何創造生活的小確幸 不管你是哪一個族群，一定有你有興趣的話題，請聽眾至少聽到15分鐘之後，不要被Sid宇宙嚇跑了歐!!!! 歡迎寫信或到IG留言給我們喔。 IG留言：@12hoursfortwandusa E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com  音樂出處：Sto...

你是那種每天列出代辦事項然後一個一個打勾後會覺得很爽的人嗎？ 還是你擁有早餐店阿姨般的記憶力，可以把大小事情都在大腦中安排妥當完全不需要紙筆？ 現代人的工作跟生活壓力都很大，除非你今天已經荷包（或遺產）滿滿然後早早退休，不然應該很難每天隨心所欲什麼事情都不用安排。今天我們就來聊聊這個朋友之間除非做Podcast不然很難有機會聊到的話題：你的工作管理方式是什麼呢？ 做事情一時一刻但是懂得挑重點做的阿卡，腦中全...

本周邀請聽眾們跟著12Hours一起進行一個小遊戲，挑選一首歌送給自己，由我們先拋磚引玉，也歡迎聽眾跟我們分享你選了哪首歌呢 要挑選送自己的歌，看似簡單的事情，其實沒有這麼容易，先得花點時間感受自己，不知從何下手了解自己的聽眾可以從這邊開始喔！ 除了現在的自己，我們還另外挑幾首歌給5-10年前跟10年後的自己，一定要聽到最後5分鐘（那個誰不要快轉到最後），12Hours一定會秉持著一貫的幽默來暢談這種嚴肅的議題 有歡（大...

除了上週鴿子分享的吃火鍋環境卡可以讓你不用擔心第一次約會的尷尬空檔以外，這次不藏私的12小時成員，要來解析號稱可以短時間內促進兩人情感的36題心理學問題，也將這個好康題庫分享給還不知道的聽友們。 我們挑選了其中三題來分享，在看似平凡的題目內，其實可以分享兩人的興趣、價值觀與生活細節，而不是用一個很直接會嚇到人的方式。 冷場恐懼症的同袍們!!!!! 你們的春天來了!!!! 不再有恐懼，不再有害怕，大大方方的出去認識...

【聽眾點播】五百海選交友大師Sid來開課啦！！ 想知道如何交朋友，如何和朋友相處嗎？ 「認識自己」絕對是最重要的一步！ 找到你的特質把它用在和朋友的相處中，就會吸引到喜歡你的人。 怪獸與他們的產地中有一句台詞，「You need a giver, not a taker.」 那你自己又是怎樣的朋友呢？「真誠相處」絕對是王道！ 是否覺得工作後很難開發新的朋友圈？或是剛認識新朋友怕尷尬？ 讓冷場恐懼症的鴿子來分享建立關係小訣竅！ 如果你對任...