12hours

這集要來拯救大家年節打掃的痛苦啦！ 每到過年前不知道你是否也會陷入和我們一樣的矛盾， 一方面開心於終於要放假了（好吧，如果你已經結婚可能不這麼覺得？）；但另一方面想到過年前的打掃整理，又覺得厭世到不行。 這集就邀請到具有潔癖基因的阿卡aka Queen of 打掃，來無私分享家中大小角落的清潔小祕方，幫助大家乾淨清爽迎新春！ #整齊≠整潔 #從最介意的地方開始 #清潔好物推薦：極細濾網、排水口除垢防菌碇、除水垢清潔劑 #...

「聽你安排的豢養 聽你所有的話 誰在乎太陽 盲目的手 撫慰我的擦傷 讓你命令我歌唱 讓你將我綑綁 誰在乎光亮 丟掉自由 就是自由的方法沒什麼 我可以的 就控制你這個控制狂」－蘇打綠／控制狂 這集的起心動念是希望可以同理我們身邊的控制狂，雖然前面聽起來超像抱怨的，例如： 因為怕水噴出來，蹲著洗澡好卑微>< 衣服一定要手洗，請跟洗衣機說再見～ 家有衛生股長，檢查完還要開檢討會！ 為了堵控制狂的嘴，直接停在十字路口...

十二小時小學堂，開課! 以史為鏡，可以知興替。人類真的總是在重複自己的歷史嗎? 今天我們分享了自己最近聽到的歷史事件或歷史人物故事，時間從西元二世紀到二十世紀，人物有男有女橫跨古今中外。 除了當作一堂輕鬆的歷史課及補充冷知識之外，我們也意外發現，古代人有些行為比我們想像的還新潮，而歷史事件往往和當下發生的新聞互相呼應。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多...

看過來～看過來～12小時開始接受現場Call in啦！ 今天邀請12小時的專家老師們到現場，為現場Call in進來的聽眾解惑，機會難得，請聽眾們本集務必準時上線。 不管是什麼疑難雜症、小兒病痛、感情受挫、夫妻房事不調通通都可以，第一次試播電話諮詢不收費，本集試播只能先接聽兩位聽眾Call in～有興趣的聽眾們撥打電話的手速要快囉～   **歡樂的2025年第一天，邀請聽眾們跟12小時一起玩新年**   嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：http...

教導他人是一門藝術，不僅需要知識，更需要耐心、方法和同理心。先不看個人的聰明才智，我們都可以找到最適合他們的學習方式 每個人都有不同的起點與學習目標。在教學前，花些時間了解對方的背景、興趣與困難點，也可以將複雜的知識拆分成小步驟，循序漸進地講解。用通俗易懂的例子，將抽象概念具體化，幫助學習者更快掌握。 將自己的經驗與熱情分享給他人，便能帶來改變的力量 以上的官話都可以在我們這集的討論中聽到我們在工作...

遇到挫折的時候 1.     逃避雖可恥但是”超級”有用 2.     挫折是因為自己能力不夠，我想要變強 3.     我就是爛！才會這麼失敗 4.     不管什麼問題，就是對方有問題。   以上這些都曾經在挫敗的片刻，可能出現過的念頭，12小時成員看似積極上進（？），但在面對挫折的時候，都還是可以保持本心、奮發圖強嗎？ Nonono，我們在面對家人、朋友及伴侶這些挫敗的過程，或許就把被打敗了，或許讓我們愈挫愈勇，或許我們只是還在掙扎～  ...

本集靈感來自2021 年芥川獎得主李琴峰的小說<生之祝禱> 有沒有想過，如果有一天我們能夠與腹中的胎兒溝通，不但能傳送一些必要的訊息給他，也能得知其是否有出生的意願， 我們是否該尊重胎兒的意願呢? 知道自己是自願出生或被迫出生，會改變你對自己命運的看法嗎? 一個客觀上非常適合成長的環境，就能夠保證快樂的人生嗎? 雖然是個科幻級的假想題，但保證每一題都是直擊你靈魂的拷問! 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https:...

【反社會人格疾患】，一個在戲劇作品中常出現，甚至社會新聞也會沾點邊的人格疾患，真的有這麼常見嗎？ 根據最新精神疾病診斷手冊 DSM-5-TR ，定義如下： 從15歲開始，將「忽視或侵犯他人權益」作為一種習以為常的生活方式，表現出下列至少三項症狀： 不能遵守社會規範和法律，如反覆做出可能被逮捕的行為。 欺騙性，如反覆撒謊、使用假名，為牟利或享樂而欺詐他人。 衝動性，或不能提前做出計畫。 易激惹和攻擊性，如反覆的鬥毆和...

今天12小時的成員要來猜鴿子在演藝廳遇到的誇張事蹟前7名，不知道聽眾朋友們有沒有去演藝廳聽古典音樂的經驗，鴿子最近有了非常刻骨銘心的不好體驗，剛好提供給大家來猜猜看，聽眾們在聽這集之前也可以想想看有什麼事蹟你會覺得很誇張的，先把它寫下來，在聽的時候來比對看看你猜對了幾題 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但...

又到了聽眾最喜歡的感情主題！ 這集來討論伴侶之間相處的頻率～ 我們剛好在數線的四個平均點，當然不忘用我們身邊的瘋子故事，往極端值拓展！ 從互動量比Chat GPT還少，到離開30分鐘就不行的各式伴侶樣態，一次呈現給你！ 你自己是屬於哪種類型呢？歡迎和我們分享！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：...

在餐廳吃飯的時候，大家應該或多或少看過小孩子拿著手機或平板在玩的畫面 。(此處沒有Judge父母的意思，畢竟父母也會餓也需要像個人一樣好好吃飯!) 但這讓我們開始回想自己小時候，那個沒有手機網路的年代，小孩子們到底都在玩些什麼呢? 今天我們Take a trip down memory land，回想幼兒園或國小的自己，都跟親戚朋友同學玩那些遊戲，或著有哪些有趣的童年回憶。 這一集有滿滿的年代感，如果有聽眾朋友是屬於小就有手機平板的世代...

今天我們要來聊聊都已經21世紀的現在，生活中遇到的小煩惱(?)怎麼還沒有一個相對應的科技產品來解決呢?從未來科幻電影一定會出現的飛天汽車，到全自動人工智慧家事機器人，我們也有討論會讓生活更便利的小機器，有些討論可能比較天馬行空，有些討論著反而覺得很有市場潛力，希望有聽到我們idea的廠商，可以依靈感開發新的商品，再來請我們業配歐。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和...

分手不一定是壞事，但很瞎的分手肯定是一個鬼故事 這集集結了身邊最適合爆米花（大誤）的分手故事，我們本著八卦（喜悅）的心情、聽完後只能唏噓的祈禱，身邊的人不要遇到。肯定只有現實人生裡，才會出現比電影還誇張的劇情。 如果你正想分手，沒關係，但請好好珍惜彼此過去的情誼，不要結束的這麼光怪陸離，更不要造成別人一輩子的創傷阿！   如果有曾經被分手鬼故事糾纏的聽眾，歡迎寫信取得我們的安慰，這裡歡迎交流互動唷～ 嫌...

【自戀型人格疾患】，一個存在於精神疾病診斷手冊中的稱呼，可能比你想像中的還要常見！ 定義如下： 誇大自我重要性，例如誇大自己的才華並期待被人看重； 永遠專注於成功、權力、美貌、或是理想愛情等幻想中； 認為自己獨特，僅能被其他特殊人物或高位者所認可並與之相關聯 需要過度的稱讚； 不合理的認為自己有特殊權力或獲得他人無條件順從； 處理人際關係時顯得自私，好以占便宜來滿足自己的利益需求； 缺乏同理心︰不願意認同...

俗話說；有借有還，再借不難。 真的是這樣嗎? 今天我們來聊聊自己被借錢/還錢的經驗，畢竟這種事情一旦遇到了，賠上雙方情誼的機率可說是高得嚇人，12小時成員願意拿自己的血淚經驗當作各位聽眾的教戰手冊! 我們借出去的金額有大有小，有當過債權人也當過債務人，小老百姓如我們也幾次有被迫必須出面要錢的經驗。 如果你現在也有筆遲遲未收回的欠款，這集就是宇宙給你的信號，請鼓起勇氣出門討債吧! 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube...

不知道聽眾們是否已經到了這個年紀，午夜夢迴，突然發現自己或自己的爸媽年紀大了？以前無堅不摧的父母似乎已經滿頭白髮…（STOP），請放心！我們節目絕對不會走流淚、羶腥色路線，感人話語都只是假象 這集呢，我們同時提供了－大剌剌做自己的、錯誤的陪病者，以及善良貼心、正確示範如果照顧病人（這麼貼心的肯定只有一位），兩種真實的路線給聽眾參考。   對陪病有疑問的趕快點進來聽，想要輕鬆絕對選前者啦（大誤）！ 嫌聽不夠想...

大家在看這個標題的時候，是陷入天人交戰的兩難，還是很簡單的就可以輕鬆選擇無線金錢或一生摯愛， 今天12小時的成員要更進一步的仔細追究到底有什麼東西是你最想要的，如果你想要的東西有附加條件，那你可以接受嗎?? 不斷的靈魂拷問，希望聽眾朋友在聽的時候也可以想一下，如果自己在這個選擇題的時候，自己的選擇是什麼？為什麼？ 如果聽眾有其他的選項，也很推薦跟我們分享歐!! 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.you...

從標題你一定看不出來，這集的起源來自於一系列超級英雄電影－【蜘蛛人：離家日／無家日】。 在電影中主角被說「善良是你的弱點。」但他仍堅持善良，甚至想要改造反派，直到犧牲了最親近的人。 從小我們都被教育要當一個善良的人，但善良最後會不會被利用？這真的是我們要持續追求的嗎？而如果你所秉持的善，最後造成了傷害，還要繼續堅持嗎？ 這一集的大哉問，邀請你和我們一起討論，當個善良又聰明有界線的人。 嫌聽不夠想重溫歡...

久違的一小時以上的一集又來啦~ 你是否曾經想過，如果自己有能力能改變世界上那些讓你看不順眼的事，你第一件會想做的事情是什麼? 如果由我們來統治這個世界，到底是會變得更好，還是更糟糕呢? 歡迎來到12小時假想的政見發表會，來聽聽每個成員當了世界之王(?) 之後，第一個會想要實施的政策是什麼，也來聽聽其他的成員是否會願意住在這個假想的宇宙裡呢?   嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortw...

如果說迪士尼是專屬於孩童的電影，那皮克斯絕對是給大人看的動畫！ 無數個皮克斯動畫片，直擊我們的靈魂深處，觸動我們內心最脆弱、最不為人知的小角落。號稱冷情、冷血、割淚腺的12小時成員們，也會有這麼人性的一面嗎！？ 又～是什麼打動了我們，成為心中那部獨一無二、無可取代的皮克斯   有趣的是～我們挑選的片、分享的心動時刻，或多或少都與我們的角色相像，也與我們的人生軌跡有關，聽眾朋友們，你心中的皮克斯是哪部呢？...

現在的人都離不開智慧型手機，但是你會不會很好奇每天都有這麼多日以繼夜的工程師在開發新的APP，到底有多少新奇有趣功能的APP或是能夠增加生產力的APP呢?? 今天12小時的成員要不藏私地分享，我們都有在用的APP歐!! 從記下所有大小事的代辦事項APP到美觀好用的觀星APP，想要知道有什麼可以讓生活更有趣APP的聽眾一定要聽這集。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞I...

節目中我們時常在推廣心理諮商的好處，但會不會有些時候人生卡關，不一定是諮商可以處理的？ 這集由諮商工作者Sid和身心靈體驗愛用者阿卡一起訪問Sid多年好友「隨心所欲」podcast的主持人Rae,深入淺出的分析心理諮商和能量療癒的差異與限制，讓你完整認識不同維度的療癒方法！ 身心靈療癒使用體驗 02:10 接觸能量療癒的契機 04:50 能量療癒與諮商相輔相成 14:00 如何判斷要諮商還是能量療癒？ 24:00 同場加映：甚麼是靈魂的本質？...

有小孩的你，是否在生了小孩之後，不知不覺地就只跟有小孩的朋友Hang out了? 沒有小孩的你，是不是覺得有小孩的朋友說話三句不離孩子，話題很狹隘又無趣? 今天我們分兩組人馬: 已婚已育組，以及未婚也不打算育組，分別來分享我們覺得跟對方聊天該避開什麼樣的話題，又有哪些話題是即使單身的朋友也能接受的呢? 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortw...

今天又是資訊滿滿的一集(自己說)，身為每年出國2,3次以上的現代人，會不會在自由行做功課的時候不知道要去玩什麼呢？或是今天出差到了一個小鎮，怎麼樣快速的做功課，並規劃出特別的行程，今天12小時的成員要分享我們過去規劃旅行的經驗，希望帶給聽眾一些之前可能沒有聽過的想法。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以...

有聽過我們電影系列的聽眾都知道，鴿子是翻轉電影界的專家(?)，每年金馬奇幻影展常客，最愛翻過來又轉過去的那種電影。 這次我們就來開箱私房電影清單TOP 10，讓大家在不知道要看甚麼電影的時候，好好的燒腦一下！ 本集片單： 靈異第六感 神鬼第六感 致命ID 媽的多重宇宙 佈局 彗星來的那一夜 超越無限兩分鐘 下女的誘惑 一屍到底 生命中最抓狂的小事 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa...