艾灸养生108招 |病来了，不用怕

肾虚：补肾我不用金匮肾气丸，推荐3个更好的穴位，脾肾同补，让肾虚望风而逃 18.05.2024 8:40 ↓

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月经；多发性子宫肌瘤，月经过多，教你一个止血调经的绝招 17.05.2024 10:14 ↓

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体质；腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，送你一个穴位，温暖全身 16.05.2024 9:40 ↓

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健脾：当你不吃这些，用上这些穴位，你的脾胃会悄悄变好 15.05.2024 8:35 ↓

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睡眠：半夜1到3点频繁醒来？症结在这个部位，3个穴位轻松解决 13.05.2024 9:54 ↓

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减肥：祛湿竟能瘦10斤！这种体质，祛湿后减肥超轻松 12.05.2024 11:04 ↓

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痴呆：睡不好，大脑老得快！试试这四个“补脑穴位”，健脑防痴呆 11.05.2024 7:56 ↓

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养颜：女人让这里通畅，气血愈发旺盛！吃得好，睡得沉，不长肥肉，更面色红润 10.05.2024 9:39 ↓

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气血：「真正的造血秘诀」，不是红枣，而是它！每周两次，气血双补精神好，60岁不显老 09.05.2024 8:51 ↓

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夏季：血脂和湿气的天敌，立夏后一片生姜，三个穴位，温阳暖胃不生病 08.05.2024 9:14 ↓

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血压：高血压的真凶不是盐，而是这个！多了伤血管、伤大脑，及时改还来得及 07.05.2024 7:27 ↓

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心脏：堵在心里是心梗，堵在脑里是脑梗！这里一按就痛，多半心脏有病 06.05.2024 7:34 ↓

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节气：今日立夏，谨记3个禁忌，再揉一个穴位，心肾一起补好 05.05.2024 7:40 ↓

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长寿：能活到100岁的人，大多60岁后不做这3件事，会多按揉3个穴位 04.05.2024 7:37 ↓

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养肝：肝好的人，脚上一般没这3个表现！一个穴位，不花一分钱，就能养肝血、疏肝气 03.05.2024 7:19 ↓

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血管：99%的血栓悄无声息！记住1个字，一个穴位，让你一生无栓 02.05.2024 8:59 ↓

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女性：更年期妇女，多吃3种食物，按揉3个穴位，补雌激素更显年轻 01.05.2024 7:50 ↓

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长寿：“人老有五关，过了就能长寿”，关卡都是啥？中老年朋友要知道 29.04.2024 7:40 ↓

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眼睛：癌细胞来了，眼睛先知道！眼睛有两个变化，可能是癌在作祟，别以为只是累了 28.04.2024 10:07 ↓

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骨头：别让“烂骨大王”占你便宜，专抢钙吃，骨头脆得像蜂窝，赶紧防备 27.04.2024 8:19 ↓

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血瘀：血管堵没堵？走两步就知道！用这个穴位，给你的血管“洗洗澡” 26.04.2024 7:31 ↓

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养肺：肺有癌，腿可能会提前报警？你可能没注意到这几点 25.04.2024 7:10 ↓

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便秘：长期大便干硬的孩子，光喝水可不够，2个改善便秘的穴位，你要知道 24.04.2024 7:54 ↓

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健脾：脾虚者，这儿必凹陷，3招健脾祛湿最有效 23.04.2024 8:27 ↓

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祛湿：薏米去湿，配上它，效果才更好，教你适合不同人群的祛湿法 22.04.2024 6:51 ↓

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