艾灸养生108招 |病来了，不用怕

失眠：睡前揉一揉“安眠穴”，每天多睡两小时，从此酣睡到天亮 09.07.2024 7:44 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 鱼际穴，干梳头，安眠穴

祛斑：脸上手上有了老人斑？打开祛斑开关，还你无瑕皮肤，嘎嘎有用 08.07.2024 9:05 ↓

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视力：大拇指揉一揉，恢复视力，眼睛不怕老，不怕花，方法用到终老 06.07.2024 8:48 ↓

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囊肿：肾囊肿不过是个水泡，三个穴位就能好，可惜这么好的方法，就要失传了 05.07.2024 8:15 ↓

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排毒：「以通为补」，病症少一半，通毛孔通血管，通七窍通大小便，通周身经络 04.07.2024 10:12 ↓

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祛湿：唯一以祛湿为主的穴位，从根上断绝湿气，非常温和，适合所有人 03.07.2024 10:00 ↓

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气血：最适合夏天的水果和穴位，能大补气血，教你能补到身体，且不上火 02.07.2024 8:11 ↓

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淤堵：天下本无病，只有瘀和堵。一个穴位来疏通，一通百病消 01.07.2024 8:48 ↓

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皮肤：醋泡一物艾灸一穴，扁平疣丝状疣跖疣统统没了，不愧是面部的清洁卫士啊 30.06.2024 7:41 ↓

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肿瘤：3年前一位中医给我说，结节重在补阳，一下就没了，用不着坚持3个月 29.06.2024 11:08 ↓

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湿毒：今年的大暴雨已至，“外湿”与身体“内湿”交织，饮食和穴位应如何改变？ 28.06.2024 6:53 ↓

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肌肤：抹一抹，灸一灸，湿疹没影了，皮肤不痒了，全身气血都通畅了 27.06.2024 8:23 ↓

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祛斑：一种外用药涂一涂，然后灸一灸，脸上的斑消失了，皮肤也变得白净了 26.06.2024 8:20 ↓

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温阳：从当下直到三伏，睡前用它敷于肚脐，阳气足啦，脾胃安了，小肚子也没了 25.06.2024 9:12 ↓

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腰疼：腰痛的快断掉了，只需要一个穴位，打通膀胱经，止腰痛，化血瘀，解决膝盖疼！ 24.06.2024 7:45 ↓

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眼睛：不想近视度数越来越深，我的裸眼视力提升了3行，是这样做的 23.06.2024 9:54 ↓

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减肥：湿气不去，又胖又丑！每天按揉10分钟，这个人体最牛“祛湿穴” 22.06.2024 8:42 ↓

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节气：今日夏至，一年之中最利于调理体质的时机又出现了！ 21.06.2024 9:43 ↓

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湿毒：50天仅7天不下雨：湿毒达到顶峰的一个月，得多灸这仨穴位，特别是脾虚的人 20.06.2024 7:37 ↓

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阳气：艾灸这里，是夏季补阳的最佳方式！但这种人补阳需慎重！（附舌象） 19.06.2024 8:25 ↓

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阳虚：极好的补血水果和穴位！特别适合气血阳虚之人 18.06.2024 9:41 ↓

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活血：这个水果大量上市，能活血化瘀还不寒凉，但千万得小心，有一部分人不能吃 17.06.2024 9:25 ↓

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五脏：动不动就满头大汗咋回事？道家的生津秘法，一分钱不花，滋养五脏六腑 16.06.2024 9:01 ↓

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食疗：今年这个水果上市很早！不建议大家过量吃，原因并非在于它寒凉 15.06.2024 8:16 ↓

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湿毒：今年湿邪极为严重：别吃这3种水果！既生寒又生湿，伤脾胃、更伤阳气 14.06.2024 11:55 ↓

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