艾灸养生108招 |病来了，不用怕

立夏前多补津液少喝水！3个滋阴补水穴位，失眠、气虚、换季爱生病的人尤其要用 02.05.2025 12:33 ↓

冯名雨店铺：  穴位：足三里，三阴交，太溪穴 点击后即可进入 ，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

春夏之交是化瘀的黄金期！我从血瘀体质变成健康体质的3个方法 01.05.2025 13:03 ↓

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中焦一旦通，掉秤很快！附实操三步骤 30.04.2025 12:46 ↓

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补脑吃核桃过时了，三个穴位才是“健脑冠军”！防痴呆、增记忆，80岁头脑不退化 28.04.2025 11:20 ↓

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自律一个月把湿气排出去！一组主打祛湿的穴位，从根上断绝湿气，几乎适合所有人 27.04.2025 13:48 ↓

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立夏要来了！喝1杯阴阳水，艾灸2个穴位，特别是阴虚湿重的人 26.04.2025 12:00 ↓

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脾胃最喜欢，2种黄色食物和2个养胃穴位，每天换着用！比吃药管用 25.04.2025 12:12 ↓

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肝气不舒的女人不止长结节，还有这种表现，1个动作3个穴位，疏肝理气，气血越来越足 24.04.2025 10:36 ↓

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一顿晚饭，毁掉一晚阳气？艾灸四个穴位，养阳养胃，吃好睡好精神好 24.04.2025 12:13 ↓

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女人回春，男人补阳，谷雨后坚持艾灸2个穴位，排出一身寒、湿、浊 23.04.2025 11:40 ↓

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谷雨后，拍腹股沟，艾灸2穴位，排出一身寒湿浊，气血足了，不便秘了 23.04.2025 13:11 ↓

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明日谷雨，四个穴位揉一揉灸一灸，脾胃强了，湿气少了，脸白更年轻 21.04.2025 12:29 ↓

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一动就汗如雨下？张仲景的2味茶方+两个止汗密码，固守阳气不流失 20.04.2025 10:21 ↓

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月经量少到护垫度日？中医揭秘：四个穴位 + 一碗汤，让姨妈满血复活 19.04.2025 17:30 ↓

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这4类女人最受癌症偏爱！揉一揉这3个穴位，还来得及刹车 17.04.2025 12:11 ↓

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每天5分钟，按一个穴位+吃一种食物，白发变黑发，发量翻倍 16.04.2025 9:43 ↓

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女人这里越堵老得越快！2个动作+2个穴位，激活6条经络，血脂直降1.5，血管年龄-8岁 15.04.2025 12:39 ↓

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低压高毁肾速度×2！3个清痰降压穴位：排空血管垃圾，血压稳在120 14.04.2025 9:57 ↓

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56岁阿姨暴走3周逆袭：骨科主任私藏的「走路法+2个穴位」，膝盖不痛了、血糖暴跌 13.04.2025 9:52 ↓

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苹果煮水加两片，喝出少女肠！96岁老中医：连喝30天，便秘没了、皮肤亮得反光 12.04.2025 11:46 ↓

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大便前干硬，后软黏？可能是身体发出的求救信号！中医：这个地方太虚了！ 10.04.2025 9:37 ↓

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抽动多动肝风作祟！中医力荐1汤+4穴，30天平肝熄风！孩子不眨眼、不耸肩了 10.04.2025 11:25 ↓

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饮品和穴位中的补阳第1名，清明后连做7天，排出一身寒湿浊，脾胃暖了，湿疹好了 10.04.2025 8:38 ↓

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血管堵、炎症多？中医力荐3个“消炎穴”！每天按5分钟，血栓消了、全身通！ 09.04.2025 10:54 ↓

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口干口苦睡不着，不一定都是上火，有这2个穴位，肝好了，嘴巴很清爽，一觉到天亮 08.04.2025 11:33 ↓

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