艾灸养生108招 |病来了，不用怕

这个纯阳之物，越是阳气不足越要吃，阳气补扎实了，少生寒湿，少生病 25.06.2025 10:35 ↓

冯名雨店铺： 穴位：姜米茶，中脘穴 点击后即可进入 ，店铺精选的艾灸器具和艾条。 都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

从现在开始做到伏天，一个食疗方+一个穴位，一整年阳气都足 23.06.2025 10:10 ↓

冯名雨店铺： 穴位：姜枣茶，大椎穴，神阙穴 点击后即可进入 ，店铺精选的艾灸器具和艾条。 都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

堵在心是心梗，堵在脑是脑梗，每天艾灸此穴，打通全身，让血管年轻10岁 22.06.2025 9:59 ↓

冯名雨店铺： 穴位：百会穴，膈俞穴，隐白穴，太冲穴 点击后即可进入 ，店铺精选的艾灸器具和艾条。 都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

脾虚者，此处必有凹陷，记住一个穴位，脾胃一天比一天好 21.06.2025 8:55 ↓

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夏至前后，阳气消耗最大，1水果1穴位大补阳气，现在用正当时 20.06.2025 8:57 ↓

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养肝不用总吃药，一组穴位，隔三差五艾灸一次，让肝越来越好 19.06.2025 9:28 ↓

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肝血是最好的滋润剂，这个穴位把肝血补到眼睛上，眼睛自然就亮了 18.06.2025 10:36 ↓

冯名雨店铺： 穴位： 三阴交，太溪穴，风池穴，刮痧眉毛，光明穴 点击后即可进入 ，店铺精选的艾灸器具和艾条。 都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

全年阳气最旺的日子，坚持艾灸一个月，借天地的阳气，扫除骨缝里的风寒湿 17.06.2025 11:09 ↓

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方法很土，但补气血很快，连灸30天，越艾灸越润，越做气血越足 17.06.2025 9:50 ↓

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身体上的天然消炎药，从头到脚的炎症都能用，现在艾灸正当时 15.06.2025 9:11 ↓

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比生脉饮更全面的穴位，每天艾灸10分钟，补气又补血，补阴又补阳 14.06.2025 9:43 ↓

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比柴胡更厉害的穴位，每天艾灸1次，肝气越顺，人越踏实 13.06.2025 8:49 ↓

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穴位中的补阳第一名，天气越热越要艾灸，阳气足了，脾胃暖了，气色变好 12.06.2025 10:11 ↓

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把红豆薏米换成它，连做7天，借助天地间的阳气，拔出湿寒浊 11.06.2025 10:44 ↓

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耳朵嗡嗡响多半是气虚，艾灸这个穴位，气足了，耳朵就清净了 10.06.2025 9:56 ↓

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不起眼却大补脾胃的穴位，坚持一个月，脾胃好，免疫强 09.06.2025 10:04 ↓

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化痰第一名不是陈皮而是它，每天艾灸10分钟，痰没了，从头到脚都清爽 08.06.2025 9:56 ↓

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芒种后记得揉这里，补足一整个夏天的气血，气血足了，更年轻了 07.06.2025 8:17 ↓

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改善肺结节、肺气虚！重点按揉肺经上这 3 个穴位，肺好了，结节小了 06.06.2025 8:21 ↓

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越是天热，越是养阳的好时机！教你4个妙招，补足肾阳 05.06.2025 9:00 ↓

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十人九脾虚？你的脾胃可能正在「加班求救」！这样调最养气血 04.06.2025 10:14 ↓

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畏寒乏力？根源或在心阳不足！中医：3招振奋心阳，以生发全身之气 03.06.2025 9:21 ↓

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眼睛干涩？肝血肾精在报警！6穴速补，越艾灸，眼睛越水润 02.06.2025 9:31 ↓

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又到了津液少和湿气重的时候了！2个小食方+2个穴位，助你安然度夏 01.06.2025 11:00 ↓

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浊气最盛的五毒月来了！端午做3件事，防毒排毒天衣无缝 31.05.2025 10:01 ↓

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