FreeLab自由客实验室

1001 自由客

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「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」出品的人物访谈类播客节目。我们会定期采访一些有想法、有追求的自由职业者/SOHO/数字游民/小微创业者，把他们的经历分享给更多想成为或者已经是自由职业者的小伙伴们，希望能带给大家一些灵感与启发。同时也欢迎关注我们的公众号@FreeLab自由客实验室。加入自由职业俱乐部V：freelab1

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Episodes

Vol.82 Lysa:砸掉两百万后二次创业，她在品牌出海赛道重启人生 31.05.2023 47:08

【嘉宾简介】【时间轴】 01:29 拿到种子投资创业失败后，为什么依然选择二次创业？ 06:37 为什么选择品牌出海的赛道? 10:55 承认失败是进步的开始 15:18 如何看待营销赛道里出海服务的发展? 27:22 中小企业如何做到被大客户看见？ 34:41 创业公司喜欢什么样的员工？ 42:05 关于远程办公室的一些建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小宇宙播...

Vol.81 Hil：做营销却从不推销自己，她如何为20+出海品牌赋能？ 11.05.2023 43:12

【嘉宾简介】【时间轴】 03:38 从甲方到乙方的成长经历 06:57 疫情期间，品牌出海挑战与机遇并存的一次契机 16:00 如何开拓客户渠道？ 29:14 做数字营销应该具备的一些能力 33:23 国产品牌出海的机会和路径 35:02 TikTok的0成本获客渠道【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关...

Vol.80 大碗加肉：六年资深媒体人，为什么她建议撰稿只当副业？ 18.04.2023 1:10:07

【嘉宾简介】【时间轴】 06:43 裸辞后，我终于找到了人生的方向 11:07 新媒体写作具有“报废期” 14:44 如何延长新媒体写作的“报废期寿命” 21:17 如何找到自己的差异化特点 28:28 如何成为一名不被时代淘汰的编辑 52:59 怎么放下别人对自己投射的期待 57:55 拒绝廉价的白菜稿【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜...

Vol.79 韩锐：累积30万粉丝却不做个人IP的插画师 15.04.2023 41:56

【嘉宾简介】【时间轴】 01:46 当建筑师遇上插画 06:24 如何从自由职业顺利过渡为建筑插画师？ 10:40 建筑创意背后的一些思考 15:00 从差异化中做深度垂直  21:36 城市插画团队基础的重要性 25:44 拓客渠道介绍 31:40 与客户沟通的平衡技巧 38:21 对年轻插画师的一些建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast...

Vol.78 Nicole:不考公、不去北上广打工，一个小城青年决定出走 14.04.2023 46:47

【嘉宾简介】【时间轴】 03:53 数字游民的对外汉语教师—— “一棵种在椅子上的树” 08:12 数字游民couple的自由与互补 13:50 深度旅居影响教学吗？ 16:37 旅居中拓展的收入渠道分享 22:48 走出去，拥抱变化 29:51 旅居中印象深刻的一件事 39:36 自由职业后感受到最大的自由是什么？ 41:57 对想成为数字游民朋友的一些建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】...

Vol.77 康珠：辞去三甲医院工作，她用“声音疗愈”开辟小众职业之路 13.04.2023 40:32

【嘉宾简介】【时间轴】 03:12 为什么从三甲医院离职成为一名音疗师？ 05:40 颂钵疗愈和心理咨询不同的地方 09:31 颂钵疗愈是什么感受？ 23:31 学习颂钵疗愈后，过成自己本来的样子 26:43 如何实现心想事成 31:45 颂钵疗愈师的收入及变现渠道 34:34 如何正确地学习颂钵疗愈？ 36:10 对缓解焦虑的一些建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小...

Vol.76 二娃Joy：28岁拥有三个职业方向，她是如何灵活运用技能的？ 12.04.2023 41:02

【嘉宾简介】【时间轴】 01:50 英语专业如何实现设计转行？ 21:18 副业的时间管理 23:50 在多元兴趣探索的过程中找到自己 27:08 无边界的人生有更多可能性 33:18 经历裁员后的自救经历  38:27 如何培养自我的「安全感」？【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】...

Vol.75 Mia:四年自由译员，她把工作当成一门即兴艺术 05.01.2023 54:40

【嘉宾简介】【时间轴】 05:26 自由职业后获得了对生活的掌控权 10:46 毕业前如何提前上手翻译工作？ 14:31 同传翻译tips 20:01 疫情前的业务规划改变 20:50 自由职业翻译，需要保持对前沿信息的敏感度 28:25 当工作无法专注是怎么办？ 30:32 什么样的人工翻译才能不容易被AI替代? 33:30 播音主持及音乐人标签 45:54 如何找到对生活的热情？【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight...

Vol.74 Holiday:她请100个陌生人住进家里，开民宿也可以是场人生实验 01.12.2022 1:12:19

【嘉宾简介】【时间轴】 15:50  当「社恐」玩起了「共居民宿」 11:20  从现代占星的人本主义解释“运” 26:48  「请100个人住进我家」的技能换宿计划 34:28  「社恐」做民宿前后的对生活的认知变化 52:52  接受自己生活的流动性 01:01:45  对于想换城市生活人群的建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小宇宙播...

Vol.73 游游：三年用塔罗牌帮助上千人占卜，她道出了何为命运 30.11.2022 57:20

【嘉宾简介】【时间轴】 01:00  为什么选择自由职业？ 08:43  星盘中的基本元素及代表特点 11:20  从现代占星的人本主义解释“运” 23:00  成为塔罗牌咨询师的机缘 28:12  塔罗牌咨询的流程 31:13  印象深刻的咨询案例分享 44:16  如何做自己：关注、探索、成为 49:23  从事占星行业的相关建议附游游的联系方式：微信：lucky313star 小红书：游游看星星【音乐】 LAKEY INSPIRED - The P...

Vol.72 Ciao:价值远不止“一小时1000元”，她做人生教练是挖掘智慧 29.11.2022 1:16:33

【嘉宾简介】【时间轴】 05:04  为什么决定成为一名人生教练？ 08:43  Life Coach和心理咨询的差别是什么？ 19:00  用“扩容”去发现和稀释自己的“不舒服” 23:35  人生教练也有痛苦 43:01  内核稳定的能力可以锻炼吗？ 58:17  怎么看待Life Coach的职业前景？ 01:04:12 什么样的人才能做Life Coach？ 01:09:40 人生需要修行【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousan...

Vol.71 饭饭：不接广告的自媒体主，他是如何能凭热爱持续写作 28.11.2022 1:06:07

【嘉宾简介】【时间轴】 02:28 为了不工作做了哪些准备？ 05:48 「极简生活」的灵感来源 12:49 用好互联网带来的吸引力法则 15:02 如何找到非线性的赚钱机会？ 26:11 成长的转折点，发现自己的特质 33:09 抑郁情绪是湿透的火柴 44:26 如何培养思维及表达能力 53:50 对在职人员的自由职业建议 58:31 人是环境的动物，需要听身体的声音【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)...

Vol.70 漫漫：经历离婚、裸辞，一位30+才跨行心理业女性给的建议 25.11.2022 51:32

【嘉宾简介】【时间轴】 02:00 对女性成长的一些感悟 06:15 学心理就是把人生的牌理顺，打出人生的上限 13:42 失败意味着什么？ 26:50 什么样的人适合做心理咨询师？ 29:02 对想学心理学朋友的一些意见 37:19 主动跳出父母给的舒适圈，去感受痛苦 44:03 离婚后，如何更加坚定自己的选择 47:43 如何理解工作和人声价值之间的关系 49:44 关注「漫漫心理」的渠道【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Th...

Vol.69 张小哈：错过行业黄金十年，一位前建筑师的“翻盘式”转行 24.11.2022 55:17

【嘉宾简介】【时间轴】 04:34 为什么决定从热爱的建筑系转行？ 12:39 在环游欧洲的经历中，开启副业技能的契机 15:34 “张小哈”IP的灵感来源 19:40 如何探索新领域？ 26:22 转行经历最痛苦的阶段 40:54 如何适应自由职业的孤独感？ 43:33 工作项目的来源 46:44 对未来的一些规划 47:53 对想要转行的朋友的建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通...

Vol.68 甚甚：海归回国不进大厂卷，她发掘小众赛道，专为中国品牌拍海外广告片 18.10.2022 1:06:17

【嘉宾简介】【时间轴】 01:48 为什么放弃国外的资源回国发展？ 03:07 回国后，为适应两国文化的差别做的一些调整 08:02 从摄影到视觉设计的工作转化 10:05 对品牌视觉赛道的理解 20:50 国内、外用户有什么不同的需求？ 28:36 从摄影到品牌，换赛道的过程中一些经验分享 35:24 创业后，自己的个性有哪些改变？ 45:45 服务的品类有哪些？ 57:31 摄影、视觉、设计转向品牌的一些建议分享【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片...

Vol.67 Yeye:五年数字游民生活，她开拓了3、4个斜杠身份：会工作前要先学会玩 13.10.2022 57:44

【嘉宾简介】【时间轴】 03:10  为什么要做数字游民 05:57  让我上瘾的是我有旅居的权利 11:19  为什么我不焦虑？ 18:56  我只是在过一种不内卷的正常生活 30:53  写作能力如何培养？ 41:32  理想中的一天是什么样的？ 49:35  旅居后对自由的理解 51:26  对想旅居的朋友一些建议 53:29  副业能力怎么培养？【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousa...

Vol.66 小南：疫情期旅居57座城市，一个普通女孩“逆流向上”的8年 10.10.2022 52:07

【嘉宾简介】【时间轴】 03:24  为什么当初选择做自由职业？ 10:34  在新疆旅居的生活日常 13:42  印象深刻的一次旅居偶遇 14:51  自由职业和旅居生活带来的改变 23:01  如何缓解焦虑的一些办法 37:57  未来的职业规划 44:11  自由是勇敢者的游戏 45:54  对想开启旅居的自由职业者一些建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)...

Vol.65 阿夏桑：三十岁从央企离职，她在创作中找到自己生命的土壤 29.09.2022 1:19:56

【嘉宾简介】【时间轴】 01:28  名校毕业后不走原专业路 03:15   为什么对科普感兴趣？ 14:40   “我最初的写作都是出于愤怒” 21:16   怎么理解文科女生的价值？ 28:00  如何去构建自己的逻辑结构 34:18   创业者和内容创作者最大的区别是什么？ 48:52  把自己当成一个产品 52:41   如何做女性的优质内容 56:13   为什么我们要运动起来？ 01:10:51&nb...

Vol.64 Gandalf:从认知科学到身体艺术，TA想让更多人被“看见” 18.08.2022 1:28:05

【嘉宾简介】【时间轴】 07:32 什么是绳fu？ 13:03 绳fu和疗愈之间的联系 36:04 从心理学博士到自由职业者的转变契机 39:15 情境对人的选择有重要性的影响 43:58 表达练习是一个双刃剑 01:00:25  印象深刻的fu体验反馈 01:20:04  自我探索方法的一些建议 01:23:52  了解绳fu学习的一些渠道【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】你可以通过小...

Vol.63 Zima：曾一年遭两次裁员，30岁不做管理不走技术，他想选条最“保险”的人生路 16.08.2022 1:27:53

【嘉宾简介】【时间轴】 02:25 为什么放弃稳定的保险工作选择自由职业？ 07:56 职场不是只有专业和管理两条路 15:45 时刻保持职业的不安全感 23:03 怎么保持收入的稳定增长？ 36:10 一个人做自媒体账号的经验分享 46:33 新时代的保险销售模式有什么不同？ 57:14 如何通过职业规划产生复利？ 01:04:04  自由职业后，如何理解财富自由？ 01:14:15  给自由职业者的一些投保建议【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片...

Vol.62 Sara:她花六年在北欧寻幸福之道，想让更多人“看见”自我意识 15.08.2022 1:47:42

【嘉宾简介】【时间轴】 02:35 第一次开始自由职业的思考 10:52 从北欧调研到光电新科技领域，更关注实践和技术带来的变化 14:09 什么是超意识训练？ 22:53 光之剧院的体验流程 43:20 光之剧院和心理学的区别 55:20 不要拿着旧地图去找新世界 01:02:30 「时间管理」是一件很low的事情 01:11:28  线上引导：如何缓解自己的目标焦虑 01:17:41  保持对世界的好奇，思考事物之间的联系 01:22:00  光之剧院属于小众创业...

Vol.61 极简丹：从新媒体文案出发，历经三年，把赋能女性变成了自由职业 14.08.2022 41:35

【嘉宾简介】【时间轴】 01:50 通过咨询和课程，致力于女性个人成长和IP打造 04:57 毫无任何准备的离职瞬间 11:24 离职后开启写作班的自由职业历程 18:33 如何找到自己的职业方向？ 20:47 自由职业后，身兼数职的心态调整经验分享 25:30 在做自己的过程中赋能他人 30:35 自由职业者是一个未来趋势 34:30 对想要从事自由职业者的一些考虑和建议 38:19 如何找到自己的兴趣及擅长的职业部分【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process...

Vol.60 Klim:七年资深占星师，他是怎么把“占星”从爱好变成一个自由职业的？ 14.07.2022 1:10:10

【嘉宾简介】【时间轴】 01:55 理工科男，如何感受到占星的魅力？ 05:57 成为占星师的契机   07:26 什么样的人适合做占星师？  10:51 学习占星靠谱的方法 16:38 名人占星的案例分享  19:47 什么时候将占星的兴趣变成职业  28:40 如何分辨占星师的能力？ 36:48 成为一名占星师的收获和成长   40:02 什么时候觉得自己可以自由职业   41:51 占星师自由职业的业务方向建议   ...

Vol.59 蕃茄：不想打“零工”，他工作两年就做自由职业规划，现在过的怎么样？ 06.07.2022 1:32:33

【嘉宾简介】【时间轴】 01:34  一线社工经历的介绍 09:34  动态调整的自我规划 14:46  社工、培训、家庭摄影师的技能学习方法 33:19  自由职业的核心还是“职业” 38:30  办摄影展的收获 46:35  疫情时代带来的一些沟通改变 54:47  亲密关系的拍摄模式  01:02:27  亲密关系拍摄中获得的成就感和认同感 01:14:39  商业化模式的探寻 01:22:52  给想从事相关自由职业朋友的建...

Vol.58 夏凉：她28岁运营火了京圈酒馆：环境越差，越要做长期主义者 29.06.2022 1:17:19

【嘉宾简介】【时间轴】 01:49  喜欢挑战性强的工作，多样跨界的从业经历介绍 07:19  从“社障”、“社恐”到“社牛”的训练方法 10:55  离开大厂，与糯言酒馆结缘 14:18  对糯言酒馆的一些品牌文化理解探讨 19:59  目标感明确、去性别化的自我认知，在恋爱中容易遇到挫折 22:33  选择项目的几个评判标准 30:55  品牌作品：大酋酒肆的文化介绍 37:49  一线城市开实体店的一些经验 43:59 ...