ひでだん

ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜

毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは:ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています:【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】 睡眠・...

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Oct 21, 2026

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Episodes

#931 2/5(月) 住宅ローンの定期的な見直しめっちゃ大事 04.02.2024

◆このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ (誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか?順番立てて話す) 🔷雑談 ・座禅会行ってきたよ、極寒6℃の中、参加者過去最低の10人。コーティングできる和尚さんからありがたいお言葉(生涯5億回の息、1日6万回...

#930 2/2(金) 不動産投資で「持たざる者」は差別化で勝負せよ! 01.02.2024

雑談:コールドシャワー4日目、15秒が限界。ハワハワ言うよ、笑 ・不動産投資家さんたちと話したら金融機関の話でめちゃ盛り上がった 1棟物件を買おうとして1億2000万円。桃鉄??人に会いに行って話を聞こうと思った。 ・2020年から戸建てを買って、現在8棟になった。家賃収入350万円、CFは180万円。3月に初退去。ショックより、今後の戦略をたてられる絶好のチャンス!すでに入居募集かけてる状況、仕組み化ってすごいね。 ・不...

#929 2/1(木) リスクの本当の意味とは? 31.01.2024

◆(木)資産運用:現代の富の増やし方は貯金ではなく投資!2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく! ・リスクとはリターンがあるから意味がある。 飛行機から飛び降りた時のリスクは、ゼロ。 リスクとは「不確実性」、リターンが無ければ意味がない。 「リスク」という言葉は、通常「危険」という意味だが、運用では「危険」=運用の失敗と言うよりも、むしろ収益が予測できない、不...

#928 1/31(水)真冬の今こそ始めどき!?コールドシャワーの魅力と効果 30.01.2024

◆(水)健康習慣:良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 ◆コールドシャワー メリット:健康と美容、ココロとカラダが喜ぶ ○メリット ・免疫力アップ、風邪予防 ・血行改善、顔色改善、美肌効果、 ・脂肪燃焼、代謝の改善、体重減少 ・注意力アップ ・メンタルヘルス向上(うつ緩和 ×デメリット ・最大のデメリットは水が冷たくて辛い ・水が...

#927 1/30(火) ミニマリスト2,0 5年以上着た服は捨てよう! 29.01.2024

・雑談:今週は車で収録するスタイルになりそう、音声は、家より良いかも きっかけ: ・1年着ない服を捨て、5年着てる服は捨てるとどうなる? クローゼットのもの、半分以上なくなる。コレやってみよ! ミニマリスト2・0 ・服を子供と共有「GU的ミニマルファッション」 ・服を捨てよう、そして似合わなくても着たい服を着よう ・共感性が高いと自他境界が曖昧に。共感性が低いと自他境界がはっきり ◆誰が、誰に、何を、どのように...

#926 1/29(月)漫画喫茶行ってきたよ!って話 28.01.2024

◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(月)固定費を見直し:保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・誰に届けるか、決めてテー...

第27回 1/27(土) ハマンひでだん「ひでだんポッドキャストダイジェスト 26.01.2024

今回は、どんなトークになるのか?お楽しみください〜

#925 1/26(金)仮面ライダーのおじさんの話 25.01.2024

◆雑談:ここがすごいぞジャーナル!アプリ勝手に増えてるじゃん! ・バージョンアップしたら急に出てきたアプリ ・ただのメモ帳、日記アプリでしょ? ・チャットGPT、グーグルバードに続く、アップルの新機能の足がかり ・6月にSiriがバージョンアップして、生成AI と音声が融合。 ・アップルお決まりの後から来て一気にぶち抜く。 ・音楽ストリーミング、クラウド、ワイヤレスイヤホン ・アップルが、再び私たちを驚かしてくれる...

#924 1/25(木)ココが凄いよ!人間万事塞翁が馬。 24.01.2024

このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ 雑談:私くらいになると木曜だからって株式投資の話はしない。 めっちゃ含み益出てるとか、暴落きたらやばいから半分売っちゃうとか わちゃわちゃしたい気持ちは抑えて、全然違う話する きっかけは、幼馴染Kからラインが来た、 「人...

#923 1/24(水)「 仕方ない」で済ませたらダメなこと。 23.01.2024

◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(水)健康習慣:良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 朝起きてテーマを決める! ・音波歯ブラシ買ったよ、久しぶりに手磨きしたら腕が痛く...

#922 1/23(火) ペーパーレス化のメリット 22.01.2024

◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標! ◆雑談:ポッドキャスト過去の回を聴いたら、...

#921 1/22(月) 良いお金の使い方、悪いお金の使い方 21.01.2024

◆雑談:サリ麺で「残り汁熱、爆発」豚バラブーム以来のジャンクフード ◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか? ○結論は? 良いお金、悪いお金の使い方があるけど正解は人それぞれ。ただ、自分が何をやっているか知らずにやるっていないか? ○この話のきっかけは?先週。の繰り返し。 ○過去のわたしは?散財→節約→投資→自由 ○例えば、 マイホーム、マイカー、保険 ○どんな人におすすめ?(刺さりポイント) 浪費家、節約家 ○...

#920 1/19(金) スマホ乗り換えは現状維持バイアスとの闘い 18.01.2024

○結論は? ・スマホ乗り換えでは、多少血が出る。それでも乗り換えたい人だけ特になる。2年でみると、わかりやすい! ・自分で調べるか、身近な人にガッツリ頼るしかない。 ・目的と手段が分かればあとは優先順位、やるだけ。 ○この話のきっかけは? スマホ乗り換え相談をもらった。 今までは、LINEで聞いて来た方、方法だけ聞く方 ・今回は、Androidでau。電波が悪い。月額が高い。本体を変えたい。 何をすれば良いか分からない、...

#919 1/18(木) 災害リスクと株価暴落リスクに備える方法 17.01.2024

○この話のきっかけは? ・株価高くなりすぎてませんか?って誰にもわかんないよね ・正直、株の暴落も暴騰も経験したことがない ・防災グッズは、使わないので、捨てた。そもそも役に立たない。でも必要。水、ライト、充電器、カンパン。 ・昔は用意していたけど、使わないし、豪雨災害の時、意味ないなって感じた。でものと地震で防災意識が高まり、改めて勘が直した。教科書的な防災グッズではなく、ガソリン、水、逃げ道、そも...

#918 1/17(水) 自分のことを「オジサン」 と言わない理由と言わない効果 16.01.2024

雑談:スタバで朝から冷たいドリンクなんて若いですね〜 ○結論は? ・自分の発する言葉は、自分が1番よく聞くなら、良い言葉、ポジティブな言葉をかけてあげよう。良い水、良い空気。良い環境で育ててあげる。 ○この話のきっかけは? ・経年優化の考え方、脱:経年劣化、おじさんだから、どうせ、でもだって ・マザーテレサの言葉。思考は運命を変える ・知らないことは、知る方が良い。知識は豊富にする ・ネガティブワード:意味...

#917 1/16(火) 築古物件の隠れた効果3つ「買う」「捨てる」「アイデアを出す」 15.01.2024

◆雑談: ・平日に物件近くを通ると、造船の通勤ラッシュ。外国人入居者さんセルシオに乗ってた。これはチャンスなのでは?と考えた理由。 職員室で校長に怒られた話、すっかり忘れてた。 ○結論は? 築古物件の隠れた効果3つ「買う」「捨てる」「アイデアを出す」 ミニマリストなのに物件買うの?ビジネスなのでOK 不動産情報とミニマリストは相性が良いのではないか? そもそもミニマリストとマキシマリストって対極? マキシマリ...

#916 1/15(月) 買う理由が、価格なら買うな!買わない理由が価格なら買え! 14.01.2024

雑談:照り焼きチキンの残り汁にサリ麺を入れたら、悪魔的な味になった。デブまっしぐらのジャンキーさがたまらない。 ・買う理由が、価格なら買うな。ない。買わない理由が価格なら買え ・値段が高いから、買うかどうかを迷う場合は、買った方がよい。価値=商品自体の魅力や必要性は感じている ・安いからという理由で、買おうと思っている場合は、買うのをやめたほうがよい。 ・後悔しないためのジャッジは「価格」ではなく「価...

第26回 1/13(土) ハマンひでだん 新春スペシャル! 12.01.2024

第26回 1/13(土) ハマンひでだん 新春スペシャル! ・年末最後は、みるくさんと3人で配信。前回はぷちさんコラボで「健康、ミニマリスト」がメインテーマになった。3週間ぶり 2024年一発目の収録なので、年初らしいテーマなのか?いつも通りの「お金の話」なのか? テーマ ①年始らしいテーマ ・2024年からはじめる新しい習慣はありますか? ・2024年にやりたいこと 例えば、 ・時間の使い方は?ガチガチに予定を決める派orインス...

#915 1/12(金)いいひと見つけました🎶 11.01.2024

・いいひと見つけました〜🎶でも勘違いしないでね 彼女ができました、推しのアイドル見つけたよって話じゃないよ。 ・きっかけは、電気工事を年末にお願いしたら、めちゃ良かった、スピーディ、安い、上手い。吉野家なみ。 ・今回は暮らしのマーケット。一般の生活してたら知らない。ココナラ、ランサーズ、みたいな感じ。でも、みんにオススメしたいサービスよ。 ・2年前2号物件で蜂の巣駆除でジモティーを使った。 ・メルカリ、...

#914 1/11(木) NISA投資の載せ替えは思考停止にすべき理由 10.01.2024

・同日決済なら思考停止すべき理由 同日決済なら載せ替えるタイミングが必要ない、 感情抜きなら、早い日に投資するのがベスト とはいえ、日々の値動きで、マイナスはキツいよね。 特定口座からNISA口座へのせかえ 先行利益は、こんなことに NISA枠多すぎてアホになるリスク 出口戦略が大事。目的、手段、 選択肢、 現金、株式、 株式、債権、不動産 株式、個別、インデックス、日本、米国、新興国、 いまからなら、コツコツ のせ...

#913 1/10(水) 自分は「ツイてる」って思うだけで勝ち組になる話 09.01.2024

🔸このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ (水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 ○結論は? ・「自分はツイている」って思うだけで勝ち組になる理由 ・自分が判断するのなら「ラ...

#912 1/9(火) やらないことを決めると、めっちゃラクになった話 08.01.2024

○雑談:キャッチボールが出来なくなる話 ○結論は? ・目的と優先順位を決めると、迷わない、後悔しない、 ○この話のきっかけは? ・年末のイベントが毎年楽になってきた、大掃除、年賀状、 ・いつも通りにこなしていけば、年の切り替えくらいしか考えることがない ・2024年は何しよっかな?ってゆっくり考えられる ○過去のわたしは? ・年賀状、大掃除、片付け、ゴミ出し、やった感があるけどしんどい年末 ・写真整理、衣替え、日...

#911 1/8(月) キャッシュレス化にする理由とルール 07.01.2024

前回は新春ミニマリスト対談で久しぶりのぷちさんの登場。今後の方針が決まった ○結論は?  ・マネフォで管理をしやすくするため(収支、特に支出。現金を持たない) ・「現金は使わない」という強い意志を持つ理由 ・仕組みは、できるだけシンプルにする(カード、口座、キャッシュレス) ・クレカ2枚(事業、プラベ)、メイン口座1つ、キャッシュレス(PayPay Suica)。ポイントカードはおまけです。 ○この話のきっかけは? キ...

第2回 ぷちさんコラボポッドキャスト 2024年1月7日(日)10時 07.01.2024

ぷちさんのYouTubeはコチラ➡️https://youtu.be/kcTzPooS2PA? 〜 前回)第1回(2023年5月20日)テーマ:ミニマリスト座談会を終えて ・どんな人におすすめ?今よりシンプル生活したい方 そもそもミニマリストとは? ・『衣食住』必要最小限で「本当に必要なモノ」だけで「豊かに」暮らす人。 ミニマリストのルール ・置き場所を決め『買うモノ』『買わないモノ』を決めて『買ったら捨てる』を習慣化する ◎ぷちさん自己紹介 ・ミニマ...

#910 1/5(金) 苦手は人に頼るメリット 04.01.2024

○雑談:昨日909回が、間違えて908回でアップした。 ○結論は?・暮らしのマーケットで電気工事屋さんに出会った!「苦手は人に頼る」 ○この話のきっかけは? 不動産投資物件のエアコン工事で年末に工事の依頼をした 今までは知り合い、兄弟にお願いして格安で受けてもらった ○過去のわたしは? できるだけ安くやる、なるべく自分でやる ○どんな人におすすめ?(刺さりポイント) ・いつでも同じ考え方。節約思考(旅先でいつも通り...

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