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大家好，歡迎嚟到HealingTalk嘅Podcast節目，喺呢度，你會聽到一啲輕鬆但深刻嘅分享，針對你每日生活中面對嘅情緒挑戰，無論係壓力、感情煩惱、或者一啲無法同身邊人傾訴嘅心事，我哋都會陪伴你，俾你一個可以安心傾訴嘅空間。我哋每集都會用心同你分享一啲處理情緒嘅小貼士，幫你從唔同角度睇事情，希望可以為你嘅心靈帶嚟少少安慰同支持。如果你都有興趣了解我哋嘅情緒支援服務，歡迎點擊連結了解更多: https://www.healingtalk.me/meetourteam--Hosting provided by SoundOn

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Episodes

第二十一集：放下糾結與自己和解 04.03.2025 3:56

這世上並不存在永遠快樂的人，只有懂得釋懷的人。當你將自己逼到抑鬱，或是因憤怒而讓自己生病，最終受苦的只是自己，而現實並不會因此改變… -- Hosting provided by SoundOn

第二十集：教你如何在職場突圍 04.03.2025 3:44

在職場成長就是提升能力和調整心態，學會適應自己、劃清界限很重要。以下是一些在職場變得更成熟的詳細建議.. -- Hosting provided by SoundOn

第十九集：8 個警號，告訴你該遠離有害關係！ (下集） 04.03.2025 4:22

上一集講到，仲有邊幾類人對你嚟講係屬於有害嘅關係，例如係使用威脅或暴力，讓你感到害怕或無助.. -- Hosting provided by SoundOn

第十八集：8 個警號，告訴你該遠離有害關係！ (上集） 04.03.2025 3:41

人際關係應該是相互支持、充滿理解與尊重的，而不是讓你感到壓抑、痛苦或被操控。無論對方是誰，即使是至親的家人，你有權選擇遠離那些對你有害關係。很多人因為親情、友情，害怕與對方切斷聯繫，甚至選擇忍受，但健康的關係不應該讓你感到消耗或受傷… -- Hosting provided by SoundOn

第十七集：當我們學會傾聽，關係才真正開始 04.03.2025 3:00

在日常交流中，真正的傾聽常被忽略。尤其對自戀傾向的人，他們往往難以全心聆聽他人, 即便表現出傾聽的姿態，內心卻可能被焦慮或自身事務佔據，無法專注於對方的話語… -- Hosting provided by SoundOn

第十六集：愛到身心俱疲，該如何自救 04.03.2025 3:13

是否曾因過度重視感情而讓自己身心俱疲？一次次全心投入，卻換來失落與遺憾。每當夜深人靜，反思自己的付出，總會問：「我到底做錯了什麼？」… -- Hosting provided by SoundOn

第十五集: 婚姻中的冷淡: 如何走出困局? (下） 12.12.2024 4:01

上集講到冷淡嘅婚姻，仲會唔會有得救？其實，答案.. HealingTalk 你的情緒支援平台隨時隨地聆聽你的傾訴，為你釋放情緒 * [親民價格]：遠低於市場價格，令每個人都可以獲得情緒支援和陪伴 * [即時對話]：迅速幫助你處理和舒緩情緒 * [有溫度的輔導風格]：以真誠和同理心，進行有溫度、無批判的對話，讓你自在傾訴 * [靈活個性化]：匹配合適的輔導員，靈活安排時間 * [極高滿意度]: 8成客戶認為Healing Talk 能有效幫助舒緩情緒，...

第十五集: 婚姻中的冷淡: 如何走出困局? (上） 12.12.2024 2:54

「早知道婚後的生活是各過各的，我絕對不會揀結婚。明明住在一起，仲衰過同同事既關係」…這句話聽起來既沉重又無奈, 你是否也正面臨這樣的困境？ HealingTalk 你的情緒支援平台隨時隨地聆聽你的傾訴，為你釋放情緒 * [親民價格]：遠低於市場價格，令每個人都可以獲得情緒支援和陪伴 * [即時對話]：迅速幫助你處理和舒緩情緒 * [有溫度的輔導風格]：以真誠和同理心，進行有溫度、無批判的對話，讓你自在傾訴 * [靈活個性化]：匹配...

第十三集：小朋友篇 - 你的SEN天使 12.12.2024 3:08

有一個真實故事 , 媽媽經歷了她人生中最重要的一天——她的孩子出生了。當醫生把嬰兒放在她懷裡時，她笑著說：「你就是上天送給我的天使。」這一天，是她生命中最快樂的一天… HealingTalk 你的情緒支援平台隨時隨地聆聽你的傾訴，為你釋放情緒 * [親民價格]：遠低於市場價格，令每個人都可以獲得情緒支援和陪伴 * [即時對話]：迅速幫助你處理和舒緩情緒 * [有溫度的輔導風格]：以真誠和同理心，進行有溫度、無批判的對話，讓你自在...

第十二集：你真的「好好」嗎?（下） 12.12.2024 3:12

** 上集講到什麼是微笑抑鬱症，下集會講到怎樣察覺自己是否患上微笑抑鬱症？如果真的患上又怎樣幫助自己走出來？** HealingTalk 你的情緒支援平台隨時隨地聆聽你的傾訴，為你釋放情緒 * [親民價格]：遠低於市場價格，令每個人都可以獲得情緒支援和陪伴 * [即時對話]：迅速幫助你處理和舒緩情緒 * [有溫度的輔導風格]：以真誠和同理心，進行有溫度、無批判的對話，讓你自在傾訴 * [靈活個性化]：匹配合適的輔導員，靈活安排時間 *...

第十一集：你真的「好好」嗎?（上） 12.12.2024 3:24

在生活中，有些人總是掛著微笑，表現得積極樂觀。無論是面對朋友、家人，還是同事，他們總是說：「我好好，唔使擔心。」但你有冇諗過，呢種「好好」係咪真係咁好？還是只係一個隱藏內心痛苦嘅假象？這種情況可能係「微笑抑鬱症」…. HealingTalk 你的情緒支援平台隨時隨地聆聽你的傾訴，為你釋放情緒 * [親民價格]：遠低於市場價格，令每個人都可以獲得情緒支援和陪伴 * [即時對話]：迅速幫助你處理和舒緩情緒 * [有溫度的輔導風格...

第十集：小朋友篇 - 情緒學習 12.12.2024 3:41

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第九集：我該如何面對孤獨？ 25.11.2024 4:12

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第八集：你的內在小孩 23.11.2024 3:53

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第七集：貓同爺爺嘅故事 22.11.2024 3:25

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第六集：離婚後的重生 12.11.2024 5:01