Yoga Vivo con Diana Naya

Para esta nueva temporada arranco de la mano de María Macaya, con un episodio que combina cercanía, diversión, honestidad y suavidad.  María es fundadora y presidenta de Radika, una organización para dar voz a la salud mental y emocional así como ofrecer formación y reflexión en ámbitos del yoga y el bienestar.  María es profesora de Jivamukti y, más allá del yoga, aporta una visión y formación se...

Estar en el mundo es algo que se cultiva con humanidad, intención y humildad.  Sobre esto investigamos hoy en esta entrevista de la mano de Julián Peragón.  Julián nos deja en esta charla su aroma de antropólogo, yogi, meditador, formador y persona que ha vivido y sentido su propio recorrido con profundidad y coherencia. Sobre el punto de partida de su último libro nos sumergimos juntos en cuestio...

En el episodio de hoy os dejo una inspiradora charla con Ravi Ramoneda.  Ravi tiene una presencia que despierta los anhelos más profundos del corazón. Nos sumergimos, en este podcast,  en su recorrido como multiinstrumentista, cantante de mantras y cantos sagrados, además de sanador y facilitador. Nacido en una familia de yogis, Ravi tiene una manera muy especial de facilitar el despertar individu...

En el episodio de hoy comparto mi conversación con Pablo Bozzo a quién tuve el placer de preguntarle sobre su recorrido y sabiduría para descubrir como une de manera única la libertad personal con el servicio.  Pablo vive y trabaja desde tres dimensiones fundamentales. Por un lado, la filosofía como un arte de vivir bajo la influencia de Mónica Cavallé y la logoterapia de Viktor Frankl. Por otro l...

De nuevo me encuentro con una de las voces contemporáneas del yoga que más apetecible y deseable hacer el acercamiento a la tradición de esta disciplina llamada yoga que abarca tanto de la vida, y tanto del mundo. Con profundidad, Lorena nos guía por un paisaje de conceptos que ayudan a comprender el arte de conocerse y acompañarse con las prácticas apropiadas para cada momento y necesidad, y el v...

En el episodio de hoy me siento en intimidad con un gran amigo para compartir conversación y honestidad sobre cuestiones en relación a su libro y su trabajo. Jose es otra de esas personas interdisciplinares y difíciles de encasillar que trae una riqueza única basada en su experiencia, su intuición y su estudio.  Gracias a su libro, El paso consciente, abrimos temas en relación a la vida pacífica y...

Estoy muy feliz de presentaros el episodio número 20 de Yoga Vivo.  Mi entrevistada y compañera de hoy, Luchy López, trae una historia cargada de experiencias bien integradas hacia el crecer, disolver y crear. Con un recorrido profesional en las artes escénicas, actualmente Luchy propone proyectos y experiencias para el desarrollo de una vida más consciente y plena apoyándose en la psicología cont...

En el episodio de hoy entrevisto a Candida Vivalda, profesora de Jivamukti Yoga, Mindfulness y Compasión establecida en Madrid. En la primera parte del episodio Candida nos cuenta su transición desde una próspera carrera en el marketing hacia una vida yogi y nos habla de cómo posteriormente se convirtió en profesora dentro del inspirador estilo Jivamukti.  En este contexto hablamos de como el yoga...

En el episodio de hoy entrevisto a Rafael Santamaría de nuevo. Ya en el episodio 13 hablé con Rafael de su carrera como médico en el ámbito de la medicina integrativa y del ayurveda.  En esta ocasión nos comparte, con pasión, claridad y mucha experiencia, sus conocimientos sobre la meditación y sus tipologías, la neurociencia de la meditación y la relación de los yoga sutras con la meditación niro...

Os recibo hoy en Yoga Vivo con un episodio de absoluto gozo personal en la compañía de Kathy Paez, profesora y formadora internacional de Yin y Vinyasa Yoga. Esta es una charla de la que salgo inspirada, con sensaciones de fraternidad y de admiración, deseando que las ideas de inclusividad, esquetabilidad y transformación que nos ofrece Kathy nos ayuden a seguir renovando nuestra mirada sobre el y...

En la entrevista de hoy me siento a charlar con Juan Manzanera para aprender, navegar y orbitar encontrando y perdiendo mi norte con sus palabras y su mirada. En esta charla, Juan nos ofrece a todos material para reflexionar, sentir y conectar sin decoraciones y con corazón.  Juan nos despliega aquí, para todos, su sabiduría y experiencia como maestro de meditación y psicoterapeuta con más de 30 a...

En el episodio de hoy disfruto de la compañía de Alba Cabellos y sus inspiradoras visiones del cuerpo, la salud y la sensibilidad a través de lo que ella misma denomina medicina poética. Alba es médico de familia, con su mirada puesta una visión integral cuerpo-emoción-mente y espíritu. Formada en bionenergética, terapia psicocorporal, sintergética, masoterapia y la teoría de la polaridad, entre o...

En el episodio de hoy nos sumergimos en las texturas y riquezas de la osteopatía, el cuerpo y la experiencia humana de la mano de Ana Casanovas.  Ana es una gran amiga y compañera con la cual he compartido experiencias en varias direcciones, siempre muy nutritivas. Cuando me siento a hablar con Ana me relajo casi al instante, me siento vista y abrazada. Pocas personas conozco que estén tan present...

El episodio de hoy puede renovar e inspirar vuestra visión sobre la salud y la medicina. Rafael Santamía tiene una práctica clínica privada en el ámbito de la medicina integrativa. Ejerce su práctica sobre los pilares de la homeopatía, la nutrición y la meditación. Rafael también está muy comprometido con la docencia en las áreas de la neurociencia, el ayurveda, los yoga sutras y las medicinas men...

En el episodio de hoy entrevisto a Julia Rodríguez, mujer de entusiasmo, vitalidad y transparencia. Julia es psicóloga, especialista en terapia humanista y psicoterapeuta sistémica familiar y de pareja.  Julia destila pasión por su profesión, acompañando a personas en el misterioso y maravilloso proceso del autoconocimiento, para guiarlas hacia mayor consciencia sobre cómo se relacionan consigo mi...

El invitado del podcast de hoy nos trae su legado de bailarín y sus experiencia enseñando el método Feldenkrais. En esta entrevista nos sumergimos en su recorrido, lleno de anécdotas y simbolismos, para entender algo más sobre la historia e intencionalidad del método Feldenkrais. Hablamos de la atención, el sistema nervioso, el movimiento y la salud. Una charla súper inspiradora y cálida con contr...

En el podcast de hoy charlo con Andrés Pascual, otra de esas personas que entró en mi vida como inspiración, exhalación y estímulo, sin avisarme y sin manual de instrucciones. Andrés es escritor, conferenciante y director del Programa Executive Chief Happiness Officer sobre bienestar corporativo de la Universidad UNIR. Como relata él mismo en este episodio, tras ejercer durante veinte años como ab...

En este episodio, subidas en un tren de conversación y profesión, Susi Mas y yo compartimos ideas sobre cómo hemos ido creciendo, decreciendo y aprendiendo de la vida y de nuestro trabajo. Ofrecemos aquí una conversación de disfrute que seguramente te puede apoyar para definir y solventar cosas de la vida cotidiana, pero también cuestiones del corazón y de la mente que tan importantes son.¡Y más e...

En este episodio, de intimidad y calidez, charlo con Cristina Benito, economista y autora de los libros "Money Mindfulness" y "Time Mindfulness". La sabiduría y humildad de Cristina nos acompañan a revisar las visiones que tenemos de la abundancia, el estilo de vida y la felicidad para enriquecerlas con una visión mindful que fomenta tanto la abundancia como la salud y la felicidad. Podéis encontr...

Deliciosa charla con una yogi y formadora a la que admiro y respeto mucho. En esta conversación le pregunto a Lorena Coutiño, representante de un yoga inclusivo con raíces, sobre su vida, su recorrido y sus visiones, desde la modernidad de su práctica y su trabajo y en relación con su formación en filosofía y tradición. Podéis encontrar a Lorena en su web http://www.yogaterapias.com o en Instagram...

Un nuevo episodio con mi compañera de pasiones y fatigas Susi Mas del Instituto de Yoga. Hablaremos de la constancia, nuestras prácticas, la diversidad, la sostenibilidad, la solvencia y anécdotas personales. Como siempre, perspectivas, sentimientos y experiencias personales para inspirar y movilizar un debate saludable y nutritivo. Más detalles sobre Susi en https://institutodeyoga.es Sobre el Po...

En este episodio sacamos la vida de los yogis fuera de la esterilla con varias propuestas para encontrar ejes en nuestras prácticas para la vida mundana y cotidiana. Ofreceré cinco axis que a mí me han ayudado mucho a sentirme libre y comprometida con esta aventura de ser yogi y vivir el yoga. Deseo que lo disfrutéis mucho. Me encantaría recibir vuestro feedback a diana@samyamayogaibiza.com. Más d...

En este episodio converso con mi amiga y colega Susi Mas del Instituto de Yoga sobre cuestiones mundanas y abstractas, personales y colectivas, reales y honestas, de nuestra vida yogi y personal. Espero que lo disfrutéis mucho. Podéis mandar vuestras ideas y sugerencias a diana@samyamayogaibiza.com. Podéis encontrar a Susi en www.institutodeyoga.es y mi web bilingüe en www.samyamayogaibiza.com o e...

En este episodio me sumerjo en cuestiones esenciales sobre la práctica de yoga. Estas cuestiones, aparentemente formales, definen nuestra evolución, bienestar y disfrute. Explico cuáles son las tres razones esenciales para practicar yoga, cómo regular la frecuencia entendiendo deseos y temperamentos personales, qué papel juega el profesor y cómo de importante es nuestra actitud. Espero os inspire...

En este episodio me presento y os presento mis intenciones para este podcast. Quiero aportar una voz contemporánea al yoga en español así como crear comunidad y desarrollar fortalezas internas que nos permitan crecer e integrar. En los próximos episodios hablaré de aspectos específicos del yoga ampliando visiones y abriendo preguntas que nos permitan reflexionar y entender mejor la práctica modern...