Wunderwerk Kopfsache

Von Selbstvertrauen über Erfahrungen als vertrauensbildende Maßnahmen, vorbei an sozialem Vertrauen und der Faulheit des Gehirns und letzendlich am Sinn oder Unsinn des Lebens - Susanne und Sandra gehen im Dialog auf die Reise in das große themengebiet "Vertrauen" - hör rein in die Talk Folge des Themenmonats September - vielleicht begegnet Dir ja auch der Glaube!  Hinweis: Die Talkfolgen sind imm...

Ja kann das denn sein - es ist schon September? Zeit Aufzuräumen - Sandra & Susanne betreiben auch diesen Monat wieder House Keeping. Es gab Hörer*innen Reaktionen (juhu), die 3.000 Downnlaods Marke wurde geknackt und natürlich einige Fehler gemacht! Zudem stellen sie das september Thema vor: Vertrauen! Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Fühlen und wie das Deine Realität beeinfluss...

Es ist Bonuswoche und das bedeutet, dass wir wieder Miriam Hoff, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin an Bord haben! Jede Monat mit einer Bonuswoche gibt Miriam Hoff bei Wunderwerk Kopfsache professionelle Einblicke in die Psyche und viele Easy Hacks sowie Tools & Techniken aus Therapie und Coaching zu dem jeweiligen Monatsthema.  Diesen Monat geht es um Fehler & Perfektio...

Hitze - ist das erste Gefühl von Sandra, wenn sie Fehler begeht, gerade, wenn sie auf andere Auswirkungen haben. Sandra entwickelt Schritte, die sie durchläuft, nachdem sie Fehler begangen hat. Danach schaut sie noch auf Fehler anderer, die sie betreffen und letztendlich auf das Beobachten Fehler anderer. Und: was sind Fehler und was Irrtümer und muss man immer alles zugeben? und wenn ich etwas fa...

Den Mut und die Bereitschaft Fehler zu machen und daraus zu lernen. Wahrzunehmen was fehlt dir denn? Was hättest du gebraucht, um den Fehler nicht zu machen. Darum geht es in dieser Solofolge, die ab Minute 15:10 auch wieder eine kleine Übung enthält. Die Übung gibt Dir einen kurzen Einblick, eine Idee, wie Du liebevoll Dir selbst begegnen kannst. Obwohl die Übung, Susannes Meinung nach, nicht per...

Wann ist ein Fehler ein Fehler? Wie können wir anderen aber auch uns selbst verzeihen? Hängt das ganze mit Perfektionismus zusammen und woher kommt der Drang immer alles perfekt zu machen? Susanne und Sandra gehen im Dialog auf Ursachenforschung und werben um eine gewisse Freundlichkeit im Umgang mit Fehlern oder Irrtümern - hör rein in die Talk Folge des Sommermonats August. und wenn Du Fehler fi...

Es ist Sommer - wahrscheinlich ist deshalb die erste Folge des Monats so kurz geworden. In unter zehn Minuten betreiben Sandra & Susanne „house keeping" sprich sie räumen auf, was im letzten Monat liegen geblieben oder angefallen ist und weisen kurz auf das neue Monatsthema hin: Fehler & Perfektionismus. Zudem lassen Sie alle wissen, dass wir diesen Monat wieder 5 Mittwoche haben - sprich...

Darf ich mich darüber freuen, wenn mich ein anderer Mensch loslässt? Wie kann ich mit eine Kündigung umgehen? und woran möchte ich unbedingt festhalten? Was hat Delegation mit Loslassen zu tun? Sandra spricht in ihrer Solofolge über all die Aspekte, die im Beruflichen wie im Privaten Raum für Neues schaffen können, wenn wir das so sehen wollen :-)   Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Fa...

Ich kann, ich will, ich muss....LOSLASSEN, damit beschäftigt sich Susanne in dieser Solofolge. Mit einem inneren Bilder von einem Dreieck gibt sie dir vielleicht eine Idee mal hineinzuspüren: Wo stehst du aktuell? Wo willst du hin? Was ist der nächste kleine Schritt, der möglich ist? Und natürlich wieder mit einer Übung: den Körper spüren, atmen, vielleicht Anspannung loslassen.   Falls Du Lust au...

Achtung: die Folge beginnt etwas sehr körperlich - wem das zu viel ist - einfach ins nächste Kapitel springen. Da geht es dann um alles was man so loslassen kann oder was man nicht loslassen möchte und woher der Spruch kommt, dass von einer Person ein Teil mit stirbt, wenn ein naher Mensch stirbt. Es geht um krankhafte Formen des Festhaltens und es gibt eine angeregte Diskussion über Zitate. Hör r...

In der ersten Folge des Monats betreiben Sandra & Susanne „house keeping" sprich sie räumen auf, was im letzten Monat liegen geblieben oder angefallen ist. Dieses Mal geht es um Rollenbilder, um Unterstützung bitten und die 36 Fragen um sich zu verlieben https://www.freundin.de/36-fragen-um-sich-zu-verlieben-so-geht-s-freundin-de findest Du hier.  Hör rein in Deinen Podcast rund ums Denken und Füh...

Eine kurze Episode über all das, was wir betrachten könnten, wenn wir an unserer Beziehung zweifeln. So viel sei Verraten: das Wenigste davon hat mit dem Partner/der Partnerin zu tun.  Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe  https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/  oder folge uns auf Instagram  https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/  Fragen, Anregungen ode...

In der Solofolge von Susanne geht es um Dich und Deine Beziehung zu Dir. Es erwartet Dich natürlich wieder eine Übung zum Mitmachen. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/3008206002841554/ oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wunderwerk_kopfsache/ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibe uns an wunderwerkkopfsache@ema...

In dieser Folge sprechen Sandra & Susanne über die Liebe mit dem Schwerpunkt der Paarbeziehungen. Vorher klären sie allerdings einige Arten der Liebe und widmen sich philosophischen Betrachtungen.  Unser Retreat findest Du hier  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-reise-zu-deinen-entscheidungen%e2%94%82mit-susanne-ruth-sandra-haischer%e2%94%8212-15-oktober-202...

In der ersten Folge des Monats betreiben wir „house keeping“ – wir senden Hörer*innen Feedback, bedanken uns für Kaffee, Support und unsere neue Expertin und verraten, was wir entdeckt haben (Kapitelmarken) und was Dich in diesem Monat erwartet: die Liebe wird unseren Podcast Raum erfüllen!  Unser Retreat findest Du hier  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-re...

Es ist Bonuswoche und ab diesen Monat bedeutet das, dass wir Miriam Hoff, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin an Bord haben! Jede Monat mit einer Bonuswoche gibt Miriam Hoff bei Wunderwerk Kopfsache professionelle Einblicke in die Psyche und viele Easy Hacks sowie Tools & Techniken aus Therapie und Coaching zu dem jeweiligen Monatsthema.  Diesen Monat geht es um Entscheidungen be...

Entscheide Dich - jetzt sofort! In ihrer Solofolge spricht Sandra darüber, was Du tun kannst, wenn andere Dich zu Entscheidungen drängen möchten oder wenn Du dringend Entscheidungen von anderen haben willst. Sie erzählt aus ihrer Praxis von Trennungs- und Karriereberatung und fasst am Ende nochmals zusammen, was eigentlich überhaupt notwendig ist, um sich gut entscheiden zu können. Im Oktober biet...

In ihrer monatlichen Solofolge ruft Susanne dazu auf, nicht mit den eigenen Entscheidungen zu hadern sondern die Weichen neu zu stellen und leitet wieder eine Übung an - natürlich dieses Mal zum Thema Entscheiden - tauche ein in Deine Entscheidungen und schaue, was Dein Unterbewusstes dazu zu sagen hat.  Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/...

In dieser Folge sprechen Sandra & Susanne über Entscheidungen, die großen und die kleinen und es ist Sandras bisher persönlichste Folge, denn sie spricht von sehr einschneidenden Entscheidungen, die sie getroffen hat Unser Retreat findest Du hier  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-reise-zu-deinen-entscheidungen%e2%94%82mit-susanne-ruth-sandra-haischer%e2%94%...

In der ersten Folge des Monats betreiben wir „house keeping“ – wir senden Hörer*innen Feedback, beantworten Fragen, korrigieren Fehler und verraten, was Dich in diesem Monat erwartet: Entscheidungen werden uns im Mai begleiten!  Unser Retreat findest Du hier  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-reise-zu-deinen-entscheidungen%e2%94%82mit-susanne-ruth-sandra-hai...

Das wichtigste take away dieser Sandra-Solofolge: Niemand sollte Zuhause Angst haben müssen! Im beruflichen Kontext kann Angst die Qualität steigern oder uns weiterbringen aber sie kann auch ein Signallicht sein, eventuell einfach etwas anderes zu tun! Also seid mutig - hört rein & lasst Euch ein.  Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/300820...

Nachdem Susanne mit dir eine persönliche Angsterfahrung zu der Talkfolge erzählt hat und die 3 Schritte die ihr geholfen haben, leitet sie ab Minute 7.40 eine Atemübung an, die deinem inneren System hilft zu entspannen. Ab Minute 20.50 findest Du eine   Mutübung.  Also eine richtige Mitmachfolge. Viel Freude dabei. Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gruppe https://www.facebook....

In dieser Folge sprechen Sandra & Susanne über Angst und Mut – und dass beides im Kopf beginnt. Eventuell liegt auch hier die Chance etwas zu gestalten. Auch in dieser Folge spielt der Säbelzahntiger eine Rolle aber auch so vieles mehr in der aktuellen Folge „der Talk“! Unser Retreat findest Du hier  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-reise-zu-deinen-entschei...

In der ersten Folge des Monats betreiben wir „house keeping“ – wir senden Hörer*innen Feedback, beantworten Fragen, korrigieren Fehler und verraten, was Dich in diesem Monat erwartet: Angst beginnt im Kopf – Mut aber auch! Unser Retreat findest Du hier  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-reise-zu-deinen-entscheidungen%e2%94%82mit-susanne-ruth-sandra-haischer%...

Diese Bonusfolge beinhaltet eine Entspannungsübung zum Einschlafen von Susanne. Also ab ins Bett, Folge hören und gut schlafen! Im Oktober bieten wir ein Seminar an:  https://seminarhaus-am-liebfrauenberg.com/event/lebenswege-im-wandel-eine-reise-zu-deinen-entscheidungen%e2%94%82mit-susanne-ruth-sandra-haischer%e2%94%8212-15-oktober-2023/   Falls Du Lust auf mehr hast, komm doch in die Facebook Gr...