悩みを紐解く WaReKaRaこころの相談室(週2更新)

職場で貧乏ゆすりしたり、大きなため息をついて不機嫌さを出している人に困っているという人も多いです。今回はそんな「不機嫌な人に対して気疲れする」という悩みについて紐解いていきます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣リスト”【20選】 ④ストレスや不安を感じた瞬間にで...

相手に悪いな、と思って断るのが苦手だったり、NOということに罪悪感を感じるという人も多いです。今回はそんな「断るのが苦手…」という悩みについて紐解いていきます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣リスト”【20選】 ④ストレスや不安を感じた瞬間にできる”対処法リスト”【4...

部下を持ったり、チームのリーダーになってもなかなか他のメンバーが協力してくれないという悩みはあります。 今回はそんな「職場のチームメンバーが協力せず業務が進みません…」という悩みについて紐解いていきます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣リスト”【20選】 ④ストレスや...

職場の人間関係で悩んでいる人は多いです。 特に、嫌がらせを受けていたりいじめられていたりしたら、当然、職場に行くことも嫌になってしまいますよね。 今回はそんな「職場でいじめやハラスメントに遭っている」という悩みについて紐解いていきます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せに...

人と話すのが苦手で、暗い性格な自分を変えたいとか、ネガティブに考えてしまう自分の性格を変えたいという人も多いと思います。 今回はそんな「内向的な性格を変えたい」という悩みについて紐解いていきます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣リスト”【20選】 ④ストレスや不安を...

初対面ではある程度会話ができても、再び会った時、二度目の会話の方が苦手…という人は意外と多いです。 そういう人を「二度見知り」というらしいです。 今回はそんな二度見知りの悩み、二度目ましてが苦手だという悩みについて紐解いていきます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣...

昔から仲の良かった友達と疎遠になってしまって、孤独感を感じているという悩みを抱えていませんか？大人になってから、友達がいなくて寂しいという人も多いと思います。今回はそんな「学生時代からの親しい友人と疎遠になり孤独を感じています…」という悩みを紐解きます。 ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高...

「空気読めないな！」とよく指摘されてしまったり、「（私は空気を読めてなくて迷惑をかけているんじゃないか…）」と不安になってしまうということはありませんか？ 今回はそんな「空気を読む」という悩みについて紐解いていきます ~~~ WaReKaRaゼミ公式LINE登録で5大特典無料プレゼント⬇︎🎁 ①対人恐怖症改善のための “3日間の動画講座” ②初回無料の個別”カウンセリング” ③自己肯定感を高め、毎日を幸せにする”習慣リスト”【20選】...

他人と自分を比べて劣等感を感じたり、「自分はダメだ…」と感じて落ち込んだり自分を責めたりしてしまうことはありませんか？ 今回はそんな人間関係につきものの「比較」について紐解いていきます。 ~~~~ この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。 番組のご感想やコメント、お悩みの相談などもお待ちしています▼ ⁠⁠⁠⁠https://war...

会話の中で沈黙が生まれたら不安になってしまったり、気まずくなってしまう、、、という人は多いかもしれません。 今回はそんな会話に対する不安について、紐解いていきます。 ~~~~ この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。 番組のご感想やコメント、お悩みの相談などもお待ちしています▼ ⁠⁠⁠⁠https://warekara.com/contact/⁠⁠⁠...

感情のコントロールができずに、会社の同僚や友人、家族に向かって怒りをぶつけてしまって関係性が悪くなってしまった、、、そんなことはありませんか？ 今回はそんな怒りの感情の対処法や、健全な人間関係を維持していくためのコミュニケーションについてお伝えします。 ~~~~ この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。 番組のご...

長年付き合った恋人と別れてしまった経験や、大切な家族や身近な人、飼っていたペットとの死別を経験すると、強い悲しみに襲われます。 その強い悲しみが長く尾を引いて、日常生活にも支障をきたしてしまうという人も多いです。 今回はそんな離別や死別による、長期間続く悲しみとの向き合い方について紐解いていきます。 ~~~~ この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐...

会社で上司からあなたの成果や行動、態度などを指摘されたり注意されることはあると思います。 そんな時に過度に落ち込んだり、ずっと引きずっていませんか？ 今回はそんな会社でよく発生する悩みについて紐解きます。 この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。 番組のご感想やコメント、お悩みの相談などもお待ちしています▼ ⁠h...

あなたは人前に立って話をすることに苦手意識はありませんか？ 今回はそんな、コミュニケーションのよくある悩みの一つについてお話ししていきます。 この番組は、カウンセラーのザッキーと一緒に、人とのコミュニケーションや人間関係でよくある悩みを紐解いていく、心にまつわる雑談番組です。 番組のご感想やコメント、お悩みの相談などもお待ちしています▼ https://warekara.com/contact/ WaReKaRaゼミ公式LINE登録 で5大特典...